Immunitásfokozás gyorsan, hatékonyan és egyszerűen
Természetes módon is fokozhatjuk az immunitást. Erre azért is van szükség, hogy sokkal hatékonyabban küzdjünk meg a fertőzésekkel és a […]
Immunitásfokozás gyorsan, hatékonyan és egyszerűen Tovább »
vesekő
Ezeket együk és tegyük a jobb vesefunkció érdekében
Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, az is nagyon lényeges, hogy a veséink tökéletesen jól működjenek. Sajnos azonban az emberek nem
Ezeket együk és tegyük a jobb vesefunkció érdekében Tovább »
A reggeli éberséget is javítják – citrusfélék
Sokan kedvelik a citrusféléket, és sokan fogyasztják ezeket a gyümölcsöket turmixitalokban, illetve teaízesítőként is. Jól is tesszük, ha az őszi
A reggeli éberséget is javítják – citrusfélék Tovább »
A vesék szeretik ezeket a táplálékokat
A vese az egyik legfontosabb szervünk. Természetesen más szerveinkre is, de a vesékre is nagyon sok feladat hárul, és nagyon
A vesék szeretik ezeket a táplálékokat Tovább »
Áldásos hatásokkal bír – citromos víz
A sima víz fogyasztása sokszor válhat unalmassá és egyhangúvá. Igaz, hogy az egészségünket szolgálja, de ugyanolyan jó az egészségre a
Áldásos hatásokkal bír – citromos víz Tovább »
A C-vitamin hiánya sokféle tünetet okozhat, de akár túl is adagolhatjuk
A C-vitamin egy vízben oldódó antioxidáns vitamin. Mivel a szervezetünk nem termeli, így szükség van annak bevitelére, pótlására. A legtöbb
A C-vitamin hiánya sokféle tünetet okozhat, de akár túl is adagolhatjuk Tovább »
Fókuszban az ősz egyik kedvence: körte – körtés-fahéjas kenyér és fokhagymás-zöldhagymás körtesaláta
A körte egy lédús, édes és nagyon finom gyümölcs. Az ősz egyik ikonikus gyümölcse, amelyet nagyon sokan kedvelnek. Igaz, hogy
Vesebetegség és fogvesztés – van közük egymáshoz?
A fogaink nem nőnek újra, és nagyon fájdalmas lehet, ha kilyukadnak vagy ha az ínyünk betegszik meg. A fogainkra fokozottan
Vesebetegség és fogvesztés – van közük egymáshoz? Tovább »
A vérnyomást is normalizálja, és a vesék is szeretik – gránátalmalé
A gránátalma és a leve is nagyon finom. Kicsit savanyú, kicsit édes, attól függ, milyen érett állapotban vásároljuk meg a
A vérnyomást is normalizálja, és a vesék is szeretik – gránátalmalé Tovább »
Hidratáció és jó egészség – 1. rész
A hidratáltság nagyon fontos, nem mellesleg a vesék sem tudják kellőképpen ellátni a feladataikat, ha nem iszunk eleget. A veséknek
Hidratáció és jó egészség – 1. rész Tovább »
Vér a vizeletben – milyen okai lehetnek?
Nem mondhatjuk, hogy ne ijedjünk meg, ha vért látunk a vizeletünkben, hiszen semmiképpen sem természetes dolog. Sem akkor, ha csak
Vér a vizeletben – milyen okai lehetnek? Tovább »
Gyógyhatásokkal bíró víz
Mindig megdöbbentő számomra, amikor azt hallom, hogy valaki nem szereti a vizet és helyette egészségtelen italokat, szörpöt, üdítőt fogyaszt. A
Gyógyhatásokkal bíró víz Tovább »
A mezei zsurló hatása a hajra és a bőrre
A mezei zsurló talán az egyik „legrégebbi” gyógynövény, hiszen már a középkorban is használták, mégpedig a sebgyógyulást elősegítő hatásai miatt.
A mezei zsurló hatása a hajra és a bőrre Tovább »
Kisebb az IBD esélye felnőttkorban, ha gyermekkorban halakat és zöldségeket eszünk rendszeresen
Az IBD nem más, mint egy gyulladásos bélbetegség. A legutóbbi kutatások arra mutatnak rá, minél kevesebb cukros italt iszunk, ellenben
Miért nem jó, ha túl sok fehérjét fogyasztunk?
Fehérjére szükségünk van, hiszen ez a táplálék szükséges a megfelelő izomépítéshez. De azért sok hátránya is van annak, ha túl
Miért nem jó, ha túl sok fehérjét fogyasztunk? Tovább »
A gyümölcsfogyasztás csökkentheti a depresszió kockázatait
A gyümölcsfogyasztás egészséges. Egészségre gyakorolt hatásaival kapcsolatban számtalan tanulmány és tudományos kutatás született az elmúlt évtizedekben. A rendszeres gyümölcsfogyasztás azonban
A gyümölcsfogyasztás csökkentheti a depresszió kockázatait Tovább »
Tavaszi finomság: metélőhagyma – metélőhagymaecet-recepttel
A hagymafélék nagyon megosztó táplálékok, hiszen szinte ugyanannyian kedvelik, mint ahányan utálják azokat. Sokan kedvelik az ízét és illatát ennek
Tavaszi finomság: metélőhagyma – metélőhagymaecet-recepttel Tovább »
Reggel fogyasszunk meleg citromos vizet, nagyon egészséges – citromos-uborkás frissítő italrecepttel
Azt mindenki nagyon jól tudja, hogy a citrom mennyire egészséges, hiszen tele van antioxidáns C-vitaminnal. Ha pedig meleg citromos vízzel
Vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek nélkül nem élhetünk
A szervezetünknek sokféle tápanyagra, azaz vitaminra és ásványi anyagra van szüksége. Ezek között is vannak olyanok, amelyek kiemelt fontossággal bírnak,
Vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek nélkül nem élhetünk Tovább »
Téli betegségek, vesekő és fogínyvérzés ellen is jó a citrom
A citromot nem említjük mint kedvenc gyümölcsöt, azonban ne feledkezzünk el róla, ha immunrendszer-erősítésről van szó, ugyanis rendkívül sok antioxidáns
Téli betegségek, vesekő és fogínyvérzés ellen is jó a citrom Tovább »