Házi praktikák a fogak fehérítésére
Igazán tökéletes fogai senkinek sincsenek, de ha mégis, akkor a szerencsések közé tartozik. A rendszeres fogászati fogfehérítés szép eredményeket hozhat, […]
Házi praktikák a fogak fehérítésére Tovább »
zöld tea
Gyógynövények fájdalomcsillapításra – 1. rész
Ahogy idősödünk, előfordul, hogy egyre több fájdalommal kell szembenéznünk. Sokan amikor már egyre nehezebben bírják a fájdalmat, orvoshoz fordulnak, aki
Gyógynövények fájdalomcsillapításra – 1. rész Tovább »
Gyógynövények és gyümölcsök – sok természetes vegyületet tartalmaznak
Nem csak az a gyógyszer, amelyet a patikában kapunk és megvásárlunk, azaz nem csak azok a szerek gyógyíthatnak meg bennünket,
Gyógynövények és gyümölcsök – sok természetes vegyületet tartalmaznak Tovább »
Teák, amelyek vízhajtó hatással rendelkeznek – ízletes teareceptekkel
A folyadékfogyasztásunkat nem csupán vízzel, hanem teákkal is kielégíthetjük. A teák rendszeres fogyasztásával nemcsak a dehidratációt előzhetjük meg, hanem a
Teák, amelyek vízhajtó hatással rendelkeznek – ízletes teareceptekkel Tovább »
Milyen gyógyteát igyanak az egyes csillagjegyek?
A csillagjegyek és a gyógynövények közötti kapcsolat évszázadok óta foglalkoztatja az embereket. Az asztrológia és a fitoterápia ötvözése új megközelítést
Milyen gyógyteát igyanak az egyes csillagjegyek? Tovább »
Hűsítő megoldások, ha bőrpírral küzdünk – tippek nem csak nyárra – 1. rész
A bőrpír sokszor nem csupán esztétikai kellemetlenség, hanem a bőr gyulladásos reakciója valamilyen külső vagy belső ingerre. Akár a napsütés,
Hűsítő megoldások, ha bőrpírral küzdünk – tippek nem csak nyárra – 1. rész Tovább »
Mi köze a lábizomnak és az agy egészségének egymáshoz?
Ahogy idősödünk, egyre kevesebb izomzattal rendelkezünk. Ennek elkerülése érdekében is javasolt a rendszeres fizikai aktivitás, hiszen az izomzat védi az
Mi köze a lábizomnak és az agy egészségének egymáshoz? Tovább »
Létezik migréndiéta?
A migrén egy nagyon kellemetlen és mondhatjuk azt is, hogy alattomos betegség. Nemcsak erős fejfájással és szédüléssel járhat együtt, hanem
A legjobb anyagcsere-fokozók – termogén reggeli ital
Az anyagcsere vagy más néven metabolizmus sebessége meghatározza, hogy a szervezetünk mennyi energiát éget el nyugalomban, valamint az étkezés és
A legjobb anyagcsere-fokozók – termogén reggeli ital Tovább »
Mi az oka, hogy egyre többen fordulnak a természetes gyógymódok felé?
Az utóbbi évtizedekben világszerte egyre inkább nő az érdeklődés a természetes gyógymódok irányába. Egyre többen választanak növényi alapú készítményeket, gyógynövényeket,
Mi az oka, hogy egyre többen fordulnak a természetes gyógymódok felé? Tovább »
Az elme egészségét fokozó agyi táplálékok
Nem kell nagy dolgokra gondolni, amikor az agy erősítéséről van szó, hiszen az átlagember konyhájában is megtalálhatók azok a táplálékok,
Az elme egészségét fokozó agyi táplálékok Tovább »
Miért igyunk reggelente teát és ne kávét?
Napjainkban sokan kezdik egy csésze finom kávéval a napot. A kávéban található koffein ugyanis nagyon hatékony stimuláns, amely energiával tölti
Miért igyunk reggelente teát és ne kávét? Tovább »
A szemölcs természetes ellenszerei
A szemölcsöt senki sem kívánja magának, hiszen nagyon kellemetlen és zavaró a jelenléte. Amennyiben valamilyen feltűnő helyen van, akkor még
A szemölcs természetes ellenszerei Tovább »
Baktériumok, amelyek gyomordaganatot okozhatnak
A gyomorrák sok embert érint. Világszerte és hazánkban is ez az ötödik leggyakoribb ráktípus. Kialakulásában sok minden szerepet játszhat, de
Baktériumok, amelyek gyomordaganatot okozhatnak Tovább »
A legjobb téli gyulladáscsökkentő gyógynövények – fűszeres receptekkel
Télen, a hideg hónapokban nagyobb esélyünk van a gyulladás kialakulására. A gyulladás hosszabb távon nagyon veszélyes, hiszen olyan krónikus betegségeket
A legjobb téli gyulladáscsökkentő gyógynövények – fűszeres receptekkel Tovább »
Az anyagcserét is lehet fokozni – brazil dió, alma, kakaó, zöld tea
Sokan küzdenek úgynevezett lassú anyagcserével, ami fokozhatja a súlygyarapodást. Azonban ebbe nem kell és nem is szabad beletörődnünk, hiszen léteznek
Az anyagcserét is lehet fokozni – brazil dió, alma, kakaó, zöld tea Tovább »
Élvezeti és gyógyteák: csökkentik a szorongást, és javítják a vércukorszintet
Teázni mindig is szerettem, egészen gyerekkorom óta. Igaz, akkor még nem figyeltem oda, hogy minőségi teákat igyak, illetve sok esetben
Élvezeti és gyógyteák: csökkentik a szorongást, és javítják a vércukorszintet Tovább »
A magas kortizolszint veszélyes: testi betegséget, mentális problémákat generálhat
A kortizol nem más, mint egy hormon, amelyet a mellékvesék termelnek. A kortizolnak nagy szerepe van a hangulat szabályozásában, de
A magas kortizolszint veszélyes: testi betegséget, mentális problémákat generálhat Tovább »
Ezek az ételek és italok fitten tartanak és fiatalítanak
Csak nézzünk meg két embert, ahol az egyikük folyton egészségtelen ételeket fogyaszt, a másik személy pedig az egészséges táplálékokat részesíti
Ezek az ételek és italok fitten tartanak és fiatalítanak Tovább »
A bőr nem lesz erős és egészséges a megfelelő tápanyagok nélkül
Az emberek számára nagyon frusztráló lehet, ha valamilyen bőrproblémájuk van, hiszen a bőrünk azt is tükrözi, hogy milyen egészségi állapotnak
A bőr nem lesz erős és egészséges a megfelelő tápanyagok nélkül Tovább »