Vízhajtó gyógynövények
Gyakran nem is molettek vagyunk, nem is a hasi zsír keseríti meg az életünket, hanem egész egyszerűen sok víz gyűlik …
zöld tea
Zsírégető táplálékok és italok
Vannak olyan táplálékok és italok, amelyek felgyorsítják az anyagcserét és a zsírégetés folyamatát, ezek a hatások pedig pozitívan befolyásolják a …
Otthoni módszerek székrekedésre – 1. rész
A székrekedés problémája nem csak az idősebb korosztályt érintheti, hiszen nagyon sok tényező játszik szerepet a kialakulásában. A székrekedést okozhatja …
Fontos kiegészítők, ha allergiában szenvedünk – C-vitamin, probiotikum, kvercetin
Nagyon sokan szenvednek szezonális allergiától, amely nemcsak tavasszal, hanem szinte minden évszakban megkeserítheti az emberek életét, hiszen az allergiának sokféle …
Fontos kiegészítők, ha allergiában szenvedünk – C-vitamin, probiotikum, kvercetin Tovább »
Szüntessük meg a hasi zsírt egyszerű módszerekkel!
A hasi zsír vagy más néven zsigeri zsír nagy veszélyeket hordoz magában. Szerepe van a metabolikus szindróma kialakulásában, amely magában …
Egészségfokozó gyógyteák – 2. rész
Az emberek évezredek óra fogyasztanak gyógyteákat. A középkorban szinte csak a gyógynövények erejében bízhattak. Napjainkban is egyre többen fordulnak a …
Pihenést elősegítő tápanyagok – magnézium, cink, B-vitaminok
Minden ember ki van téve valamennyi fizikai és mentális stressznek. Léteznek különféle tápanyagok a stressz leküzdésére, ilyenek például a B-vitaminok, …
Pihenést elősegítő tápanyagok – magnézium, cink, B-vitaminok Tovább »
Hasizsír-égetés fokhagymával, fahéjjal, almaecettel, chilivel és fekete borssal
Az elhízás is veszélyes, de a hasi zsír a legveszélyesebb az egészségre nézve, hiszen oka lehet a cukorbetegség kialakulásának, de …
Hasizsír-égetés fokhagymával, fahéjjal, almaecettel, chilivel és fekete borssal Tovább »
A rossz lehelet hatékony és finom ellenszerei: illóolajok, citromlé, petrezselyem, gyömbér
A rossz lehelet nagyon kellemetlen. Sok esetben aki ezzel a problémával küzd, nem is tudja, hogy kellemetlen a lehelete. Vagy …
A rossz lehelet hatékony és finom ellenszerei: illóolajok, citromlé, petrezselyem, gyömbér Tovább »
Stresszoldó gyógyteák – 1. rész
A mindennapos stressz megkeserítheti az életünket. Ha nem is tudjuk enyhíteni a mindennap bennünket érő stresszt, nagyon lényeges, hogy stresszoldó …
Az asztma tüneteit csökkentő gyógyteák
Az asztma egy krónikus rendellenesség, amely nagyban befolyásolja a légzést. Ilyenkor felerősödik a légutakban a gyulladás és különféle tünetek alakulnak …
A hasfájást csillapítja az alma, a banán és a gyömbér
Előfordul, hogy fáj a hasunk. Nem annyira, hogy orvosi kezelésre és ellátásra szorulunk, de azért mégis csak kellemetlen érzés úgy …
A hasfájást csillapítja az alma, a banán és a gyömbér Tovább »
A zöld tea és az agy egészsége
A zöld teát már évezredek óta használják gyógyszerként. Kínában hagyománya van a zöldtea-fogyasztásnak. A zöld tea készítésénél kihagyják az erjedési …
Pitypangtea, kamillatea és petrezselyemtea székrekedésre
Egyes gyógyteák nagyon hatékonyak lehetnek a székrekedés kezelésében, mivel elősegítik a belek egészséges mozgását, így akadályozva meg a székrekedés kialakulását. …
Pitypangtea, kamillatea és petrezselyemtea székrekedésre Tovább »
Gyulladáscsökkentő gyógynövények rosaceára – kamilla, zab, édesgyökér, levendula
A rosacea nem más, mint egy gyulladásos bőrbetegség, amely bármelyik életkorban kialakulhat. Férfiakat és nőket is érinthet, leggyakrabban azonban a …
Gyulladáscsökkentő gyógynövények rosaceára – kamilla, zab, édesgyökér, levendula Tovább »
A zöld tea jót tesz az agy egészségének
A zöld tea nemcsak a fizikai egészségnek tesz jót, de az agyi funkciókat is javítja. Kínában már évezredek óta használják …
Szívbetegség megelőzése gyógynövényekkel – rozmaring, kurkuma, fokhagyma, szőlőmag
A szívbetegség az egyik fő egészségügyi probléma a világon, amely azonban nemcsak elkerülhető, de vissza is fordítható. Ehhez viszont csökkentenünk …
Szívbetegség megelőzése gyógynövényekkel – rozmaring, kurkuma, fokhagyma, szőlőmag Tovább »
A tea egészségügyi előnyei – amiről eddig talán még nem hallott
Az emberek a világ minden táján már több ezer éve hódolnak a teaivásnak. Számos tanulmány számolt már be arról, hogy …
A tea egészségügyi előnyei – amiről eddig talán még nem hallott Tovább »
Rákellenes táplálékok – paradicsom, bab, szőlő, zöld leveles zöldségek
Nincsenek kifejezetten rákellenes táplálékok, azonban az egészséges táplálkozás mindenképpen említést érdemel, hiszen minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, annál nagyobb …
Rákellenes táplálékok – paradicsom, bab, szőlő, zöld leveles zöldségek Tovább »
Gyógynövények, amelyek nem csak ízületi gyulladásra jók
A szervezetben kialakuló és hosszú ideig fennálló gyulladás sokféle gond és komoly betegségek okozója lehet. Nemcsak az ízületi gyulladás kialakulásában …
Gyógynövények, amelyek nem csak ízületi gyulladásra jók Tovább »