Van összefüggés? Vénás betegség és genetika
A világon nagyon sokan szenvednek valamilyen vénás megbetegedésben. A varikózus véna nevű betegség is sok embert érint. Kialakulásában sok minden […]
Van összefüggés? Vénás betegség és genetika Tovább »
székrekedés
Ezeket a táplálékokat nem szereti az emésztőrendszer
Abban mindenki egyetért, ha nem jó az emésztésünk, akkor semmi sem jó. Ilyenkor a közérzetünk sem lesz megfelelő, hiszen a
Ezeket a táplálékokat nem szereti az emésztőrendszer Tovább »
A zab rövid története és pozitív hatásai – kókuszos-fahéjas zabitalrecepttel
A zab már egy évezredek óta létező növény, amelyet már Kr. e. is fogyasztottak és termesztettek elsősorban Egyiptomban, de egyes
A zab rövid története és pozitív hatásai – kókuszos-fahéjas zabitalrecepttel Tovább »
A testmozgás még a rossz hangulat és a depresszió ellen is hatékony
A depresszióval kapcsolatban rendkívül sok vizsgálat született már az eddigi évek során. A testmozgás és a depresszió között szoros összefüggés
A testmozgás még a rossz hangulat és a depresszió ellen is hatékony Tovább »
A kávé csökkentheti egyes betegségek kockázatait
A kávéval kapcsolatban sok kutatást végeztek, és a legújabb vizsgálatok szerint a kávé nagyon előnyös lehet nemcsak a kognitív hanyatlás
A kávé csökkentheti egyes betegségek kockázatait Tovább »
Folyadékbevitel, jó zsírok, probiotikumok – hatékony emésztést segítők
Az emésztőrendszerünk a kor előrehaladtával gyengül ugyan, de nem csak emiatt lehet másabb, lassabb az emésztésünk. Ezernyi oka lehet annak,
Folyadékbevitel, jó zsírok, probiotikumok – hatékony emésztést segítők Tovább »
A májunk fellélegzik, ha néha méregtelenítünk
A méregtelenítés voltaképpen azt jelenti, hogy a májunk segít bennünket megszabadítani azoktól a toxikus anyagoktól, amelyek fertőzéseket és betegségeket okozhatnak.
A májunk fellélegzik, ha néha méregtelenítünk Tovább »
A szeder segít a fertőzések megelőzésében és a bőrkárosodások kivédésében
A szeder egy nagyon zamatos, illatos és rendkívül finom gyümölcs, amely vadon is nő. Ha szeretjük, és olyan helyről tudjuk
A szeder segít a fertőzések megelőzésében és a bőrkárosodások kivédésében Tovább »
Emésztőenzim, borsmenta és almaecet a jó emésztésért
Az emésztési zavarok hátterében sok minden meghúzódhat: a mozgásszegény életmód, az alacsony rostfogyasztás, a dohányzás és bizony az idősebb életkor
Emésztőenzim, borsmenta és almaecet a jó emésztésért Tovább »
Miért fogyasszunk meleg vagy langyos vizet?
A hideg víz nem egészséges – legalábbis egyes hozzáértők szerint a szervezetünknek nem hideg, hanem meleg vagy langyos vízre van
Miért fogyasszunk meleg vagy langyos vizet? Tovább »
Táplálékok, amelyek sok oldható rostot tartalmaznak, és jót tesznek a bél egészségének
Sok hozzáértő úgy véli, hogy az egészség a bélrendszerben kezdődik. Ez valóban így van, hiszen ha nincs rendben az emésztésünk,
Táplálékok, amelyek sok oldható rostot tartalmaznak, és jót tesznek a bél egészségének Tovább »
Az sem jó, ha magas, de az sem, ha alacsony a vércukorszint
Az emberek többségének általában nincs gondja a vércukorszintjével. Ők tartoznak a szerencsések közé. Azonban vannak olyan emberek, akiknek alacsony, míg
Az sem jó, ha magas, de az sem, ha alacsony a vércukorszint Tovább »
A tavasz egyik hírnöke – pitypang
Lassan itt a tavasz, rügyeznek a fák, nyílnak a tavaszi virágok, és felkerekedhetünk gyógynövényeket is begyűjteni. A pitypang az egyik
A tavasz egyik hírnöke – pitypang Tovább »
Reggel fogyasszunk meleg citromos vizet, nagyon egészséges – citromos-uborkás frissítő italrecepttel
Azt mindenki nagyon jól tudja, hogy a citrom mennyire egészséges, hiszen tele van antioxidáns C-vitaminnal. Ha pedig meleg citromos vízzel
Emésztést segítő táplálékok – gyömbéres-citromos-borsos italrecepttel
Az emésztési probléma emberek millióit érinti világszerte. Ez talán a nyugati étrendnek is köszönhető, amely nagyon sok feldolgozott táplálékot tartalmaz.
Emésztést segítő táplálékok – gyömbéres-citromos-borsos italrecepttel Tovább »
A vastagbéltisztítással az egész test fellélegzik
A vastagbél az egyik legfontosabb szervünk. Rendszeres tisztítása elengedhetetlen ahhoz, hogy elkerüljenek bennünket a vastagbelet érintő betegségek. Cikkünkben azt taglaljuk,
A vastagbéltisztítással az egész test fellélegzik Tovább »
Indiában nagyon kedvelik a tamarindot
A tamarind nem más, mint egy gyümölcs, amely főként a trópusokon rendkívül népszerű, azonban napjainkban hazánkban is egyre többen ismerik
Indiában nagyon kedvelik a tamarindot Tovább »
A tél nagy kedvence a banán – almás-diós banánsaláta-recepttel
Télen sokkal többen fogyasztanak banánt, mint a nyári hónapokban, pedig ez a déligyümölcs már egész évben elérhető. Nem úgy, mint
A tél nagy kedvence a banán – almás-diós banánsaláta-recepttel Tovább »
Megfiatalítja a bőrt: chiamagolaj – chiapudingrecepttel
A chiamagot és a belőle préselt olajat is rendkívül régóta használják az emberek. Eleinte csak azért fogyasztották, mert jót tett
Megfiatalítja a bőrt: chiamagolaj – chiapudingrecepttel Tovább »
A borsmenta, a citromfű, a kamilla, a gyömbér is jó hasi panaszokra
Amennyiben rendszeresen puffadunk, az nagyban befolyásolhatja az életminőséget. Mindenképpen ki kell vizsgáltatni, hogy mi áll a puffadás hátterében, mivel többek
A borsmenta, a citromfű, a kamilla, a gyömbér is jó hasi panaszokra Tovább »