fbpx

Cikkek a következő cimkével: "depresszió"

Vegye fel a harcot a csontritkulással szemben!

Vegye fel a harcot a csontritkulással szemben!

A csontritkulást jobb megelőzni, de ha már mutatkoznak a jelei, akkor is sokat tehetünk a betegség folyamatának lassításáért. Az alacsony zsírtartalmú tej és tejtermékek fogyasztása elengedhetetlen, hiszen ezek kalciumot tartalmaznak,… Bővebben ›

A szex felfüggesztésének kockázatai

A szex felfüggesztésének kockázatai

Azt mindenki tudja, hogy a kielégítő szexuális élet mennyire pozitívan hat az egészségre. Nemcsak fizikailag érezzük jobban magunkat egy-egy légyott után, de mentálisan is jóval kiegyensúlyozottabbak leszünk, ha rendszeresen áldozunk… Bővebben ›

Depressziót okozó alacsony koleszterinszint

Depressziót okozó alacsony koleszterinszint

Eddig azt hallottuk, hogy a magas koleszterinszint mennyire veszélyes, hiszen többek között felelőssé tehető az érelmeszesedés kialakulásáért. Amikor magas a koleszterinszintünk, akkor az orvos általában gyógyszereket ír fel vagy diétára… Bővebben ›

A gyász hatással van az immunrendszerre?

A gyász hatással van az immunrendszerre?

Ha elveszítünk valakit, aki közel állt a szívünkhöz, azt traumaként éljük meg. Ebben az életszakaszban a gyász folyamatain megyünk keresztül. Nem könnyű feldolgozni egy szerettünk halálát, hiszen ilyenkor nagyon sok… Bővebben ›

A kiegyensúlyozatlan hormonok ismérvei

A kiegyensúlyozatlan hormonok ismérvei

A hormonok kulcsfontosságú szerepet töltenek be a szervezetben. Könnyen kialakulhat a szervezetben hormonegyensúly-hiány, ami nagyon sok probléma és betegség forrása lehet. Hormonokra szükség van a reprodukcióhoz, a növekedéshez, az anyagcseréhez,… Bővebben ›

A perifériás artériás betegséget okozó magnéziumhiány

A perifériás artériás betegséget okozó magnéziumhiány

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a magnéziumhiány súlyos betegségek kialakulásához vezethet. Ilyen például a perifériás artériás betegség vagy éppen a depresszió. Viszont a rendszeres magnéziumbevitel csökkenteni tudja ezeknek a… Bővebben ›

A pajzsmirigy-alulműködés és természetes kiegészítői

A pajzsmirigy-alulműködés és természetes kiegészítői

Manapság egyre több ember küzd valamilyen pajzsmirigy-megbetegedéssel. Ennek sok oka lehet, de az tény, hogy a stressz is nagy szerepet játszhat ennek a betegségnek a kialakulásában. A pajzsmirigy lehet túlműködő,… Bővebben ›

Kirobbanó jókedv sáfránnyal

Kirobbanó jókedv sáfránnyal

Manapság egyre többen szenvednek depresszióban, amin talán nem is lehet csodálkozni. Kemény világban élünk, ahol sokan pusztán éhbérért dolgoznak, és annak a kevésnek a beosztása is nagy logisztikát igényel. Hiába… Bővebben ›

Nyár és D-vitamin

Nyár és D-vitamin

Az emberek többsége D-vitamin-hiányban szenved. Még akár nyáron is felléphet ez a különös kórkép, hiszen ez a vitamin legfőképpen napfény hatására termelődik az emberi szervezetben, viszont ha valaki nem tartózkodik… Bővebben ›

Depressziót okozó táplálkozási hiányosságok

Depressziót okozó táplálkozási hiányosságok

A depresszió egy nagyon veszélyes betegség, hiszen nemcsak lelkileg betegszik meg az illető, hanem testi betegségek is megjelenhetnek a hangulati zavar mellett. Sok orvos nem foglalkozik azzal, hogy alaposan kikérdezze… Bővebben ›

Depresszió és lisztérzékenység

Depresszió és lisztérzékenység

A lisztérzékenységben szenvedők körében nagyon gyakori a fáradtság, a szomorúság, a szorongás, az álmatlanság, a depresszió és a fejfájás. Hosszú ideig a lisztérzékenység tüneteinek a listája csak a nyilvánvaló gyomor-… Bővebben ›

A magnézium és a cukorbetegség. Van összefüggés?

A magnézium és a cukorbetegség. Van összefüggés?

A magnézium egy alapvető ásványi anyag, amely a fehérjeszintézisben, az energiatermelésben és a sejtek közötti jelzések kialakításában veszt részt az izmokban és a szövetekben, különösen a szívben, a csontokban és… Bővebben ›

Az autoimmun betegség figyelmeztető jelei

Az autoimmun betegség figyelmeztető jelei

Manapság nagyon sok ember szenved valamilyen autoimmun betegségtől. És érdekes módon a nőket jobban sújtja ez a betegség, mint a férfiakat. Autoimmun betegségnél az immunrendszer téves következtetéseket von le, hiszen… Bővebben ›

Növényi alapú étrend és a depresszió

Növényi alapú étrend és a depresszió

Több tanulmány is igazolja, hogy a gyümölcs- és a zöldségalapú étrend mennyire hatásos a depresszió leküzdésében. Naponta nyolc adagot kell legalább elfogyasztanunk ezekből a táplálékokból, hogy megteremtsük a pszichológiai jólétet.… Bővebben ›

8 betegség, melynek a fáradtság a fő tünete

8 betegség, melynek a fáradtság a fő tünete

Sok betegségnek lehet tünete az állandó fáradtság, amely az immunrendszer legyengüléséből fakad. Azonban nemcsak fizikai fáradtság létezik, hanem a hozzáértők megkülönböztetnek pszichológiai és érzelmi fáradtságot is. A pszichológiai stressz például… Bővebben ›

Kezelje a depressziót sáfránnyal!

Kezelje a depressziót sáfránnyal!

A depresszió karöltve jár a szomorúsággal, az elszigeteltséggel, az érdeklődés elvesztésével, az életminőség csökkenésével, és ha valaki depressziós, még a szerettei is terhet jelentenek számára. A depresszió a lakosság húsz… Bővebben ›

A depresszió természetes gyógyítója: niacin

A depresszió természetes gyógyítója: niacin

Emberek milliói szenvednek depresszióban világszerte és nagyon sokat követnek el öngyilkosságot is végső elkeseredettségükben. Azonban a niacinról (B3-vitamin) már több évvel korábban is bebizonyosodott, hogy egy természetes gyógymód lehet akár… Bővebben ›

5 meglepő betegség, amely a depresszióhoz kapcsolódik

5 meglepő betegség, amely a depresszióhoz kapcsolódik

A depresszió önmagában is jelentkezhet, azonban meglepő módon a lehangolt lelkiállapot egyéb betegség eljövetelét mintegy előre is megjósolhatja. Ilyen betegség a Parkinson-kór, amely diagnosztizálása előtt már jelentkezhetnek a betegnél depressziós… Bővebben ›

6 ok, hogy a D-vitamin miért olyan fontos a szervezetünk számára

6 ok, hogy a D-vitamin miért olyan fontos a szervezetünk számára

A D-vitamin hihetetlenül fontos számos egészségügyi funkcióhoz, beleértve a csontok és izmok egészségét, de az immunrendszer normális működéséhez is erre a vitaminra van szükségünk. Amennyiben D-vitamin-hiányban szenvedünk, sok-sok egészségügyi gonddal… Bővebben ›

Engedje el a negatív érzelmeket!

Engedje el a negatív érzelmeket!

Élete során kevés ember mentesül csak az érzelmi traumák okozta fájdalmaktól. Viszont a negatív érzelmek megzavarhatják a test energiaáramlását, mind fizikai, mind pszichikai fájdalmat okozva, amelyek aztán betegségek kialakulásához is… Bővebben ›