Fruktózintolerancia – mit tehetünk ellene?
Bizonyára sokan hallották már azt a kifejezést, hogy fruktózintolerancia. Cikkünkben bemutatjuk, hogy milyen tünetei vannak, illetve azt is, hogy mit […]
Fruktózintolerancia – mit tehetünk ellene? Tovább »
puffadás
Gyógynövények fájdalomcsillapításra – 2. rész
Előző cikkünkben olyan gyógynövények kerültek felsorolásra, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek a fájdalom csillapításában. Ezek a gyógynövények remekül csökkentik a gyulladást.
Gyógynövények fájdalomcsillapításra – 2. rész Tovább »
Mit ne együnk és igyunk éhgyomorra?
A kávéval kapcsolatban már számtalan kutatás bebizonyította, hogy bizony nem tesz jót éhgyomorra, azonban a kávén kívül léteznek még olyan
Mit ne együnk és igyunk éhgyomorra? Tovább »
Illatos és szép: levendula – levendulás balzsam, levendulás-barackos limonádé
A levendula az egyik legismertebb és legkedveltebb gyógynövény, amely nemcsak kellemes illatával varázsolja el az embereket, hanem számos egészségügyi előnnyel
Illatos és szép: levendula – levendulás balzsam, levendulás-barackos limonádé Tovább »
A tavasz és a nyár egyik kedvence: rebarbara – rebarbaratea-recepttel
A rebarbara nagyon közkedvelt tavasszal és nyáron. Nemcsak azért, mert nagyon ízletes, nemcsak amiatt, mert nagyon változatosan elkészíthető, hanem amiatt
A tavasz és a nyár egyik kedvence: rebarbara – rebarbaratea-recepttel Tovább »
A nyári hőségben jól jön egy kis hűsítő – mentavíz
A menta többek között a magas mentoltartalmának köszönhetően nagyon hatékony a test hűtésében. Ha nem szeretnénk teaként fogyasztani, akkor csak
A nyári hőségben jól jön egy kis hűsítő – mentavíz Tovább »
Már az ókorban is használták és ismerték – cickafark
A nők jelentős hányada ismerheti a cickafarkot, ugyanis sokféle kellemetlenségtől óvhatja meg őket. Többek között a menstruáció ideje alatt számíthatnak
Már az ókorban is használták és ismerték – cickafark Tovább »
Emésztést segítő teakeverék-recept
Előfordul, hogy este alakul ki nálunk valamilyen emésztési zavar, de nincs otthon semmilyen emésztésre alkalmazható gyógyszer. Miért is vennénk be
Emésztést segítő teakeverék-recept Tovább »
A borsmentaolaj ezernyi arca – migrént csökkent, fejfájást csillapít, izmot lazít
Az immunrendszer a bélben kezdődik, éppen ezért kulcsfontosságú, hogy az egészséges étrendre fókuszáljunk, hiszen ha a bélben élő mikroorganizmusok megváltoznak,
A borsmentaolaj ezernyi arca – migrént csökkent, fejfájást csillapít, izmot lazít Tovább »
Az egyik legszebb gyógynövény – kamilla
Bizonyára mindenki látott kamillát kiskertekben, de a réteken is gyakran előfordul csoportokba rendeződve. Nagyon szép látványt nyújt ez a gyógynövény,
Az egyik legszebb gyógynövény – kamilla Tovább »
Masszázs és bélegészség – mi közük van egymáshoz?
Abban talán mindenki egyetért, hogy egy hosszú, stresszes munkanapot követően mennyire jól tud esni, ha valaki alaposan átmasszírozza a testünket.
Masszázs és bélegészség – mi közük van egymáshoz? Tovább »
Még az asztma megelőzésében is segíthet: köles – uborkás-paradicsomos kölessaláta-recepttel
Egy időben problémák voltak a hajammal. Nem szerettem volna külön hajvitamint fogyasztani, majd hallottam, hogy a köles sok más egészségügyi
Még az asztma megelőzésében is segíthet: köles – uborkás-paradicsomos kölessaláta-recepttel Tovább »
Zöldségek, amelyeket ne fogyasszunk nyersen
Dicséretes, ha valaki sok zöldséget fogyaszt, hiszen a zöldségek amellett, hogy sok értékes tápanyagot tartalmaznak, például antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi
Zöldségek, amelyeket ne fogyasszunk nyersen Tovább »
Nehezen emészthető és nem gyomorbarát táplálékok
Abban mindenki egyetért, hogy ha nem jó az emésztésünk, akkor semmi sem jó, hiszen ilyenkor a közérzetünk sem lesz megfelelő,
Nehezen emészthető és nem gyomorbarát táplálékok Tovább »
Miért olyan egészséges a spárga?
A spárga egy nagyon megosztó zöldség: sokan nagyon kedvelik, míg mások rá sem bírnak nézni. Most olyan érveket sorakoztatunk fel,
Miért olyan egészséges a spárga? Tovább »
A nők egyik legjobb barátja: ánizs – fűszeres-narancsos ánizstearecepttel
A nők egész életükben ki vannak téve a hormonok játékainak. Amikor a hormonok nincsenek egyensúlyban a szervezetben, sokféle kellemetlen tünettel
A nők egyik legjobb barátja: ánizs – fűszeres-narancsos ánizstearecepttel Tovább »
Az anyagcsere gyorsasága nem csak rajtunk múlik, de mi is sokat tehetünk érte
Az anyagcsere milyensége természetesen attól is függ, hogy milyen a genetikánk, azonban nem lehet mindig mindent a genetikára fogni. Még
Az anyagcsere gyorsasága nem csak rajtunk múlik, de mi is sokat tehetünk érte Tovább »
Gyógynövények, amelyek jót tesznek a bélrendszer egészségének – fűszerestej-recepttel
A bélrendszer, az agy és az immunrendszer egészsége és működése hatással van egymásra. Ha nem jó az emésztésünk, akkor ez
Gyógynövények, amelyek jót tesznek a bélrendszer egészségének – fűszerestej-recepttel Tovább »
A tavasz egyik kincse: medvehagyma – bónusz recepttel: salátaágyon tálalt töltött gomba
A medvehagyma egy igazi kincs, hiszen a konyhában is ezerféleképpen felhasználhatjuk, de az emberi egészségre is pozitív hatást gyakorol. Cikkünkben
A tavasz egyik kincse: medvehagyma – bónusz recepttel: salátaágyon tálalt töltött gomba Tovább »
A tavasz kedvencei – orgonatea, rózsatea, körömvirágtea és ibolyatea – 1. rész
A virágteák – például a rózsából, a körömvirágból, az orgonából vagy ibolyából készült teák – világszerte kedveltek nemcsak az ízük,
A tavasz kedvencei – orgonatea, rózsatea, körömvirágtea és ibolyatea – 1. rész Tovább »