Gyógynövények

A fertőzés és az artritisz természetes gyógyszere: csalán

A fertőzés és az artritisz természetes gyógyszere: csalán

Első pillantásra semmi figyelemre méltó nincs a csalánban. A csalán levelét és gyökerét már évszázadok óta használják az emberek ízületi gyulladásra, húgyúti fertőzések és ödéma kezelésére. Hozzáértők szerint a csalán… Bővebben ›

Gyógyító táplálékok, amelyek egészségesen tartják a szemet

Gyógyító táplálékok, amelyek egészségesen tartják a szemet

Ahhoz, hogy sokáig egészségesek maradjunk, nagyon fontos a megfelelő tápanyagbevitel a szervezetünkbe. Léteznek olyan ételek, amelyek kifejezetten jót tesznek a szem egészségének, azaz fokozzák a látást és megakadályozzák a szembetegségek… Bővebben ›

A perimenopauza és a menopauza tüneteinek enyhítése gyógynövényekkel

A perimenopauza és a menopauza tüneteinek enyhítése gyógynövényekkel

A nőknél körülbelül negyvenéves kor után kezdődik a perimenopauza időszaka. Ezen időszak alatt a hormonok szintje ingadozik. A női szervezet évekig és fokozatosan megy keresztül a változásokon. Ez az átmeneti… Bővebben ›

A gyulladás egyik legjobb ellenszere: tövises iglice

A gyulladás egyik legjobb ellenszere: tövises iglice

A tövises iglice (Ononis spinosa) egy meglehetősen népszerű gyógynövény szerte Európában, így Magyarországon is gyakran találkozhatunk vele. Leginkább útszéleken és erdőszéleken bontogatja rózsaszínű, lilás szirmait. Levelei mirigyszőrökkel borítottak és hármasan… Bővebben ›

Kiskertünk királynője, ételeink ízesítője és egészségünk védelmezője: bíbor méhbalzsam

Kiskertünk királynője, ételeink ízesítője és egészségünk védelmezője: bíbor méhbalzsam

Ennek a szépen hangzó gyógynövénynek Észak-Amerika az őshazája, habár ma már Európában is sok helyen, így hazánkban is előfordul. Igaz, sokan csak dísznövényként és nem gyógynövényként ültetik a kiskertjükbe. Egyéb… Bővebben ›

Illatos és hasznos: tárkony

Illatos és hasznos: tárkony

A tárkony egy kellemes illatú fűszer- és gyógynövény. Bátran használhatja halhoz, marha- vagy csirkehúshoz, spárgához, levesekhez és tojásételekhez. A tárkony tele van értékes tápanyagokkal, de csak kevés kalóriát és szénhidrátot… Bővebben ›

Hogyan segíthet a noni juice a fogyásban?

Hogyan segíthet a noni juice a fogyásban?

A noni egy Délkelet-Ázsiában népszerű gyümölcs. A gyümölcs leve segíthet a fogyásban. Mindemellett elősegíti az egészség és a jólét fenntartását, de világszerte főként hatékony súlycsökkentő hatása miatt alkalmazzák. Ez a… Bővebben ›

Az energiát adó citromos illóolaj

Az energiát adó citromos illóolaj

A citromos illóolaj az egyik legkedveltebb olaj szerte a világon. Ezt az illóolajat nem csak karácsonykor használhatjuk. Igaz, valóban kellemes citrusos illattal rendelkezik és milyen jó érzés, amikor ez az… Bővebben ›

Házak dísze lehet: közönséges borostyán

Házak dísze lehet: közönséges borostyán

A közönséges borostyán (Hedera helix) nem csupán Európában, hanem Ázsiában is nagy népszerűségnek örvend. Nem csak az erdőkben fedezhetjük fel ezt a szépséges dísz- és gyógynövényt, mivel a régebbi korokban… Bővebben ›

A legjobb gyógyteák az IBS tüneteinek csökkentésére

A legjobb gyógyteák az IBS tüneteinek csökkentésére

Amennyiben irritábilisbél-szindrómában szenved, úgy egy-két gyógynövény, tea segíthet a tünetek enyhítésében. Ugyanis a teázás nyugtató hatással bír és relaxációval jár. Mentális szinten segíthet a stressz és a szorongás enyhítésében. Fizikai… Bővebben ›

Kellemes az illata és még gyógyít is: kakukkfű

Kellemes az illata és még gyógyít is: kakukkfű

A kakukkfű már a római korban is nagyon népszerű gyógynövénynek számított. Kellemes, semmihez sem hasonlatos illata van. Ezt a gyógynövényt használhatjuk főzés és sütés során, de a természetes gyógymódokat kedvelők… Bővebben ›

Öregedést lassító gyógynövények: gyömbér, ginszeng, fekete áfonya, gingko és gotu kola

Öregedést lassító gyógynövények: gyömbér, ginszeng, fekete áfonya, gingko és gotu kola

Az ájurvédikus kezelések célja nem pusztán az öregedési folyamatok lassítása, hanem a test legjobb működésének elérése, valamint az egyén békéjének a megteremtése is. A következő ájurvédikus gyógynövények nemcsak a C-vitamin… Bővebben ›

A gombaellenes hatású homoki szalmagyopár

A gombaellenes hatású homoki szalmagyopár

A gyógynövény az őszirózsafélék családjába tartozik. Népiesen nevezik még sárga szalmavirágnak, szalmagyopárnak, sárgagyopárnak és homoki szalmavirágnak is. Magyarországon elsősorban a száraz, homoki gyepeken éldegél. Elsősorban Európában találkozhatunk ezzel a gyógynövénnyel,… Bővebben ›

A migrén nagy ellensége: levendulaolaj

A migrén nagy ellensége: levendulaolaj

A legújabb kutatások szerint a levendula csillapíthatja és meg is szüntetheti a migrén tüneteit. A levendula használatának számos módja van, amelyből kiválaszthatja az Önnek legmegfelelőbbet. A migrén több mint egy… Bővebben ›

Esszenciális olajok körömgombára

Esszenciális olajok körömgombára

A körömgomba egyik legismertebb tünete a körmök elszíneződése. A körmök ilyenkor sárgás, barnás színt öltenek. Ez a színváltozás a gombás fertőzés előrehaladtával átterjedhet a többi körömre is. Végül ha a… Bővebben ›

Tőzegboglár, a védett növény

Tőzegboglár, a védett növény

A tőzegboglárkafélék családjába tartozó tőzegboglár (Parnassia palustris) júliustól egészen szeptemberig bontogatja hófehér, sötéten erezett szirmait. Tudományos nevét a görög Parnasszosz-hegyről kapta. Őshazája legfőképpen Ázsiában és Észak-Amerikában van, ezeken a helyeken… Bővebben ›

Gyógynövények kedvező hatása az artériákra és a vérkeringésre

Gyógynövények kedvező hatása az artériákra és a vérkeringésre

A vérkeringésünk sok ok miatt károsodhat. A rossz vérkeringésnek számtalan tünete lehet, ilyen például a hideg kezek és lábak, még a meleg szobában is. A nem megfelelő vérkeringés másik tünete… Bővebben ›

Szép, de mérgező: piros gyűszűvirág

Szép, de mérgező: piros gyűszűvirág

A piros gyűszűvirág (Digitalis purpurea) a tátogatók családjának egyik tagja. Elsősorban Európa nyugati részen terjedt el. A növény nagyon kedveli a laza szerkezetű, savanyú talajt. Találkozhatunk vele erdőkben, erdei utak… Bővebben ›

Piros, finom és egészséges: cseresznyelé

Piros, finom és egészséges: cseresznyelé

A cseresznyelé nagyon egészséges, hiszen különféle tápanyagokban gazdag. Van benne A-, C- és K-vitamin, mangán, kálium, réz, de tartalmaz még B-vitaminokat, kalciumot, vasat, magnéziumot, omega- 3 és omega-6 zsírsavakat, antioxidánsokat… Bővebben ›

Kereklevelű harmatfű, a húsevő növény

Kereklevelű harmatfű, a húsevő növény

A kereklevelű harmatfű egy kicsit félelmetesnek tűnő növény, amely húsevő növényként is él a köztudatban; egyes helyeken légyfogónak vagy égi harmatnak is nevezik. Hogy miért nevezik harmatfűnek? Azért, mert a… Bővebben ›