A gyulladás veszélyes, hiszen sokféle krónikus betegség kialakulásában játszik központi szerepet, mint például rákos megbetegedések, cukorbetegség és szívbetegségek. Ezért is …
Gyulladáscsökkentő táplálékok – brokkoli, cseresznye, szeder Tovább »
Sokan küzdenek ízületi gyulladással. Ilyenkor az ízületek duzzadttá válnak, begyulladnak, merevek lesznek és a fájdalom is gyakran megjelenik. Nem feltétlenül …
Táplálékok, amelyek védik az ízületet és biztosítják az egészségét Tovább »
Az articsókát sokan tekintik zöldségnek, míg mások kifejezetten a gyógynövények kategóriájába sorolják. Mindegy is, hogy szerintünk melyik csoportba tartozik ez …
Az articsókalevél-kivonat egészségügyi előnyei és pozitív hatásai Tovább »
Mindenki arra vágyik, hogy egészségesen öregedjen meg, azaz ne kínozzák betegségek és semmilyen egészségügyi gond, amely nagyon megkeseríti és megnehezíti …
A cseresznye sok rostot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Nagy mennyiségben található benne kalcium, kálium, A-vitamin, így amikor szezonja van, …
Kicsattan az egészségtől és mi is egészségesek leszünk, ha sok cseresznyét fogyasztunk Tovább »
A bazsalikomot nagyon sokan kedvelik, még többen vannak azok, akik rendszeresen fogyasztják is salátákban és főételekben, illetve az emberek egy …
A gyömbérrel kapcsolatban is nagyon sok kutatást végeztek. Azt már tudjuk, hogy mennyire hatékony émelygésre, hányingerre és más emésztési panaszokra. …
A koriander egy jellegzetes indiai gyógynövény, amely különleges aromával és ízvilággal rendelkezik. Rengeteg egészségügyi előnye van amellett, hogy nagyon kellemes …
Amíg nem fáj bizonyos testrészünk, nem is igazán foglalkozunk vele és azzal sem, milyen lépéseket tehetünk annak érdekében, hogy az …
A napfénynek ezernyi csodás hatása van a szervezetre. Persze csak akkor élvezhetjük ki ezeket az előnyöket, ha betartjuk a szabályokat …
Ahogy öregszünk, úgy a kezünk is velünk öregszik. Bizonyára sokan észrevették már, hogy egyre nehezebben nyitnak ki egy-egy konzervet, egyre …
Soha nem volt még ennyire népszerű az almaecet, mint napjainkban. Én is rendszeresen fogyasztom, mert azt gondolom, hogy ennek köszönhetem, …
Az asztma egy nagyon gyakori, gyermekeket érintő betegség, de természetesen felnőttek is szenvedhetnek benne. Az asztmás betegeknek gyógyszeres terápiát is …
Gyógynövények, kiegészítők és természetes módszerek asztma ellen Tovább »
A reumát szokták még ízületi gyulladásnak is nevezni, vagyis ez az az állapot, amikor nemcsak az ízületeket, hanem az izmokat …
A zöld leveles zöldségek és az almaecet is jó reuma ellen Tovább »
Az ananász nem hazai gyümölcs ugyan, de jól tesszük, ha legalább a téli hideg hónapokban rendszeresen fogyasztjuk, mivel nagy mennyiségben …
Ez a kis piros bogyós gyümölcs, azaz a málna sok magyar ember kedvence. Édeskés íze sokakat levesz a lábáról. Nemcsak …
A zeller nagyon sok olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek sokféle betegség megelőzésében lehetnek a segítségünkre. Többek között védelmet élvezhetünk a szívbetegségekkel …
A szívbetegség és a krónikus gyulladás kockázatainak csökkentése zellerrel Tovább »
Világszerte több százmillió ember szenved ízületi gyulladástól. Azok, akiket ez a betegség kínoz, nagyon jól tudják, hogy mennyi kellemetlenséggel kell …
Fájnak az ízületei? Ezek a tápanyagok csökkenthetik a diszkomfortérzetet! Tovább »
A limegyümölcs a citrusfélék családjába tartozik. Sokan mellőzik és elsősorban más citrusféléket fogyasztanak télen, pedig a lime is nagyon egészséges, …
Természetesen a férfiaknak is szükségük van erre a zsírsavra, de most azt nézzük meg, hogy a nőknek milyen előnyei származnak …
