Mezei iringó,  más néven ördögszekér

Mezei iringó, más néven ördögszekér

A mezei iringó (Eryngium campestre) ismerős lehet az európai emberek számára, hiszen egy itt is meglehetősen elterjedt és népszerű növényről van szó. A mezei iringó nemcsak a külsejével hívja fel… Bővebben ›

Nagy harcosok a szívbetegség ellen: kvercetin és C-vitamin

Nagy harcosok a szívbetegség ellen: kvercetin és C-vitamin

A gyümölcsökben és zöldségekben található flavonoidok közül a kvercetin hatásos antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik és nagyon hatékony a szívbetegség és a rák elleni küzdelemben. Egy másik betegségcsillapító tápanyag, a… Bővebben ›

Miben segítenek a keserű gyógynövények?

Miben segítenek a keserű gyógynövények?

A régebbi korokban a gyógynövények szakértői keserű gyógynövényeket alkalmaztak, nemcsak a jobb emésztés elősegítésére, hanem a test méregtelenítésére és az energia fokozására is. A keserű gyógynövények számtalan egészségügyi problémát kezelhetnek,… Bővebben ›

Házi praktika lábgomba ellen

Házi praktika lábgomba ellen

A gombás fertőzés a lábon, a lábujjakon és a körmön nem csak esztétikai probléma, nem is beszélve a kellemetlen szagokról, ami egy gombás lábhoz kapcsolódik. Természetesen léteznek gyógyszerek, kenőcsök és… Bővebben ›

A kávé jó az agynak, a szívnek és a májnak?

A kávé jó az agynak, a szívnek és a májnak?

Világszerte a második leggyakrabban fogyasztott ital a kávé. Első helyen természetesen a víz áll. Az emberek a koffein élénkítő hatása miatt fogyasztanak elsősorban kávét, habár sokan azért isszák, mert élvezik… Bővebben ›

Makuladegeneráció megelőzése rendszeres narancsfogyasztással

Makuladegeneráció megelőzése rendszeres narancsfogyasztással

Az életkorral összefüggő makuladegeneráció a 60 év feletti felnőtteknél a látásromlás és a vakság vezető oka. Sokkal többen szenvednek ebben a szembetegségben, mint glaukómában, illetve szürke hályogban. Egy ausztrál tanulmány… Bővebben ›

A fokhagyma csökkenti a szívbetegség kialakulásának a kockázatát

A fokhagyma csökkenti a szívbetegség kialakulásának a kockázatát

A szívbetegség még ma is az egyik vezető halálozási ok szerte a világon, megelőzve a rákot, a cukorbetegséget vagy éppen a tüdőgyulladást. A fokhagyma potenciálisan csökkentheti a szívbetegség kialakulásának a… Bővebben ›

Szokások, amelyek károsítják a vesét

Szokások, amelyek károsítják a vesét

A veséinkre nagy szükség van. Ez a szerv szűri a vért, termeli a hormonokat, szívja fel az ásványi anyagokat, savakat semlegesít és eltávolítja a szervezetből a toxinokat. Akadnak azonban olyan… Bővebben ›

Miért ültessen kamillát?

Miért ültessen kamillát?

A kamilla egy ősi gyógynövény, amely a hagyományos orvoslásban nagy tiszteletnek örvend. Igaz, hogy keserű az íze, de kiváló gyulladáscsökkentő és megteremti a test nyugalmát. A kamilla gombaellenes, antibakteriális hatásokkal… Bővebben ›

A méltatlanul háttérbe szorított réz

A méltatlanul háttérbe szorított réz

Az egyik legfontosabb tápanyag az emberi szervezet számára a réz, sokan mégis elfeledkeznek róla. A réz a vassal karöltve segítséget nyújt a vörösvérsejtek termelésében. Szerepet játszik az egészséges csontok fenntartásában,… Bővebben ›

Érett, bordó és kicsattan az egészségtől: cseresznye

Érett, bordó és kicsattan az egészségtől: cseresznye

A cseresznye nemcsak nagyon finom, de értékes tápanyagokban is rendkívül gazdag. Ez a gyümölcs még a fogyókúrát is támogatja, hiszen segítségünkre lehet a zsírégetésben. A cseresznye antociánt tartalmaz – ez… Bővebben ›

Házi krém ízületi gyulladásra kókuszolajjal és háromféle illóolajjal

Házi krém ízületi gyulladásra kókuszolajjal és háromféle illóolajjal

Az ízületi gyulladás egy olyan betegség, amely fájdalmat és duzzanatot okoz az ízületek körül és az ízületekben, nem kevés kellemetlenséggel és gyötrelemmel. Az illóolajoknak rengeteg felhasználási módja van, hiszen használhatjuk… Bővebben ›

A szódabikarbóna meglepő felhasználásának módjai

A szódabikarbóna meglepő felhasználásának módjai

A szódabikarbónát már ősidők óta alkalmazzák a rák megelőzésére, a gyomorsav semlegesítésére, a fogak fehérítésére, az izmok metabolikus teljesítményének javítására. De a segítségével kezelnek bőrbetegségeket, gyulladásokat, szájüregi betegségeket vagy éppen… Bővebben ›

Boldogságot adó táplálékok és vitaminok

Boldogságot adó táplálékok és vitaminok

Az élete befolyásolja az érzéseit? És a táplálék, amelyet magához vesz? Bizonyára megtapasztalta már, hogy az édességek boldogsághormonokat szabadítanak fel Önben. De a vércukorszintet is megemelik és energiát is adnak,… Bővebben ›

A mosószappanként is funkcionáló orvosi szappanfű

A mosószappanként is funkcionáló orvosi szappanfű

A szegfűfélék családjának egyik oszlopos tagja az orvosi szappanfű (Saponaria officinalis). Kedveli az ártéri ligeteket, a vízparti gyomtársulásokat, de útszéleken és vízpartokon is találkozhatunk vele. A gyógynövényt népiesen habzófűnek is… Bővebben ›

Támogassa az emésztőrendszerét Aloe verával!

Támogassa az emésztőrendszerét Aloe verával!

Manapság az emberek alulértékelik a bél egészségének fontosságát. Pedig igenis oda kell rá figyelnünk, hiszen az emésztőrendszerben szívódnak fel a tápanyagok és ez az emberi egészség alapja. A finomított cukor,… Bővebben ›

Természetes kezelési opciók Alzheimer-kórra

Természetes kezelési opciók Alzheimer-kórra

Az Alzheimer-kór a demencia egyik formája, amely elveszi az emberektől azt a képességet, hogy világosan gondolkodjanak, hogy elvégezzék a mindennapi feladataikat és végül hogy emlékezzenek, kik is ők valójában. Természetes… Bővebben ›

A gyulladás nagymestere: varázsmogyoró

A gyulladás nagymestere: varázsmogyoró

A varázsmogyorót más néven boszorkánymogyorónak (witch hazel) is nevezik. Ez a gyógynövény Észak-Amerikában őshonos. A varázsmogyoró egyik előnyös tulajdonsága, hogy enyhíti a gyulladást és megnyugtatja az érzékeny fejbőrt. A gyulladás… Bővebben ›

Anyagcsere-fokozó gyógynövények és italok

Anyagcsere-fokozó gyógynövények és italok

Léteznek olyan gyógynövények, amelyek segítenek felpörgetni az anyagcserét. Az anyagcsere egyszerűen fogalmazva olyan kémiai és fizikai folyamatok összessége, amely segít fenntartani az életet. Ezek a folyamatok gyakran kapcsolódnak az általunk… Bővebben ›

A taurin csökkenti az életkorral összefüggő memóriaveszteséget

A taurin csökkenti az életkorral összefüggő memóriaveszteséget

A taurin az egészséghez elengedhetetlen aminosavszerű anyag. A kutatások azt mutatják, hogy a taurin segítheti az agyat a környezeti toxinokkal kapcsolatos kognitív változások megvédésében, ezáltal csökkentve a memória elvesztését és… Bővebben ›