Bőrápolás 50 felett
A bölcsesség és az önbizalom nőhet, ahogy idősödünk, azonban ez nem feltétlenül érvényes a hormonszintre. A menopauza során az ösztrogén alacsonyabb szintje nagy hatással van a bőrre. A kevés ösztrogén… Bővebben ›
Betegségek
A füvet legelésző tehenek több omega-3-ban gazdag tejet termelnek
Kétségtelen, hogy a legegészségesebb húst és tejet azok az állatok biztosítják, amelyek füvet legelnek, hiszen nincsenek tele olyan mérgező anyagokkal, mint szintetikus hormonok és antibiotikumok. Ezek az állatok általában egészségesebbek… Bővebben ›
Szívkoszorúér-betegség megelőzése gyulladáscsökkentéssel
A szívkoszorúér-betegség olyan állapot, amelyet a szív felé haladó artériák falán kialakuló plakk okoz. A legtöbb kardiovaszkuláris betegség összefüggést mutat a megnövekedett gyulladásos szintekkel, éppen ezért a gyulladás csökkentésével –… Bővebben ›
Tojásallergia és tojáshelyettesítők
A tojás önmagában egy népszerű fehérjeforrás és sok egészséges étel középpontjában áll. Manapság sokan szenvednek ételallergiában. Gyakori allergiát kiváltó ételek és italok: tej, földimogyoró, glutén. De vannak olyanok, akik a… Bővebben ›
A peszticidek károsítják az agyat
A szerves foszfát peszticidek neurotoxikus hatással rendelkeznek. Habár egyes szerves foszfát rovarirtókat már betiltottak, azonban bizonyos fajtákat még mindig használnak a mezőgazdaságban. Ez az anyag a legveszélyesebb a terhes nőkre… Bővebben ›
Az endometriózis tüneteinek csökkentése gyulladáscsökkentő táplálékokkal
Az endometriózis az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma a nők körében és a meddőség egyik vezető oka. A jó hír az, hogy léteznek természetes megoldások az endometriózis ellen. Az endometriózis tüneteinek… Bővebben ›
A nyelési nehézség terápiája
A nyelés egy nagyon összetett folyamat, és sajnos vannak olyanok, akik részben elveszítik a nyelési képességüket. A nyelési nehézség nagyon gyakori az idősebb felnőttek körében. Ez vezethet alultápláltsághoz, kiszáradáshoz, aspirációs… Bővebben ›
Glutationszint emelése autoimmun betegségnél
Manapság egyre több ember szenved valamilyen autoimmun betegségben, például szklerózis multiplexben, lupuszban, reumatoid arthritiszben vagy gyulladásos bélbetegségben. Az autoimmun betegségek előfordulása riasztó módon emelkedett az elmúlt évtizedekben. Négyszer annyi fiatal… Bővebben ›
Az egészséges bélrendszer lehet a kulcsa a jobb agyi egészségnek
A bélben jelentkező problémák közvetlenül befolyásolhatják a mentális egészségünket és olyan betegségekhez vezethetnek, mint szorongás vagy depresszió. Kétféle idegrendszerünk van. A központi idegrendszer az egyik, amelynek részei a koponyaagy, a… Bővebben ›
Vesebetegség megelőzése ízletes ételekkel
Manapság sok ember szenved krónikus vesebetegségben. Azonban a fájdalom és a szenvedés elkerülhető a megfelelő ételek fogyasztásával. A magunkhoz vett táplálékok nagyon sokat segíthetnek abban, hogy sokáig egészségesek maradjunk, illetve… Bővebben ›
Intuíció, logika, hormonok
A keleti filozófiában agyunk jobb féltekéjét a női, míg a bal féltekét a férfi agynak tartják. Meggyőződésük, hogy a jobb agyfélteke az intuitív agy, míg a bal agyfélteke leginkább a… Bővebben ›
Megoldások ételallergiára: emésztőenzim, probiotikum, MSM, B5-vitamin és L-glutamin
Az ételallergia egy immunrendszeri megbetegedés, amely komoly egészségügyi problémává válhat. Az élelmiszer-allergia nem más, mint amikor az immunrendszer negatívan reagál egy-egy ételre. A szervezet ilyenkor érzékeli, hogy egy adott táplálékban… Bővebben ›
A pajzsmirigy-diszfunkció növeli a szívbetegség kockázatát
Egy tanulmányban arról számoltak be, hogy a szubklinikus hipotireózis összefüggésben áll a szívbetegség előfordulásának nagyarányú növekedésével. Tény, hogy az elmúlt évek során sok vizsgálat kapcsolódott a pajzsmirigy-rendellenességek és a szív-… Bővebben ›
Súlycsökkenés a magas antioxidáns-tartalmú étcsokoládéval
Mindenki szereti a csokoládét, ugye? De amikor egészséges ételekről van szó, akkor az emberek általában kihúzzák ezt a táplálékot az étrendjükből. Évtizedek óta azt hangoztatják a hozzáértők, hogy a csokoládé… Bővebben ›
A halálos mélyvénás trombózis
Évente több százezren halnak meg mélyvénás trombózisban. A mélyvénás trombózis azt jelenti, hogy egy vérrög képződik valahol a szervezetben, vagyis a vér besűrűsödik és komplikációt okoz valahol az emberi testben.… Bővebben ›
A reflux nehezen, de kezelhető
A felnőttek jelentős hányada tapasztal meg élete folyamán gyomor-nyelőcső refluxot, amelyet általánosan GERD-nek neveznek vagy súlyosabb savas reflux esetén gyomorégésnek. Miért szenvednek olyan sokan ezektől a sokszor agresszív egészségügyi tünetektől?… Bővebben ›
Kontakt bőrgyulladás kezelése a természet erejével
Valójában szinte mindenki kapcsoltba kerül az élete folyamán a kontakt dermatitisszel, ami általában orvosi beavatkozás nélkül megoldódik. Azonban ha egy hónap után is fennáll a betegség, akkor ajánlott egy bőrgyógyász… Bővebben ›
A magas vércukorszint növeli a szívroham kockázatát
Étkezés után a vércukorszint ideiglenes emelkedése normális. De ha a vércukorszint több óráig emelkedést mutat, az súlyos betegségek fokozott kockázatához kapcsolódhat és növelheti a szívroham kialakulásának esélyét. Jó hír, hogy… Bővebben ›
Tippek az egészséges immunrendszerért
Az immunrendszer egyik kiemelkedő feladata, hogy megvédje a szervezetünket a fertőzésektől. Néha az immunrendszer hatékonyan működik, azonban előfordul, hogy meghibásodik, ez pedig különféle betegségek kialakulásához vezethet. Az immunrendszer olyan speciális… Bővebben ›
Senki sem szereti, ha lázas
Mindannyian voltunk már lázasak. Ilyenkor a leghőbb vágyunk, hogy megszabaduljunk ettől az állapottól. Szerencsére természetes módszereket is bevethetünk a láz csillapítására és annak megszüntetésére. De mi is a láz? A… Bővebben ›
Legutóbbi hozzászólások