Holisztikus megoldások fejfájásra
Az egyik leggyakoribb fájdalom az emberek körében a fejfájás. Emberek milliói tapasztalják meg a fej fájdalmat, aminek számos oka lehet. […]
Holisztikus megoldások fejfájásra Tovább »
menopauza
Lenmag mint a szépség és az egészség kulcsa – mézes-lenmagos és rózsavizes-lenmagos maszk
A lenmag rendszeres fogyasztását gyakran javasolják azoknak a hölgyeknek, akik a menopauza szakaszába léptek. Azonban mindenki csak jól jár azzal,
Lenmag mint a szépség és az egészség kulcsa – mézes-lenmagos és rózsavizes-lenmagos maszk Tovább »
Milyen tünetei vannak az ösztrogéndominanciának?
Az egyik női nemi hormon nem más, mint az ösztrogén. Ennek a hormonnak a szintje lecsökken a menopauza szakaszában, és
Milyen tünetei vannak az ösztrogéndominanciának? Tovább »
Citrusfélék, bogyós gyümölcsök, zöld leveles zöldségek az emlő egészségéért
Sokkoló diagnózis, amikor valaki azt hallja az orvosától, hogy emlőrákja van. Talán az lenne a legjobb, ha már az oktatásban
Citrusfélék, bogyós gyümölcsök, zöld leveles zöldségek az emlő egészségéért Tovább »
Étvágycsökkentő, fogyókúrát segítő – görögszéna
Amennyiben most határoztuk el, hogy szeretnénk lefogyni, akkor bizonyára azon is elgondolkodtunk, hogy milyen módszereket alkalmazzunk, hogy elérjük azt a
Étvágycsökkentő, fogyókúrát segítő – görögszéna Tovább »
E-vitamin mint a bőr és a szem védelmezője – E-vitamin-olajos testápolórecepttel
Többek között E-vitaminra van szükségünk, hogy mind a bőrünk, mind a szemünk tökéletes egészségnek örvendjen. De erre a vitaminra van
E-vitamin mint a bőr és a szem védelmezője – E-vitamin-olajos testápolórecepttel Tovább »
Belülről és kívülről is ápol és szépít – lenmag
A lenmagot már évszázadok óta ismeri az emberiség, és használja ki az egészségre gyakorolt előnyeit. Merthogy nemcsak egy egyszerű táplálékról
Belülről és kívülről is ápol és szépít – lenmag Tovább »
Milyen kapcsolat lehet az alvási pozíció és a csontritkulás között?
Az alvásnak kulcsszerepe van az egészségünk megőrzésében. Azt már eddig is tudtuk, hogy a kevés és nem jó minőségű alvásnak
Milyen kapcsolat lehet az alvási pozíció és a csontritkulás között? Tovább »
A borsmenta, a citromfű, a kamilla, a gyömbér is jó hasi panaszokra
Amennyiben rendszeresen puffadunk, az nagyban befolyásolhatja az életminőséget. Mindenképpen ki kell vizsgáltatni, hogy mi áll a puffadás hátterében, mivel többek
A borsmenta, a citromfű, a kamilla, a gyömbér is jó hasi panaszokra Tovább »
A paradicsom likopinja még a csontokat is erősíti – csonterősítő turmixitalrecepttel
A csontritkulás egy nagyon komoly betegség, amikor is a csontok meggyengülnek és nagyon könnyen eltörhetnek. A betegségnek vannak kockázati tényezői,
A paradicsom likopinja még a csontokat is erősíti – csonterősítő turmixitalrecepttel Tovább »
Az öregedés még nem jelent egyet a feledékenységgel és a memóriazavarokkal
Mindenkinek az a vágya, hogy idősebb korában se legyen beteg. Sokat gondolják azt, hogy az idősebb kor feltétlenül magával hozza
Az öregedés még nem jelent egyet a feledékenységgel és a memóriazavarokkal Tovább »
A változókor is lehet szép, táplálékokkal is szebbé varázsolhatjuk
A menopauza időszakában nemcsak a szív- és érrendszer, valamint a csontok egészségéről kell gondoskodnunk, hanem a máj egészségét is szem
A változókor is lehet szép, táplálékokkal is szebbé varázsolhatjuk Tovább »
Depresszió, klimax, vérszegénység, pajzsmirigybetegség is okozhat fáradtságot
Ha nem alszunk eleget éjjel, akkor nyilvánvaló, hogy fáradtak leszünk másnap. Azonban az állandó fáradtság egy nagyon összetett dolog, hiszen
Depresszió, klimax, vérszegénység, pajzsmirigybetegség is okozhat fáradtságot Tovább »
Fejmasszázs, hidratáció, mosoly is segít enyhíteni a fejfájást
A fejfájás néha csak úgy jön és megy. Ahogy egyre idősebbek leszünk, egyre több minden válthat ki fejfájást. Elsősorban a
Fejmasszázs, hidratáció, mosoly is segít enyhíteni a fejfájást Tovább »
Egy értékes citrus bioflavonoid – heszperidin
A citrusfélék, mint amilyen a citrom és a narancs, nemcsak C-vitaminban bővelkednek, hanem nagy mennyiségben tartalmaznak bioflavonoidokat is. Ilyen bioflavonoid
Egy értékes citrus bioflavonoid – heszperidin Tovább »
A hormonális egészség javítása csillagánizzsal és más gyógynövényekkel
Hazánkban meglehetősen háttérbe szorul a csillagánizs, nem úgy az ázsiai országokban, ahol nemcsak sütés és főzés során használják, hanem az
A hormonális egészség javítása csillagánizzsal és más gyógynövényekkel Tovább »
A savanyú káposzta több antioxidánst tartalmaz, mint a nyers káposzta
Amikor szeretnénk az egészségünkön javítani, nem kell mindig drága dolgokra gondolni. Nem szükséges a legdrágább vitamint megvásárolni, hiszen egy-egy egyszerű,
A savanyú káposzta több antioxidánst tartalmaz, mint a nyers káposzta Tovább »
A hagyományos gyógyászat remek gyógynövénye – ginszeng
A ginszenget már évezredek óta használják a hagyományos kínai és ájurvédikus orvoslásban. Nemcsak a test gyógyítását segíti, hanem a pszichés
A hagyományos gyógyászat remek gyógynövénye – ginszeng Tovább »
DIY termékek száraz bőrre – okok, amelyek a száraz bőrért tehetők felelőssé
A száraz arcbőr sok ember problémája. Ahogy öregszünk, úgy a bőrünk egyre vékonyabbá és sebezhetőbbé válik, így nagyon sokan küzdenek
DIY termékek száraz bőrre – okok, amelyek a száraz bőrért tehetők felelőssé Tovább »
A gyakori vizelés okai
Bizonyára sok nő feltette már magában a kérdést, hogyha nem iszik túl sokat a nap folyamán, és mégis elég gyakran
A gyakori vizelés okai Tovább »