Gyógynövények

A köhögés nagymestere: orvosi tüdőfű

A köhögés nagymestere: orvosi tüdőfű

Az orvosi tüdőfű (Pulmonaria officinalis) az érdeslevelűek családjába tartozik. A gyógynövény egész Európában elterjedt, elsősorban cserjésekben, hegyvidékeken, erdőszéleken találkozhatunk vele, de gazdag aljnövényzetű lomberdőkben is gyakran előfordul. A növény egész… Bővebben ›

A hangulatnövelő és memóriafokozó kurkuma

A hangulatnövelő és memóriafokozó kurkuma

Nem kedveli az indiai ételeket? Egy új tanulmány pedig arra mutat rá, hogy az indiai konyha egyik legkedveltebb fűszere, a kurkuma nagyon is egészséges. A kurkuma egyik összetevője ugyanis segíthet… Bővebben ›

Energiát ad és elsöpri a depressziót: rózsagyökér

Energiát ad és elsöpri a depressziót: rózsagyökér

A Rhodiola rosae vagy más néven rózsagyökér egy adaptogén gyógynövény, amely segítséget nyújt a zsírégetésben, energiát ad és még az agyműködésre is kedvező hatást gyakorol. Az adaptogének olyan gyógynövények, amelyek… Bővebben ›

Csökkentse a stresszt és a gyulladást, oldja a szorongást bazsalikommal!

Csökkentse a stresszt és a gyulladást, oldja a szorongást bazsalikommal!

A bazsalikomot sokan csak egy olyan fűszernövényként ismerik, amelyet elsősorban az olasz konyha használ, azonban ez a fűszernövény gyógynövényként is funkcionál, hiszen csökkenti a gyulladást és a stresszt, illetve még… Bővebben ›

Okos módszerek a levendula használatára

Okos módszerek a levendula használatára

A levendula minden virágoskert csodaszép éke lehet. Lila virágai színpompás foltjai lehetnek a kiskertnek. A méhek nagyon szeretik a levendula lila virágait, de a gyógynövény hasznossága nem merül ki ennyiben.… Bővebben ›

A sikoltozó növény: őszi mandragóra

A sikoltozó növény: őszi mandragóra

Az őszi mandragóra (Mandragora autumnalis) a burgonyafélék családjába tartozó évelő növény, amely szeptembertől egészen novemberig virágzik. Őshazája a Földközi-tenger partvidékén található. A gyógynövénynek elágazó, vastag karógyökere, ibolyaszínű, rövid kocsánnyal rendelkező… Bővebben ›

Gyógynövényekkel a stressz ellen

Gyógynövényekkel a stressz ellen

A szorongás, a stressz és a depresszió egyre több ember életét keseríti meg. Ezek a betegségek a feszült és rohanó életmód miatt alakulnak ki. Nagyon sokan fordulnak antidepresszáns gyógyszerekhez, azonban… Bővebben ›

A cukorbetegséget akadályozzák: fahéj, vörös szőlő, bab, kurkuma és társaik

A cukorbetegséget akadályozzák: fahéj, vörös szőlő, bab, kurkuma és társaik

Egyre több ember szenved cukorbetegségben. Nemcsak hazánkban, hanem szerte az egész világon. Azonban a megfelelő táplálék kiválasztásával a betegség nemcsak megelőzhető, hanem kezelhető és akár még visszafordíthatóvá is válhat. Az… Bővebben ›

A flavonoidokkal teli közönséges nyír

A flavonoidokkal teli közönséges nyír

A közönséges nyír (Betula pendula) a nyírfafélék családjába tartozó, akár huszonöt méter magasra is megnövő, április és május hónapban virágzó fa. A lombhullató fa porzós barkái tíz centiméter hosszúak és… Bővebben ›

A vízhajtás doktora: ezüstös hölgymál

A vízhajtás doktora: ezüstös hölgymál

Az ezüstös hölgymál (Hieracium pilosella) mind Európában, mind Ázsiában megél. Elsősorban a száraz gyepeket, réteket és erdőket, illetve a sziklás helyeket kedveli. A száraz idő miatt ennek a harminc centiméter… Bővebben ›

Rákellenes, szorongásoldó és izomlazító: gyömbér

Rákellenes, szorongásoldó és izomlazító: gyömbér

Kutatók arra jöttek rá, hogy a gyömbér rákellenes hatásokkal rendelkezik. A vizsgálat során arra derült fény, hogy a gyömbérkivonat megállította a rákos sejtek növekedését, illetve sikeresen pusztította el azokat. A… Bővebben ›

Eukaliptuszolaj fibromyalgiára

Eukaliptuszolaj fibromyalgiára

A fibromyalgia egy krónikus állapot, amelyet elsősorban izomfájdalom jellemez, de emellett másféle fájdalom is előfordulhat. A tünetek közé tartozik az álmatlanság, az alacsony koncentráció, az irritábilisbél-szindróma is gyakran jelentkezik a… Bővebben ›

A borsmentatea védi a memóriát és javítja a hangulatot

A borsmentatea védi a memóriát és javítja a hangulatot

A legtöbb gyógynövény és a belőlük készült tea nyugtató hatással rendelkezik. Sok gyógynövény tele van antioxidánsokkal, hatásukra csökkennek az emésztési zavarokat és a gyomorégés is. Az egyik legkiválóbb egészségmegőrző tea… Bővebben ›

5 gyógynövény-dekoráció a kertben, gyógyszerek a házban

5 gyógynövény-dekoráció a kertben, gyógyszerek a házban

Most öt olyan gyógynövényről olvashat, amelyek nemcsak remek dekorációk lehetnek a kertben, de még egyes betegségeket is gyógyítanak. Ezek a gyógynövények a körömvirág, a levendula, a zsálya, a kakukkfű és… Bővebben ›

A chlorella alga eltávolítja a nehézfémeket a szervezetből

A chlorella alga eltávolítja a nehézfémeket a szervezetből

Szinte minden évben hallunk arról, hogy milyen veszélyesek a nehézfémek, főleg akkor, ha azok felhalmozódnak a szervezetünkben. Tény, hogy ezek a nehézfémek – higany az amalgámtömésekben vagy a nehézfémmel szennyezett… Bővebben ›

Az egyik legjobb gyógyító: mezei zsurló

Az egyik legjobb gyógyító: mezei zsurló

Régebben nem nagyon alkalmazták a mezei zsurlót gyógyításra, csak edények súrolására és régészeti tárgyak tisztítására. Majd felfedezték ennek a csodálatos gyógynövénynek az áldásos hatásait. Ettől kezdve nemcsak egyes betegségeket kezdtek… Bővebben ›

A bőrmegújító tengeri kömény

A bőrmegújító tengeri kömény

A tengeri kömény (Crithmum maritimum) legfőképpen a Földközi-tenger és a Fekete-tenger partvidékén honos, de ma már elég sok helyen termesztik is ezt az ernyősök családjába tartozó évelő növényt. A tengeri… Bővebben ›

Fejfájást elűzők: gyömbér, levendula, borsmenta, magnézium és B2-vitamin

Fejfájást elűzők: gyömbér, levendula, borsmenta, magnézium és B2-vitamin

Stressz, alváshiány, allergiák, a parfümben, a kozmetikumokban található illatanyagok és háztartási tisztítószerekben található toxinok kétségkívül okozhatnak fejfájást. Szerencsére azonban a legtöbb fejfájás pusztán csak átmeneti és gyógyszerek nélkül is könnyen… Bővebben ›

Májméregtelenítés pitypanggyökérrel

Májméregtelenítés pitypanggyökérrel

Sok ember gondol gyomként a pitypangra, amely csak elcsúfítja a pázsitot, pedig a pitypang gyökere, levele és maga a szirom is sok egészségügyi előnyt kínál számunkra. Például ez a természeti… Bővebben ›

A gyulladás mestere: borbolya

A gyulladás mestere: borbolya

A borbolya a borbolyafélék családjába tartozik. A borbolyafélék nemcsak Európában, hanem szerte a világon – Amerika, Afrika, Ázsia – megtalálhatóak. A gyógynövénynek nagyon szép narancsága virágai vannak, amelyek többnyire fürtökbe… Bővebben ›