A csokoládét nagyon sokan szeretik, talán nem véletlenül. Édes Ãze szinte simogatja az ÃzlelÅ‘bimbóinkat, legyen az bármilyen csokoládé. Eddig riogattak bennünket a csokoládéfogyasztással, azonban a magas kakaótartalmú csokoládét mértékkel lehet… BÅ‘vebben ›
Ma a negyvenéves és az e feletti embereket nevezik körépkorúaknak, legyen szó férfiról vagy éppen nÅ‘rÅ‘l. Ebben az életkorban a szervezet már másként reagál olyan dolgokra, amelyek korábban is érték… BÅ‘vebben ›
Manapság túl sok stresszt kell átélnie az embereknek. Ennek köze lehet ahhoz is, hogy a régebbi idÅ‘khöz képest felgyorsultak a dolgok. Az emberek állandóan rohannak, nincs idÅ‘ egy kicsit merengeni,… BÅ‘vebben ›
A rákos megbetegedések létrejöttében nagyon sok tényezÅ‘ játszik közre. Kialakulásában szerepe van a genetikának, a környezeti hatásoknak, a stressznek, a káros szenvedélyeknek, a levegÅ‘ szennyezettségének és estig lehetne sorolni, hogy… BÅ‘vebben ›
A kakaót a legtöbben szeretjük, hiszen nagyon finom az Ãze. A csokoládé látványától is sokan elgyengülnek. Jól is teszik, ha néha esznek egy-egy kockányit, hiszen a magas kakaótartalmú csokoládé sok… BÅ‘vebben ›
Sokan úgy vélik, hogy csak a fiataloknak szabad, lehet csókolózni, és az idÅ‘sebbek nem kedveskedhetnek ily módon egymásnak. Pedig ez közel sincs Ãgy, sÅ‘t a hosszú házasságban is fontos a… BÅ‘vebben ›
Az egészségünk megÅ‘rzése érdekében az egyik legfontosabb dolog, hogy megerÅ‘sÃtsük az immunrendszerünket, ugyanis neki kell megküzdeni a vÃrusokkal, a baktériumokkal és gombákkal, egyszóval azokkal a kórokozókkal, amelyek nap mint nap… BÅ‘vebben ›
Ahogy öregszünk, úgy az agyunk működése is hanyatlani kezd. Azonban nem törvényszerű, hogy kialakuljon a demencia vagy az öregkori szenilitás. Ha rendszeresen tornáztatjuk az agyunkat, úgy nem kell tartanunk attól,… BÅ‘vebben ›
A migrén megelÅ‘zésében nagy segÃtséget jelenthetnek egyes tápanyagok, például a B2-vitamin vagy a magnézium, de sokat segÃthet a gyömbér, az aromaterápia, az akupresszúra vagy a hidroterápia is. A borsmentaolajjal történÅ‘… BÅ‘vebben ›
A legújabb kutatások azt sugallják, hogy a sör egyáltalán nem egészségtelen. Természetesen csak mértékkel fogyasztva érvényesülnek a pozitÃv hatásai. A sörre is érvényes, hogy ha túl sokat iszunk belÅ‘le, akkor… BÅ‘vebben ›
Sok embernek fehér lepedékes a nyelve, azonban nem is foglalkozik vele, pedig komoly betegségek is meghúzódhatnak a probléma hátterében. A fehér nyelv esztétikai probléma is lehet. Ilyenkor az alapos és… BÅ‘vebben ›
A demencia egy nagyon komoly betegség, de a természet felkÃnál olyan gyógynövényeket, amelyek segÃthetnek a megelÅ‘zésben. Ilyen gyógynövény például a ginszeng, a zsálya, a kurkuma, a Ginkgo biloba, de meg… BÅ‘vebben ›
Többféle arctÃpus létezik, van száraz, zsÃros, vÃzhiányos, érett, kombinált. Mi magunk is készÃthetünk maszkot az arcunkra, Ãgy legalább tudni fogjuk, hogy az semmilyen káros anyagot nem tartalmaz. VÃzhiányos bÅ‘rre sheavajból… BÅ‘vebben ›
Az Ãzületi gyulladás komoly fájdalmakkal járó betegség. A tünetek hol erÅ‘södnek, hol stagnálnak. A megfelelÅ‘ étkezéssel akár meg is szűnhetnek a tünetek. Most olyan ételekrÅ‘l és italokról olvashat, amelyek elkerülése… BÅ‘vebben ›
Ha szokott fájni a hasa, bizonyára tudja, hogy ez milyen kellemetlen lehet, hiszen ilyenkor szinte semmihez sincs az embernek kedve. Ha csak néha szokott a hasa fájni, akkor a házi… BÅ‘vebben ›
Az állandó fáradtság semmiképpen sem jó, hiszen ez jelezheti, hogy túl sok stressz van az életében. A folyamatos feszültség megzavarja a jó alvást is, ami szintén rontani tud az egészségi… BÅ‘vebben ›
Az ünnepek után jól jönnek azok a receptek, amelyekkel kicsit ismét egészségesebben élhetünk. Most néhány egészséges desszert receptjét olvashatja. Krémes rizspuding hozzávalói: másfél csésze vÃz ¾ csésze elÅ‘fÅ‘zött barna rizs… BÅ‘vebben ›
A teafaolaj gombaölÅ‘ tulajdonsága kiemelkedÅ‘. Ezt az olajat az olyan bÅ‘rproblémák esetén lehet használni, mint akné, pikkelysömör, vágások, sebek. A teafaolaj antimikrobiális, antibakteriális, antiszeptikus, antivirális, köptetÅ‘, gombaölÅ‘, serkentÅ‘ és izzasztó… BÅ‘vebben ›
Indiában nincs olyan ember, aki ne ismerné a kurkumát, ezt az aranysárga fűszert. Gyakran készÃtenek kurkumatejet belÅ‘le, amelyrÅ‘l azt gondolják, hogy segÃtséget nyújt a betegségek megelÅ‘zésében. A kurkuma erÅ‘teljes gyulladáscsökkentÅ‘… BÅ‘vebben ›
Nagyon sokféle só létezik manapság a boltok polcain. Csak kapkodjuk a fejünket és nehezen választunk. Alább a cÃmben szereplÅ‘ kétféle sóról olvashat hasznos információkat. A tengeri só természetesen keletkezik, a… BÅ‘vebben ›
Legutóbbi hozzászólások