A ribizli az egyik legkedveltebb gyümölcs. Nyáron sokan fogyókúráznak. Ha mi is szeretnénk megszabadulni a súlyfeleslegtől, akkor fogyasszunk ribizlit, ugyanis […]
A menopauza időszakában olyan hormonális változások zajlanak a női testben, amelynek során mind az ösztrogén, mind a progeszteron szintje lecsökken
Magas ösztrogéntartalmú táplálékok Tovább »
Az Epsom-só egy csodálatos ajándéka a természetnek. Az Epsom-sót belsőleg is fogyaszthatjuk, illetve külsőleg is használhatjuk. Mutatjuk is, mi mindenre
A nyár a grillezések időszaka. Ilyenkor gyakran hívunk át magunkhoz barátokat és családtagokat, hiszen jó időben sokkal kellemesebb az udvaron
Gyorsan elkészíthető saláták, ha barátokat hívunk magunkhoz grillezni Tovább »
Amikor meghalljuk a biotinnak a nevét, akkor a gyorsabb hajnövekedésre gondolunk. Pedig ez a tápanyag nemcsak a hajhagymákra és a
Szépíti a bőrt – biotin Tovább »
Nyáron az egyik kedvenc gyümölcse az emberek többségének nem más, mint a görögdinnye. Már nagyon várjuk a szezonját, hiszen ízletes,
A manukaméz nemcsak az emésztési panaszokat kezeli nagyon hatékonyan, hanem a gyomorfekély kialakulása ellen is nagyfokú védelmet jelenthet. A szépségápolásban
Gyomorfekély és emésztési panaszok ellen is jó a manukaméz Tovább »
A meleg évszak beköszöntével sokaknál gyakrabban jelentkezik hasmenés, aminek a hátterében nem csupán fertőzések, de a hőség, az elektrolitvesztés, illetve
Hasmenés nyáron – mit tehetünk ellene? Tovább »
Előző cikkünkben különféle érvek kerültek terítékre, hogy miért is érdemes gyógynövényeket fogyasztani, használni a mindennapokban. Most pedig következzenek a gyógynövényes
Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kapnak a természetes gyógymódok, különösen a gyógynövények, melyek évszázadok óta részei az emberiség gyógyítási
Az elmúlt években a mentális egészség témája végre kikerült a tabukategóriából, és egyre többen beszélnek nyíltan szorongásról, kiégésről vagy depresszióról.
A mentális egészség lett az új kifogás Tovább »
Az étrend kulcsszerepet játszik a cukorbetegség megelőzésében és természetes kezelésében, pontosabban a szövődmények elkerülésében. A gyógyszerek szedése mellett nagyon lényeges,
Vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok cukorbetegség esetén Tovább »
A bőrrák az egyik leggyakoribb daganatos megbetegedés világszerte, és számos tényező növeli a kialakulásának kockázatát. A túlzott UV-sugárzás, a genetikai
A bőrrák kockázata is csökkenthető zöld leveles zöldségekkel Tovább »
Sok esetben talán nem is hisszük, hogy egyes táplálékok – különösen a zöldségek, a gyümölcsök és a gyógynövények – milyen
A fertőzések kezelésében is segít – szeder Tovább »
Az internet és a közösségi média teljesen átalakította azt, ahogyan az emberek az egészségi panaszaikhoz viszonyulnak. Míg korábban egy-egy tünet
Miért lett divat a betegségkeresés az interneten? Tovább »
A nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás sok kellemetlenséget okozhat: másnap fáradtak és kimerültek leszünk, nem beszélve arról, hogy a
Jobban tudunk aludni, és a hangulatunk is jobb lesz a magnéziumkiegészítőktől Tovább »
Sok olyan történetet hallottam, hogy valaki szeretett volna egészségesebben étkezni, vagy éppen azért kezdett el rendszeresen gyümölcsöt fogyasztani, hogy csökkenjenek
Gyümölcsök, amelyek haspuffadást okozhatnak Tovább »
A cukorfogyasztás csökkentése az elmúlt években kiemelt egészségügyi cél lett, ezért az élelmiszeripar egyre szélesebb körben alkalmaz mesterséges édesítőszereket. Ezeket
Mesterséges édesítők – megoldás vagy új probléma? Tovább »
Nincs is annál jobb, mint nyáron lédús és hűsítő, kellemes, édes gyümölcsöket fogyasztani. Ezeket a gyümölcsöket fogyaszthatjuk önmagukban, viszont kellemes
A lédús sárgabarack kellemesen lehűti a testet a nyári melegben Tovább »
Azt már eddig is tudtuk, hogy ha stresszesebb az életünk, vagy depresszióval, lehangoltsággal küzdünk, jobban kívánjuk a cukros, édes ételeket.
A cukor utáni sóvárgás és a magány – mi közük van egymáshoz? Tovább »
