Kétségtelen tény, hogy a férfiak hajlamosabbak figyelmen kívül hagyni testük jelzéseit, éppen ezért esetükben a betegségek döntő többsége csak akkor kerül diagnosztizálásra, amikor a betegség krónikussá válik. Mutatjuk is, hogy milyen betegségek fenyegetik a férfiakat, és ezeknek a betegségeknek milyen tünetei is vannak!
A szívbetegség egy olyan kifejezés, amely különböző szív- és érrendszeri állapotokra utal. Ilyen lehet az érelmeszesedés, a szívkoszorúér-betegség és a szívelégtelenség. Léteznek olyan kockázati tényezők, amelyek hozzájárulnak a szívbetegségek kialakulásához, ilyen például az életkor, a stressz, az elhízás, a túlsúly, a magas koleszterinszint, a fizikai inaktivitás, a mértéktelen alkoholfogyasztás, a cukorbetegség és az alacsony tesztoszteronszint. Ezek a kockázatok a nőknél is jelen vannak, azonban a férfiaknál nagyobbak. A szívbetegségnek figyelmeztető jelei is vannak, ilyen például a légzési nehézség, a szabálytalan szívverés, a gyakori szédülés, az extrém fáradtság,
A férfiak esetében magasabb a rákos betegségek okozta halálozási kockázat és arány. Férfiak esetében a három leggyakoribb rákfajta nem más, mint a prosztatarák, a vastagbélrák és a tüdőrák. Más típusú rákfajták, amelyek gyakoriak a férfiak körében: húgyhólyagrák, hererák és melanoma. Kockázati faktornak számít az életkor, a genetika, a dohányzás, a tápanyagszegény étrend. Az idősebb férfiaknál gyakran diagnosztizálnak prosztatarákot. Különböző figyelmeztető jelei vannak a rákos megbetegedéseknek, például ilyen az extrém fáradtság, a fogyás, a csomók jelenléte a szervezetben, emésztési problémák, bőrelváltozások, fájdalom, tartós köhögés.
A krónikus légzőszervi betegségek a tüdőt, a légcsövet és a légzőrendszer egyéb részeit érintik. Ilyen betegség lehet az asztma, a krónikus obstruktív tüdőbetegség, a tüdőgyulladás, a cisztás fibrózis. A krónikus légzőszervi betegségek kockázatait növeli meg a dohányzás, az allergének, a genetika, az életkor, a kültéri és beltéri szennyezőanyagok, a szegényes étrend, a fizikai inaktivitás. A légzőszervi problémákra különféle jelek utalhatnak, mint például vér felköhögése, mellkasi fájdalom, fáradtság, tartós köhögés, zihálás, légzési nehézség.
Stroke akkor alakul ki, amikor az agyban lévő erek elzáródnak, így csökken vagy megszűnik az agy véráramlása. A stroke kialakulásában sok minden szerepet játszik, ilyen a magas vérnyomás, a dohányzás, a cukorbetegség, a mértéktelen alkoholfogyasztás, a fizikai inaktivitás. A stroke figyelmeztetői jelei lehetnek: erős fejfájás, zavaros beszéd, arczsibbadás, végtagzsibbadás, szemproblémák, mozgáskoordinációs zavarok.
Benne van a cikkben és nagyon fontos: a túlsúly betegség közeli állapot! Bár létezik férfi hiúság, a pocakot „tekintélynek” becézik, az átlag magyar nem érzi, hogy itt a baj. Pedig, ha mostanában kitalált szabályomat (nem szabad jóllakni) betartanánk, jól járnánk!