Szépíti a bőrt – biotin
Amikor meghalljuk a biotinnak a nevét, akkor a gyorsabb hajnövekedésre gondolunk. Pedig ez a tápanyag nemcsak a hajhagymákra és a […]
Szépíti a bőrt – biotin Tovább »
Hidratál és csökkenti az izomfájdalmat: görögdinnye – mentás-citromos görögdinnyelimonádé-recepttel
Nyáron az egyik kedvenc gyümölcse az emberek többségének nem más, mint a görögdinnye. Már nagyon várjuk a szezonját, hiszen ízletes,
Gyomorfekély és emésztési panaszok ellen is jó a manukaméz
A manukaméz nemcsak az emésztési panaszokat kezeli nagyon hatékonyan, hanem a gyomorfekély kialakulása ellen is nagyfokú védelmet jelenthet. A szépségápolásban
Gyomorfekély és emésztési panaszok ellen is jó a manukaméz Tovább »
Hasmenés nyáron – mit tehetünk ellene?
A meleg évszak beköszöntével sokaknál gyakrabban jelentkezik hasmenés, aminek a hátterében nem csupán fertőzések, de a hőség, az elektrolitvesztés, illetve
Hasmenés nyáron – mit tehetünk ellene? Tovább »
Érvek a gyógynövények mellett – zöld teás sajttorta málnával, nyári virágtea és körömvirágolaj – 2. rész
Előző cikkünkben különféle érvek kerültek terítékre, hogy miért is érdemes gyógynövényeket fogyasztani, használni a mindennapokban. Most pedig következzenek a gyógynövényes
Érvek a gyógynövények mellett – zöld teás sajttorta málnával, nyári virágtea és körömvirágolaj – 1. rész
Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kapnak a természetes gyógymódok, különösen a gyógynövények, melyek évszázadok óta részei az emberiség gyógyítási
A mentális egészség lett az új kifogás
Az elmúlt években a mentális egészség témája végre kikerült a tabukategóriából, és egyre többen beszélnek nyíltan szorongásról, kiégésről vagy depresszióról.
A mentális egészség lett az új kifogás Tovább »
Vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok cukorbetegség esetén
Az étrend kulcsszerepet játszik a cukorbetegség megelőzésében és természetes kezelésében, pontosabban a szövődmények elkerülésében. A gyógyszerek szedése mellett nagyon lényeges,
Vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok cukorbetegség esetén Tovább »
A bőrrák kockázata is csökkenthető zöld leveles zöldségekkel
A bőrrák az egyik leggyakoribb daganatos megbetegedés világszerte, és számos tényező növeli a kialakulásának kockázatát. A túlzott UV-sugárzás, a genetikai
A bőrrák kockázata is csökkenthető zöld leveles zöldségekkel Tovább »
A fertőzések kezelésében is segít – szeder
Sok esetben talán nem is hisszük, hogy egyes táplálékok – különösen a zöldségek, a gyümölcsök és a gyógynövények – milyen
A fertőzések kezelésében is segít – szeder Tovább »
Miért lett divat a betegségkeresés az interneten?
Az internet és a közösségi média teljesen átalakította azt, ahogyan az emberek az egészségi panaszaikhoz viszonyulnak. Míg korábban egy-egy tünet
Miért lett divat a betegségkeresés az interneten? Tovább »
Jobban tudunk aludni, és a hangulatunk is jobb lesz a magnéziumkiegészítőktől
A nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás sok kellemetlenséget okozhat: másnap fáradtak és kimerültek leszünk, nem beszélve arról, hogy a
Jobban tudunk aludni, és a hangulatunk is jobb lesz a magnéziumkiegészítőktől Tovább »
Gyümölcsök, amelyek haspuffadást okozhatnak
Sok olyan történetet hallottam, hogy valaki szeretett volna egészségesebben étkezni, vagy éppen azért kezdett el rendszeresen gyümölcsöt fogyasztani, hogy csökkenjenek
Gyümölcsök, amelyek haspuffadást okozhatnak Tovább »
Mesterséges édesítők – megoldás vagy új probléma?
A cukorfogyasztás csökkentése az elmúlt években kiemelt egészségügyi cél lett, ezért az élelmiszeripar egyre szélesebb körben alkalmaz mesterséges édesítőszereket. Ezeket
Mesterséges édesítők – megoldás vagy új probléma? Tovább »
A lédús sárgabarack kellemesen lehűti a testet a nyári melegben
Nincs is annál jobb, mint nyáron lédús és hűsítő, kellemes, édes gyümölcsöket fogyasztani. Ezeket a gyümölcsöket fogyaszthatjuk önmagukban, viszont kellemes
A lédús sárgabarack kellemesen lehűti a testet a nyári melegben Tovább »
A cukor utáni sóvárgás és a magány – mi közük van egymáshoz?
Azt már eddig is tudtuk, hogy ha stresszesebb az életünk, vagy depresszióval, lehangoltsággal küzdünk, jobban kívánjuk a cukros, édes ételeket.
A cukor utáni sóvárgás és a magány – mi közük van egymáshoz? Tovább »
Immunerősítés természetesen – működik vagy csak placebo?
Az immunrendszer erősítése az utóbbi évek egyik legnépszerűbb témájává vált. Sokan fordulnak természetes megoldásokhoz: gyömbértea, méz, fokhagyma. Különféle gyógynövények kerülnek
Immunerősítés természetesen – működik vagy csak placebo? Tovább »
Miért szeretünk nyáron vízparton nyaralni, pihenni?
Kétségtelen tény, hogy mindig nagyon várjuk a nyaralást, a jól megérdemelt szabadságunkat. Az emberek jelentős hányada vízpart közelében szeret kikapcsolódni
Miért szeretünk nyáron vízparton nyaralni, pihenni? Tovább »
Emésztést segítő teakeverék-recept
Előfordul, hogy este alakul ki nálunk valamilyen emésztési zavar, de nincs otthon semmilyen emésztésre alkalmazható gyógyszer. Miért is vennénk be
Emésztést segítő teakeverék-recept Tovább »
Miért együnk sok zellerzöldet nyáron?
A nyári meleg időszakban jócskán megemelkedik a szervezet szükséglete a hidratációra, a tápanyagokra és a gyulladások elleni védelemre. A zeller
Miért együnk sok zellerzöldet nyáron? Tovább »