Emésztést segítő és immunrendszert támogató kivi
A kivi ma már nem csak télen elérhető. Amennyiben az év minden szakában szeretnénk feltölteni a vitamin- és ásványianyag-raktárainkat, mindenképpen …
megfázás
Egészségfokozó gyógyteák – 2. rész
Az emberek évezredek óra fogyasztanak gyógyteákat. A középkorban szinte csak a gyógynövények erejében bízhattak. Napjainkban is egyre többen fordulnak a …
Egészségfokozó gyógyteák – 1. rész
Gyógyteát minden évszakban fogyaszthatunk, hiszen a gyógyteák sok hasznos tápanyagot tartalmaznak, amelyek az egészségünket szolgálják. Maga a teázás pedig olyan …
Illóolajok légzőszervi gondokra
Nagyon sok olyan gyógynövény létezik, amely nagyon hasznos lehet a légzőszervi betegségek tüneteinek enyhítésére. A bodza, a tyúkhúr és a …
A nők legjobb barátja – cickafark
A magyar emberek egyik legkedveltebb gyógynövénye nem más, mint a cickafark. Akár menstruációs panaszaik, akár hormonális gondjaik, akár menopauzális tüneteik …
A gombaellenes oregánóolaj az emésztési panaszokat is segít leküzdeni
Az összes szervünk közül az immunrendszerünk a legjobb barátunk, hiszen ha ez karban van tartva, akkor nagyon kevés az esélye …
A gombaellenes oregánóolaj az emésztési panaszokat is segít leküzdeni Tovább »
Szegfűszeggel a gyulladás és a cukorbetegség ellen
A szegfűszeg egy fantasztikus gyógy- és fűszernövény. Kutatások igazolják, hogy kiemelkedő a gyulladáscsökkentő képessége és ezzel a hatással a cukorbetegséggel …
Borsmenta – illatos, ízletes és finom tea készülhet belőle
A borsmentának nagyon kellemes az illata. Ha a kertünkben is ültetünk ebből a gyógynövényből, már messziről érezhetjük a gyógynövény kellemes …
Borsmenta – illatos, ízletes és finom tea készülhet belőle Tovább »
Immunitás növelése természetes módszerekkel – fokhagyma, csontleves, C-vitamin
Lassan közeledik a hideg évszak, amely alkalmas arra és lehetőséget is ad a „rövidebb napjaival”, hogy többet aludjunk. Ezzel, azaz …
Immunitás növelése természetes módszerekkel – fokhagyma, csontleves, C-vitamin Tovább »
A kvercetin egészségre gyakorolt hatása
A kvercetin nem más, mint egy bioflavonoid. Nagyobb mennyiségben a vöröshagymában és az almában is megtalálható. A kvercetin egy olyan …
Az orrvérzés kezelése egyszerűen és gyorsan
Az életben egyszer már mindenki megtapasztalhatta az orrvérzést mint egészségügyi problémát. Bizonyára sokan felteszik a kérdést, hogy mi is lehet …
Egy csodaszer – D-vitamin
A D-vitamin egy olyan prohormon, amely nemcsak a kalcium- és a csontanyagcserében vesz aktívan részt, hanem más fontos funkciókat is …
Finom, fanyar és az immunrendszer legfőbb támasza lehet – bodza
Az emberek már hosszú évszázadok óta alkalmazzák és fogyasztják a bodzát, mégpedig az immunrendszer erősítésére. A bodza az egyik legegészségesebb …
Finom, fanyar és az immunrendszer legfőbb támasza lehet – bodza Tovább »
Immunitásfokozó és csontegészséget biztosító lime
A limegyümölcs a citrusfélék családjába tartozik. Sokan mellőzik és elsősorban más citrusféléket fogyasztanak télen, pedig a lime is nagyon egészséges, …
Ezek a gyógynövények feldobják a kertünk egyhangúságát és még csodaszépek is – körömvirág, kamilla, levendula, fodormenta
Lassan el kell gondolkodnunk, hogy milyen zöldségeket, fűszernövényeket és gyógynövényeket ültetünk a kertbe. Ideje beszerezni a magokat és lassan az …
Természetes megoldások vesekő ellen – zeller, citrom, almaecet, gránátalma
Napjainkban nagyon sokan szenvednek a vesekő problémájától. Az egyik kiváltó ok nem más, mint a dehidratáció és a kiszáradás. Ezeket …
Természetes megoldások vesekő ellen – zeller, citrom, almaecet, gránátalma Tovább »
Milyen okai lehetnek az izomgyengeségnek?
Ahogy idősödünk, úgy előfordulhat, hogy az izmaink gyengébbek lesznek és vannak olyan tevékenységek, amelyeket már nem tudunk olyan könnyedén és …
A vírusellenes és fájdalomcsillapító gyömbér
A gyömbért már az ókori görögök és rómaiak is előszeretettel fogyasztották és élvezték ki az egészségügyi és táplálkozási előnyeit. A …
Szép és még hasznos is – immunerősítő bíbor kasvirág
A bíbor kasvirág kiemelkedő immunerősítő hatásokkal rendelkezik. Nemcsak a fertőzések megelőzésében lehet a segítségünkre, hanem a megfázás, az influenza és …
Szép és még hasznos is – immunerősítő bíbor kasvirág Tovább »
Immunitást fokozók – bodza, spenót, brokkoli
Az immunrendszerünk egy olyan rendszer, melynek egészségén sok minden múlik. Ha megfelelően és jól védekezik a kórokozókkal szemben, akkor nem …