fbpx

Cikkek a következő cimkével: "folát"

Készítsünk remek immunerősítő italt!

Készítsünk remek immunerősítő italt!

Betegség idején a szervezetünk, az immunrendszerünk nem képes kellőképpen védekezni a kórokozókkal szemben és így fertőzések alakulhatnak ki a szervezetben, amelyek általában valamilyen gyulladás talaján jönnek létre. Éppen ezért szükséges… Bővebben ›

Méregtelenítő zellerital

Méregtelenítő zellerital

A zellert egyre többen kedvelik, sokan viszont nincsenek odáig érte, pedig az egyik legegészségesebb zöldség, hiszen tele van értékes tápanyagokkal. Szinte alig tartalmaz kalóriát, így két étkezés között is büntetlenül… Bővebben ›

A vörös táplálékok valóban hasznosak a szív számára

A vörös táplálékok valóban hasznosak a szív számára

Vannak olyan táplálékok, amelyek kiemelkednek a többiek közül. A legegészségesebbek a zöldségek és a gyümölcsök. A szív számára, főként a szív izomzatára vonatkozóan nagyon hasznosak lehetnek a piros színű gyümölcsök,… Bővebben ›

Erőteljes az illata, de nagyon egészséges: fokhagyma

Erőteljes az illata, de nagyon egészséges: fokhagyma

Ki ne ismerné a fokhagymát? Gyakran használjuk főzés és sütés során, fogyasztjuk pirítóssal, vagy éppen készítünk belőle olyan italt, amely jót tesz a vérkeringésnek és a szív egészségének. A fokhagymát… Bővebben ›

Kiskertünk királynője, a cukkini

Kiskertünk királynője, a cukkini

A cukkini a vetést követően nagyon hamar csírázni kezd, néhány hét múlva pedig rengeteg termést hoz. Én minden nyáron ültetek a kertembe, mert nagyon szeretem, finom és sokféle étel készíthető… Bővebben ›

Roppanós és finom: zöldbab

Roppanós és finom: zöldbab

A zöldbab a nyár egyik kedvenc zöldsége. Amellett hogy finom, nagyon egészséges is. Ez a hüvelyes ugyanis tele van értékes rostokkal, amelyek könnyen eltelítenek, így egy-egy étkezés alkalmával nem eszünk… Bővebben ›

A tápanyagokban gazdag kelbimbó

A tápanyagokban gazdag kelbimbó

A kelbimbónak kicsit keserű az íze, ennek ellenére nagyon egészséges, hiszen tápanyagokban gazdag. Még ízletes salátát is lehet belőle készíteni. A recept a cikk végén olvasható. Kelbimbó, a tápanyagbomba A… Bővebben ›