Egy fiatal nő sportruhában egy kék színű fitneszlabdára hajolva mosolyog.

4 otthoni gyakorlat, melyekkel fogyhatunk

Ha télen nem mozgott eleget, akkor itt az ideje tavasszal elkezdeni az edzéseket. Négy egyszerű és otthon is könnyen kivitelezhető […]

4 otthoni gyakorlat, melyekkel fogyhatunk Tovább »