Sok folsavat tartalmazó élelmiszerek: tojás, bab, avokádó, mandula, brokkoli, narancs, répa, durumtészta, édesburgonya.

Az öröm vitaminja: folsav

Az embereknek folsavra van szükségük ahhoz, hogy boldogsághormonok termelődjenek a szervezetükben. Amennyiben elegendő a folsav, akkor két anyag – szerotonin […]

Az öröm vitaminja: folsav Read More »