Télen gyakori betegség a torokfertőzés, általában vírusok vagy baktériumok okozzák, de sok más oka is lehet a kialakulásának, akár irritáló anyagok, allergia, torokszárazság, és még a refluxbetegség is közrejátszhat. Mit tehetünk, ha torokfertőzéssel küzdünk? Mutatunk néhány természetes módszert, amelyek segíthetnek a panaszok enyhítésében és megszüntetésében.
A méz nagyon hatékony antibakteriális szer, amely a fertőzés azonnali csökkentésében lehet a segítségünkre. Nedvesen tartja a torkot és csökkenti a szárazságot. Kifejezetten előnyös lehet éjszakai száraz köhögés esetén. Mézes-gyömbéres teát is készíthetünk, amely szépen mérsékli a torokfertőzés és a torokgyulladás tüneteit.
Ha sokat köhögünk vagy torokirritációval küzdünk, a meleg tej egy csipetnyi kurkumával szintén segítségünkre lehet. Ez az ital hatékonyan kezeli a torokfájást és a köhögést is, illetve csökkenti a köhögési ingert.
A gyömbér egy antiallergén természetes orvosság, amely nagyon hatékony lehet a torokfertőzés kezelésében. A legjobb, ha tea formájában fogyasztjuk.
A fokhagyma egy allicin nevű vegyületet tartalmaz, amely erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Elpusztítja a torokban tanyázó baktériumokat és megnyugtatja a sajgó torkot. A nyers fokhagyma azonnal enyhíti a torok fájdalmát.
Az édesgyökeret már évszázadok óta alkalmazzák a torok fájdalmának kezelésére és csillapítására. Fájdalomcsillapító hatásokkal rendelkezik és segíthet az immunrendszer megerősítésében, de olyan vírusokkal szemben is eredményesen veszi fel a harcot, amelyek légzőszervi betegségeket okozhatnak.
Torokfertőzés, torokfájdalom esetén mindenképpen fogyasszunk forró gyógyteákat, amelyek hatékony megoldást jelenthetnek a fájdalom csillapítására és a gyulladás csökkentésére. Ilyen lehet a gyömbérgyökér, a borsmenta, a fahéj, amelyek antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek.
Hogyan készítsük a gyömbéres gyógyteát? Tegyünk fel vizet forrni, majd adjunk hozzá egy ujjnyi meghámozott és lereszelt gyömbért, egy kisebb csokor borsmentát és egy fahéjrudat. Majd húzzunk le a tűzhelyről a teát és szűrjük le. Mézzel és frissen facsart citromlével együtt még finomabb.
Hasznos lehet, ha torokfájás esetén meleg levest is fogyasztunk, de az inhalálás is nagyon hasznos lehet, mivel csökkenti a torokban kialakult szárazságot.
A méz egy csoda!!! Gyerekkorom óta (most 84… használom, nemcsak télen, máskor is,,,, Szeretem!, előnyeit pedig élvezem!
Bakos László Veszprém )
Kedves László. Köszönjük, hogy megosztotta a pozitív tapasztalatát, bátorító lehet sokunk számára.
75 éves vagyok 20 éve 2.tip cukorbeteg.!Vannak panaszaim szeretném ha nem mindenre gyogyszert kellene bevennem!Ezért iratkozom fel!
Kedves Erzsébet. Nagyon örülünk, hogy feliratkozott a Hírlevelünkre, naponta 2 friss cikket küldünk Önnek. Bízunk benne, sok hasznos információt talál majd bennük, amelyeket jól fog tudni hasznosítani.
Fontos, hogy a torok, garat és orrnyálkahártya bajokat MEGELŐZZÜK. Szerintem nagyon fontos, hogy a hálószobában fűtési szezonban párásítsunk, nekem reggelre szárad ki az orrom, ha erre nem figyelek.
Érdekelnek a természetes gyógyszerek, gyógymódok, ugyanis 14 éve szív és vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szedek! Nem kiváltani akarom ezeket a gyógyszereket, mert tudom, hogy ez lehetetlen, de érdekel a természetes hatóanyagok működési mechanizmusa!
a méz (napi 2 teáskanál) hatással van a cukorbetegségre? árt? köszönöm a választ