A bőrünk egyre vékonyabbá válik, ahogy öregszünk, ráadásul a környezeti és egyéb tényezők is ronthatnak a bőrünk állapotán. A száraz bőr nagyon hamar kényelmetlenné válhat, hiszen folyton kirepedezik és viszkethet… Bővebben ›
A rák megelőzésére az egyik legjobb módszer az egészséges táplálkozás, bár a mozgás is nagyon fontos. Ne feledjük, hogy a betegségek kialakulásában nagy szerepe van a genetikának és a környezeti… Bővebben ›
A cukorbetegség számtalan embert érint nemcsak szerte a világon, de hazánkban is. Az inzulinhiány miatt megemelkedik a vércukorszint és olyan tüneteket okozhat, mint fokozott vizelési inger, megmagyarázhatatlan fogyás, illetve állandó… Bővebben ›
A haj növekedése nem csak tőlünk függ. Nem csak azon múlik, hogy mennyit teszünk azért, hogy a hajunk sokáig egészséges maradjon. A haj növekedéséhez ugyanis nem mindig elégséges egészségesen táplálkozni… Bővebben ›
Fájdalomcsillapítót mindig használunk valamire. Fájhat a fejünk, gyötörhet bennünket ízületi gyulladás, fogfájás, illetve egy hirtelen, nem várt kisebb baleset miatt is kényszerülhetünk arra, hogy fájdalomcsillapítót vegyünk be. Azonban a patikában… Bővebben ›
A rozmaringolajat nemcsak napjaikban kedvelik és használják előszeretettel az emberek, hiszen már a római korban is alkalmazták a vérkeringés javítására. De memóriajavításra is ehhez a gyógynövényhez fordultak, illetve fájdalmat is… Bővebben ›
A modern orvostudomány ezernyi gyógyszert képes felsorolni, amelyek segítséget nyújthatnak a köhögés csillapításában. A kávéról és a mézről is bebizonyosodott, hogy képesek csökkenteni a fertőzést és a köhögés csillapításában is… Bővebben ›
Azok, akiknek volt már vesekövük, nagyon jól tudják, hogy milyen fájdalmakat képes okozni. Az ember ilyenkor szinte összegörnyed a fájdalomtól és képtelen felegyenesedni. De nemcsak a „testmozgás” nehézkes ilyenkor, hanem… Bővebben ›
Az osteoarthritis – vagy más néven ízületi fájdalom – sok kellemetlen tünettel járhat együtt. Ezek csökkentésében segíthet az alacsony szénhidráttartalmú étrend. Az ízületi betegség egyik kiemelkedő tünete a folyamatosan fennálló… Bővebben ›
A fájdalomcsillapító gyógyszereket kerülni kell, hiszen egyrészt hozzászokást eredményezhetnek, másrészt kellemetlen mellékhatásaik lehetnek, amelyek károsan hatnak az egészségre. Aki csak teheti, forduljon a természethez, hiszen nagyon sok olyan gyógynövény létezik,… Bővebben ›
Az orvostudomány több száz évig alkalmazta gyógyításra a nyers mézet. A nyers méz nagyon gazdag értékes tápanyagokban, olyanokban, amellyel a feldolgozott méz már nem rendelkezik. A nyers méz rendkívül gazdag… Bővebben ›
A kivi az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon. Nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz. Tele van antioxidánsokkal, fitonutriensekkel és flavonoidokkal. Bővelkedik még folsavban, C-vitaminban, E-vitaminban, kalciumban, krómban, magnéziumban, vasban, rézben, káliumban… Bővebben ›
A cukorbetegek nem képesek elegendő inzulint termelni, és ez befolyásolhatja a vércukorszintet. Fontos, hogy mindig figyelemmel kísérjék, mit esznek, hogy a vércukorszint a lehető legstabilabb legyen. Fontos tudni, hogy a… Bővebben ›
A gombás fertőzések hatással vannak a női nemi szervek működésére, illetve az emésztést is befolyásolni tudják. Szerencsére léteznek olyan természetes praktikák, amelyek segítenek visszaszorítani a fertőzést, pontosabban a gombák elszaporodását.… Bővebben ›
Az árpa gyakran szorul háttérbe, pedig egy nagyon egészséges gabonanövényről van szó. Az árpa csak alacsony glikémiás indexszel rendelkezik. Ez azért nagyon fontos, mert nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet.… Bővebben ›
Az avokádónak nemcsak a textúrája, de az íze is csodálatos. Az sem vitás, hogy az egyik legegészségesebb szuperélelmiszer az egész világon. A belőle készült olaj is nagyon tápláló. Az avokádóolaj… Bővebben ›
Ősszel sajnos elkezdődik a náthaszezon, ami kisebb-nagyobb megszakításokkal csap le az áldozataira, vagyis ránk, emberekre. Azonban ha alaposan felkészülünk a hideg időszakra és a magával hozott betegségekre, akkor igenis nagy… Bővebben ›
Az enyhén olajos, zsíros fejbőrrel nincs gond, hiszen védelmet jelent a fejbőr számára. Azonban sokan küzdenek nagyon zsíros fejbőrrel, ami szeborreás dermatitishez vezethet, illetve a korpa is megjelenhet. Mindkettőtől nagyon… Bővebben ›
A magas vérnyomás egy nagyon komoly odafigyelést igénylő egészségügyi probléma, hiszen rengeteg betegséget okozhat. Sajnos minden életkorban kialakulhat, mégis elsősorban az idősebb embereknél fordul elő. Azaz ahogy öregszünk, úgy a… Bővebben ›
Mindannyian szeretnénk jól kinézni. És mindannyian szeretnénk sokáig szépek maradni. Azonban sok kozmetikum még ma is tele van mindenféle káros anyaggal, amelyek nem igazán javítják a bőr állapotát, csak rontanak… Bővebben ›
Legutóbbi hozzászólások