Van összefüggés? Szorongás és homályos látás
Sok ember küzd a szorongás problémájával. Ez egy teljesen természetes emberi reakció, azonban ez az állapot állandóvá és krónikussá is …
Betegségek
Miért nem tudunk fogyni?
Fogyni nem minden életkorban olyan egyszerű és könnyű feladat. Betegségek is állhatnak a hátterében annak, ha képtelenek vagyunk leadni a …
Tények és tévhitek a ráncokkal kapcsolatban
Nagyon sokan csak azért nem mosolyognak, mert azt gondolják, hogy ezzel a módszerrel késleltethetik az öregedési folyamatokat és ezzel a …
A migrén elkerülése könnyedén és egyszerűen
Sokan szenvednek migréntől és sokan tudják is, hogy milyen tényezők okozzák esetükben a migrén kialakulását. Ezek az emberek elkerülik az …
Az élethosszabbító és az anyagcsere-fokozó csípős paprika
A csípős paprikát sokan kedvelik, és nagyon sokan még csak rá sem bírnak nézni, pedig nagyon előnyös lehet az egészségre …
Az élethosszabbító és az anyagcsere-fokozó csípős paprika Tovább »
Ha nem eszünk húst, pótoljuk más módon a fehérjét
Megkülönböztetünk állati eredetű és növényi eredetű fehérjéket. Nem mindenki fogyaszt húst, azonban a szervezetünknek szüksége van zsírokra, szénhidrátokra és fehérjékre …
Antioxidánsok, lecitin és az agy egészsége
Az egészséges táplálkozást már nagyon korán el kell kezdeni. Ha lehet ilyet mondani, már az anyaméhben eldől sok minden, hiszen …
Milyen immunproblémák léteznek?
Az immunrendszer egyik kiemelt feladata, hogy megvédje a szervezetet a kórokozókkal, illetve a betegségekkel szemben. Az immunrendszer alul is működhet, …
Szívet érintő rossz szokások
Az emberek sok mindent elkövetnek életük során, hogy a szívük megbetegedjen: nagyobb mennyiségben fogyasztanak alkoholt, dohányoznak, nem mozognak eleget és …
Táplálékok, amelyek beteggé teszik a szemet
Évente több millió ember veszíti el a látását valamilyen oknál fogva, elsősorban valamilyen betegség miatt. Az, hogy milyen állapotban van …
Transzzsírban tocsogó ételek és a szívbetegségek
Nagyon sokan szeretnek még napjainkban is gyorsétterembe járni és ott étkezni, pedig ezek a zsírban tocsogó ételek, de legalábbis a …
A magas vérnyomás veszélyes
A magas vérnyomás nagyon sok veszélyt hordoz magában. A kezeletlen magas vérnyomás oka lehet a szívinfarktus és a stroke kialakulásának. …
Miért ne aggódjunk túl sokat?
Az örökös aggodalom nagyon rossz hatással van mind a fizikai, mind pedig a lelki egészségre. Ha mindig aggodalmaskodunk, az negatívan …
A fertőző betegségek elkerülése – 2. rész
Az immunrendszerünknek segítenünk szükséges, hiszen ahhoz, hogy eredményesen vegye fel a harcot a különféle kórokozókkal, azaz vírusokkal, baktériumokkal és gombákkal …
A fertőző betegségek elkerülése – 1. rész
Az immunrendszerünk egyik kiemelt feladata, hogy megóvjon bennünket a kórokozóktól, például a vírusoktól, a baktériumoktól és a gombáktól. Ezek a …
Meglepő dolgok, amelyek fejfájást okoznak
Olyan ember talán nem is létezik, akinek még soha nem fájt a feje. A fejfájást sok minden kiválthatja, az egyik …
A dohányzás a fizikai és a lelki egészséget is rombolja
Azt mindenki tudja, hogy a dohányzás mennyire káros. Nemcsak egy-két, hanem szinte az összes testrészt és szervet roncsolja. Mutatjuk is, …
A dohányzás a fizikai és a lelki egészséget is rombolja Tovább »
Mitől színeződhet el a bőr?
A bőr elszíneződésének számtalan oka lehet. Egyesek nagyon ártalmatlanok, míg más esetekben valamilyen súlyosabb egészségügyi gond is állhat a háttérben. …
A hasi zsír a legveszélyesebb – hogyan szüntessük meg?
Bizonyára mindenki hallott már arról, hogy akkor is ki vagyunk téve a szív- és érrendszeri és más krónikus betegségeknek, ha …
A hasi zsír a legveszélyesebb – hogyan szüntessük meg? Tovább »
Koffeinnel kapcsolatos mítoszok
Sokan szeretnek kávézni és talán még többen vannak azok, akik koffeinfüggőségben szenvednek. Igen, bárki válhat a koffein rabjává, amelyet oly …