fbpx

Betegségek

A bélrendszer egészségének fenntartása egyszerűen

A bélrendszer egészségének fenntartása egyszerűen

Manapság nagyon sokan küzdenek bélrendszeri és emésztési panaszokkal, legyen az akár hasi görcsök, puffadás, hasfájás, székrekedés vagy hasmenés. Néhány egyszerű gyógymód is létezik az egészséges emésztés megőrzésére, illetve arra, hogy… Bővebben ›

Mit együnk télen, hogy ne legyünk depressziósak?

Mit együnk télen, hogy ne legyünk depressziósak?

Télen a napfény hiánya, a korai sötétedés miatt sokan érzik magukat depressziósnak és lehangoltnak, rosszkedvűnek és már nagyon várják, hogy újra nyár legyen és süssön a nap. A téli hónapokban… Bővebben ›

Milyen tápanyagokra van szüksége a pajzsmirigynek?

Milyen tápanyagokra van szüksége a pajzsmirigynek?

A pajzsmirigynek nagyon fontos szerepe van az egészségünk megőrzése szempontjából, hiszen a jó működése vagy a disszfunkciói minden sejtünkre, és számos szervünk működésére hatással van. Mivel a pajzsmirigy hormonjai az… Bővebben ›

Nagymamáink gyógyító levese: csontleves

Nagymamáink gyógyító levese: csontleves

Jól tesszük, ha rendszeresen fogyasztunk csontlevest, hiszen az egyik legegészségesebb étel, mivel olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak az egészségünkre nézve. Pozitívan hatnak az immunrendszerre, részt vesznek az egészséges csontozat… Bővebben ›

Ezek a szívroham jelei

Ezek a szívroham jelei

A szívrohamnak vannak tünetei. Nem biztos, hogy közvetlenül az esemény előtt jelentkeznek, lehet, hogy már hetekkel vagy hónapokkal előtte is észlelhetjük őket. Sokan sokféle panasztól számolnak be, de mivel nem… Bővebben ›

Hogyan kezeljük otthon a légúti rendellenességeket?

Hogyan kezeljük otthon a légúti rendellenességeket?

A légzési problémák széles skálán mozognak, hiszen ide sorolandó az enyhe légzési nehézség, az asztma, a hörghurut és a nagyon súlyos COPD, azaz krónikus obstruktív tüdőbetegség is. Amennyiben nem veszünk… Bővebben ›

A depresszió 5 szembetűnő jele

A depresszió 5 szembetűnő jele

A depresszió nagyon megkeserítheti az emberek életét, hiszen a lehangoltság sok területen akadályozhatja és korlátozhatja az érintettek mindennapjait. Aki ettől a betegségtől szenved, úgy érzi, hogy semmi sem motiválja, semmihez… Bővebben ›

A kommunikáció 3 legfontosabb előnye

A kommunikáció 3 legfontosabb előnye

A kommunikációnak, a beszélgetésnek fontos és kiemelt szerepe van az emberek közötti kapcsolat kialakításában és fenntartásában, de a lelkünkre, sőt még az egészségünkre is pozitívan hat. A beszélgetések közelebb hozzák… Bővebben ›

Mi az ízületi kopás és mit tehetünk ellene?

Mi az ízületi kopás és mit tehetünk ellene?

Az ízületi kopás, más néven oszteoartrózis nagyon fájdalmas betegség, hiszen egyre kevesebb a kenőanyag az ízületek között, így a fájdalom akár az elviselhetetlenségig is fokozódhat. Ha még nem olyan súlyos… Bővebben ›

Milyen okai lehetnek, hogy kardiológushoz kell mennünk?

Milyen okai lehetnek, hogy kardiológushoz kell mennünk?

Ahogy idősödünk, úgy egyre nagyobb az esélyünk arra, hogy a szívünk is megbetegszik. De ennek nem kell, feltétlenül így lennie, hiszen ha egészséges életmódot folytatunk, ha tájékozottak vagyunk, azaz tudjuk,… Bővebben ›

Hogy csökkentsük a magas koleszterinszintet?

Hogy csökkentsük a magas koleszterinszintet?

A magas koleszterinszint nagyon veszélyes. A szervezetünknek szüksége van koleszterinre, viszont károsan hat az egészségre, ha túl sok halmozódik fel belőle a vérben. Ez a probléma állhat a szívbetegség és… Bővebben ›

A kávé szorongást okoz

A kávé szorongást okoz

Sokan vannak, akik szeretik a kávét, akik el sem tudják képzelni az életüket kávézás nélkül. Már reggel egy erős feketével indítják a napot, pedig ez a legrosszabb, amit a gyomrunkkal… Bővebben ›

5 egyszerű módszer, hogy elkerüljük az influenzát és a megfázást

5 egyszerű módszer, hogy elkerüljük az influenzát és a megfázást

Senki sem szereti, ha beteg. Márpedig ősszel és télen gyakran fenyegethet bennünket a megfázás veszélye. Ilyenkor influenzaszezon is van, sajnos bármikor találkozhatunk olyan emberrel, akitől elkaphatjuk a betegséget. A következő… Bővebben ›

Ne harcoljon a fáradtság ellen! Pihenjen!

Ne harcoljon a fáradtság ellen! Pihenjen!

Mindenki járt már úgy, hogy nagyon-nagyon fáradtnak érezte magát, ennek ellenére tovább dolgozott, vezetett, csinálta a házimunkát vagy bármi mást, csak nem pihent. Persze amikor fáradtan végzünk valamilyen tevékenységet, akkor… Bővebben ›

Milyen táplálékokat ne együnk soha nyersen?

Milyen táplálékokat ne együnk soha nyersen?

Szerencsére nagyon sok zöldséget és gyümölcsöt ehetünk nyersen, mégsem lesz tőlük semmi bajunk. Azonban van egy olyan lista, amely azokat a táplálékokat, zöldségeket és gyümölcsöket tartalmazza, melyeket javasolt ugyan fogyasztani,… Bővebben ›

Az immunrendszer működése és betegségei

Az immunrendszer működése és betegségei

Az immunrendszer aktuális állapota határozza meg, hogy mennyire vagyunk kitéve a betegségeknek, a különféle kórokozók támadásainak. Amennyiben a védelmi rendszerünk erős, úgy kisebb az esélye annak, hogy megbetegszünk, ezért nagyon… Bővebben ›

Az ízületi gyulladás természetes ellenszerei

Az ízületi gyulladás természetes ellenszerei

Azok, akik ízületi gyulladásban szenvednek, nagyon jól tudják, mennyire kellemetlenek a reggelek, amikor az ízületek merevek, és még az ágyból is nagyon nehéz kikászálódni. A betegség sajnos nemcsak a reggelekre… Bővebben ›

A sérv 5 tünete

A sérv 5 tünete

A sérv nemcsak kellemetlen, de nagyon fájdalmas is. Azért jó ismerni a tüneteit, mert így hamarabb fordulhatunk orvoshoz és a diagnózis felállítását követően megkaphatjuk a szükséges kezeléseket. Ha elhanyagoljuk a… Bővebben ›

Miért ügyeljünk a sóbevitelre?

Miért ügyeljünk a sóbevitelre?

A magyarok szeretik a sós és fűszeres ételeket, azonban a túl sok só károsan hat az egészségre. Ha a nátrium mennyisége a kelleténél magasabb a szervezetünkben, megemelkedhet a vérnyomásunk. A… Bővebben ›

Megfizethetetlen ajándékok, melyek testi-lelki egészséget adnak

Megfizethetetlen ajándékok, melyek testi-lelki egészséget adnak

Sok szülő, házas ember számára a karácsonyi időszak vízválasztó lehet, hiszen többen meglehetősen stresszesnek élik meg ezeket a napokat. Természetesen ennek nem kellene így lennie. A családi harmónia megőrzésében segíthetnek… Bővebben ›