Nem is gondolnánk, hogy mi mindentől hízhatunk
Ahogy idősödünk, úgy egyre nehezebben szabadulunk meg a súlyfeleslegünktől. Betegségek is okozhatnak hízást, de alapvetőn a lelassult anyagcsere áll a …
szorongás
Természetes módszerek a krónikus pajzsmirigygyulladásra
A krónikus pajzsmirigygyulladás egy autoimmun betegség, amelyet Hashimoto-kórnak is neveznek. Jellemzője, hogy az immunrendszer a saját pajzsmirigy szöveteit támadja, mivel …
Természetes módszerek a krónikus pajzsmirigygyulladásra Tovább »
A stressz legjobb ellenszerei
Amikor a testünk fenyegetve érzi magát, akkor stresszreakció alakul ki a szervezetünkben. Bizonyos esetekben és helyzetekben ez még hasznos is …
A borsmentaolaj jó az IBS-re
A borsmentaolajjal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy javítja a gyomor és a bélrendszer működését, így nagyon hasznos lehet azok számára, akik irritábilisbél-szindrómában, …
A leggyakoribb 3 betegség nők körében
Általánosan elmondható, hogy vannak olyan betegségek, melyek a nőket jobban sújtják, mint a férfiakat. A cikkben most három olyan betegséget …
A fáradtság elűzése természetesen
Itt a tavasz. Az évszakok közötti váltás, átmenet sok emberben fáradtságot kelt, többen még akkor is elgyötörtnek érezhetik magukat, ha …
Otthoni gyógymódok puffadásra
A puffadás mögött komoly betegségek is állhatnak, de többnyire a túlzott stressz, a szorongás és az idegeskedés a kiváltó ok, …
Az ízületek egészségét biztosító kurkuma
A kurkumát évezredek óta használják az emberek gyógyászati célokra, egyik kiváló hatóanyaga a kurkumin, amely antioxidáns polifenolokban gazdag. A kurkuma …
Ismerjük fel a vitaminhiányt!
Nagyon sokan szenvednek vitaminhiányban. Főként azokat érinti ez a probléma, akik nem táplálkoznak megfelelően, így nem jut hozzá a szervezet …
A hormonális rendszer karbantartása egyszerű módszerekkel
A testünkben nagyon sok és sokféle hormon kering, melyeknek külön-külön, de együttvéve is nélkülözhetetlen hatással vannak a szervezetünk optimális működésére. …
A hormonális rendszer karbantartása egyszerű módszerekkel Tovább »
A feszültség legjobb ellenszerei
Mai világunkban sokan feszültek, idegesek és küzdenek depresszióval, illetve szorongással. A feszültség gyakran okoz különféle olyan testi tüneteket, mint például …
Az immunrendszer támogatása egy gyógynövénnyel
Az immunrendszer megerősítése rendkívül fontos és lényeges minden évszakban. Érdemes a téli hónapokra már jó előre felkészülnünk, már ősszel elkezdhetjük …
3 remek agyi funkciót támogató tápanyag
Nemcsak a testünknek, hanem az agyunknak is nagy szüksége van tápanyagokra, hiszen csak akkor lesz képes kielégítően és megfelelően működni, …
5 nagyszerű adaptogén növény, amely mindig legyen otthon
Bizonyára mindenki hallotta már ezt a kifejezést, hogy adaptogén gyógynövény. De mit is jelent ez pontosan? Az adaptogének olyan gyógynövények, …
5 nagyszerű adaptogén növény, amely mindig legyen otthon Tovább »
Az idegesség természetes ellenszerei
Az idegesség, a feszültség és a szorongás kéz a kézben járnak. Sokan idegeskednek manapság munkahelyi gondok vagy otthoni, családi problémák …
A stressz nem csak betegséget okoz
A stressz mindenkire rossz hatással van. Sajnos a mai világunkban nem is olyan könnyű elkerülni a stresszt, az idegeskedést. Az …
A vitaminok tényleg jó hatással vannak a mentális egészségre
Azok vagyunk, amit megeszünk. És ez valóban így is van. Bizonyára mindenki észrevette már, hogy ha nem étkezett egészségesen, akkor …
A vitaminok tényleg jó hatással vannak a mentális egészségre Tovább »
Hatékony téli szorongásoldó gyógynövények
Sok gyógynövény áll rendelkezésünkre, amelyek remek szorongásoldónak bizonyulnak. Az emberek jelentős része azonban még mindig jobban bízik a gyógyszerekben, mint …
Mitől lehet légszomjunk és hogyan orvosolhatjuk?
A légszomj nem hangzik túl jól, és még veszélyes is lehet. De mi is ez valójában, mikor és miért alakul …
Bízzunk a gyógynövények erejében!
A gyógynövények áldásos hatásait már évezredek óta ismerik az emberek és gyakran fordulnak ezekhez a fantasztikus „csodaszerekhez”, hiszen sok mindenben …