fbpx

Cikkek a következő cimkével: "vércukorszint szabályozása rostos ételekkel"

Miért van szüksége a szervezetünknek élelmi rostra?

Miért van szüksége a szervezetünknek élelmi rostra?

Minden embernek szüksége van élelmi rost fogyasztására, de nagyon sokan még a napi 25 mg ajánlást sem tartják be, vagy egyáltalán nem fogyasztanak rostban gazdag ételeket. A rostoknak nagyon sok… Bővebben ›