Olcsó házi módszerek körömgombára
A körömgomba nagyon nem nyújt szép látványt, illetve még szorongást is kialakíthat abban a személyben, aki ezzel a problémával küzd. […]
Olcsó házi módszerek körömgombára Tovább »
Miért olyan egészséges a pitypang levele és gyökere?
Hosszú ideig csakis gyomnövényként tekintettünk a pitypangra. Mára azonban bebizonyosodott, hogy minden egyes része értékes, hiszen például a leveléből készíthetünk
Miért olyan egészséges a pitypang levele és gyökere? Tovább »
Rengeteg érv szól a brokkoli mellett
Gyerekként lehet, hogy nem kedveltük a brokkolit, viszont felnőttként próbáljuk megszeretni, mivel roppant egészséges, nagyon ízletes és ezerféleképpen elkészíthető ez
Rengeteg érv szól a brokkoli mellett Tovább »
A mediterrán étrend egyik csodája – olajbogyókrém-recepttel
Amennyiben szeretnénk az életmódunkon változtatni, akkor gyakran tanácsolhatják azt táplálkozási szakemberek, hogy térjünk át a mediterrán étrendre, merthogy nagyon egészséges.
A mediterrán étrend egyik csodája – olajbogyókrém-recepttel Tovább »
Meditáció és mindfulness – nyugalom vagy túlértékelt trend?
A meditáció és a mindfulness az utóbbi években hatalmas népszerűségre tett szert világszerte. Alkalmazások, Youtube-videók, online tanfolyamok és vezetett meditációk
Meditáció és mindfulness – nyugalom vagy túlértékelt trend? Tovább »
Újhagyma, retek, medvehagyma – nemcsak salátának, hanem teának is jók
Tavasszal érdemes kihasználni a zöldségek és gyógynövények különleges tulajdonságait. Az újhagyma, a retek és a medvehagyma nemcsak salátának és főételekben
Újhagyma, retek, medvehagyma – nemcsak salátának, hanem teának is jók Tovább »
Miért fordul elő a tüdőrák olyan embereknél, akik soha nem dohányoztak?
A dohányzás nagyon károsan hat az egészségre. A tüdőrákkal diagnosztizált betegek jelentős hányada dohányzik vagy dohányzott élete során. A tüdőt
Miért fordul elő a tüdőrák olyan embereknél, akik soha nem dohányoztak? Tovább »
Csípős az íze, de nagyon ízletes: vöröshagyma – fűszeres, pácolt vöröshagyma
A vöröshagyma az egyik legősibb és legelterjedtebb zöldség a világon. Egészségügyi szempontból is számos előnnyel bír. Cikkünk végén egy receptet
Csípős az íze, de nagyon ízletes: vöröshagyma – fűszeres, pácolt vöröshagyma Tovább »
Tényleg napi 10000 lépés a titok?
A napi 10000 lépés ma már szinte egyet jelent az egészséges életmóddal. Az okosórák, a telefonos alkalmazások és a fitneszkihívások
Tényleg napi 10000 lépés a titok? Tovább »
Harc a tavaszi fáradtság ellen – két energiaturmix-recepttel
A tavasz sokak számára a megújulás időszaka, mégis gyakran érezzük magunkat kimerültnek. A tavaszi fáradtság nem egy orvosi diagnózis, de
Harc a tavaszi fáradtság ellen – két energiaturmix-recepttel Tovább »
Magány a modern világban – miért vagyunk egyre inkább egyedül, miközben soha nem voltunk ennyire kapcsolatban?
A mai világ egyik legnagyobb ellentmondása, hogy miközben folyamatosan kapcsolatban vagyunk másokkal – üzenetek, hívások, közösségi média, online csoportok –
A tavasz egyik legjobban várt zöldsége: saláta – olajbogyós reteksaláta-recept
Tavasszal az elsők között van, amely kibújik a talajból, ez pedig nem más, mint a saláta. Nemcsak szépséges ez a
A tavasz egyik legjobban várt zöldsége: saláta – olajbogyós reteksaláta-recept Tovább »
Milyen pozitív hatásai vannak az iszapfürdőnek? – 2. rész
Előző cikkünkben az iszapfürdő előnyeit ecseteltük. Cikkünk folytatásában további előnyök kerülnek bemutatásra. Sokan azt gondolják, hogy az iszapnak bőrszárító hatása
Milyen pozitív hatásai vannak az iszapfürdőnek? – 2. rész Tovább »
Milyen pozitív hatásai vannak az iszapfürdőnek? – 1. rész
Bizonyára nyaralt már mindenki olyan helyen, ahol nagy kultusza van az iszapfürdőzésnek. A bátrabbak gondolkodás nélkül kipróbálják, míg mások hezitálnak,
Milyen pozitív hatásai vannak az iszapfürdőnek? – 1. rész Tovább »
Egészségipar vagy túlkezelés – tényleg egyre több vizsgálatra és gyógyszerre van szükségünk?
Az utóbbi évtizedekben az orvostudomány hatalmasat fejlődött. Olyan betegségeket kezelünk sikeresen, amelyek régen halálosak voltak, és a diagnosztika is elképesztően
Anyák napi meglepetés otthonról: készítsen szeretettel testápolót vagy masszázsolajat
Anyák napján a legtöbben virággal, édességgel vagy kedves aprósággal készülnek. Ezek mindig örömet okoznak, de van valami, ami még személyesebb:
Anyák napi meglepetés otthonról: készítsen szeretettel testápolót vagy masszázsolajat Tovább »
Létezik migréndiéta?
A migrén egy nagyon kellemetlen és mondhatjuk azt is, hogy alattomos betegség. Nemcsak erős fejfájással és szédüléssel járhat együtt, hanem
Tavaszi gyógyteák a felfrissülésért: természetes támogatás a megújuláshoz
A tavasz sokak számára az újrakezdés időszaka. Ahogy hosszabbodnak a nappalok és ébredezik a természet, bennünk is megszületik az igény
Tavaszi gyógyteák a felfrissülésért: természetes támogatás a megújuláshoz Tovább »
A késői alvás okossá tesz
Az utóbbi években egyre több kutatás foglalkozik az alvás és az agy működése közötti összefüggésekkel. Bár a korai lefekvés és
A késői alvás okossá tesz Tovább »
Valóban olyan egészséges a bór?
A bór egy nyomelem, amely kis mennyiségben található meg a szervezetben, ennek ellenére fontos szerepet játszik az egészség számos területén.
Valóban olyan egészséges a bór? Tovább »