Bőrvédelem és gyulladáscsökkentés – őszibarack
Az őszibarack az egyik kedvenc gyümölcsöm. Imádok beleharapni, és az sem érdekel, ha a lédús gyümölcs leve végig csorog az
Bőrvédelem és gyulladáscsökkentés – őszibarack Tovább »
menopauza
A fűrészpálma nem csak a férfiaknak lehet jó
Amikor prosztataproblémákról beszélünk és szóba kerülnek a természetes gyógymódok, akkor általában mindig terítéken van a fűrészpálma nevű gyógynövény is. A
A fűrészpálma nem csak a férfiaknak lehet jó Tovább »
Hőhullámok esetén javasolt és nem javasolt táplálékok
A menopauza sok nő életét keseríti meg. Nagyon sokféle tünet jelentkezhet ebben az életszakaszban, és bizony ezek a tünetek akár
Hőhullámok esetén javasolt és nem javasolt táplálékok Tovább »
Lenmag hajnövesztéshez – hajnövekedést serkentő receptekkel
A lenmag egy omega-3 zsírsavakban bővelkedő mag, amelyet elsősorban a gyomor- és bélrendszeri panaszokkal küzdő, illetve a menopauza szakaszába lépő
Lenmag hajnövesztéshez – hajnövekedést serkentő receptekkel Tovább »
Jobb, mint a gyógyszer – ördögkarom ízületi gyulladásra, sebgyógyulásra, emésztési zavarokra
Természetesen nem csak ízületi gyulladás esetén fogyasztható az ördögkarom – akár tabletta, akár tea formájában –, de az tény, hogy
Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szükség az egészséges öregedéshez?
Idősebb korban már sok mindent nehezebben emészt meg a szervezet, és sok ételt nem úgy élvezünk, mint korábban. Éppen ezért
Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szükség az egészséges öregedéshez? Tovább »
Magas vérnyomásra gyógynövények és fűszernövények
A magas vérnyomás nem minden esetben okoz tüneteket, legalábbis a betegség kezdeti szakaszában. Azonban idővel folyamatosan roncsolja az ereket, így
Magas vérnyomásra gyógynövények és fűszernövények Tovább »
A tavasz és a nyár egyik kedvence: rebarbara – rebarbaratea-recepttel
A rebarbara nagyon közkedvelt tavasszal és nyáron. Nemcsak azért, mert nagyon ízletes, nemcsak amiatt, mert nagyon változatosan elkészíthető, hanem amiatt
A tavasz és a nyár egyik kedvence: rebarbara – rebarbaratea-recepttel Tovább »
A lenmag még a csontok egészségét is védi – lenmagpuding- és lenmagtearecepttel
A csontok egészségének fenntartása rendkívül fontos. Az idő múlásával azonban a csontjaink gyengülni kezdenek az öregedés miatt, ami sajnos egy
A lenmag még a csontok egészségét is védi – lenmagpuding- és lenmagtearecepttel Tovább »
Magas ösztrogéntartalmú táplálékok
A menopauza időszakában olyan hormonális változások zajlanak a női testben, amelynek során mind az ösztrogén, mind a progeszteron szintje lecsökken
Magas ösztrogéntartalmú táplálékok Tovább »
A lédús sárgabarack kellemesen lehűti a testet a nyári melegben
Nincs is annál jobb, mint nyáron lédús és hűsítő, kellemes, édes gyümölcsöket fogyasztani. Ezeket a gyümölcsöket fogyaszthatjuk önmagukban, viszont kellemes
A lédús sárgabarack kellemesen lehűti a testet a nyári melegben Tovább »
Valóban olyan egészséges a bór?
A bór egy nyomelem, amely kis mennyiségben található meg a szervezetben, ennek ellenére fontos szerepet játszik az egészség számos területén.
Valóban olyan egészséges a bór? Tovább »
A menopauzát is könnyebbé varázsolja – édesgyökér
Az édesgyökér elsősorban Indiában őshonos, de már az ókori Egyiptomban is fogyasztották ezt a gyógynövényt, és gyógyászati célokra is előszeretettel
A menopauzát is könnyebbé varázsolja – édesgyökér Tovább »
A barátcserje a nők barátja
A barátcserje egy ősi gyógynövény, amelyet már több évszázada használnak a női egészség megőrzésében. A Földközi-tenger környékén őshonos cserje ma
A barátcserje a nők barátja Tovább »
Nemcsak a tökmag, a tökmagolaj is jó a prosztata egészségére – tökmagolajos túrókrémrecepttel
Amikor egy férfi tenni szeretne az egészségéért, pontosabban a prosztatája egészségéért, és valamilyen természetes módszert keres, akkor szinte mindenhol azt
Milyen kapcsolat van az endometriózis és a szívbetegség között?
A legújabb kutatási eredmények azt mutatják, hogy azoknál a nőknél nagyobb a valószínűsége a szívbetegség és akár a szívelégtelenség kialakulásának,
Milyen kapcsolat van az endometriózis és a szívbetegség között? Tovább »
A nők egyik legjobb barátja: ánizs – fűszeres-narancsos ánizstearecepttel
A nők egész életükben ki vannak téve a hormonok játékainak. Amikor a hormonok nincsenek egyensúlyban a szervezetben, sokféle kellemetlen tünettel
A nők egyik legjobb barátja: ánizs – fűszeres-narancsos ánizstearecepttel Tovább »
A lenmag előnyei – hidratáló hajmaszk lenmagból
A lenmagot, annak rendszeres fogyasztását gyakran javasolják a menopauzába lépő nők számára. Azonban nemcsak a hormonháztartást teszi rendbe, hanem remek
A lenmag előnyei – hidratáló hajmaszk lenmagból Tovább »
A zsurlótea nem csak a menopauza szakaszába lépő nőknek ajánlott
Amikor meghalljuk azt a szót, hogy zsurlótea, akkor valamilyen női problémára asszociálunk, amelyen ez a tea segíthet. Ez valóban így
A zsurlótea nem csak a menopauza szakaszába lépő nőknek ajánlott Tovább »
Mit kezdjünk vele, és egészséges-e a gránátalmahéj?
Mint ahogyan a hagymahéjból, úgy a gránátalmahéjból is készíthetünk teát, hiszen szinte ugyanazokat a pozitív hatásait használhatjuk ki, mintha csak
Mit kezdjünk vele, és egészséges-e a gránátalmahéj? Tovább »