Bőrvédelem és gyulladáscsökkentés – őszibarack
Az őszibarack az egyik kedvenc gyümölcsöm. Imádok beleharapni, és az sem érdekel, ha a lédús gyümölcs leve végig csorog az […]
Bőrvédelem és gyulladáscsökkentés – őszibarack Tovább »
Az iszap gyógyászati és szépségápolási felhasználása a régebbi korokban
Az iszap már évezredek óta fontos szerepet tölt be az emberi életben, különösen a szépségápolás és a gyógyítás területén. A
Az iszap gyógyászati és szépségápolási felhasználása a régebbi korokban Tovább »
Még az orvost is távol tartja: alma – immunerősítő almás-narancsos-gyömbéres italrecepttel
Az alma az egyik legnépszerűbb és legkönnyebben elérhető gyümölcs a világon. Az alma nemcsak nagyon finom, de nagyon egészséges is.
Még az orvost is távol tartja: alma – immunerősítő almás-narancsos-gyömbéres italrecepttel Tovább »
A közösségi média egészségesebb életre motivál, vagy rosszabbá teszi az önképet és a szokásainkat?
A közösségi média mára az életünk szerves része lett, és ez alól az egészség és életmód témája sem kivétel. Nap
Lédús, édes, zamatos: körte – diós-joghurtos-mézes sült körte
A körte egy édes, lédús gyümölcs, amely nagyon sok egészségügyi előnnyel rendelkezik. Cikkünkben a gyümölcs táplálkozási értékéről és jótékony hatásairól
Lédús, édes, zamatos: körte – diós-joghurtos-mézes sült körte Tovább »
Miért szeressük önmagunkat?
Az önszeretet olyan alapvető érték, amely meghatározza életünk minőségét és a mentális jóllétünket. Sokszor hajlamosak vagyunk saját magunkat figyelmen kívül
Miért szeressük önmagunkat? Tovább »
Az Aloe vera gél az egészséget szolgálja – Aloe verás, citromos frissítő italrecepttel
Az Aloe vera egy csodálatos növény, amelyet évezredek óta használnak gyógyászati és szépségápolási célokra. Már az ókori Egyiptomban is nagyon
Az Aloe vera gél az egészséget szolgálja – Aloe verás, citromos frissítő italrecepttel Tovább »
Vitamininjekciók és infúziós kúrák – gyors feltöltés vagy drága placebó?
Az elmúlt években egyre népszerűbbé váltak a vitamininjekciók és infúziós feltöltő kúrák. Wellnessklinikák, magánrendelők és szépségközpontok kínálnak B-vitaminos, C-vitaminos, magnéziumos
Vitamininjekciók és infúziós kúrák – gyors feltöltés vagy drága placebó? Tovább »
A savanyú káposzta segíthet a fogyásban?
A fogyás és az egészséges életmód iránti érdeklődés világszerte növekszik, és sokan keresik azokat a természetes élelmiszereket, amelyek támogatják a
A savanyú káposzta segíthet a fogyásban? Tovább »
Hogyan készítsük fel az immunrendszerünket az őszre?
Az ősz közeledtével az immunrendszert is egyre nagyobb teher éri, hiszen hűvösebbek lesznek a nappalok és az éjszakák, rövidülnek a
Hogyan készítsük fel az immunrendszerünket az őszre? Tovább »
Az uborkás víz rendszeres fogyasztása elősegíti a testsúlyszabályozást
Ősszel is lehet olyan nagy meleg, hogy vágyunk valamilyen frissítő italra. Ilyen frissítő ital lehet az uborkás víz, amely nagyon
Az uborkás víz rendszeres fogyasztása elősegíti a testsúlyszabályozást Tovább »
Kiegészítők és vitaminok, amelyek elmulasztják a fejfájást
A fejfájás – különösen a migrén – világszerte számos ember életét megnehezíti. Bár a gyógyszeres kezelések széles körben elérhetők, egyre
Kiegészítők és vitaminok, amelyek elmulasztják a fejfájást Tovább »
Maracuja – egzotikus gyümölcs különleges történettel
A maracuja nemcsak különleges ízével, hanem érdekes történetével is kitűnik a trópusi gyümölcsök közül. A passiógyümölcsként is ismert növény Dél-Amerikából
Maracuja – egzotikus gyümölcs különleges történettel Tovább »
Ezek a táplálékok a dohányzás utáni vágyat is csökkentik – mit kerüljünk el, ha le szeretnénk szokni a dohányzásról?
A dohányzás nagyon káros. Szerencsére napjainkban egyre többen vannak azok a személyek, akik leszoknak erről a káros szenvedélyről. Sokan egyik
Zeller a tányéron – ropogós, sokoldalú és értékes zöldség
A zeller sokak számára elsősorban a húslevesből ismerős, pedig ez a szerény külsejű zöldség ennél jóval több lehetőséget rejt. A
Zeller a tányéron – ropogós, sokoldalú és értékes zöldség Tovább »
Az alvás új luxuscikk lett?
Az alvás az emberi szervezet egyik legalapvetőbb szükséglete, mégis egyre többen érzik úgy, hogy nem jut belőle elég. A modern
Az alvás új luxuscikk lett? Tovább »
Alvászavarokra és szorongásra is jó a kamilla
A modern tudomány már nagyon régóta alátámasztja a kamilla gyógyhatásait. Cikkünkben olyan előnyeit mutatjuk be ennek a gyógynövénynek, amelyekről talán
Alvászavarokra és szorongásra is jó a kamilla Tovább »
A reggeli szellőztetés egészségügyi előnyei
A reggeli szellőztetés egyszerű, gyors és mindenki számára elérhető módszer, hogy tisztább levegőt és frissebb környezetet teremtsen otthonában. Ez az
A reggeli szellőztetés egészségügyi előnyei Tovább »
Szemvidító – egy különleges gyógynövény, amelynek a neve is mosolyt csal az arcra
Van egy apró, kedves megjelenésű gyógynövény, amelynek már a neve is jókedvre derít: ez a szemvidító. Az Euphrasia nemzetségbe tartozó
Szemvidító – egy különleges gyógynövény, amelynek a neve is mosolyt csal az arcra Tovább »
A színek ereje – hogyan hatnak hangulatunkra és közérzetünkre?
A színek egész életünket végigkísérik. Más érzést kelthet bennünk egy napsütéses sárga fal, egy nyugodt kék szoba vagy egy élénkpiros
A színek ereje – hogyan hatnak hangulatunkra és közérzetünkre? Tovább »