A metélőhagyma javítja a hangulatot és az alvás minőségét – metélőhagymás burgonyasaláta-recepttel
A metélőhagymát akár még télen is termeszthetjük, hiszen a konyhaablakban is könnyedén megterem, és nem igényel olyan nagy gondoskodást. Ha […]
szezonális depresszió
Ha vitaminhiányunk van, az mentális problémákat is okozhat
A legtöbb ember tisztában van a táplálkozási hiányosságok és a fizikai betegségek közötti kapcsolattal. Az olyan tápanyagok, mint a vitaminok,
Ha vitaminhiányunk van, az mentális problémákat is okozhat Tovább »
Karácsonyi fürdőbomba narancs- és rózsaillóolajjal a szorongás leküzdésére – DIY karácsonyi fürdősóreceptek
Esténként nagyon jólesik egy forró fürdőt venni. Az élvezeteket fokozhatjuk, ha mi magunk készítünk olyan fürdőbombákat, amelyek segítik az ellazulásunkat
Színterápia a téli lehangoltság és az alacsony teljesítmény ellen
Emberek ezrei, tízezrei rettegnek az őszi és téli hónapoktól, hiszen ebben az időszakban felerősödnek a depressziós tünetek, amelyek elsősorban a
Színterápia a téli lehangoltság és az alacsony teljesítmény ellen Tovább »
Az őszi depresszió leküzdése szőlővel
Bizonyára mindenki ismer a környezetében legalább egy olyan személyt, akire hatással van az időjárás. Most nem a frontokról van szó,
Az őszi depresszió leküzdése szőlővel Tovább »
Tippek a télre való felkészüléshez
Sokan kedvelik a nyarat, a meleg hónapokat és talán ugyanennyien vannak azok, akik már jó előre félnek és tartanak az
Tippek a télre való felkészüléshez Tovább »
Mit tegyünk, hogy jobb legyen a kedvünk ősszel?
Ősszel mindenki egy kicsit szomorú lesz, hiszen már korábban sötétedik, hamarosan hideg lesz odakint, és egyre többet kell bent ülnünk
Mit tegyünk, hogy jobb legyen a kedvünk ősszel? Tovább »