Az egészséges táplálkozás az elmúlt években kiemelt életmódcéllá vált. Egyre többen figyelnek a cukorbevitelre, a feldolgozott élelmiszerek elkerülésére, a tiszta
Az egészséges étel is mérgezhet – amikor a túlzás válik problémává Tovább »
Napjainkban egyre több ember szenved valamilyen autoimmun betegségben. Ez a betegség akkor alakul ki, amikor az immunrendszer nem ismeri fel
Milyen életmódbeli tippek válhatnak be pikkelysömörre? Tovább »
A természetes és a modern orvoslás közötti vita évtizedek óta jelen van, de az utóbbi években újra felerősödött. Egyre többen
Természetes vagy modern orvoslás – tényleg választani kell? Tovább »
A vesék feladata többek között az, hogy szűrjék a vért. A vesék másik feladata, hogy kiszűrjék a szervezetből a vitaminfelesleget,
A vesék természetes méregtelenítési folyamatát is lehet optimalizálni Tovább »
A lencséről a legtöbbünknek az újév jut eszébe. A hagyomány szerint aki január elsején lencsét eszik, annak szerencsés és bőséges
Lencse egész évben – miért érdemes gyakrabban az asztalra tenni? Tovább »
Kétségtelen tény, hogy ahogy öregszünk, úgy romlik a látásunk is. Természetesen ebben az esetben is léteznek kivételek. Előfordul, hogy valaki
A látás javítása egyszerű módszerekkel Tovább »
A csillagok többféle módon befolyásolhatják a személyiségünket, a testünket és az egészségünket. Előfordulhat, hogy a testünkben felborul az a bizonyos
Kiegészítők, amelyekre szükségünk lehet a csillagjegyünk alapján – 2. rész Tovább »
Létezik olyan, hogy vércsoportdiéta, ami azt jelenti, hogy ha a vércsoportunknak megfelelő táplálékokat fogyasztunk, akkor nagyobb az esélye az egészségünk
Kiegészítők, amelyekre szükségünk lehet a csillagjegyünk alapján – 1. rész Tovább »
Az utóbbi években hatalmas népszerűségre tettek szert a különféle detoxkúrák. Teák, turmixok, léböjtprogramok és kapszulák ígérik, hogy segítenek kitisztítani a
A detoxkúrák tényleg tisztítják a szervezetet? Tovább »
Az ízületi gyulladás egy komoly betegség, amely jelentősen befolyásolja az életminőséget. Ugyan nagyon sokféle gyógyszer szedhető a tünetek csökkentésére, azonban
Egyre több ember él úgy, hogy nincs konkrét diagnosztizálható betegsége, mégis folyamatosan fáradt, kimerült, ingerlékeny vagy alvásproblémákkal küzd. Sokan nem
A krónikus stressz az új járvány – miért betegszik meg a modern ember látszólag ok nélkül? Tovább »
A vörös here tavasszal és nyáron szinte minden réten feltűnik bíborpiros virágfejeivel. Sokan egyszerű takarmánynövényként tekintenek rá, pedig a népi
Vörös here – a rétek gyógynövénye, amely a változókorban is figyelmet kapott Tovább »
Az IBS vagy más néven irritábilisbél-szindróma nagyon sok embert érint. Egyre több fiatal szenved ebben a betegségben. Vagyis az orvosok
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend csökkenti az IBS tüneteit Tovább »
A nitrogén-monoxid fontos szerepet játszik a szervezetben, és kulcsszerepet tölt be az érrendszeri egészség és a szív egészsége szempontjából. A
Milyen táplálékokat együnk a szervezet nitrogén-monoxid szintjének emelésére? Tovább »
A mostani fiatal korosztály nagyon tudatosan él, legalábbis sokan odafigyelnek például a bőrvédelemre. Éppen ezért az időskori és a napfoltok
Még az életkori foltoktól is könnyedén megszabadulhatunk Tovább »
Itt az ősz, és vele együtt elérkeztek azok a tipikus őszi betegségek, amelyek egyik tünete a köhögés is lehet. A
Nagy segítség köhögés ellen – házi szirupok Tovább »
Amikor meghalljuk azt a kifejezést, hogy böjt vagy időszakos böjt, akkor sokan megrémülnek és az éhezésre asszociálnak, pedig a böjtnek
Jó nekünk az időszakos böjt? Tovább »
Kétségtelen, hogy nagyon sokan kedvelik ősszel a sütőtököt. Amikor odakint már mindent belep a köd, és hideg szél fúj, még
A sütőtök az egyik legkedveltebb őszi eledel – céklás-sütőtökös salátarecepttel Tovább »
Fiatalabb korunkban a körmünk szép, egészséges, puha vagy kellő vastagságú, nem töredezik és a színe rózsaszínes. Természetesen fiatalabb korban is
Mitől lesz egészséges a körmünk? Tovább »
A cékla rendkívül sok tápanyagot tartalmaz. Az antioxidánsok gazdag forrása is, ami azért kedvező a szervezet számára, mivel az antioxidánsok
A cékla fokozza a véráramlást – egészséges sajtos-diós céklasaláta-recepttel Tovább »
