Artritiszdiéta
Az arthritis más szóval ízületi gyulladást jelent. Az ízületigyulladás-diéta voltaképpen azt jelenti, hogy olyan táplálékokat fogyasztunk, amelyek segítenek csökkenteni az […]
gyulladáscsökkentő
Érvek a meggy és a meggylé mellett
A nyár egyik legkedveltebb gyümölcse nem más, mint a meggy. Ha már unjuk önmagában fogyasztani, akkor nyugodtan készíthetünk belőle hűsítő
Érvek a meggy és a meggylé mellett Tovább »
A magyarok kedvence: zöldbab – fokhagymás-rozmaringos zöldbabsaláta-recepttel
Sokan kertészkednek, és sokan kedvelik a hazai zöldségeket és gyümölcsöket. A magyarok nagy kedvence a zöldbab, nem véletlen, hogy tíz
A magyarok kedvence: zöldbab – fokhagymás-rozmaringos zöldbabsaláta-recepttel Tovább »
Ösztrogént fokozó táplálékok
Amennyiben a testben ösztrogén-egyensúlyhiány lép fel, úgy az hatással van az egész szervezetre. Az ösztrogén egy esszenciális hormon, amelyre sok
Ösztrogént fokozó táplálékok Tovább »
Fruktózintolerancia – mit tehetünk ellene?
Bizonyára sokan hallották már azt a kifejezést, hogy fruktózintolerancia. Cikkünkben bemutatjuk, hogy milyen tünetei vannak, illetve azt is, hogy mit
Fruktózintolerancia – mit tehetünk ellene? Tovább »
Milyen típusai vannak az antioxidánsoknak?
Az antioxidánsok segítenek leküzdeni a szervezetben az oxidatív stresszt, amelyet a szabad gyökök okoznak. Ezek az antioxidánsok több típusba is
Milyen típusai vannak az antioxidánsoknak? Tovább »
Gyógynövények, amelyek jók máj- és vesetisztításra, salaktalanításra és méregtelenítésre
A modern életvitel és a környezeti ártalmak hatására egyre többen keresik a természetes módszereket a szervezet tisztítására és a méregtelenítésre.
Gyógynövények, amelyek jók máj- és vesetisztításra, salaktalanításra és méregtelenítésre Tovább »
Gyógynövények fájdalomcsillapításra – 1. rész
Ahogy idősödünk, előfordul, hogy egyre több fájdalommal kell szembenéznünk. Sokan amikor már egyre nehezebben bírják a fájdalmat, orvoshoz fordulnak, aki
Gyógynövények fájdalomcsillapításra – 1. rész Tovább »
Illatos és szép: levendula – levendulás balzsam, levendulás-barackos limonádé
A levendula az egyik legismertebb és legkedveltebb gyógynövény, amely nemcsak kellemes illatával varázsolja el az embereket, hanem számos egészségügyi előnnyel
Illatos és szép: levendula – levendulás balzsam, levendulás-barackos limonádé Tovább »
A menta és a cukorbetegség – mi közük van egymáshoz?
A menta a mentacsalád szerves részét képezi. Nagyon kellemes az illata és az aromája, az ízére gondolva pedig egyből összefut
A menta és a cukorbetegség – mi közük van egymáshoz? Tovább »
A tavasz és a nyár egyik kedvence: rebarbara – rebarbaratea-recepttel
A rebarbara nagyon közkedvelt tavasszal és nyáron. Nemcsak azért, mert nagyon ízletes, nemcsak amiatt, mert nagyon változatosan elkészíthető, hanem amiatt
A tavasz és a nyár egyik kedvence: rebarbara – rebarbaratea-recepttel Tovább »
Már az ókorban is használták és ismerték – cickafark
A nők jelentős hányada ismerheti a cickafarkot, ugyanis sokféle kellemetlenségtől óvhatja meg őket. Többek között a menstruáció ideje alatt számíthatnak
Már az ókorban is használták és ismerték – cickafark Tovább »
Érvek a fényvédő krém használata mellett rosaceás bőr esetén
A rosacea egy krónikus bőrbetegség, amely a bőr gyulladásos érrendszeri és érzékeny aspektusait kombinálja. A megfelelő fényvédelem olyan beavatkozás, amelyet
Érvek a fényvédő krém használata mellett rosaceás bőr esetén Tovább »
Nyári táplálékok, amelyek nagyon jól hidratálnak
Kétségtelen tény, hogy nem csak a nyári időszakban fontos a hidratáció, azonban nyáron nemcsak italokkal biztosíthatjuk testünk hidratációját, hanem nagyon
Nyári táplálékok, amelyek nagyon jól hidratálnak Tovább »
Gyomorfekély és emésztési panaszok ellen is jó a manukaméz
A manukaméz nemcsak az emésztési panaszokat kezeli nagyon hatékonyan, hanem a gyomorfekély kialakulása ellen is nagyfokú védelmet jelenthet. A szépségápolásban
Gyomorfekély és emésztési panaszok ellen is jó a manukaméz Tovább »
Szebb bőr: ezt tudja a málna – málnás-narancsos limonádé és sajtos-bazsalikomos málnasaláta
A málna sokak kedvence. Nagyon ízletes, lédús gyümölcsről van szó, amelyből nagyon finom limonádé is készülhet többek között. A málna
Szebb bőr: ezt tudja a málna – málnás-narancsos limonádé és sajtos-bazsalikomos málnasaláta Tovább »
Milyen gyógynövényekre számíthatunk testi fájdalmak esetén?
Az alábbiakban olyan gyógynövényeket mutatunk be, amelyek különböző testi fájdalmak – ízületi, menstruációs, izom- és idegi fájdalom – enyhítésében bizonyíthatóan
Milyen gyógynövényekre számíthatunk testi fájdalmak esetén? Tovább »
A zab valóban jó a rosaceás arcbőrre?
A rosacea az arcon jelentkező krónikus gyulladásos állapot, amely sok ember számára komoly kihívás a bőrápolásban. Vajon a zab, illetve
A zab valóban jó a rosaceás arcbőrre? Tovább »
A tápanyagokban gazdag gombakávé segíti az egészséges öregedést
A gombakávé elsősorban a II. világháború időszakában vált nagyon népszerűvé, amikor is nehezen beszerezhető volt a kávé. Természetesen nem olyan
A tápanyagokban gazdag gombakávé segíti az egészséges öregedést Tovább »
A tej és méz keveréke az arcápolásban – egyszerű mézes-tejes arcmaszkrecepttel
Az ókortól napjainkig a tej és méz együttes alkalmazása nem csupán gasztronómiai élvezetként ismert, hanem szépség- és bőrápolási célokra is
A tej és méz keveréke az arcápolásban – egyszerű mézes-tejes arcmaszkrecepttel Tovább »