A zab valóban jó a rosaceás arcbőrre?
A rosacea az arcon jelentkező krónikus gyulladásos állapot, amely sok ember számára komoly kihívás a bőrápolásban. Vajon a zab, illetve […]
A zab valóban jó a rosaceás arcbőrre? Tovább »
Mi alapján válasszunk terapeutát?
Manapság már egyáltalán nem szégyen, ha valaki terapeutához jár, legyen az például egy pszichológus. Hiszen napjainkban nagyon stresszes és hajszolt
Mi alapján válasszunk terapeutát? Tovább »
A fűszeres ételek mellékhatásokat okoznak?
Nagyon sok ember tapasztal meg mellékhatásokat, amennyiben fűszeres ételeket eszik. Míg egyesek gyomor- és bélrendszeri problémákról számolnak be, másoknál a
A fűszeres ételek mellékhatásokat okoznak? Tovább »
Milyen egészségügyi hatásai vannak, ha tavasztól őszig sokat kerékpározunk?
Ahogy beköszönt a tavasz, egyre többen veszik elő a kerékpárt. A hosszabb nappalok, az enyhébb idő és a friss levegő
Milyen egészségügyi hatásai vannak, ha tavasztól őszig sokat kerékpározunk? Tovább »
A tápanyagokban gazdag gombakávé segíti az egészséges öregedést
A gombakávé elsősorban a II. világháború időszakában vált nagyon népszerűvé, amikor is nehezen beszerezhető volt a kávé. Természetesen nem olyan
A tápanyagokban gazdag gombakávé segíti az egészséges öregedést Tovább »
A szilícium valóban jó a narancsbőrre?
A narancsbőr sok nő és férfi számára okoz esztétikai problémát. Ezt a bőrfelületen megjelenő jellegzetes, narancshéjszerű kialakulást nem csupán a
A szilícium valóban jó a narancsbőrre? Tovább »
Zöldségek, amelyeket ne fogyasszunk nyersen
Dicséretes, ha valaki sok zöldséget fogyaszt, hiszen a zöldségek amellett, hogy sok értékes tápanyagot tartalmaznak, például antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi
Zöldségek, amelyeket ne fogyasszunk nyersen Tovább »
A tej és méz keveréke az arcápolásban – egyszerű mézes-tejes arcmaszkrecepttel
Az ókortól napjainkig a tej és méz együttes alkalmazása nem csupán gasztronómiai élvezetként ismert, hanem szépség- és bőrápolási célokra is
A tej és méz keveréke az arcápolásban – egyszerű mézes-tejes arcmaszkrecepttel Tovább »
Ha szeretnénk egészségesek maradni, fogyasszunk rendszeresen articsókát – petrezselymes-olívaolajos articsóka
Az articsóka nem csupán ízletes zöldség, de többféle egészségvédő hatással is bír. Íme néhány fő érv amellett, hogy rendszeresen fogyasszuk
A csendes járvány – miért vagyunk egyre fáradtabbak?
Az utóbbi években szinte általános jelenséggé vált az állandó fáradtság érzése. Nemcsak egy-egy nehéz nap után, hanem szinte folyamatosan jelen
A csendes járvány – miért vagyunk egyre fáradtabbak? Tovább »
Mi is az a természetgyógyászat? – 2. rész
A gyógynövényes orvoslás a természetgyógyászati gyakorlat egyik alapköve. Növényi alapú gyógymódokat használnak a test gyógyulási folyamatainak támogatására. Ezek a természetes
Mi is az a természetgyógyászat? – 2. rész Tovább »
Mi is az a természetgyógyászat? – 1. rész
A természetgyógyászat a megelőzésre, a kezelésre és az optimális egészségre helyezi a hangsúlyt, mégpedig a természetes terápiák révén. A modern
Mi is az a természetgyógyászat? – 1. rész Tovább »
Tényleg ellenség a só? Az igazság, amit csak kevesen ismernek
A só hosszú ideje az egészséges táplálkozás egyik legvitatottabb szereplője. Egyes irányzatok szerint szinte teljesen ki kellene iktatni az étrendből,
Tényleg ellenség a só? Az igazság, amit csak kevesen ismernek Tovább »
Miért viseljünk napszemüveget, ha süt a nap? A szem egészségét védő vitaminok és ásványi anyagok
Tavasszal és nyáron a napszemüveg nemcsak divatos kiegészítő, hanem a szem egészségének megőrzésében is fontos szerepet játszik. A fokozott UV-sugárzás
Koffein a bőrápolásban – arcpakolás pattanásos bőrre
A koffein egy nagyszerű stimuláns, így nem is csoda, hogy sokan egy csésze kávéval indítják a napot. A kávéban található
Koffein a bőrápolásban – arcpakolás pattanásos bőrre Tovább »
Éles elme rendszeres tojásfogyasztással
Napjainkban már nem riogatnak bennünket, hogy ne együnk tojást. A korábbi években ugyanis lépten-nyomon azt lehetett hallani, hogy korlátozzuk a
Éles elme rendszeres tojásfogyasztással Tovább »
Milyen gyógynövényeket gyűjtsünk tavasszal?
Cikkünkben bemutatunk olyan hasznos gyógynövényeket, amelyeket érdemes tavasszal gyűjteni, és azt is, hogyan lehet ezeket tartósítani úgy, hogy minél több
Milyen gyógynövényeket gyűjtsünk tavasszal? Tovább »
Mi köze a lábizomnak és az agy egészségének egymáshoz?
Ahogy idősödünk, egyre kevesebb izomzattal rendelkezünk. Ennek elkerülése érdekében is javasolt a rendszeres fizikai aktivitás, hiszen az izomzat védi az
Mi köze a lábizomnak és az agy egészségének egymáshoz? Tovább »
Öregedésgátló tearecept
Az öregedésnek nemcsak külső jelei vannak, hanem sok mindenre kihatással van, hiszen a szervek is öregszenek, az ízületek is kopnak,
Öregedésgátló tearecept Tovább »
A reggeli rutinok ereje – tényleg meghatározza a napunkat?
Sokan vallják, hogy a sikeres nap titka a jól felépített reggeli rutin. Az interneten szinte végtelen mennyiségű tökéletes reggeli recept
A reggeli rutinok ereje – tényleg meghatározza a napunkat? Tovább »