A friss levegő javítja a mentális egészséget, növeli a tüdő kapacitását és javítja a sejtek működését
Bizonyára mindenki észrevette már, ha a munkában elakadt, azaz nem ment a gondolkodás és tartott egy kis szünetet, vagyis kiment […]
tüdő egészsége
A tüdő egészsége előrejelzi, hogy meddig élünk
Talán senki sem szeretné előre tudni, hogy meddig is fog élni. Ez egy olyan adat, amit sokan úgy vélnek, jobb,
A tüdő egészsége előrejelzi, hogy meddig élünk Tovább »
Egy szupertáplálék, amely védi a májat, csökkenti a vércukorszintet és jót tesz az immunrendszernek – goji bogyó
Az apró, vörös gyümölcsöt, azaz a goji bogyót farkasbogyónak is nevezik. A goji bogyó nagyon egészséges, hiszen az antioxidánsok egyik
Immunitásfokozás C-vitaminnal és C-vitaminos itallal
Kétségtelen, hogy a legjobb immunitásfokozó nem más, mint a C-vitamin. Ez egy olyan vitamin, amely erős antioxidáns hatással rendelkezik és
Immunitásfokozás C-vitaminnal és C-vitaminos itallal Tovább »
Táplálékok, amelyek segíthetnek az asztma megelőzésében és kezelésében
Világszerte egyre többen szenvednek asztmás megbetegedésben. A betegség kialakulásában ugyan szerepe lehet a genetikának, viszont más tényezők is közrejátszhatnak. Mutatjuk,
Táplálékok, amelyek segíthetnek az asztma megelőzésében és kezelésében Tovább »
Egészséges gyógynövények a konyhából – chili, kurkuma, gyömbér
Sok fűszernövény és gyógynövény rendelkezik egészségügyi előnyökkel, például gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, a kognitív funkciók javításával és igen nagy számban élnek a
Egészséges gyógynövények a konyhából – chili, kurkuma, gyömbér Tovább »
Az antioxidánsokban gazdag édesburgonya védi a tüdő egészségét?
Az édesburgonya nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, de kiemelkedő a rosttartalma és természetesen vitaminokban és ásványi anyagokban is bővelkedik ez a
Az antioxidánsokban gazdag édesburgonya védi a tüdő egészségét? Tovább »
A tüdő egészségét növelő táplálékok
A tüdő egészségét legfőképpen azzal növelhetjük, ha elegendő időt töltünk friss levegőn, hogy friss oxigénnel lássuk el ezt a szervünket,
A tüdő egészségét növelő táplálékok Tovább »