A kukrumát nemcsak az egészségünk megőrzése érdekében használhatjuk, hanem a szépségünket is segítheti. Ebből az aranyszínű porból nagyon sokféle arcápolási terméket készíthetünk. Cikkünkben most ilyen receptekről is olvashat. A kurkuma… Bővebben ›
Testünkben rengeteg mirigy található, akár a hónaljban, a fülben, a nemi szervek területén vagy a mellben. Az emberek izzadnak. Mindenki izzad. Ezzel nincs semmi probléma, hiszen ez egy teljesen normális… Bővebben ›
Itt a tavasz. Az évszakok közötti váltás, átmenet sok emberben fáradtságot kelt, többen még akkor is elgyötörtnek érezhetik magukat, ha egyébként nem dolgoznak napi 8 óránál többet. A fáradtságot több… Bővebben ›
Nagyon lényeges, hogy a szervezetünknek minden értékes tápanyagot megadjunk, de különféle kiegészítőket is használhatunk, hogy elérjük a jó, sőt a kiváló egészségi állapotot. Cikkünkben az oregánóolaj előnyeit ecseteljük. Mivel az… Bővebben ›
A puffadás mögött komoly betegségek is állhatnak, de többnyire a túlzott stressz, a szorongás és az idegeskedés a kiváltó ok, ám előfordul, hogy a helytelen életmód, a túl sok feldolgozott… Bővebben ›
Az illóolajok aromaterápiás hatásai kiemelkedők. Sokféle betegség megelőzésében, illetve kezelésében lehetnek segítségünkre. Azok az illóolajok, melyek csökkentik a depressziós tüneteket, nyugalmat biztosítanak és oldják a szorongást, azok egyúttal nagyon hatékonyak… Bővebben ›
A menopauza sok nő életében egy rémálom, hiszen több kellemetlen tünettel is szembesülnek ilyenkor a hölgyek. A tünetek skálája széles, mi most csak néhányat sorolunk fel. Előfordulhat hőhullám, éjszakai izzadás,… Bővebben ›
Sok betegség és egészségügyi probléma következménye lehet az úgynevezett agyi köd és az ezzel együtt járó koncentráció romlása. Ilyen betegség lehet az IBS, a krónikus fáradtság, a vérszegénység, a hormonális… Bővebben ›
Manapság nagyon sokan szenvednek magas vérnyomástól. Ez a betegség nagyon sokáig nem okoz semmiféle tünetet, ezért csendes gyilkosnak is nevezik. Sok esetben csak akkor derül rá fény, amikor valaki súlyos… Bővebben ›
Az ecetet már több száz éve alkalmazza az emberiség, de nemcsak főzés során, hanem gyógyító célokra és takarításra is, nem véletlenül, hiszen nagyon sok pozitív hatása van. Gyógyító tulajdonságait mi… Bővebben ›
Ha nem tudunk elmenni kozmetikushoz, van lehetőségünk arra, hogy arcpakolást készítsünk, hiszen ma már annyi természetes anyagot tartalmazó recept található az interneten, hogy csak kapkodjuk a fejünket. A cikkben néhány… Bővebben ›
Az immunrendszer védelme minden évszakban lényeges. Különösen oda kell azonban figyelnünk, amikor véget ér a tél, ilyenkor jobban vigyázni kell magunkra, hiszen a hideg hónapokban csökken szervezetünk D-vitamin szintje. Természetesen… Bővebben ›
A szantálfa-illóolajjal nemcsak az egészségünket védhetjük, hanem az öregedésgátló hatásait is kihasználhatjuk. Ez az illóolaj főleg kozmetikumokban, szépségipari termékekben és parfümökben lelhető fel. A hagyományos ajurvédikus és kínai orvoslás már… Bővebben ›
Az ízületi gyulladás nagyon komoly és kellemetlen betegség, hiszen a begyulladt ízületek nemcsak fájnak, hanem duzzadtak és merevek is lesznek, ami nagyon behatárolja a mozgás tartományát, így a napi tevékenységeinket… Bővebben ›
Tíz infarktusból nyolc megelőzhető lenne az orvosok szerint. Ez a megállapítás számos szív- és érrendszeri betegségre és más olyan civilizációs betegségekre is igaz lehet, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség,… Bővebben ›
Az immunrendszernek sok és összetett feladata van. Elsősorban az a feladat hárul rá, hogy megvédjen bennünket az olyan kórokozóktól, mint a gombák, a baktériumok, a vírusok és egyéb paraziták. Az… Bővebben ›
A resveratrol nem más, mint egy polifenol, mely számos bogyós gyümölcsben és a szőlőben is megtalálható. Egy erős antioxidáns növényi vegyületről van szó, amely remekül csökkenti a szervezetben kialakult gyulladást.… Bővebben ›
Manapság egyre többen kerülnek stresszes állapotba. Az, hogy kit, hogyan érint a stressz, sok mindennek a függvénye. Vannak, akik könnyen túl tudnak lépni egy-egy stresszes helyzeten, másokat viszont minden apróság… Bővebben ›
Számos kutatás igazolja, hogy az omega-3 zsírsavak nagyon hasznosak az egészségünkre nézve, hiszen pozitívan hatnak az agy, a szív, a bélrendszer és az ízületek működésére. Egyik kiemelkedő tulajdonsága, hogy csökkentik… Bővebben ›
A magas vérnyomás, pontosabban a kezeletlen magas vérnyomás azért is olyan veszélyes, mert megnöveli az agyvérzés, a szívinfarktus, a vesebetegség és a szívelégtelenség kockázatát. Számos ok miatt alakulhat ki, többek… Bővebben ›
Legutóbbi hozzászólások