A borsmentának nagyon kellemes az illata. Ha a kertünkben is ültetünk ebből a gyógynövényből, már messziről érezhetjük a gyógynövény kellemes …
Borsmenta – illatos, ízletes és finom tea készülhet belőle Tovább »
Télen sokkal többet kell azért tennünk és dolgoznunk, hogy az immunrendszerünket megerősítsük és karban tartsuk. A hangsúlyt mindenképpen a gyulladáscsökkentésre …
Az Aloe verát sokan ismerik. Egyesek csak a lakás egyik dekorációs elemének tartják, pedig ez a gyógynövény ennél sokkal többet …
Az alma az egyik legnépszerűbb gyümölcs az emberek körében, nagyon sokan kedvelik. A finom és ropogós alma fitonutriensekben és antioxidánsokban …
A rostokban gazdag alma egészségre gyakorolt hatása Tovább »
A hagymát az egész világon kedvelik és szeretik. Többféle színű és fajtájú hagyma létezik, egy azonban közös bennük: egészségesek. A …
Vöröshagyma, lila hagyma, fokhagyma, gyöngyhagyma – mindegyik jó az egészségre Tovább »
A zab rendszeres fogyasztása csakis jót tesz az egészségünkkel. Mindenkinek nagyon előnyös, ha rendszeresen kerül a tányérunkba, például zabból készítünk …
A zab – javítja a szív egészségét, megszünteti az ekcémát? Tovább »
A magyar emberek egyik kedvenc tápláléka a káposzta. Sokféle formában fogyasztjuk. Nagyon sokan kedvelik a savanyú káposztát, mivel nagyon finom, …
Bélegészség és immunrendszeri támogatás savanyú káposztával Tovább »
A bodzát évszázadok óta használják gyógyászati célokra, hiszen nagyon eredményesen küzd meg a különböző fertőzésekkel és nagyon hatékony az immunitás …
Azt már sokan tudják, hogy milyen kellemetlen, ha emésztési gondokkal küzdünk. Ez egy nagyon komoly és összetett betegség, amellyel együtt …
Előfordul, hogy nem kell rendszeresen a mosdóba mennünk, azaz székrekedésünk van. Ez egy olyan egészségügyi probléma, ami nagyon megkeserítheti a …
Természetes hashajtók – kivi, szilva, narancs és avokádó Tovább »
Sokan nem fogyaszthatnak olyan lisztet és olyan lisztből készült termékeket, amelyek glutént tartalmaznak. Szerencsére napjainkban nagyon sokféle liszt van forgalomban, …
A magas rosttartalmú kókuszliszt hatással van a vércukorszintre? Tovább »
Az Aloe verát már az ókori Egyiptomban is alkalmazták gyógyászati célokra. Az Aloevera-ital nagy mennyiségben tartalmaz vizet, így a kiszáradás …
A gyomorfájdalom több ok miatt is kialakulhat. A fájdalmat kiválthatják vírusfertőzések, savas reflux, de gyomorfekély is állhat a háttérben. Akkor …
Mit tegyünk, ha az idegeskedés miatt fáj a gyomrunk? Tovább »
Az aranyér problémájára az orvos gyakran ír fel különféle krémeket, amelyek valóban nagyon hatékonyak lehetnek a gyulladás csökkentésében és a …
A növényi fehérjékkel és a növényi alapú étkezéssel kapcsolatban is sok kutatást végeztek. A vizsgálatok azt mutatják, hogy ez a …
A paradicsommal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy nagyon sok egészségügyi előnnyel rendelkezik. Többek között jót tesz a bél egészségének, de a bőr …
A vitaminokban bővelkedő és az emésztést fokozó paradicsom Tovább »
Napjainkban egyre több ember fordul a természetes módszerek irányába. Sok esetben elegendő is néhány hétig egy-egy gyógynövényteát fogyasztani, és a …
A zeller nagyon sok olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek sokféle betegség megelőzésében lehetnek a segítségünkre. Többek között védelmet élvezhetünk a szívbetegségekkel …
A szívbetegség és a krónikus gyulladás kockázatainak csökkentése zellerrel Tovább »
A jó emésztés sok mindent meghatároz. Az emésztőrendszerhez nemcsak a bélrendszer és a gyomor tartozik, hanem a nyelőcső, a hasnyálmirigy, …
Szinte mindenkinek van otthon ebből a gyógynövényből, azaz a köményből. Pikáns ízt kölcsönöz az ételeknek és még a gyógyító hatásai …
