Alternatív terápiák Crohn-betegségre
A Crohn-betegség nem más, mint egy krónikus gyulladásos állapot. Ennél a betegségnél az egész bélrendszer gyulladásos állapotba kerülhet. A betegség […]
Alternatív terápiák Crohn-betegségre Tovább »
A Crohn-betegség nem más, mint egy krónikus gyulladásos állapot. Ennél a betegségnél az egész bélrendszer gyulladásos állapotba kerülhet. A betegség […]
Alternatív terápiák Crohn-betegségre Tovább »
A B12-vitamin egy olyan vízben oldódó vitamin, amelynek a hiányától elsősorban az idősebb személyek szenvednek, de más betegségek és állapotok
Egy esszenciális vitamin, amely hiánya elsősorban időskorban jellemző – B12-vitamin Tovább »
A hűvös hónapokban a magyar emberek többsége előszeretettel készít húslevest, amelybe sok-sok zöldséget belefőz, illetve a hideg időszak kedvelt ételei
A paszternák egy kedvelt téli zöldség – zöldborsós paszternáksaláta-recepttel Tovább »
Indiában nagyon kedvelik a mangót, talán nem véletlen, hogy a gyümölcsök királyaként is nevezik. Nemcsak sokféle étel és desszert elkészítésénél
Édes szemvitamin – mangó Tovább »
Az egészséges táplálkozási szabályokat nem mindig olyan egyszerű és könnyű betartani. Idősebb korban pedig egyre nagyobb szüksége van a szervezetnek
Jelek, amelyek azt mutatják, hogy nem jól táplálkozunk Tovább »
A fokhagyma egy nagyon megosztó gyógynövény, hiszen nagyon nagy azoknak a tábora, akik akár minden egyes nap fogyasztják, és nagyon
Fokhagymaelőnyök – fokhagymás-gyömbéres sziruprecepttel Tovább »
Napjainkban sokan szenvednek vashiányban, ami sok esetben okozhat vérszegénységet. Azonban testünk vasszükségletét vasban gazdag ételek és italok fogyasztásával is könnyedén
Mindenki tudja, hogy télen a legjobb, amit tehetünk, hogy megtámogatjuk az immunrendszerünket. Az egyik legjobb antioxidáns pedig nem más, mint
Sokan összekeverik a krónikus fáradtságot és a szezonális, általában télen, ősszel és tavasszal jelentkező fáradtságot. Ha időjárástól és évszaktól függetlenül
Krónikus fáradtság vagy szezonális fáradtság? Tovább »
A mangó egy édes és lédús gyümölcs, amely gazdag forrása a magnéziumnak és a káliumnak. Mindkét ásványi anyag segít fenntartani
A káliumban és magnéziumban bővelkedő mangó jót tesz a vérnyomásnak Tovább »
A száraz és töredezett körmök kialakulásában annak is szerepe lehet, ha nem iszunk elegendő folyadékot. A körmök töredezettségét a kiszáradás
Gyógyír törékeny körmökre Tovább »
C-vitaminra minden embernek szüksége van. Ez egy vízben oldódó antioxidáns vitamin, amelynek számos előnye létezik. Aszkorbinsavnak is nevezik, régebben a
A nyelvünkre nagy szükségünk van, hiszen nélküle csak nehezen – vagy sehogy sem – tudnánk beszélni és enni. A nyelvünk
A nyelv színe is jelezhet nekünk Tovább »
A szervezetünknek sok-sok tápanyagra van szüksége, hogy egészségesen működjön. Nemcsak vitaminokra, hanem ásványi anyagokra is szüksége van a testünknek, az
Vasban gazdag ételek és italok Tovább »
Ahogy idősödnek a nők, egyre több problémával kell szembenézniük. Természetesen a férfiaknak is, csakhogy a férfiak ezeket nem tartják olyan
Mi okozhat a nők esetében szárazságot, és hogyan kezeljék? Tovább »
A körmünk folyamatosan változik. Talán a legszebb fiatalabb korunkban, hiszen ahogy idősödünk, úgy egyre vastagabbak lesznek a körömlemezek, és egyre
Körömelváltozások, amelyek betegséget is jelezhetnek Tovább »
A karalábét a világ számos országában rendszeresen fogyasztják, és ennek nemcsak az az oka, hogy egy változatosan elkészíthető zöldségről van
Minden nő életében egy olyan szakasz a menopauza, amikor is sok testi és lelki változás következik be. Ezek a változások
Mi az oka a menopauza alatt bekövetkező hajhullásnak, és mit tehetünk ellene? Tovább »
Nyáron – de talán elmondható, hogy ma már egész évben – sokan várják, hogy a görögdinnye is helyet kapjon a
Ha valakinek Helicobacter pylori van a szervezetében, akkor csakis az antibiotikumok és a megfelelő, helyes étrend segíthet. Az olyan italok,
Étrend Helicobacter pylori baktérium esetén Tovább »