A bőrpír sokszor nem csupán esztétikai kellemetlenség, hanem a bőr gyulladásos reakciója valamilyen külső vagy belső ingerre. Akár a napsütés, […]
Hűsítő megoldások, ha bőrpírral küzdünk – tippek nem csak nyárra – 1. rész Tovább »
Ahogy idősödünk, egyre kevesebb izomzattal rendelkezünk. Ennek elkerülése érdekében is javasolt a rendszeres fizikai aktivitás, hiszen az izomzat védi az
Mi köze a lábizomnak és az agy egészségének egymáshoz? Tovább »
A migrén egy nagyon kellemetlen és mondhatjuk azt is, hogy alattomos betegség. Nemcsak erős fejfájással és szédüléssel járhat együtt, hanem
Az anyagcsere vagy más néven metabolizmus sebessége meghatározza, hogy a szervezetünk mennyi energiát éget el nyugalomban, valamint az étkezés és
A legjobb anyagcsere-fokozók – termogén reggeli ital Tovább »
Az utóbbi évtizedekben világszerte egyre inkább nő az érdeklődés a természetes gyógymódok irányába. Egyre többen választanak növényi alapú készítményeket, gyógynövényeket,
Mi az oka, hogy egyre többen fordulnak a természetes gyógymódok felé? Tovább »
Nem kell nagy dolgokra gondolni, amikor az agy erősítéséről van szó, hiszen az átlagember konyhájában is megtalálhatók azok a táplálékok,
Az elme egészségét fokozó agyi táplálékok Tovább »
Napjainkban sokan kezdik egy csésze finom kávéval a napot. A kávéban található koffein ugyanis nagyon hatékony stimuláns, amely energiával tölti
Miért igyunk reggelente teát és ne kávét? Tovább »
A szemölcsöt senki sem kívánja magának, hiszen nagyon kellemetlen és zavaró a jelenléte. Amennyiben valamilyen feltűnő helyen van, akkor még
A szemölcs természetes ellenszerei Tovább »
A gyomorrák sok embert érint. Világszerte és hazánkban is ez az ötödik leggyakoribb ráktípus. Kialakulásában sok minden szerepet játszhat, de
Baktériumok, amelyek gyomordaganatot okozhatnak Tovább »
Télen, a hideg hónapokban nagyobb esélyünk van a gyulladás kialakulására. A gyulladás hosszabb távon nagyon veszélyes, hiszen olyan krónikus betegségeket
A legjobb téli gyulladáscsökkentő gyógynövények – fűszeres receptekkel Tovább »
Sokan küzdenek úgynevezett lassú anyagcserével, ami fokozhatja a súlygyarapodást. Azonban ebbe nem kell és nem is szabad beletörődnünk, hiszen léteznek
Az anyagcserét is lehet fokozni – brazil dió, alma, kakaó, zöld tea Tovább »
Teázni mindig is szerettem, egészen gyerekkorom óta. Igaz, akkor még nem figyeltem oda, hogy minőségi teákat igyak, illetve sok esetben
Élvezeti és gyógyteák: csökkentik a szorongást, és javítják a vércukorszintet Tovább »
A kortizol nem más, mint egy hormon, amelyet a mellékvesék termelnek. A kortizolnak nagy szerepe van a hangulat szabályozásában, de
A magas kortizolszint veszélyes: testi betegséget, mentális problémákat generálhat Tovább »
Csak nézzünk meg két embert, ahol az egyikük folyton egészségtelen ételeket fogyaszt, a másik személy pedig az egészséges táplálékokat részesíti
Ezek az ételek és italok fitten tartanak és fiatalítanak Tovább »
Az emberek számára nagyon frusztráló lehet, ha valamilyen bőrproblémájuk van, hiszen a bőrünk azt is tükrözi, hogy milyen egészségi állapotnak
A bőr nem lesz erős és egészséges a megfelelő tápanyagok nélkül Tovább »
A gyulladásnak haszna is van, hiszen amikor gyulladás keletkezik a szervezetünkben, akkor a fehérvérsejtek aktiválódnak, hogy megvédjenek bennünket a betolakodóktól.
Gyulladást csökkentenek, védenek a betegségek ellen Tovább »
Az emberi szervek közül az egyetlen olyan szerv, amely maximálisan képes a regenerálódásra, az nem más, mint a májunk. Ez
Gyógynövények a máj támogatására Tovább »
A rossz, kellemetlen leheletet halitózisnak is nevezik. Ezt voltaképpen betegségnek is nevezhetjük, de a legtöbb esetben nem betegség áll a
Halitózis – tünetek, okok, természetes kezelések Tovább »
A máj az egyik legnagyobb szervünk. Szűrőként is funkcionál, hiszen tisztítja a vért, és átalakítja a szervezetbe került méreganyagokat olyan
Ezeket szereti a máj – májerősítő italrecepttel Tovább »
Az ízületi gyulladás nem más, mint egy autoimmun betegség, amikor is az immunrendszer a saját, egészséges ízületi sejtjeit, szöveteit támadja,
Az ízületi panaszok enyhítői Tovább »
