Kétségtelen tény, hogy mindig nagyon várjuk a nyaralást, a jól megérdemelt szabadságunkat. Az emberek jelentős hányada vízpart közelében szeret kikapcsolódni […]
Miért szeretünk nyáron vízparton nyaralni, pihenni? Tovább »
Az érintés gyógyító erővel bír, amely számos pozitív hatással van az emberi testre és a lélekre egyaránt. Ebben a cikkünkben
Az érintés gyógyító hatásai Tovább »
Bizonyos időközönként az agyunk jelez, ha éhesek vagyunk, és ilyenkor értelemszerűen leülünk az asztalhoz, és étkezünk. Azonban vannak olyan személyek,
Az állandó éhség okai – málnás turmixrecepttel Tovább »
Bizonyára mindenki látott kamillát kiskertekben, de a réteken is gyakran előfordul csoportokba rendeződve. Nagyon szép látványt nyújt ez a gyógynövény,
Az egyik legszebb gyógynövény – kamilla Tovább »
A szerelem olyan mély és összetett érzelem, amely évszázadok óta inspirál művészeket, tudósokat és filozófusokat egyaránt. Bár sokan úgy vélik,
Az agyat is megváltoztatják a szerelem különböző formái Tovább »
Mindig nagyon várom, hogy a rozmaring megnőjön a kertemben, mert ha csak elhaladok egy-egy rozmaringbokor mellett, nagyon kellemes illatokat érzek.
Amikor egy fáradt napot követően hazaérünk, és beülünk egy kád meleg vízbe – amelybe esetlegesen valamilyen nyugtató illóolajat is csepegtettünk
Mit nyújthat számunkra a hangmeditáció? Tovább »
Manapság már egyáltalán nem szégyen, ha valaki terapeutához jár, legyen az például egy pszichológus. Hiszen napjainkban nagyon stresszes és hajszolt
Mi alapján válasszunk terapeutát? Tovább »
A természetgyógyászat a megelőzésre, a kezelésre és az optimális egészségre helyezi a hangsúlyt, mégpedig a természetes terápiák révén. A modern
Mi is az a természetgyógyászat? – 1. rész Tovább »
Hosszú ideig csakis gyomnövényként tekintettünk a pitypangra. Mára azonban bebizonyosodott, hogy minden egyes része értékes, hiszen például a leveléből készíthetünk
Miért olyan egészséges a pitypang levele és gyökere? Tovább »
A magnézium egy olyan tápanyag, ásványi anyag, amely nagyon sok testi funkcióban vesz részt: ilyen folyamat például az anyagcsere vagy
A magnéziumhiány akár még asztmát is okozhat Tovább »
A virágokat nagyon sokan kedvelik, hiszen színesek, illatosak és szépek. Egyre több virággal kapcsolatban derül ki, hogy ehetőek és nagyon
Egyes virágokat meg lehet enni, és még egészségügyi előnyökkel is bírnak Tovább »
Akármilyen mozgásról is legyen szó, az csakis jót tesz az egészségnek. Az egyik legjobb és leghatékonyabb mozgásforma nem más, mint
A mozgásterápia, a táncterápia jót tesz a testnek és a léleknek Tovább »
A menopauza nagyon sok kellemetlen tünettel jár együtt. Ebben a szakaszban jelentősen lecsökken a női szervezetben az ösztrogén szintje, ami
Miért egészséges a céklalé fogyasztása a menopauza alatt? Tovább »
A migrén kiváltásában sok minden szerepet játszhat. A migrénes fejfájás egyik gyakori kiváltója nem más, mint az érzelmi stressz. De
A levendulaolaj aromaterápiás hatásai migrén esetén – milyen illóolajok segíthetnek még? Tovább »
A nők egész életükben ki vannak téve a hormonok játékainak. Amikor a hormonok nincsenek egyensúlyban a szervezetben, sokféle kellemetlen tünettel
A nők egyik legjobb barátja: ánizs – fűszeres-narancsos ánizstearecepttel Tovább »
Mint minden szervünk esetén, úgy azt is észrevehetjük, ha a mellékveséinkkel vannak gondok. Sok-sok jele és tünete lehet annak ugyanis,
Módszerek, amelyekkel javíthatjuk a mellékvesék egészségét Tovább »
Bizonyára mindenki észrevette már saját magán, ha kicsit borongósabb volt a hangulata, akkor nem feltétlenül élénk színű ruhákat vett fel.
A színek hatással vannak a hangulatunkra, ezért is hasznos a színterápia Tovább »
A modern élet egyik jellemzője, hogy sokan egész nap csak a mesterséges fényt „élvezik”, akár a munkahelyen, akár otthon, akár
Léteznek olyan szokások és életmódbeli tényezők, amelyek negatívan hatnak a testi és a lelki egészségre. Úgynevezett agykárosító szokások és tevékenységek
Agykárosító napi szokások Tovább »
