Az elhízás is veszélyes, de a hasi zsír a legveszélyesebb az egészségre nézve, hiszen oka lehet a cukorbetegség kialakulásának, de …
Hasizsír-égetés fokhagymával, fahéjjal, almaecettel, chilivel és fekete borssal Tovább »
A dohányzás egy nagyon káros szokás. Sokféle betegség okozója lehet, mégis nagyon sokan dohányoznak. Teszik ezt annak ellenére, hogy a …
A cukorbetegség gyakori szövődménye a szívbetegség kialakulása. Sajnos ez a két krónikus betegség jelentősen megnöveli a halálozási kockázatokat. A cukorbetegség …
Van összefüggés a szívbetegség és a cukorbetegség között? Tovább »
Az immunrendszer egészségére nagyon vigyáznunk kell. Léteznek olyan táplálkozási és életmódbeli szokások, amelyek úgymond elnyomják az immunrendszer működését, negatívan befolyásolva …
Életmódbeli szokások, amelyek negatívan hatnak az immunrendszerre Tovább »
A frontok, a stressz, egyes ételek és italok mind-mind kiválthatják a fej fájdalmát. Mit tehetünk? Nem vehetünk be minden egyes …
Gyors fejfájás-csillapítók – koenzim-Q10, koffein, gyömbér Tovább »
Nem pusztán a fizikai egészség a fontos, hanem az is, hogy lelkileg is egészségesek maradjunk. Mi ronthat a lelki egészségen, …
A rossz lehelet nagyon kellemetlen. Sok esetben aki ezzel a problémával küzd, nem is tudja, hogy kellemetlen a lehelete. Vagy …
A rossz lehelet hatékony és finom ellenszerei: illóolajok, citromlé, petrezselyem, gyömbér Tovább »
Mindenki arra vágyik, hogy egészségesen öregedjen meg, azaz ne kínozzák betegségek és semmilyen egészségügyi gond, amely nagyon megkeseríti és megnehezíti …
A diót és a dióféléket nagyon sokan kedvelik, mert jóízűek és két étkezés között is fogyaszthatjuk ezeket anélkül, hogy hizlalnának. …
Az egészséges emésztőrendszernek kulcsszerepe van az egészségünk megőrzésében. A székrekedés nemcsak kellemetlen, hanem sokféle egészségi gondot okozhat. Székrekedésről akkor beszélünk, …
A székrekedés ellenségei – rost, víz, omega-3, gyógyteák Tovább »
El lehet mondani, hogy napjainkban sokan és egyre többen küzdenek valamilyen autoimmun betegséggel és sok embernek egyszerre több autoimmun betegsége …
Nagyon sokan képtelenek magukat rendesen kipihenni és ennek rengeteg dolog lehet a hátterében. A munka, a stressz, a napi problémákon …
Az energiaszintünk hamar lecsökken, ha nem fogyasztunk elegendő tápanyagot Tovább »
Amíg nem fáj bizonyos testrészünk, nem is igazán foglalkozunk vele és azzal sem, milyen lépéseket tehetünk annak érdekében, hogy az …
Magas vérnyomás ellen természetes módszerek is léteznek. A magas vérnyomás veszélyes. A kezeletlen magas vérnyomás hosszú távon károsítja az ereket …
A gyomorfájdalom több ok miatt is kialakulhat. A fájdalmat kiválthatják vírusfertőzések, savas reflux, de gyomorfekély is állhat a háttérben. Akkor …
Mit tegyünk, ha az idegeskedés miatt fáj a gyomrunk? Tovább »
Hajhullásról akkor beszélünk, ha naponta több mint 100 hajszálunk hullik ki. A hajhullás hátterében nagyon sok minden meghúzódhat, például az …
Módszerek a hajhullás kezelésére – fejbőrmasszázs, Aloe vera, kókuszolaj Tovább »
A depresszió egy komoly mentális betegség, melynek lehet enyhe, közepesen súlyos és súlyos formája, de mindenképpen orvosi kezelést igényel. Ha …
Gyógynövényekkel és kiegészítőkkel a depresszió leküzdésére – 1. rész Tovább »
A legújabb kutatások szerint a megnövekedett has, pontosabban a hasi zsír jelentősen megnöveli a szívroham és a stroke kialakulásának kockázatait. …
Amikor nyaralunk, akkor jó, ha számíthatunk olyan gyümölcsökre, amelyek gyógynövényként is funkcionálhatnak. Napégés, rovarcsípés, kisebb zúzódások és vágások, amelyek bármikor …
Gyógynövények, amelyekre még a nyaraláson is számíthatunk Tovább »
Ahogy öregszünk, úgy a kezünk is velünk öregszik. Bizonyára sokan észrevették már, hogy egyre nehezebben nyitnak ki egy-egy konzervet, egyre …
