Betegségek

A cukros üdítők és a szív- és érrendszeri betegségek

A cukros üdítők és a szív- és érrendszeri betegségek

A cukros üdítőitalokról eddig is tudtuk, hogy nagyon egészségtelenek. Azt azonban csak nem olyan régen fedezték fel, hogy ezek az egészségre káros italok szív- és érrendszeri betegségeket is okozhatnak. Több… Bővebben ›

Természetes antibiotikumok és antibakteriális szerek az otthonunkban

Természetes antibiotikumok és antibakteriális szerek az otthonunkban

Nem kérdés, hogy az antibiotikumok a modern orvostudomány csodái, azonban az elmúlt évtizedben megemelkedett a használatuk gyakorisága. Ennek következménye pedig nem más, mint az, hogy a baktériumok rezisztenssé váltak, ami… Bővebben ›

Immunrendszer-erősítés felsőfokon

Immunrendszer-erősítés felsőfokon

Közelednek a hideg őszi napok, mi pedig szeretnénk elkerülni az influenzát és a megfázást, mert nagyon nem jó érzés betegnek lenni. Azonban ahhoz, hogy elkerüljük a köhögést, a lázat, a… Bővebben ›

Gyomorrontás otthoni kezelése

Gyomorrontás otthoni kezelése

Bizony előfordulhat, ha túl sokat eszünk, megterheljük az emésztésünket, és ennek gyomorrontás lehet a következménye. Léteznek olyan házi praktikák, amelyek segíthetnek a tünetek csökkentésében, minimalizálásában. A szervezetnek vízre van szüksége,… Bővebben ›

A kognitív hanyatlás megelőzhető?

A kognitív hanyatlás megelőzhető?

Az öregedési folyamatok nemcsak a testet, hanem az agyat is érintik. Ezek a hatások a kognitív funkciók romlását és memória elvesztését eredményezhetik. Idősebb korban az agykéreg elvékonyodik, a neurotranszmitterek termelődése… Bővebben ›

A cukor a bűnös az Alzheimer-kór kialakulásáért?

A cukor a bűnös az Alzheimer-kór kialakulásáért?

Mindannyian tudjuk, hogy a finomított cukor milyen veszélyeket rejt magában. Drasztikusan megemeli a vércukorszintet, ami kis idő elteltével ismét lecsökken, és többek között ez az oka, hogy újra valami édesség,… Bővebben ›

Az alfa-liponsav sikeres harca a krónikus betegségek ellen

Az alfa-liponsav sikeres harca a krónikus betegségek ellen

Az alfa-liponsavat a szervezet termeli és az energiatermelésben társfaktorként működik, gyakran alkalmazzák krónikus betegségek leküzdésére. Sokan nem is ismerik az alfa-liponsavat, kivételt képeznek ez alól azok az emberek, akik perifériás… Bővebben ›

Nem vagyunk egyformák

Nem vagyunk egyformák

A férfiak és nők között biológiai különbségek vannak, de nemcsak testileg, hanem más dolgokban is eltér egymástól a két nem. A férfiak ha híznak, általában pocakosodnak, míg a szebbik nem… Bővebben ›

Dohányzás vagy élet

Dohányzás vagy élet

Az emberek jelentős hányada dohányzik. Nemcsak hazánkban, hanem világszerte. És manapság már nem a férfiak száma van túlsúlyban, sajnos sok nő is füstölög. A dohányosok nagy része folyton azt hangoztatja,… Bővebben ›

Kortizol és hasi zsír. Van összefüggés?

Kortizol és hasi zsír. Van összefüggés?

A mindennapos mókuskerék, rohanás és tempó kikészíthet bárkit. A mai világ elég teljesítménykényszeres, és sokan tapasztalják meg ennek a negatív hatásait. Hiszen ez a rohanó életmód szorongásos állapotot indukál, és… Bővebben ›

Férfiak és a kardiovaszkuláris megbetegedés

Férfiak és a kardiovaszkuláris megbetegedés

A férfiak körében még manapság is elsősorban a kardiovaszkuláris betegségek számítanak vezető haláloknak. Vannak olyan tényezők, amelyek hozzájárulhatnak ehhez az állapothoz, de a legjelentősebb talán a magas vércukorszint, a rossz… Bővebben ›

Csak keveset foglalkozunk legfőbb szervünkkel, a májjal

Csak keveset foglalkozunk legfőbb szervünkkel, a májjal

Az emberek sok figyelmet fordítanak a szív, a tüdő, a vese, a gyomor- és bélrendszer egészségére, azonban csak keveset törődnek a májjal, pedig ez az egyik legfontosabb szervünk. A máj… Bővebben ›

A rettegett melanóma

A rettegett melanóma

A melanóma egy olyan rosszindulatú daganat, amely a bőr pigmenttermelő sejtjeiből indul ki. Természetesen olyan, már régebb óta meglévő anyajegyből is kiindulhat, ami a testnek olyan felületén található, ami folyamatosan… Bővebben ›

Az egészségromboló cukor

Az egészségromboló cukor

Régebben az orvosok és a hozzáértő szakemberek csakis a zsírt kiáltották ki egészségkárosítónak és az elhízásért is a zsírt okolták. Ma már a cukor is a listára került, de nemcsak… Bővebben ›

Az alma fogyókúrabarát vagy hizlal?

Az alma fogyókúrabarát vagy hizlal?

Az alma hihetetlenül népszerű és egészséges gyümölcs. A kutatások azt mutatják, hogy számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Például csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. De vajon egy hizlaló vagy egy fogyókúrás gyümölcsről… Bővebben ›

Gyulladásgátló italok gyömbérből, fahéjból, zellerből, kurkumából

Gyulladásgátló italok gyömbérből, fahéjból, zellerből, kurkumából

Sok betegség hátterében a krónikus gyulladás húzódik meg. A gyulladás kialakulásához sok tényező hozzájárul, beleértve az életkort és az életmódot is. Például gyulladást okozhat a stressz, a testmozgás hiánya és… Bővebben ›

A demencia kockázatának csökkentői: gyógynövények

A demencia kockázatának csökkentői: gyógynövények

A demencia nemcsak idősebb korban alakulhat ki, de javarészt idősebb emberek szenvednek ebben a betegségben. Kiváltó oka legfőképpen az agyvérzés vagy az Alzheimer-kór. A demencia kockázatait lehet csökkenteni a megfelelő… Bővebben ›

Módszerek a stressz elűzésére

Módszerek a stressz elűzésére

A stressz megkeseríti a ma emberét, hiszen az élet sok területén helyt kell állni. Sokan érzik azt, hogy képtelenek megfelelni a mai kor elvárásainak. Fokozottabban igaz ez az idősebb korosztályra,… Bővebben ›

Mi történik, ha nem eszünk többé húst?

Mi történik, ha nem eszünk többé húst?

Miért lehetséges az, hogy ha valaki egészségesebb életet szeretne élni, akkor a legtöbbször a húsról mond le? Hozzáértők szerint a hús kiiktatása az étrendből sok pozitív változást hoz az életbe.… Bővebben ›

Mandulából sosem elég!

Mandulából sosem elég!

A mandula nemcsak nagyon ízletes, de nagyon egészséges is. Kutatások igazolják, hogy a szív egészségére is kedvező hatást gyakorol, de a bél és a bőr egészségét is megtámogatja. Ezek az… Bővebben ›