Az antioxidáns táplálékok javítják a bőr állapotát, jót tesznek a szív egészségének és még számtalan más pozitív hatással is rendelkeznek. …
Antioxidánsokban bővelkedő táplálékok, amelyeket ne hagyjunk ki az étrendünkből Tovább »
A gyömbérről közismert, hogy enyhíti az émelygést, a hányingert és még a magas vérnyomás csökkentésében is segítségünkre lehet. A gyömbért …
A citromos mézes víz egészségre gyakorolt hatásai csodálatosak. Voltaképpen ezt kellene minden egyes reggel ébredés után innunk és nem a …
Az időjárás hidegre fordul és ez nemcsak a közérzetünkön hagy nyomot, hanem a bőrünk állapotán is meglátszanak azok a bizonyos …
Téli bőrszárazság kezelése természetes, otthoni módszerekkel Tovább »
Az idősek gyakrabban szenvednek a székrekedés problémájától, mint a fiatalabb korosztály. A tünetek között szerepel a renyhe bélmozgás, a székletürítés …
A magas vérnyomás súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Ez nemcsak az idősebb emberek betegsége, éppúgy lehet érintett egy középkorú vagy egy …
Táplálékok, amelyekkel csökkenthetjük a magas vérnyomást Tovább »
A szupertáplálékok olyan ételek, amelyek tele vannak antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ebbe a csoportba tartozik a legtöbb zöldség és …
Szupertáplálékok, amelyek felturbózzák az egészségünket Tovább »
A torokfájás még nyáron is megkeserítheti az életünket, hiszen a nagy kánikulában hideg fagylaltot eszünk és hűs italokkal csillapítjuk a …
A torokfájás nem jelenthet gondot, ha ezek a természetes szerek otthon vannak Tovább »
Talán nincs is olyan magyar ember, aki ne ismerné a csalánt. Mindenki tudja, hogy egy szúrós és csípős gyógynövényről van …
A szervezet méregtelenítése csalánnal – bónusz csalánrecept Tovább »
A szőlő nagyon sok egészségügyi előnnyel rendelkezik. A magja még több antioxidánst és egészségre pozitívan ható bioaktív anyagot tartalmaz, azonban …
A szőlőmag-kivonat csökkenti az oxidatív károsodást Tovább »
A máj a legnagyobb szervünk, amelyre nagyon sok feladat hárul. Többek között aktívan részt vesz a vér szűrésében, illetve segít …
Amikor influenzásak vagyunk, gyakran antibiotikumot szeretnénk szedni, hogy minél gyorsabban túl legyünk a betegségen. Azonban azt tudnunk kell, hogy az …
A kókuszolajnak nagyon sok egészségügyi előnye létezik. Az utóbbi években háttérbe szorult, de igenis pozitívan hat az egészségre. Kutatások igazolják, …
A kurkumával kapcsolatban nagyon sok kutatást végeztek. A keleti hagyományos gyógyászat már nagyon régóta alkalmazza betegségek megelőzésére és különféle egészségügyi …
A gyulladáscsökkentő, antioxidáns és vírusellenes kurkuma – 2. rész Tovább »
Tudományos kutatások igazolják, hogy a kurkuma csökkenti a gyulladást és bizonyos rákos sejtek elleni küzdelemben is nagyon hatásos. A kurkumát …
A gyulladáscsökkentő, antioxidáns és vírusellenes kurkuma – 1. rész Tovább »
Ahogy öregszünk, úgy egyre több változást tapasztalhatunk meg a testünkben. Lassul az anyagcserénk, amely az ingadozó, csökkenő hormonszintnek köszönhető. Kevesebb …
Közeledik az ősz, a hideg, szeles idő, amikor nagyon könnyen megfázunk, illetve megnő a vírusos eredetű légúti megbetegedések esélye, amit …
Őrök a kapukban – interjú Dr Augusztinovicz Monika, fül-orr-gégész, allergológus orvossal Tovább »
Az ekcéma kialakulásában nagy szerepe van az immunhiányos állapotnak, a legyengült immunrendszernek. Az ekcéma gyakran örökölhető gyulladásos bőrbetegség, amely valójában …
Ismertem egy olyan hölgyet, aki majdnem 50 évesen kezdett bele a hajnövesztésbe és nagyon szép, hosszú, egészséges hajkoronával rendelkezett már …
A teafaolaj néhány évvel ezelőtt robbant be a köztudatba. Sokan ki is próbálták és annyira megszerették, hogy ma már el …
Egyetlen ember háztartásából sem hiányozhat: teafaolaj Tovább »
