fbpx

Természetes gyógymódok

Kurkuma, kávé és olívaolaj a szépségápolásban

Kurkuma, kávé és olívaolaj a szépségápolásban

A kukrumát nemcsak az egészségünk megőrzése érdekében használhatjuk, hanem a szépségünket is segítheti. Ebből az aranyszínű porból nagyon sokféle arcápolási terméket készíthetünk. Cikkünkben most ilyen receptekről is olvashat. A kurkuma… Bővebben ›

Az izzadtságnak nem kellene kellemetlen szagúnak lennie

Az izzadtságnak nem kellene kellemetlen szagúnak lennie

Testünkben rengeteg mirigy található, akár a hónaljban, a fülben, a nemi szervek területén vagy a mellben. Az emberek izzadnak. Mindenki izzad. Ezzel nincs semmi probléma, hiszen ez egy teljesen normális… Bővebben ›

A fáradtság elűzése természetesen

A fáradtság elűzése természetesen

Itt a tavasz. Az évszakok közötti váltás, átmenet sok emberben fáradtságot kelt, többen még akkor is elgyötörtnek érezhetik magukat, ha egyébként nem dolgoznak napi 8 óránál többet. A fáradtságot több… Bővebben ›

Mi mindenre jó az oregánóolaj?

Mi mindenre jó az oregánóolaj?

Nagyon lényeges, hogy a szervezetünknek minden értékes tápanyagot megadjunk, de különféle kiegészítőket is használhatunk, hogy elérjük a jó, sőt a kiváló egészségi állapotot. Cikkünkben az oregánóolaj előnyeit ecseteljük. Mivel az… Bővebben ›

Otthoni gyógymódok puffadásra

Otthoni gyógymódok puffadásra

A puffadás mögött komoly betegségek is állhatnak, de többnyire a túlzott stressz, a szorongás és az idegeskedés a kiváltó ok, ám előfordul, hogy a helytelen életmód, a túl sok feldolgozott… Bővebben ›

Jó hangulatot teremtő, nemi vágyfokozó illóolajok

Jó hangulatot teremtő, nemi vágyfokozó illóolajok

Az illóolajok aromaterápiás hatásai kiemelkedők. Sokféle betegség megelőzésében, illetve kezelésében lehetnek segítségünkre. Azok az illóolajok, melyek csökkentik a depressziós tüneteket, nyugalmat biztosítanak és oldják a szorongást, azok egyúttal nagyon hatékonyak… Bővebben ›

Természetes gyógymódok a menopauza kellemetlen tüneteire

Természetes gyógymódok a menopauza kellemetlen tüneteire

A menopauza sok nő életében egy rémálom, hiszen több kellemetlen tünettel is szembesülnek ilyenkor a hölgyek. A tünetek skálája széles, mi most csak néhányat sorolunk fel. Előfordulhat hőhullám, éjszakai izzadás,… Bővebben ›

Koncentráció javítása természetesen

Koncentráció javítása természetesen

Sok betegség és egészségügyi probléma következménye lehet az úgynevezett agyi köd és az ezzel együtt járó koncentráció romlása. Ilyen betegség lehet az IBS, a krónikus fáradtság, a vérszegénység, a hormonális… Bővebben ›

Természetes módszerek a vérnyomás csökkentésére

Természetes módszerek a vérnyomás csökkentésére

Manapság nagyon sokan szenvednek magas vérnyomástól. Ez a betegség nagyon sokáig nem okoz semmiféle tünetet, ezért csendes gyilkosnak is nevezik. Sok esetben csak akkor derül rá fény, amikor valaki súlyos… Bővebben ›

Ezért legyen otthon mindig ecet

Ezért legyen otthon mindig ecet

Az ecetet már több száz éve alkalmazza az emberiség, de nemcsak főzés során, hanem gyógyító célokra és takarításra is, nem véletlenül, hiszen nagyon sok pozitív hatása van. Gyógyító tulajdonságait mi… Bővebben ›

Szépségreceptek nem csak nőknek

Szépségreceptek nem csak nőknek

Ha nem tudunk elmenni kozmetikushoz, van lehetőségünk arra, hogy arcpakolást készítsünk, hiszen ma már annyi természetes anyagot tartalmazó recept található az interneten, hogy csak kapkodjuk a fejünket. A cikkben néhány… Bővebben ›

Immunrendszerünk védelme természetesen

Immunrendszerünk védelme természetesen

Az immunrendszer védelme minden évszakban lényeges. Különösen oda kell azonban figyelnünk, amikor véget ér a tél, ilyenkor jobban vigyázni kell magunkra, hiszen a hideg hónapokban csökken szervezetünk D-vitamin szintje. Természetesen… Bővebben ›

A csodás szantálfa-illóolaj

A csodás szantálfa-illóolaj

A szantálfa-illóolajjal nemcsak az egészségünket védhetjük, hanem az öregedésgátló hatásait is kihasználhatjuk. Ez az illóolaj főleg kozmetikumokban, szépségipari termékekben és parfümökben lelhető fel. A hagyományos ajurvédikus és kínai orvoslás már… Bővebben ›

Ízületi gyulladásban szenved? A kurkuma lehet a legjobb barátja!

Ízületi gyulladásban szenved? A kurkuma lehet a legjobb barátja!

Az ízületi gyulladás nagyon komoly és kellemetlen betegség, hiszen a begyulladt ízületek nemcsak fájnak, hanem duzzadtak és merevek is lesznek, ami nagyon behatárolja a mozgás tartományát, így a napi tevékenységeinket… Bővebben ›

A mozgás gyógyszer – Interjú Dr. Szekeres Mária, főiskolai docenssel

A mozgás gyógyszer – Interjú Dr. Szekeres Mária, főiskolai docenssel

Tíz infarktusból nyolc megelőzhető lenne az orvosok szerint. Ez a megállapítás számos szív- és érrendszeri betegségre és más olyan civilizációs betegségekre is igaz lehet, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség,… Bővebben ›

Az immunrendszerünk hálás lesz, ha ezeket fogyasztjuk

Az immunrendszerünk hálás lesz, ha ezeket fogyasztjuk

Az immunrendszernek sok és összetett feladata van. Elsősorban az a feladat hárul rá, hogy megvédjen bennünket az olyan kórokozóktól, mint a gombák, a baktériumok, a vírusok és egyéb paraziták. Az… Bővebben ›

A resveratrol csodálatos hatásai

A resveratrol csodálatos hatásai

A resveratrol nem más, mint egy polifenol, mely számos bogyós gyümölcsben és a szőlőben is megtalálható. Egy erős antioxidáns növényi vegyületről van szó, amely remekül csökkenti a szervezetben kialakult gyulladást.… Bővebben ›

Stresszoldás 5 módszerrel

Stresszoldás 5 módszerrel

Manapság egyre többen kerülnek stresszes állapotba. Az, hogy kit, hogyan érint a stressz, sok mindennek a függvénye. Vannak, akik könnyen túl tudnak lépni egy-egy stresszes helyzeten, másokat viszont minden apróság… Bővebben ›

Ezért nagyon hasznos az omega-3 zsírsav

Ezért nagyon hasznos az omega-3 zsírsav

Számos kutatás igazolja, hogy az omega-3 zsírsavak nagyon hasznosak az egészségünkre nézve, hiszen pozitívan hatnak az agy, a szív, a bélrendszer és az ízületek működésére. Egyik kiemelkedő tulajdonsága, hogy csökkentik… Bővebben ›

Vérnyomáscsökkentés otthoni módszerekkel

Vérnyomáscsökkentés otthoni módszerekkel

A magas vérnyomás, pontosabban a kezeletlen magas vérnyomás azért is olyan veszélyes, mert megnöveli az agyvérzés, a szívinfarktus, a vesebetegség és a szívelégtelenség kockázatát. Számos ok miatt alakulhat ki, többek… Bővebben ›