Cikkek a következő cimkével: "depresszió"

Kirobbanó jókedv sáfránnyal

Kirobbanó jókedv sáfránnyal

Manapság egyre többen szenvednek depresszióban, amin talán nem is lehet csodálkozni. Kemény világban élünk, ahol sokan pusztán éhbérért dolgoznak, és annak a kevésnek a beosztása is nagy logisztikát igényel. Hiába… Bővebben ›

Nyár és D-vitamin

Nyár és D-vitamin

Az emberek többsége D-vitamin-hiányban szenved. Még akár nyáron is felléphet ez a különös kórkép, hiszen ez a vitamin legfőképpen napfény hatására termelődik az emberi szervezetben, viszont ha valaki nem tartózkodik… Bővebben ›

Depressziót okozó táplálkozási hiányosságok

Depressziót okozó táplálkozási hiányosságok

A depresszió egy nagyon veszélyes betegség, hiszen nemcsak lelkileg betegszik meg az illető, hanem testi betegségek is megjelenhetnek a hangulati zavar mellett. Sok orvos nem foglalkozik azzal, hogy alaposan kikérdezze… Bővebben ›

Depresszió és lisztérzékenység

Depresszió és lisztérzékenység

A lisztérzékenységben szenvedők körében nagyon gyakori a fáradtság, a szomorúság, a szorongás, az álmatlanság, a depresszió és a fejfájás. Hosszú ideig a lisztérzékenység tüneteinek a listája csak a nyilvánvaló gyomor-… Bővebben ›

A magnézium és a cukorbetegség. Van összefüggés?

A magnézium és a cukorbetegség. Van összefüggés?

A magnézium egy alapvető ásványi anyag, amely a fehérjeszintézisben, az energiatermelésben és a sejtek közötti jelzések kialakításában veszt részt az izmokban és a szövetekben, különösen a szívben, a csontokban és… Bővebben ›

Az autoimmun betegség figyelmeztető jelei

Az autoimmun betegség figyelmeztető jelei

Manapság nagyon sok ember szenved valamilyen autoimmun betegségtől. És érdekes módon a nőket jobban sújtja ez a betegség, mint a férfiakat. Autoimmun betegségnél az immunrendszer téves következtetéseket von le, hiszen… Bővebben ›

Növényi alapú étrend és a depresszió

Növényi alapú étrend és a depresszió

Több tanulmány is igazolja, hogy a gyümölcs- és a zöldségalapú étrend mennyire hatásos a depresszió leküzdésében. Naponta nyolc adagot kell legalább elfogyasztanunk ezekből a táplálékokból, hogy megteremtsük a pszichológiai jólétet.… Bővebben ›

8 betegség, melynek a fáradtság a fő tünete

8 betegség, melynek a fáradtság a fő tünete

Sok betegségnek lehet tünete az állandó fáradtság, amely az immunrendszer legyengüléséből fakad. Azonban nemcsak fizikai fáradtság létezik, hanem a hozzáértők megkülönböztetnek pszichológiai és érzelmi fáradtságot is. A pszichológiai stressz például… Bővebben ›

Kezelje a depressziót sáfránnyal!

Kezelje a depressziót sáfránnyal!

A depresszió karöltve jár a szomorúsággal, az elszigeteltséggel, az érdeklődés elvesztésével, az életminőség csökkenésével, és ha valaki depressziós, még a szerettei is terhet jelentenek számára. A depresszió a lakosság húsz… Bővebben ›

A depresszió természetes gyógyítója: niacin

A depresszió természetes gyógyítója: niacin

Emberek milliói szenvednek depresszióban világszerte és nagyon sokat követnek el öngyilkosságot is végső elkeseredettségükben. Azonban a niacinról (B3-vitamin) már több évvel korábban is bebizonyosodott, hogy egy természetes gyógymód lehet akár… Bővebben ›

5 meglepő betegség, amely a depresszióhoz kapcsolódik

5 meglepő betegség, amely a depresszióhoz kapcsolódik

A depresszió önmagában is jelentkezhet, azonban meglepő módon a lehangolt lelkiállapot egyéb betegség eljövetelét mintegy előre is megjósolhatja. Ilyen betegség a Parkinson-kór, amely diagnosztizálása előtt már jelentkezhetnek a betegnél depressziós… Bővebben ›

6 ok, hogy a D-vitamin miért olyan fontos a szervezetünk számára

6 ok, hogy a D-vitamin miért olyan fontos a szervezetünk számára

A D-vitamin hihetetlenül fontos számos egészségügyi funkcióhoz, beleértve a csontok és izmok egészségét, de az immunrendszer normális működéséhez is erre a vitaminra van szükségünk. Amennyiben D-vitamin-hiányban szenvedünk, sok-sok egészségügyi gonddal… Bővebben ›

Engedje el a negatív érzelmeket!

Engedje el a negatív érzelmeket!

Élete során kevés ember mentesül csak az érzelmi traumák okozta fájdalmaktól. Viszont a negatív érzelmek megzavarhatják a test energiaáramlását, mind fizikai, mind pszichikai fájdalmat okozva, amelyek aztán betegségek kialakulásához is… Bővebben ›

A depresszió tünetei és természetes gyógymódjai

A depresszió tünetei és természetes gyógymódjai

A depressziónak számtalan tünete van. A depressziós személy sokat panaszkodik fizikai fájdalmak miatt, azonban általában semmilyen szervi betegsége nincs. Egy ilyen ember állandóan fáradt és nagyon kevés energiája van. Gyakran… Bővebben ›

Online pszichoterápia

Online pszichoterápia

A depresszió és a szorongás hatékony kezelési módja a pszichoterápia lehet. Sajnos azonban nem mindenki tudja igénybe venni azok közül, akiknek segítene ez a módszer. Egyes vidéki településeken például nem… Bővebben ›

Titkolózó férfiak

Titkolózó férfiak

A férfiak szeretik magukat erősnek mutatni, még akkor is egy ilyen férfi benyomását szeretik kelteni, ha éppen óriási kínokat élnek át. Orvoshoz nem szeretnek járni, gyengének nem szeretnek mutatkozni, így… Bővebben ›

Mi okozhat alacsony energiaszintet a férfiaknál?

Mi okozhat alacsony energiaszintet a férfiaknál?

Egyszer mindenki életébe eljöhet az a pillanat, amikor úgy érzi, hogy semmi energiája nem maradt és csak ahhoz van kedve, hogy eldőljön a kanapén és pihenjen egy nagyot. A hosszan… Bővebben ›

Miért és hogyan szokjunk le a dohányzásról?

Miért és hogyan szokjunk le a dohányzásról?

A dohányzás egy olyan káros szenvedély, amely évente több ezer emberéletet követel. Ez a cigarettában található rákkeltő anyagok számlájára írható. A függőséget a cigarettában lévő nikotin okozza, amely először hangulatjavító… Bővebben ›

Aktív hetvenes férfiak, akik aktív szexuális életet élnek

Aktív hetvenes férfiak, akik aktív szexuális életet élnek

Az idősebb emberekről sokan azt feltételezik, hogy csak nagyon kevés alkalommal bújnak össze a hitvesükkel, vagy már egyáltalán nem élnek nemi életet. Kutatások igazolják azonban, hogy hetven év fölött sem… Bővebben ›

Gyógynövények sikeres háborúja a PMS ellen

Gyógynövények sikeres háborúja a PMS ellen

A nők nagyon is jól tudják, hogy a menstruáció ideje alatt számos lelki és testi tünettel kell megküzdeniük. Ezek a tünetek a következők lehetnek: hangulatingadozás, depresszió, az édességek iránti erős… Bővebben ›