Mit tehetünk a homlokráncok ellen?
A nagy sztárok – legalábbis a nők jelentős hányada – nem szeretnek és nem is akarnak grimaszolni, túl sokat nevetni […]
Mit tehetünk a homlokráncok ellen? Tovább »
dohányzás
Kertem éke – paradicsom
Hosszú évek óta kertészkedem, de a paradicsom mindig helyet kap a kertemben. Évről évre többféle paradicsomot vetek el a kiskertemben,
Kertem éke – paradicsom Tovább »
Az alvási apnoé jelei, rizikófaktorai és táplálékok, amelyeket jobb elkerülni
A jó éjszakai alvást semmi sem pótolja. Ha azonban valami, például a horkolás, vagy bármi egyéb megzavarja az éjszakai pihenésünket,
Az alvási apnoé jelei, rizikófaktorai és táplálékok, amelyeket jobb elkerülni Tovább »
Házi praktikák a fogak fehérítésére
Igazán tökéletes fogai senkinek sincsenek, de ha mégis, akkor a szerencsések közé tartozik. A rendszeres fogászati fogfehérítés szép eredményeket hozhat,
Házi praktikák a fogak fehérítésére Tovább »
Hogyan tápláljuk a létfontosságú szerveinket?
Amikor táplálkozásról hallunk vagy olvasunk, szinte mindig a gyomor és a bélrendszer jut eszünkbe mint létfontosságú szervek. Azonban nemcsak az
Hogyan tápláljuk a létfontosságú szerveinket? Tovább »
Mi fokozhatja a nőknél a demencia kockázatait?
Alapvetően majdnem minden betegségnek ugyanaz áll a hátterében, ami mindkét nemet, azaz a férfiakat és a nőket is hasonló módon
Mi fokozhatja a nőknél a demencia kockázatait? Tovább »
Mennyire egészségtudatos? Ez a kvíz megmutatja!
Mennyire él egészségesen? – Tesztelje magát! Válaszoljon őszintén a kérdésekre, és a végén megtudja, mennyire tudatos az egészségével kapcsolatban! 1.
Mennyire egészségtudatos? Ez a kvíz megmutatja! Tovább »
Miért fordul elő a tüdőrák olyan embereknél, akik soha nem dohányoztak?
A dohányzás nagyon károsan hat az egészségre. A tüdőrákkal diagnosztizált betegek jelentős hányada dohányzik vagy dohányzott élete során. A tüdőt
Miért fordul elő a tüdőrák olyan embereknél, akik soha nem dohányoztak? Tovább »
A szív jobb egészsége egészségesebb agyat eredményez
A legutóbbi kutatások szerint amennyiben odafigyelünk a szívünk egészségére, úgy az agyunk egészsége is hosszabb ideg fenntartható. Persze nem ennyire
A szív jobb egészsége egészségesebb agyat eredményez Tovább »
Milyen kapcsolat van a szennyezett levegő és a vesebetegség között?
A légköri szennyezettség sok városban nagy gondot jelent. A levegőszennyezés visszafordítása nagyon sarkalatos a mai világban, hiszen nemcsak a klímaváltozáshoz
Milyen kapcsolat van a szennyezett levegő és a vesebetegség között? Tovább »
A szódabikarbóna, az alma, az Aloe vera, a banán és az almaecet is jó a gyomorproblémákra
Az emberek gyakran felcserélik a gyomorégés és a savas reflux kifejezéseket, pedig a gyomorégés nem más, mint a savas reflux
A szódabikarbóna, az alma, az Aloe vera, a banán és az almaecet is jó a gyomorproblémákra Tovább »
Mi köze van a nyugdíjazásnak a kognitív hanyatláshoz?
Mindig mindenhonnan azt halljuk, hogy az agyunknak folyamatos kihívásokra van szüksége. Ezt a kihívást meg is kapja az agyunk, amíg
Mi köze van a nyugdíjazásnak a kognitív hanyatláshoz? Tovább »
Mitől fájhat a hátunk?
A hátfájdalom hátterében sok minden meghúzódhat. Sokan az ülőmunka miatt éreznek hátfájással kapcsolatos tüneteket, míg mások edzés közben erőltették meg
Mitől fájhat a hátunk? Tovább »
A korai öregedés megelőzése és a korai bőrkárosodás kivédése
Az öregedés a szervezet belső ciklusaira is hatással van. Ezek a ciklusok lelassulnak, és ez az oka annak is, hogy
A korai öregedés megelőzése és a korai bőrkárosodás kivédése Tovább »
Mit ehetnek azok a személyek, akik zsírmájbetegségben szenvednek?
A zsírmájbetegség során a májban túl sok zsírsejt halmozódik fel. Ennek a betegségnek a hátterében több ok is meghúzódhat: ilyen
Mit ehetnek azok a személyek, akik zsírmájbetegségben szenvednek? Tovább »
Agykárosító napi szokások
Léteznek olyan szokások és életmódbeli tényezők, amelyek negatívan hatnak a testi és a lelki egészségre. Úgynevezett agykárosító szokások és tevékenységek
Agykárosító napi szokások Tovább »
A szájüreg egészségét veszélyeztető szokások
Amennyiben nem megfelelő a szájhigiéniánk, akkor nemcsak fogproblémákkal kell megküzdenünk, de a fogínyünkkel is gondok lesznek. Amennyiben nem mosunk rendszeresen
A szájüreg egészségét veszélyeztető szokások Tovább »
A hörghurutra is léteznek természetes gyógymódok – immunrendszert erősítő narancsos italrecepttel
Az őszi és téli betegségek között lelhető fel a hörghurut. Mi is az a hörghurut? Nem más, mint a hörgők
A növényi alapú étrend csökkenti a vastagbélrák kockázatait, különösen a férfiaknál
A vastagbélrákot általában az 50 év feletti embereknél diagnosztizálják. Minél idősebb valaki, annál nagyobb az esélye erre a betegségre. A
A növényi alapú étrend csökkenti a vastagbélrák kockázatait, különösen a férfiaknál Tovább »
A COPD kockázatainak és tüneteinek csökkentése zöldség- és gyümölcsfogyasztással
A COPD nem más, mint a krónikus obstruktív tüdőbetegség. Ennek a betegségnek a kialakulását javarészt a dohányzás idézi elő. Egy
A COPD kockázatainak és tüneteinek csökkentése zöldség- és gyümölcsfogyasztással Tovább »