Gyakran nem is molettek vagyunk, nem is a hasi zsír keseríti meg az életünket, hanem egész egyszerűen sok víz gyűlik fel a szervezetünkben, ami puffadást, nagy hasat eredményez. Ez ellen a torna sem használ, sokkal inkább az olyan gyógynövények, amelyek segítenek a felesleges vizet kihajtani a szervezetből. Cikkünkben ilyen gyógynövényekről olvashat.
Vízhajtókat az orvos is felírhat. Bizonyos betegségek esetén – például magas vérnyomás, cirrózis, veseműködés zavara, a lábakban szöveti duzzanat, policisztásovárium-szindróma vagy cukorbetegség – a kelleténél több víz gyűlik fel a szervezetben. A vízhajtó gyógyszerek azonban nagyon sok mellékhatást okoznak, például ilyen a fáradtság, a szédülés, az izomgörcsök vagy éppen a fejfájás.
Az egyik legjobb vízhajtó gyógynövény nem más, mint a pitypang. A pitypang vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, illetve májproblémák kezelésében is számíthatunk a segítségére. A pitypanglevelek kellemes ízt kölcsönöznek salátáknak, szendvicseknek és még teát is készíthetünk belőlük. A pitypang emellett vízhajtó hatással is rendelkezik.
A zöld tea nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns vegyületeket, növeli az anyagcserét és segíti a zsírégetés folyamatát is. Természetes vízhajtóként pedig eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből.
A petrezselyem is rendelkezik vízhajtó hatással. De nemcsak a petrezselyemlevelek, hanem a magok is ilyen hatással rendelkeznek. Mind a levelekből, mind a gyógynövény magjaiból remek és ízletes teát is készíthetünk.
A zsurlót hagyományosan szintén természetes vízhajtóként használhatjuk, amennyiben ilyen problémákkal küzdünk. A borókát is évszázadok óta alkalmazzák mint természetes vízhajtót.
A galagonya is remek vízhajtó hatással rendelkezik. Redukálja a szervezetben a folyadékfelhalmozódást, így csökkenti a szívelégtelenség kialakulásának a kockázatait is. A növény tápanyagai fokozzák a vizelet kiválasztását. A galagonyabogyók is jó vízhajtónak számítanak és a veseproblémák megelőzésében is a segítségünkre lehetnek.
A hibiszkusz is jelentős vízhajtó hatással rendelkezik, de léteznek olyan táplálékok, amelyek szintén hasonló tulajdonsággal bírnak. Ilyen például a görögdinnye, a szőlő, a bogyós gyümölcsök, a zeller, a spárga, a fokhagyma, a hagyma és a paprika.
A csalán is szintén kiváló vízhajtó hatású. Kúra szerűen célszerű inni, de vérnyomás problémával küszködőknél ,cukorbetegeknél óvatosan, illetve azoknál akik vízhajtót szednek.
Számos jótékony hatású belsőleg és külsőleg is egyaránt.
Öreg barátom mondta, hogy szinte bármelyik tea vízhajtó valamilyen mértékben. A kávé is erős vízhajtó, legfeljebb nem a legegészségesebb. Nem véletlenül adnak egyes jobb kávézókban egy kis pohár vizet a kávé mellé, azt meg kell inni, hogy maradjon is bennünk víz.
35 csepp galagonya és 35 csepp articsóka olyan erős vízhajtó hatást produkál nálam, mint egy tabletta furoszemid.
Kedvelem a termèszetes gyógynövényeket ,melyeket gyűjtögetem is!!