Még a szív egészségét is javítja – kakaó
A kakaót már évezredekkel ezelőtt is ismerték az emberek. A kakaó szó a „Theobroma” nevű kifejezésből származik. Ez egy görög […]
Még a szív egészségét is javítja – kakaó Tovább »
vérrögképződés
Egy mágikus, mindenki számára elérhető gyógynövény: fahéj
A fahéjat mindenki ismeri. Kiskorunkban elsősorban a desszertekkel, például a tejbegrízzel kerültünk ezzel a fűszernövénnyel kapcsolatba. Ahogy pedig idősebbek leszünk,
Egy mágikus, mindenki számára elérhető gyógynövény: fahéj Tovább »
Bőrfertőzésre, immunitásfokozásra és szíverősítésre is jó a fokhagymaolaj – kétféle DIY fokhagymaolaj-recepttel
A hagyományos orvoslás már évszázadok óta alkalmazza a fokhagymát, mégpedig gyógyító célokra. Az eredetileg Ázsiából származó gyógynövényt valóban nemcsak kulináris
A párolt kelbimbó sok módon szolgálja az egészségünket – diós-mézes párolt kelbimbósaláta-recepttel
A kelbimbó a keresztesvirágú zöldségek táborát színesíti csakúgy, mint a brokkoli, a kelkáposzta, a karfiol és a káposzta. Rengeteg előnnyel
Tápanyagok, amelyek jobb vérkeringést biztosítanak
Az emberi szív nagyon sokszor ver az életünk folyamán. Lehet, hogy észre sem vesszük. Mindaddig nem igazán foglalkozunk ezzel a
Tápanyagok, amelyek jobb vérkeringést biztosítanak Tovább »
Hideg a lába? Több oka is lehet! Gyógynövényes fürdőrecept hideg végtagokra
Sokan tapasztalják meg a hideg láb érzését, aminek a hátterében egészen banális dolgok, de komoly betegségek is állhatnak. Az egyik
Hideg a lába? Több oka is lehet! Gyógynövényes fürdőrecept hideg végtagokra Tovább »
A fahéjas tea segíti a fogyást és csökkenti a vércukorszintet
A fahéj kiemelt helyet kap a magyar emberek konyhájában. Kellemes az íze, illata és az aromája, és sokféle ételhez hozzáadhatjuk.
A fahéjas tea segíti a fogyást és csökkenti a vércukorszintet Tovább »
Az őszi felfázás ellenszere – áfonyatea
Ősszel és télen sokan kapnak el húgyúti fertőzéseket, ami nem másnak, mint az úgynevezett felfázásnak a következménye. Sok embernek meg
Az őszi felfázás ellenszere – áfonyatea Tovább »
A koleszterinszint csökkentése egyszerűen és gyorsan
A magas koleszterinszint sok-sok veszélyt hordoz magában az egészségünkre nézve. A magas koleszterinszint miatt szenvedő emberek körében kétszer gyakrabban fordul
A koleszterinszint csökkentése egyszerűen és gyorsan Tovább »
Ijedelmet okozhatnak, de nem mind veszélyes – terítéken a bőrproblémák
Ahogy öregszünk, úgy egyre több változást tapasztalhatunk nemcsak az életünkben és az egészségünkben, hanem bizony a bőrünkön is. Nem minden
Ijedelmet okozhatnak, de nem mind veszélyes – terítéken a bőrproblémák Tovább »
Jelek, tünetek, amelyekből könnyedén felismerhető, ha májbetegségünk van
Nagyon sokféle májbetegség létezik. A májbetegségek kialakulásában szerepet játszhat valamilyen fertőzés, rákos megbetegedés, túl sok gyógyszer, elhízás, mértéktelen alkoholfogyasztás. A
Jelek, tünetek, amelyekből könnyedén felismerhető, ha májbetegségünk van Tovább »
Az egészséges zsírok és a menopauza közötti kapcsolat
Az egészséges zsíroknak létfontosságú szerepük van a kiegyensúlyozott étrend fenntartásában és az általános jóllét előmozdításában. Az egészséges zsírok a tápanyagok
Az egészséges zsírok és a menopauza közötti kapcsolat Tovább »
Az E-, C-vitaminban és káliumban bővelkedő őszibarack a vérnyomást és a pulzust is szabályozza
Az őszibarack nagyon sok antioxidánst tartalmaz, például C-vitamint, polifenolokat, E-vitamint és karotinoidokat. Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek nagyon hatékonyan küzdenek
A szív egészségét javító táplálékok
Szívünk egészségét sokféleképpen óvhatjuk és védhetjük, azonban a legjobban akkor segítjük a működését, és akkor teszünk meg mindent a szívünk
A szív egészségét javító táplálékok Tovább »
A gyulladáscsökkentő gránátalma – ízületi gyulladás esetén is kiváló
A gránátalmát egyre többen kedvelik hazánkban is, hiszen számos előnnyel rendelkezik az egészségre nézve. Az élénkpiros színű gyümölcs színét a
A gyulladáscsökkentő gránátalma – ízületi gyulladás esetén is kiváló Tovább »
Készüljünk a szilvaszezonra – egészséges szilvaturmix és szőlős-szilvás saláta recept
Hamarosan itt az ősz. Egyes szilvafajok már kezdenek érni. Jó, ha tudjuk, hogy hazánkban a szilvatermesztés évszázadokra nyúlik vissza. A
Készüljünk a szilvaszezonra – egészséges szilvaturmix és szőlős-szilvás saláta recept Tovább »
Fűszerek és gyógynövények, amelyek kezelik a magas koleszterinszintet és jót tesznek a szív egészségének
Amikor a szív egészségéről van szó, mindenképpen meg kell említenünk a koleszterint, hiszen a magas szintje oka lehet a stroke
Csillapítja a depresszió tüneteit és a fájdalmat – kurkuma
Indiában már évezredek óta fogyasztják a kurkumát mindenféle formában, mivel nagyon pozitívan hat az egészségre. Előnyös tulajdonságai többek között a
Csillapítja a depresszió tüneteit és a fájdalmat – kurkuma Tovább »
Jó emésztést biztosító gyógynövények – kurkuma, petrezselyem, koriander, cickafark
Az emésztésünkkel sokszor lehet gond, főleg ha nem táplálkozunk egészségesen és nem mozgunk rendszeresen; ezért is nagyon hasznos, ha ezek
Jó emésztést biztosító gyógynövények – kurkuma, petrezselyem, koriander, cickafark Tovább »
Támogatja az agyi és a fizikai egészséget – gyömbér – 2. rész
Előző cikkünkben a gyömbér áldásos hatásait ecseteltük. Ez a gyógynövény nagyon sok pozitív tulajdonsággal rendelkezik. Folytatva előbbi cikkünket arról olvashat,
Támogatja az agyi és a fizikai egészséget – gyömbér – 2. rész Tovább »