A kamillateát már az ókori Egyiptomban is ismerték és ki is használták pozitív egészségügyi előnyeit. A kamillateát mi is fogyaszthatjuk, …
Az alvást támogató és a szorongást enyhítő kamillatea Tovább »
Az ösztrogén az egyik legfontosabb női nemi hormon. Akkor beszélünk ösztrogénhiányról, amikor alacsony ennek a hormonnak a szintje. Ez az …
A lenmagolaj számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Csökkenti a gyulladást, szerepe van a szívbetegségek és a rákos megbetegedések megelőzésében. A lenmagolaj …
Minden házasságban vannak hullámvölgyek, olyan házasság egész egyszerűen nem létezik, ahol nincsenek viták. Ez teljesen természetes is, hiszen egy-egy egészséges …
A mindennapos viták ártanak az egészségnek – dolgok, amelyek miatt a legtöbb pár veszekszik Tovább »
Az orbáncfű aranysárga virágait már a középkorban is ismerték, és ki is használták az egészségre gyakorolt hatásait és előnyeit. Már …
Az emberek évezredek óra fogyasztanak gyógyteákat. A középkorban szinte csak a gyógynövények erejében bízhattak. Napjainkban is egyre többen fordulnak a …
Sok 50 év feletti, illetve a menopauza szakaszába lépő nő találja furcsának, hogy a teste nem úgy működik, mint korábban, …
A csontváznak számos alapvető funkciója van. A csontok rögzítési pontokat biztosítanak az izmok számára. Lehetővé teszik a mozgást, védő struktúrát …
A méhnyakrákszűrést ma még mindig sokan elhanyagolják, pedig az időben felfedezett betegség akár száz százalékosan is gyógyítható. Nagyon sokan azonban …
Napjainkban nagyon divatos csírát fogyasztani. Jól is tesszük, ha rendszeresen beiktatjuk az étrendünkbe, mivel az egyik legegészségesebb táplálék a világon. …
A menopauza szakaszában jelentősen lecsökken a szervezetben az ösztrogén szintje, aminek hatására rendkívül sok változás veszi kezdetét. Mire ügyeljünk? Mely …
Mindenki ismeri a levendulát és nagyon sokan kedvelik is. Ez a gyógynövény nemcsak szépséges, nemcsak az illata nagyon kellemes, hanem …
A gombás hüvelyi fertőzés az egyik leggyakoribb fertőzés a nők körében. Nemcsak a fiatal, hanem az idősebb korosztály is szenved …
A nők hajlamosabbak a húgyúti fertőzésekre, és ez a megállapítás fokozottan érvényes a menstruáció és a menopauza időszakában, ugyanis ilyenkor …
A menstruáció olyan, mint a menopauza. Pontosabban egyes nőket olyannyira megviseli a menstruáció, azaz annak kellemetlen tünetei, mint egyes nőket …
A menopauza szakaszába lépő nők választhatják a hormonpótlást, a hormonkezelést, viszont sokan nem élnek a lehetőséggel, vagy az egészségügyi állapotuk …
Mit tehetnek a nők a hangulatváltozások és a hőhullámok ellen? Tovább »
Ahogy öregszünk, úgy a szívünk is öregszik. Ez még nem is lenne gond, azonban a szívroham kockázata is jelentősen megnő. …
A depresszió egy komoly mentális betegség, melynek lehet enyhe, közepesen súlyos és súlyos formája, de mindenképpen orvosi kezelést igényel. Ha …
Gyógynövényekkel és kiegészítőkkel a depresszió leküzdésére – 1. rész Tovább »
Az emberi szervezetnek alapvető tápanyagokra, azaz vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége. Az egyik ilyen ásványi anyag nem más, mint …
A citromfű a mentacsalád szerves tagja, amelyet már a középkorban is ismertek. Napjainkban sokféle egészségügyi gondra használhatjuk ezt a csodálatos …
