fbpx

Cikkek a következő cimkével: "szabad gyökök ellen dió"

Miért együnk mindennap egy marék diót?

Miért együnk mindennap egy marék diót?

A dió az egyik legtáplálóbb étel, amelyet érdemes rendszeresen hozzáadni az étrendünkhöz. Egészséges zsírokat, rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, nemcsak antioxidánsokban rendkívül gazdag, hanem kiváló omega-3 zsírforrás is. A… Bővebben ›