A modern munkahelyek tesznek minket beteggé?
A modern élet egyik leggyakrabban emlegetett problémája az, hogy az emberek egyre többet ülnek, kevesebbet mozognak, és folyamatos időnyomás alatt […]
A modern munkahelyek tesznek minket beteggé? Tovább »
Vitaminok, amelyeket az elsők között fedeztek fel
A vitaminok az emberi szervezet működéséhez elengedhetetlen tápanyagok, melyek nélkülözhetetlenek az egészség megőrzéséhez és a különböző testi funkciók fenntartásához. Mielőtt
Vitaminok, amelyeket az elsők között fedeztek fel Tovább »
A magas vérnyomás ellenfelei – mediterrán étrend és magas nitráttartalmú zöldségek
A magas vérnyomást nem szabad félvállról venni. Ha csak néha ugrik ki a vérnyomásunk, első körben a helyes, egészséges táplálkozással
A magas vérnyomás ellenfelei – mediterrán étrend és magas nitráttartalmú zöldségek Tovább »
A gyógynövények felülírhatják a modern orvoslást?
A gyógynövények használata évszázadokra nyúlik vissza, és sok kultúrában a mai napig az elsődleges gyógyítási forma részét képezi. A kamilla,
A gyógynövények felülírhatják a modern orvoslást? Tovább »
Mi közük egymáshoz? Bőrbetegség és fokozott sófogyasztás
A bőrbetegségek kialakulásában nagyon sok minden játszhat kulcsszerepet. A só fogyasztásával kapcsolatban márpedig több kutatás is megállapította, hogy szerepe lehet
Mi közük egymáshoz? Bőrbetegség és fokozott sófogyasztás Tovább »
Sok vizet tartalmazó, hidratáló zöldségek és gyümölcsök
Ez a téma általában nyáron szokott fókuszba kerülni, amikor rengeteg vizet iszunk, azonban egy idő után nagyon megunjuk a sok
Sok vizet tartalmazó, hidratáló zöldségek és gyümölcsök Tovább »
A csendes betegségek korában élünk – miért nincs tünet, miközben mégis rosszul vagyunk?
Sok ember érzi ma úgy, hogy valami nincs rendben, mégis az orvosi vizsgálatok gyakran nem mutatnak ki egyértelmű betegséget. Nincsenek
A csendes betegségek korában élünk – miért nincs tünet, miközben mégis rosszul vagyunk? Tovább »
Miért ne hagyjuk ki a káposztát az étrendünkből?
A káposzta egy tápanyagokban gazdag zöldség, amelyből nagyon sokféle finom ételt készíthetünk. A káposzta rendszeres fogyasztása javítja az egészséget, és
Miért ne hagyjuk ki a káposztát az étrendünkből? Tovább »
Tiltólistás és javasolt ételek gyomorhurut esetén
A gyomorhurut egy nagyon komoly betegség. Mint minden betegségnél, vannak olyan ételek, amelyek csak tovább fokozzák az egyébként sem kellemes
Tiltólistás és javasolt ételek gyomorhurut esetén Tovább »
Az erjesztett dinnyehéj egészséges?
A lédús, édes dinnye sokak kedvence, amelyet még ősszel is fogyaszthatunk, hiszen a jó időben sokáig terem. A legtöbben azonban
Az erjesztett dinnyehéj egészséges? Tovább »
Okok a megmagyarázhatatlan fogyás hátterében
Amikor már rég találkoztunk valakivel, és hosszú idő után újra összefutunk az illetővel, feltűnhet rajta egy-két változás. Az egyik mindenképp
Okok a megmagyarázhatatlan fogyás hátterében Tovább »
Természetes egészség – haladó kvíz
Mennyire látja át a szervezete működését és a természetes megoldásokat? Tesztelje magát! 1. Melyik vitamin hiánya befolyásolhatja a hangulatot, és
Természetes egészség – haladó kvíz Tovább »
Mitől alakulhat ki dudor a fejünkön?
Meglehetősen ijesztő lehet, amikor valamilyen dudort fedezünk fel a fejünkön. Sokan egyből megijednek és a lehető legrosszabbra gondolnak, azonban a
Mitől alakulhat ki dudor a fejünkön? Tovább »
Adaptogének, amelyek jóllétet és egyensúlyt biztosítanak
Az ősi kínai orvoslásban már évszázadok óta alkalmazzák az adaptogén gyógynövényeket. Ezek a gyógynövények arról is ismertek, hogy támogatják a
Adaptogének, amelyek jóllétet és egyensúlyt biztosítanak Tovább »
A legjobb májtisztító gyógynövények – 2. rész
Előző cikkünkben olyan tápanyagokat, táplálékokat és gyógynövényeket soroltunk fel, amelyek segítik a máj méregtelenítő folyamatait. Szükséges, hogy egészséges táplálékokkal mi
A legjobb májtisztító gyógynövények – 2. rész Tovább »
A legjobb májtisztító gyógynövények – 1. rész
Minden olyan zöldséget és gyümölcsöt is a gyógynövények csoportjába sorolhatunk, amely lehetővé teszi, hogy egészségesebbek legyünk, amely az egészségünket szolgálja.
A legjobb májtisztító gyógynövények – 1. rész Tovább »
A vegán életmóddal még egyes betegségek is visszafordíthatók
Napjainkban sokan élnek vegán életet. Sokan nem kedvtelésből döntenek amellett, hogy nem fogyasztanak állati eredetű táplálékokat. Egyesek azért döntenek a
A vegán életmóddal még egyes betegségek is visszafordíthatók Tovább »
Miért együnk sok paprikát? Mediterrán salátarecepttel
Ha nyár, akkor paprika, már ami a zöldségeket és azok fogyasztását illeti. A paprika sok magyar ember kertjében fellelhető. Míg
Miért együnk sok paprikát? Mediterrán salátarecepttel Tovább »
Tippek a kellemetlen testszag ellen
Bizonyára mindenki érzett már a buszon, a vonaton ülve vagy a városban sétálgatva más embertől származó testszagot. Nagyon kellemetlen tud
Tippek a kellemetlen testszag ellen Tovább »
A természet sokféle hashajtót kínál fel számunkra
A kor előrehaladtával az emésztés megváltozik, azaz renyhébb lesz, mint amilyen korábban volt. A hashajtó gyógyszerek ugyan segíthetnek egy bizonyos
A természet sokféle hashajtót kínál fel számunkra Tovább »