Természetes gyógymódok

Nyári frissítők csalánnal, dinnyével, mentával, málnalevéllel, rozmaringgal és naranccsal

Nyári frissítők csalánnal, dinnyével, mentával, málnalevéllel, rozmaringgal és naranccsal

Nagyon szeretem a nyarat, mert ilyenkor aztán nagyon sok olyan italreceptet elkészíthetek, amelyeket én magam találtam ki, amelyet aztán persze mindig tökéletesíteni tudok, hiszen nyáron a kiskertem tele van finomabbnál… Bővebben ›

Ügyel a bőre hidratációjára?

Ügyel a bőre hidratációjára?

A bőrápolás hihetetlen dolgokat képes tenni a bőr pórusaival, de az egészséges, hidratált bőr érdekében a rendszeres bőrápolás is csak félsikert eredményez. Ha valaki nem fogyaszt elég folyadékot, akkor a… Bővebben ›

A legjobb táplálékok és gyógynövények vesetisztításra

A legjobb táplálékok és gyógynövények vesetisztításra

A vese fontos szerepet játszik a méreganyagok vérből történő szűrésében. E méregtelenítési folyamat nélkül a káros toxinok a szervezetben felhalmozódnak és számos egészégügyi probléma okozói lehetnek. Ezért az általános egészségi… Bővebben ›

Virágok nyelve

Virágok nyelve

Ismeri a virágok nyelvét? Minden virág saját jelentéssel bír. A narancssárga virágok például a tisztaságot és a szeretetet szimbolizálják, míg a piros krizantém a szerelmet jelképezi. A virágok jelentése évszázadok… Bővebben ›

A gyulladás és a fájdalom nagy ellensége: oregánóolaj

A gyulladás és a fájdalom nagy ellensége: oregánóolaj

Az oregánóolaj az egyik leghatékonyabb természetes szer, ami csak létezik a földön. Nemcsak bőrfertőzések esetén nagyon hatásos, de az emésztési problémákat és a felső légúti gyulladást is hatékonyan orvosolja. A… Bővebben ›

Nyári ételek bazsalikommal és gyermekláncfűlevéllel

Nyári ételek bazsalikommal és gyermekláncfűlevéllel

Nyáron lehet a legkönnyebben lefogyni, hiszen ebben az évszakban túl meleg van a nehéz, zsíros és fűszeres ételekhez. A legtöbben ilyenkor a könnyű, légies ételeket kívánják. Nyáron ehhez nagyon sok… Bővebben ›

Az optimális egészség biztosítása probiotikumokkal

Az optimális egészség biztosítása probiotikumokkal

Az emberi emésztőrendszerben élő hasznos baktériumok milliói fontos szerepet töltenek be az egészség megőrzése érdekében. A probiotikumok az emésztőrendszerben élő hasznos baktériumok. A széles körben elterjedt élelmiszerfeldolgozás előtti időben az… Bővebben ›

Rozmaring-illóolaj, az egyiptomiak nagy kedvence

Rozmaring-illóolaj, az egyiptomiak nagy kedvence

Az ókori egyiptomiak szent növénynek tartották a rozmaringot. Az utóbbi években végzett vizsgálatok igazolták, hogy a rozmaring pozitívan hat az agy működésére, hatására jobb lehet a memóriánk is, emellett az… Bővebben ›

Proteines hajpakolások az egészségesebb hajért

Proteines hajpakolások az egészségesebb hajért

Az otthon készített proteines hajpakolások egészségessebbé varázsolják a hajkoronát. Ezek a pakolások megszüntetik a hajhullást, vastagabbá teszik a hajszálakat és elősegítik a haj gyorsabb növekedését. Mivel a hajunk is keratin… Bővebben ›

A szívroham megakadályozása egészséges tápanyagokkal

A szívroham megakadályozása egészséges tápanyagokkal

A szívroham a világon hatvan másodpercenként követel egy-egy emberéletet. Kétségtelen, hogy ezek a riasztó statisztikák kiemelik a szívbetegségek megelőzésének és a kezelésének a szükségességét. Az életmódbeli változások mellett az egészséges… Bővebben ›

Értékes flavonoidok: antociánok

Értékes flavonoidok: antociánok

Az antociánok a természeti növényi pigmentek egy olyan csoportja, amely az élénk színű – kiváltképp a narancssárga, a vörös, a lila és a kék – gyümölcsökben, illetve zöldségekben található meg.… Bővebben ›

A kurkumin az egyik legjobb gyulladáscsökkentő „gyógyszer”

A kurkumin az egyik legjobb gyulladáscsökkentő „gyógyszer”

Az ízületi gyulladásban szenvedőknek a kurkumakivonat talán enyhülést hozhat. Ha nem is tudja ezt a betegséget meggyógyítani, azért sok kellemetlen tünetet képes lecsökkenteni. A kurkumin antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik,… Bővebben ›

A csodás, ízületi fájdalmat csillapító illóolajok

A csodás, ízületi fájdalmat csillapító illóolajok

Az ízületi gyulladás egyre több embert érint nemcsak kis hazánkban, hanem szerte a világon. Nagyon sokféle gyógyszer létezik a fájdalom csillapítására, azonban ezeknek kevésbé veszélyes és súlyos mellékhatásaik is vannak.… Bővebben ›

Teák, amelyek üdévé teszik és fiatalítják a bőrt

Teák, amelyek üdévé teszik és fiatalítják a bőrt

Amennyiben meg szeretnénk őrizni az egészségünket, számtalan tea közül válogathatunk. Azonban egyes teák nem csupán az egészségünk megóvásában lehetnek a segítségünkre, hanem egyes teafajták a bőrünkre is kedvező hatással vannak.… Bővebben ›

Az omega-3 fogyasztása csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát

Az omega-3 fogyasztása csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát

Az egyik vezető halálok ma Magyarországon a szív- és érrendszeri megbetegedések. Azonban az omega-3 zsírsav rendszeres fogyasztása jelentősen képes lecsökkenteni ezen megbetegedések kialakulásának kockázatait. Az omega-3 zsírsav nemcsak a koszorúér-betegség… Bővebben ›

Boldogító színek

Boldogító színek

Varázsoljon szivárványt az életébe és meglátja, sokkal jobb egészségnek fog örvendeni és sokkal kiegyensúlyozotabb lesz, mint amilyen korábban volt. A színeknek egyébként gyógyító hatásuk is van, ma már világszerte alkalmazzák… Bővebben ›

A kínai orvoslás csodái

A kínai orvoslás csodái

Az elmúlt évtizedekben sajnos egyre többen szenvednek krónikus degeneratív betegségekben. Ilyen a cukorbetegség, a rák, az autoimmun betegségek, az Alzheimer-kór vagy a szív- és érrendszeri megbetegedések. A hagyományos orvoslás továbbra… Bővebben ›

Mediterrán étrenddel az agy öregedése ellen

Mediterrán étrenddel az agy öregedése ellen

Az étrendünk, pontosabban a megfelelő étrend hosszú távú védelmet nyújthat az agy számára. Azt már régebb óta tudjuk, hogy a mediterrán ételek jót tesznek az egészségünknek, de azzal lehet, csak… Bővebben ›

A vöröshagyma hatékony lehet a rákos sejtek elpusztításában?

A vöröshagyma hatékony lehet a rákos sejtek elpusztításában?

A vöröshagymát nem csupán a főzés során vethetjük be. Hatékony lehet például a megfázás és influenza megszüntetésében, illetve megelőzésében. A legújabb kutatások szerint akár még a rákos sejtek elpusztításában is… Bővebben ›

Kanadai aranygyökér, az immunrendszer erősítője és védelmezője

Kanadai aranygyökér, az immunrendszer erősítője és védelmezője

A kanadai aranygyökér (Hydrastis canadensis) őshazája Észak-Amerikában van, ahol az indiánok egyik nagy kedvence volt, hiszen ennek a gyógynövénynek a segítségével orvosolták az emésztési panaszaikat, sőt borogatást is készítettek a… Bővebben ›