Az irritábilisbél-szindróma, vagy más néven az IBS egyre több embert érint világszerte és hazánkban is. Az IBS egy funkcionális bélbetegség, …
Az IBS tüneteinek megszüntetése néhány egyszerű lépésben Tovább »
Sokan szenvednek inzulinrezisztenciában vagy cukorbetegségben. Talán nem is tudnak róla, csak érzik, hogy valami probléma van, de azt nem tudják, …
Minden, amit a cukorbetegségről és az inzulinrezisztenciáról tudni érdemes Tovább »
Az emberi test már huszonévesen hanyatlani kezd. Persze nem látványosan, de azért a szervezet, a sejtek kezdenek öregedni, aminek negyven, …
Az elhízás nem csupán esztétikai probléma. A korral is fel jönnek ránk azok a fránya kilók, amelyektől egyre nehezebb megszabadulni. …
Nagyon sokféle baktérium megtalálható az emberi szervezetben, a bélrendszerben is több millió éldegél. Ezek között vannak úgynevezett jó és rossz …
A bélflóra egyensúlyának felborulás és az Alzheimer-kór Tovább »
Manapság sokan dolgoznak számítógéppel, gyakran egész nap a gép előtt ülünk. Mára már bebizonyosodott, hogy bizony a számítógépes munka nemcsak …
Hogyan előzzük meg a televízió és a számítógép okozta migrénes fejfájást? Tovább »
Ha eddig nem kedveltük az avokádót, ezt a fantasztikus gyümölcsöt, akkor itt az ideje, hogy megszeressük, mivel számtalan pozitív hatása …
Napi egy avokádó és a bélrendszer kicsattan az egészségtől Tovább »
A curry egy indiai fűszer, amelyet évszázadok óta előszeretettel fogyasztanak is az indiaiak. Valójában több fűszer keverékéről van szó, hiszen …
A dohányos emberek folyton azt hangoztatják, hogy azért nem tudnak leszokni a cigarettáról, mert valahogy megnyugtatja őket. Sokan már nem …
A megfelelő alvásnak kiemelkedő szerepe van az egészség fenntartásában, éppen úgy, mint az egészséges táplálkozásnak és a rendszeres testmozgásnak. Nézzük …
A tüdőnk az egyik legérzékenyebb szervünk a hőmérsékleti és az éghajlati változásokra. A légzőszervi betegségek sok tényező miatt kialakulhatnak, egyik …
A hajunk és a fejbőrünk állapotából sok mindenre következtethetünk, többek között az egészségi állapotunkra is. Ahogy idősödünk, megváltozik a hajszálaink …
A kutatások azt mutatják, hogy a tartósan magas vércukorszint negatívan hat az agy egészségére. Minél tartósabban fennáll ez az állapot, …
A magas vércukorszint károsan hat az agy egészségére Tovább »
A máriatövis egy hazánkban is kedvelt gyógynövény, júliusban és augusztusban virágzik. Már több száz évvel ezelőtt is májbetegségek kezelésére alkalmazták. …
Ne várjuk meg, amíg megbetegszünk, hanem már ősszel kezdjük el felturbózni szervezetünk védelmi vonalát. Amennyiben lépéseket teszünk az immunrendszerünk megerősítésére, …
A depresszió ugyanolyan negatív hatással van a szívre, mint az elhízás vagy a magas koleszterinszint, ugyanis nemcsak a mentális állapotunkat, …
A depresszió ugyanúgy károsítja a szívet, mint az elhízás Tovább »
A klimax sok kellemetlen tünetet hozhat magával. Többek között ilyen lehet a hangulatingadozás, a hőhullám, a depresszió vagy a fejfájás. …
A lenmagolaj visszafordíthatja a szív- és érrendszeri betegségeket Tovább »
Az emberi test jelentős százaléka vízből áll, amely létfontosságú tápanyagként és építőanyagként működik a szervezetünk minden sejtje számára. Táplálék nélkül …
A gyógynövény elsősorban Ázsiában, Japánban, Kínában, Koreában őshonos. A kínai hagyományos orvoslás már több száz éve használja ezt a gyógynövényt, …
A bélrendszer egészségének fenntartása elengedhetetlen, hiszen ha az emésztőrendszerünk e szakasza nincs a legjobb állapotban, akkor a tápanyagok felszívódása is …
