Mitől alakulhat ki dudor a fejünkön?
Meglehetősen ijesztő lehet, amikor valamilyen dudort fedezünk fel a fejünkön. Sokan egyből megijednek és a lehető legrosszabbra gondolnak, azonban a […]
Mitől alakulhat ki dudor a fejünkön? Tovább »
Adaptogének, amelyek jóllétet és egyensúlyt biztosítanak
Az ősi kínai orvoslásban már évszázadok óta alkalmazzák az adaptogén gyógynövényeket. Ezek a gyógynövények arról is ismertek, hogy támogatják a
Adaptogének, amelyek jóllétet és egyensúlyt biztosítanak Tovább »
A legjobb májtisztító gyógynövények – 2. rész
Előző cikkünkben olyan tápanyagokat, táplálékokat és gyógynövényeket soroltunk fel, amelyek segítik a máj méregtelenítő folyamatait. Szükséges, hogy egészséges táplálékokkal mi
A legjobb májtisztító gyógynövények – 2. rész Tovább »
A legjobb májtisztító gyógynövények – 1. rész
Minden olyan zöldséget és gyümölcsöt is a gyógynövények csoportjába sorolhatunk, amely lehetővé teszi, hogy egészségesebbek legyünk, amely az egészségünket szolgálja.
A legjobb májtisztító gyógynövények – 1. rész Tovább »
A vegán életmóddal még egyes betegségek is visszafordíthatók
Napjainkban sokan élnek vegán életet. Sokan nem kedvtelésből döntenek amellett, hogy nem fogyasztanak állati eredetű táplálékokat. Egyesek azért döntenek a
A vegán életmóddal még egyes betegségek is visszafordíthatók Tovább »
Miért együnk sok paprikát? Mediterrán salátarecepttel
Ha nyár, akkor paprika, már ami a zöldségeket és azok fogyasztását illeti. A paprika sok magyar ember kertjében fellelhető. Míg
Miért együnk sok paprikát? Mediterrán salátarecepttel Tovább »
Tippek a kellemetlen testszag ellen
Bizonyára mindenki érzett már a buszon, a vonaton ülve vagy a városban sétálgatva más embertől származó testszagot. Nagyon kellemetlen tud
Tippek a kellemetlen testszag ellen Tovább »
A természet sokféle hashajtót kínál fel számunkra
A kor előrehaladtával az emésztés megváltozik, azaz renyhébb lesz, mint amilyen korábban volt. A hashajtó gyógyszerek ugyan segíthetnek egy bizonyos
A természet sokféle hashajtót kínál fel számunkra Tovább »
Miért jó néha semmit sem csinálni?
A semmittevés szó szerint azt jelenti, hogy semmit sem teszünk, azaz semmi olyan dolgot nem csinálunk, aminek érdemi haszna is
Miért jó néha semmit sem csinálni? Tovább »
A fűrészpálma nem csak a férfiaknak lehet jó
Amikor prosztataproblémákról beszélünk és szóba kerülnek a természetes gyógymódok, akkor általában mindig terítéken van a fűrészpálma nevű gyógynövény is. A
A fűrészpálma nem csak a férfiaknak lehet jó Tovább »
Gyümölcsök, amelyek jókedvre derítenek
Miért is vennénk be nyugtatót vagy más kedélyjavítót, amikor egyes gyümölcsök is alkalmasak arra, hogy jobb legyen a kedvünk? Néha
Gyümölcsök, amelyek jókedvre derítenek Tovább »
Ultrafeldolgozott ételek – a modern táplálkozás csendes problémája
A mai világban az étkezés soha nem volt ilyen kényelmes. Néhány perc alatt elérhetőek a készételek, a snackek, a gyorsételek
Ultrafeldolgozott ételek – a modern táplálkozás csendes problémája Tovább »
Visszérre is van otthoni megoldás? Házi receptekkel
A visszér sok mindenki életét megkeseríti. Nemcsak esztétikailag nem nyújt szép látványt, de egészségügyi kockázatai is vannak. Ha valakinek visszeresek
Visszérre is van otthoni megoldás? Házi receptekkel Tovább »
Miért ne hagyjuk ki az étrendből a tojást?
A tojással kapcsolatban még mindig sok a tévhit. Egy időben azt javasolták még egyes szakemberek is, hogy ha lehet, mellőzzük
Miért ne hagyjuk ki az étrendből a tojást? Tovább »
A természetes életmód is lehet káros – amikor a wellness túlzásba fordul
A természetes életmód mára szinte önálló iparággá vált: bioételek, gyógynövények, méregtelenítő kúrák, hidegterápia. Különböző ősi táplálkozási irányzatok és minimalista életmódtrendek
A természetes életmód is lehet káros – amikor a wellness túlzásba fordul Tovább »
Miért együnk olívaolajat lefekvés előtt?
Napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend az olívaolaj. Nagyon sokan kedvelik, hiszen nemcsak nagyon kellemes ízt kölcsönöz a salátáknak, de nagyon
Miért együnk olívaolajat lefekvés előtt? Tovább »
Tippek a zsíros arcbőr ápolásához
Az emberek különféle bőrtípusokba tartoznak, hiszen létezik száraz, zsíros, kombinált és normál arcbőr. Mintha sokkal több információt és cikket olvashatnánk
Tippek a zsíros arcbőr ápolásához Tovább »
Miért és mitől olyan egészséges a zabkorpa?
A zabkorpa nem egy újkeletű dolog. Én is évek óta használom. Natúran, pontosabban gyümölcslébe vagy joghurtba keverve is fogyasztom, de
Miért és mitől olyan egészséges a zabkorpa? Tovább »
Hőhullámok esetén javasolt és nem javasolt táplálékok
A menopauza sok nő életét keseríti meg. Nagyon sokféle tünet jelentkezhet ebben az életszakaszban, és bizony ezek a tünetek akár
Hőhullámok esetén javasolt és nem javasolt táplálékok Tovább »
Még a vérnyomást is szabályozza – aszalt szilva
A vérnyomásproblémát mindenképpen kezelni szükséges, hiszen például a magas vérnyomás sok betegséget, akár halálos kimenetelűeket is okozhat: ilyen például a
Még a vérnyomást is szabályozza – aszalt szilva Tovább »