A málna sokak kedvence. Nagyon ízletes, lédús gyümölcsről van szó, amelyből nagyon finom limonádé is készülhet többek között. A málna […]
Szebb bőr: ezt tudja a málna – málnás-narancsos limonádé és sajtos-bazsalikomos málnasaláta Tovább »
Az alábbiakban olyan gyógynövényeket mutatunk be, amelyek különböző testi fájdalmak – ízületi, menstruációs, izom- és idegi fájdalom – enyhítésében bizonyíthatóan
Milyen gyógynövényekre számíthatunk testi fájdalmak esetén? Tovább »
A rosacea az arcon jelentkező krónikus gyulladásos állapot, amely sok ember számára komoly kihívás a bőrápolásban. Vajon a zab, illetve
A zab valóban jó a rosaceás arcbőrre? Tovább »
A gombakávé elsősorban a II. világháború időszakában vált nagyon népszerűvé, amikor is nehezen beszerezhető volt a kávé. Természetesen nem olyan
A tápanyagokban gazdag gombakávé segíti az egészséges öregedést Tovább »
Az ókortól napjainkig a tej és méz együttes alkalmazása nem csupán gasztronómiai élvezetként ismert, hanem szépség- és bőrápolási célokra is
A tej és méz keveréke az arcápolásban – egyszerű mézes-tejes arcmaszkrecepttel Tovább »
A koffein egy nagyszerű stimuláns, így nem is csoda, hogy sokan egy csésze kávéval indítják a napot. A kávéban található
Koffein a bőrápolásban – arcpakolás pattanásos bőrre Tovább »
A vöröshagyma az egyik legősibb és legelterjedtebb zöldség a világon. Egészségügyi szempontból is számos előnnyel bír. Cikkünk végén egy receptet
Csípős az íze, de nagyon ízletes: vöröshagyma – fűszeres, pácolt vöröshagyma Tovább »
A máj az emberi test egyik legnagyobb szerve. Fő funkciója a szervezet méregtelenítése, azonban egy idő után egyre nehezebben látja
Táplálékok, amelyek részt vesznek a májtisztításban Tovább »
Az anyagcsere vagy más néven metabolizmus sebessége meghatározza, hogy a szervezetünk mennyi energiát éget el nyugalomban, valamint az étkezés és
A legjobb anyagcsere-fokozók – termogén reggeli ital Tovább »
A migrén kiváltásában sok minden szerepet játszhat. A migrénes fejfájás egyik gyakori kiváltója nem más, mint az érzelmi stressz. De
A levendulaolaj aromaterápiás hatásai migrén esetén – milyen illóolajok segíthetnek még? Tovább »
Persze nem mindenki esetében fordul elő ez az emésztési probléma, de az tény, hogy nagyon sokan tapasztalják meg, hogy salátaevést
Miért puffadunk, ha salátát fogyasztunk? Tovább »
Az öregedést nem kerülhetjük el, azonban az életmódunk megváltoztatásával, egészséges táplálkozással és a fűszerek és gyógynövények rendszeres fogyasztásával igenis sokat
Rozmaring, gyömbér, zsurló, bazsalikom, szegfűszeg – az öregedési folyamatok lassítói Tovább »
Az orvos gyakran ír fel izomlazítókat, amennyiben az izmainkkal vannak gondok. Azonban ezek a vényköteles izomlazítók nem gyógyítják meg a
Izomlazítók természetes forrásokból Tovább »
A túlsúly és az elhízás sok-sok veszélyt rejthet magában, hiszen az elhízás és a túlsúly is gyulladást generál a szervezetben.
Az almaecet, egyes gyógynövények és gyümölcsök is jók lehetnek túlsúly ellen Tovább »
A magas vérnyomás egy komoly betegség, amely mindenképpen kezelést igényel. Az életmódváltással is sokat tehetünk a magas vérnyomás csökkentéséért, de
A magas vérnyomás és a természetes kiegészítők – fokhagyma, zellermag, bazsalikom Tovább »
A medvehagyma egy igazi kincs, hiszen a konyhában is ezerféleképpen felhasználhatjuk, de az emberi egészségre is pozitív hatást gyakorol. Cikkünkben
A tavasz egyik kincse: medvehagyma – bónusz recepttel: salátaágyon tálalt töltött gomba Tovább »
Az őszi és téli betegségek között lelhető fel a hörghurut. Mi is az a hörghurut? Nem más, mint a hörgők
Ahogy beköszönt a tavasz, egyre több virág bontogatja a szirmait, és a természet újjászületésével együtt mi emberek is egyre frissebb
A tavasz kedvencei – orgonatea, rózsatea, körömvirágtea és ibolyatea – 2. rész Tovább »
A virágteák – például a rózsából, a körömvirágból, az orgonából vagy ibolyából készült teák – világszerte kedveltek nemcsak az ízük,
A tavasz kedvencei – orgonatea, rózsatea, körömvirágtea és ibolyatea – 1. rész Tovább »
Napjainkban egyre többen küzdenek szorongással. Sokan szednek különféle szorongásoldó gyógyszereket, de ezek nem oldják meg a problémáinkat, és biztosak lehetünk
Tápanyagok és gyógynövények szorongásra Tovább »
