Székrekedés időseknél. Mi segíthet?
Az idősek gyakrabban szenvednek a székrekedés problémájától, mint a fiatalabb korosztály. A tünetek között szerepel a renyhe bélmozgás, a székletürítés …
cukorbetegség
Hormonegyensúly megteremtése – magnézium, cink, szelén, édesgyökér, citromfű
A hormonok kiemelkedő szerepet játszanak a testi, a mentális és az érzelmi egészség megteremtésében. Ha felborul a hormonháztartásunk, annak sok …
Hormonegyensúly megteremtése – magnézium, cink, szelén, édesgyökér, citromfű Tovább »
Minden, amit a cukorbetegségről és az inzulinrezisztenciáról tudni érdemes
Sokan szenvednek inzulinrezisztenciában vagy cukorbetegségben. Talán nem is tudnak róla, csak érzik, hogy valami probléma van, de azt nem tudják, …
Minden, amit a cukorbetegségről és az inzulinrezisztenciáról tudni érdemes Tovább »
Antioxidánsokban gazdag táplálékok, amelyeket rendszeresen kellene fogyasztanunk
Az antioxidáns táplálékok jót tesznek a bőr egészségének, a szívnek, megóvhatnak a rákos megbetegedésektől – összességében elmondható, hogy kiemelkedő szerepük …
Antioxidánsokban gazdag táplálékok, amelyeket rendszeresen kellene fogyasztanunk Tovább »
Mit árul el rólunk a fejbőrünk és a hajunk?
A hajunk és a fejbőrünk állapotából sok mindenre következtethetünk, többek között az egészségi állapotunkra is. Ahogy idősödünk, megváltozik a hajszálaink …
A máriatövis jobb májműködést biztosít
A máriatövis egy hazánkban is kedvelt gyógynövény, júliusban és augusztusban virágzik. Már több száz évvel ezelőtt is májbetegségek kezelésére alkalmazták. …
A gyenge veseműködés tünetei
A veséinkre nagyon sok feladat hárul. Többek között ez a szervünk felel a vér megtisztításáért, illetve a méreganyagok szervezetből történő …
A cukorbetegség és a fokhagyma
A világon nagyon sokan szenvednek cukorbetegségben és inzulinrezisztenciában. Ezt a betegséget csendes gyilkosnak is nevezik, hiszen évekig úgy rombol, hogy …
Egészségvédelem 50 éves kor után
Úgy tartják, hogy a mai ötvenes nők olyanok, mint néhány évtizeddel korábban a harmincas éveikben járó hölgyek, hiszen ha ma …
Legyen étrendünk rostban gazdag! – Interjú Soltész Erzsébet, dietetikussal
A frissen felfedezett cukorbetegek száma évről-évre emelkedik, pedig a 2-es típusú diabétesz kockázata csökkenthető megfelelő táplálkozással és életmóddal. A kockázati …
Legyen étrendünk rostban gazdag! – Interjú Soltész Erzsébet, dietetikussal Tovább »
Mit tegyünk, hogy több endorfin termelődjön?
Az endorfin egy hormon, ami boldogságot csempész az életünkbe, amely többek között a testmozgás hatására szabadulnak fel a szervezetünkben. Cikkünkben …
A természetes módszerekkel is csak óvatosan
Mint ahogyan a gyógyszerek nem megfelelő alkalmazása, úgy egyes természetes gyógymódok is ártalmasak lehetnek adott esetben. A természetes gyógymódok, módszerek, …
Tanuljunk az olaszoktól, legyünk mi a legegészségesebbek!
Egy kutatásba több országot, összesen 163 országot vontak be, hogy kiderüljön, melyik ország lakosai a legegészségesebbek. A vizsgálat során nézték …
Tanuljunk az olaszoktól, legyünk mi a legegészségesebbek! Tovább »
Táplálékok, amelyek megóvnak a depresszió kialakulásától
Az, hogy milyen ételeket veszünk magunkhoz, nagyban meghatározza a mentális egészségünket. Számos tanulmány számolt már be arról, hogy egyes táplálékok …
Táplálékok, amelyek megóvnak a depresszió kialakulásától Tovább »
Cukros problémáink – Interjú Soltész Erzsébet, dietetikussal
A cukorbetegség kockázata csökkenthető, ám ehhez változtatnunk kell az étrendünkön és az életmódunkon is – hívja fel a figyelmet …
Cukros problémáink – Interjú Soltész Erzsébet, dietetikussal Tovább »
A leggyakoribb 3 betegség nők körében
Általánosan elmondható, hogy vannak olyan betegségek, melyek a nőket jobban sújtják, mint a férfiakat. A cikkben most három olyan betegséget …
Természetes módszerek a vérnyomás csökkentésére
Manapság nagyon sokan szenvednek magas vérnyomástól. Ez a betegség nagyon sokáig nem okoz semmiféle tünetet, ezért csendes gyilkosnak is nevezik. …
A cukorbetegség kiegészítő kezelése
A 2-es típusú diabétesz egy krónikus betegség, amelyet komolyan kell venni. Amennyiben valakinél ezt a betegséget diagnosztizálták, mindenképpen be kell …
A házasságban élők egészségesebbek
Tudományos kutatások igazolják, hogy azok a személyek, akik házasságban élnek, sokkal egészségesebbek, mint az egyedülő élő, magányos emberek. De ez …
Vérnyomáscsökkentés otthoni módszerekkel
A magas vérnyomás, pontosabban a kezeletlen magas vérnyomás azért is olyan veszélyes, mert megnöveli az agyvérzés, a szívinfarktus, a vesebetegség …