fbpx

Cikkek a következő cimkével: "magas vérnyomás"

Stressz okozta betegségek

Stressz okozta betegségek

A stressz manapság megkeseríti az emberek életét. Először csak azt érezzük, hogy idegesek, feszültek vagyunk, majd lelkileg nem érezzük jól magunkat. Egy idő után aztán a stressz átveszi fölöttünk a… Bővebben ›

Vérnyomás-szabályozás egyszerűen

Vérnyomás-szabályozás egyszerűen

A magas vérnyomás rendkívül veszélyes. A természetes módszerek csakis azoknak a személyeknek javasolható, akiknek csak ritkán szökik az egekbe a vérnyomásuk. Azok, aki gyógyszert szednek és állandó orvosi ellenőrzés alatt… Bővebben ›

A macskagyökér segíthet az álmatlanság, a szorongás és a magas vérnyomás ellen

A macskagyökér segíthet az álmatlanság, a szorongás és a magas vérnyomás ellen

A macskagyökér az egyik legjobb gyógynövény álmatlanság ellen, de szorongás és ideges nyugtalanság esetén is bátran alkalmazható. A gyógynövénynek nemcsak a nyugtató hatása, hanem a szorongás elleni képességei is kiemelkedőek.… Bővebben ›

Drasztikus méreteket ölt az anyagcsere-betegség

Drasztikus méreteket ölt az anyagcsere-betegség

Manapság egyre több ember szenved ebben a betegségben. De pontosan mit is nevezünk anyagcsere-betegségnek? Kialakulásában kiemelkedő szerepe van a mozgásszegény életmódnak, az egészségtelen táplálkozásnak és az elhízásnak. Az anyagcsere-szindróma és… Bővebben ›

Milyen jelei vannak a túl sok sófogyasztásnak?

Milyen jelei vannak a túl sok sófogyasztásnak?

Azt már mindenki nagyon jól tudja, hogy a túl sok só rombolja az egészséget. Teljesen sem szabad megvonnunk magunktól, azonban túlzásba sem szabad esni a fogyasztásával, hiszen rengeteg kellemetlen betegséget… Bővebben ›

A magas vérnyomás és egy ásványi anyag kapcsolata

A magas vérnyomás és egy ásványi anyag kapcsolata

Amennyiben még nem kiugró a vérnyomásunk, és igazából nincs szükségünk még gyógyszerekre, úgy természetes gyógymódokkal is kordában tarthatjuk a vérnyomásunkat. Azt azonban mindenkinek tudnia kell, aki gyógyszert szed a magas… Bővebben ›

A stressz némán is támadhat

A stressz némán is támadhat

Ma egyre több ideges és feszült ember él a bolygón. Ennek rengeteg oka lehet. Azonban a hosszú távú stressz nagyon rombolóan hat a testi egészségre, így érdemes valamilyen kezelési tervet… Bővebben ›

Magas vérnyomás csökkentése egészséges táplálékokkal és módszerekkel

Magas vérnyomás csökkentése egészséges táplálékokkal és módszerekkel

A magas vérnyomás nem játék, nagyon is komolyan kell venni, hiszen számtalan betegség előidézője lehet, de még a halálozási kockázatokat is megnöveli. Mit tehetünk, ha magas a vérnyomásunk, de még… Bővebben ›

Bajban van a vese

Bajban van a vese

A vese egy páros szerv, nagyon fontos, hogy jól működjön. Ha a vese nem egészséges, akkor ugyanis nagy az esély a szívroham vagy a stroke kialakulására. Milyen dolgok veszélyeztethetik a… Bővebben ›

Koleszterinszint- és vérnyomáscsökkentő citromlé és fokhagyma

Koleszterinszint- és vérnyomáscsökkentő citromlé és fokhagyma

Sokan szenvedünk magas vérnyomástól és magas koleszterinszinttől. Amennyiben még nem súlyos a probléma, természetes módszerekkel is bátran megpróbálkozhatunk. Ezeken az egészségügyi problémákon nagyon sokat segíthet a citromlé és a fokhagymakúra.… Bővebben ›

A cinkhiány magas vérnyomást generál

A cinkhiány magas vérnyomást generál

A cink egy nagyon fontos elem a szervezetünk számára. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a cink alacsony szintje és a magas vérnyomás között összefüggés mutatható ki. A kutatások arról… Bővebben ›

A spirulina vérnyomást is csökkent

A spirulina vérnyomást is csökkent

A szupertáplálékok azok az ételek, amelyek pozitívan hatnak az emberi egészségre. Az egyik ilyen szupertáplálék a spirulina alga, amely nagyon hatásos lehet a vérnyomás csökkentésében, de számtalan más egészségügyi előnye… Bővebben ›

Fontos információk a szívbetegség elkerüléséhez

Fontos információk a szívbetegség elkerüléséhez

Manapság egyre nő azoknak a száma, akik valamilyen szívbetegség miatt halnak meg. A szívbetegség okozta halálozás jelentős része azonban elkerülhető lenne, ha az emberek tisztában lennének néhány olyan dologgal, ami… Bővebben ›

A magas vérnyomás megregulázása egészséges táplálkozással

A magas vérnyomás megregulázása egészséges táplálkozással

A magas vérnyomás egy nagyon komoly odafigyelést igénylő egészségügyi probléma, hiszen rengeteg betegséget okozhat. Sajnos minden életkorban kialakulhat, mégis elsősorban az idősebb embereknél fordul elő. Azaz ahogy öregszünk, úgy a… Bővebben ›

Az alacsony kalciumszint a csontritkuláshoz és a magas vérnyomáshoz kapcsolódik posztmenopauzás nőknél

Az alacsony kalciumszint a csontritkuláshoz és a magas vérnyomáshoz kapcsolódik posztmenopauzás nőknél

Általánosan ismert, hogy a kalcium fontos szerepet játszik az erős és egészséges csontok fenntartásában. A posztmenopauzába kerülő hölgyekre ez különösen igaz, ezért fontos, hogy odafigyeljenek a kalciumbevitelükre és szintjükre. Egy… Bővebben ›

A magnézium és a cukorbetegség. Van összefüggés?

A magnézium és a cukorbetegség. Van összefüggés?

A magnézium egy alapvető ásványi anyag, amely a fehérjeszintézisben, az energiatermelésben és a sejtek közötti jelzések kialakításában veszt részt az izmokban és a szövetekben, különösen a szívben, a csontokban és… Bővebben ›

A korral összefüggő kognitív hanyatlás okai

A korral összefüggő kognitív hanyatlás okai

Mindannyian megtapasztalhatjuk a mentális zavarokat, amelyek lehetnek ugyan bosszantóak, de nem annyira, hogy megzavarják a mindennapi életünket. A normális öregedés elkerülhetetlenül veszteséget okoz a kognitív funkciókban, vagyis zavar keletkezik a… Bővebben ›

A magas vérnyomás ellenségei: zöld tea, gránátalma, kurkuma és társaik

A magas vérnyomás ellenségei: zöld tea, gránátalma, kurkuma és társaik

A magas vérnyomás nagyban növeli az életveszélyes állapotok, például a szívroham, a stroke és a vesebetegség kialakulásának kockázatát. A hipertónia kockázati tényezői közé tartozik a fizikai inaktivitás, az elhízás, a… Bővebben ›

Illóolajok az optimális szívegészségért

Illóolajok az optimális szívegészségért

Az illóolajok sok szinten dolgoznak, nemcsak fizikailag, hanem szellemileg, lelkileg és érzelmileg is. Így ezek felhasználása valóban nagyszerű kiegészítője lehet a szív egészségi állapota megőrzésének. A mai társadalom legelterjedtebb problémája… Bővebben ›

Az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek metabolikus szindrómát okozhatnak

Az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek metabolikus szindrómát okozhatnak

Új kutatások alapján az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek megnövelik az anyagcsere-szindróma kialakulását. A metabolikus szindróma magába foglalja a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet, a magas vércukorszintet és a hasi zsír jelenlétét.… Bővebben ›