fbpx

Cikkek a következő cimkével: "gyulladáscsökkentő"

A kurkuma csodálatos hatásai

A kurkuma csodálatos hatásai

Egész egyszerűen imádom a kurkumát. Évente több alkalommal mindig készítek magamnak egy olyan italt, amelyből a kurkuma sem maradhat ki. A kurkuma mellett gyömbért, fokhagymát és frissen préselt citromlevet is… Bővebben ›

A Földközi-tenger csodás gyógynövénye: rozmaring

A Földközi-tenger csodás gyógynövénye: rozmaring

A Földközi-tenger partvidékén őshonos rozmaring egy illatos örökzöld gyógynövény. Természetesen fűszerként is lehet használni, hiszen íze és illata nagyon jól harmonizál a sült húsokkal. A rozmaring gazdag forrása a B6-vitaminnak,… Bővebben ›

Frissít és gyógyít: csalántea

Frissít és gyógyít: csalántea

Már lassan lehet szedni a csalánt, amelyből nemcsak teát készíthetünk, hanem sokféle ételnél is felhasználhatjuk. Ha eddig tartózkodott a csalántól mint gyógynövénytől, a jövőben semmiképp se tegye, hiszen egy nagyon… Bővebben ›

Bazsalikom mint stresszcsökkentő, szorongásoldó és gyulladáscsökkentő

Bazsalikom mint stresszcsökkentő, szorongásoldó és gyulladáscsökkentő

A bazsalikom egy nagyon sokoldalú fűszernövény. A legtöbben azt gondolják, hogy csak a mediterrán ételek készítésekor használható fel, pedig ez közel sincs így. A bazsalikom gyógynövény is, hiszen számtalan betegséget… Bővebben ›

Gyömbérrel a májbetegség is megelőzhető

Gyömbérrel a májbetegség is megelőzhető

A máj az egyik legfontosabb szervünk, mivel ez a szerv képes kiszűrni a méreganyagokat a szervezetünkből. Ha ezek felhalmozódnak, képesek krónikus betegségeket is okozni. Éppen ezért nagyon fontos, hogy odafigyeljünk… Bővebben ›

A magyar ember legkedveltebb teája: kamilla

A magyar ember legkedveltebb teája: kamilla

A magyar emberek körében az egyik legnépszerűbb tea a kamillatea. Emlékszem, amikor kislány voltam és meglátogattam a nagymamámat, ő is mindig előszeretettel kortyolgatta a kamillateát, a kertjében is megtalálható volt… Bővebben ›

A keringésjavító rozmaringolaj

A keringésjavító rozmaringolaj

A rozmaringolajat nemcsak napjaikban kedvelik és használják előszeretettel az emberek, hiszen már a római korban is alkalmazták a vérkeringés javítására. De memóriajavításra is ehhez a gyógynövényhez fordultak, illetve fájdalmat is… Bővebben ›

A rituális szertartások gyógynövénye: törökpirosító

A rituális szertartások gyógynövénye: törökpirosító

Ez az érdekes nevű növény a Földközi-tenger partvidékéről származik. A mediterrán térségben élő népek legfőképpen afrodiziákumként használták, de gyakran alkalmazták rituális szertartásokon is, ugyanis a növényből készült főzet önkívületi állapotba… Bővebben ›

A céklalé vitamin- és ásványianyag-bomba

A céklalé vitamin- és ásványianyag-bomba

A cékla az egyik legegészségesebb zöldség a világon, hiszen tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és értékes antioxidánsokkal. A céklalé egyre nagyobb népszerűségre tesz szert az utóbbi időben, mivel csökkenti a… Bővebben ›

Az ezerarcú gyógynövény: szent bazsalikom

Az ezerarcú gyógynövény: szent bazsalikom

A szent bazsalikom Délkelet-Ázsiában őshonos és számtalan betegség kezelésére alkalmazható. A gyógynövény nagyon sok hasznos tápanyagot tartalmaz. Megtalálható benne az A-vitamin, a kalcium, a cink, a vas és a klorofill… Bővebben ›

Egy erőteljes szupertáplálék: mustármag

Egy erőteljes szupertáplálék: mustármag

A mustármaggal nem csupán ételeinket ízesíthetjük meg. Azt gondolnánk, hogy ezek az apró magvak nem hordoznak kellő mennyiségben tápanyagot, pedig ennek éppen az ellenkezője igaz. Ezek az apró magvak fitonutriensekben… Bővebben ›

A kávé jó az agynak, a szívnek és a májnak?

A kávé jó az agynak, a szívnek és a májnak?

Világszerte a második leggyakrabban fogyasztott ital a kávé. Első helyen természetesen a víz áll. Az emberek a koffein élénkítő hatása miatt fogyasztanak elsősorban kávét, habár sokan azért isszák, mert élvezik… Bővebben ›

Érett, bordó és kicsattan az egészségtől: cseresznye

Érett, bordó és kicsattan az egészségtől: cseresznye

A cseresznye nemcsak nagyon finom, de értékes tápanyagokban is rendkívül gazdag. Ez a gyümölcs még a fogyókúrát is támogatja, hiszen segítségünkre lehet a zsírégetésben. A cseresznye antociánt tartalmaz – ez… Bővebben ›

A szódabikarbóna meglepő felhasználásának módjai

A szódabikarbóna meglepő felhasználásának módjai

A szódabikarbónát már ősidők óta alkalmazzák a rák megelőzésére, a gyomorsav semlegesítésére, a fogak fehérítésére, az izmok metabolikus teljesítményének javítására. De a segítségével kezelnek bőrbetegségeket, gyulladásokat, szájüregi betegségeket vagy éppen… Bővebben ›

Egy trópusi csodaszer: kókuszolaj

Egy trópusi csodaszer: kókuszolaj

A mai napig rengeteg tanulmány írtak már arról, hogy a kókuszolaj mennyire egészséges. A kutatások végül felfedték, hogy miért – a benne lévő közepes láncú zsírsavak miatt. A hosszú láncú… Bővebben ›

Az indiai egres jó hatással van az agyra, a bélre, a májra és a szívre

Az indiai egres jó hatással van az agyra, a bélre, a májra és a szívre

Az indiai egres tápanyagokban gazdag és nagyon jó hatással van az emberi egészségre. De miért olyan egészséges? Többek között azért, mert értékes fitokemikáliákat tartalmaz. Elősegíti a máj egészségét, csökkenti a… Bővebben ›

Bolygónk egyik csodája: feketebors-olaj

Bolygónk egyik csodája: feketebors-olaj

A fekete bors az egyik legszélesebb körben használt fűszer a bolygón. A fekete borsot nemcsak ízesítőanyagként használhatjuk az ételeinkben, hanem tartósítószerként és gyógyászati célokra is. A fekete bors legfontosabb hatóanyaga… Bővebben ›

Az eper flavonoidtartalma csökkenti a krónikus gyulladást és a betegségek kockázatát

Az eper flavonoidtartalma csökkenti a krónikus gyulladást és a betegségek kockázatát

Az eperben fisetin nevű flavonoidok találhatók, amelyek elengedhetetlenek az egészséges élethez. A fisetin drámai módon képes csökkenteni a gyulladást és az ehhez kapcsolódó kognitív problémákat, amelyek az öregedéssel is együtt… Bővebben ›

Egészség- és szépségmegőrzés borsmentaolajjal

Egészség- és szépségmegőrzés borsmentaolajjal

A borsmenta nagy népszerűségnek örvend az ájurvédikus gyógyászatban. A borsmenta olaja nemcsak a szépséget, hanem az egészséget is megtámogatja, például megnyugtatja a gyomrot, de nagyon hatásos stressz és bőrirritáció esetén… Bővebben ›

Nyúlszapuka, a lábadozó betegek gyógyítója

Nyúlszapuka, a lábadozó betegek gyógyítója

Ez az érdekes nevű növény nemcsak Európában, hanem Észak-Afrikában, illetve Törökországban és Iránban is ismerős. Az évelő növény felemelkedő szárral rendelkezik, a virágai sötétebb vagy halványsárgák, de nem ritka az… Bővebben ›