A cukorfüggőség nagyon is valóságos és nem egy kitalált betegség. Hozzáértők szerint a cukorfüggőség éppen olyan, mint a kábítószer-függőség és az elvonási tünetek is ugyanolyan kellemetlenek mind a két esetben.… Bővebben ›
Az ezüstös hölgymál (Hieracium pilosella) mind Európában, mind Ázsiában megél. Elsősorban a száraz gyepeket, réteket és erdőket, illetve a sziklás helyeket kedveli. A száraz idő miatt ennek a harminc centiméter… Bővebben ›
Kutatók arra jöttek rá, hogy a gyömbér rákellenes hatásokkal rendelkezik. A vizsgálat során arra derült fény, hogy a gyömbérkivonat megállította a rákos sejtek növekedését, illetve sikeresen pusztította el azokat. A… Bővebben ›
A hallásvesztés mélyen befolyásolhatja az életminőséget, de vezethet depresszióhoz, memóriaproblémákhoz, sőt még társadalmi elszigeteltséggel is együtt járhat. A legújabb kutatások viszont arra mutatnak rá, hogy a folsav és a B-vitaminok… Bővebben ›
A kiszáradás, a dehidratáció rendkívül sok egészségügyi probléma okozója lehet. A száraz szem és az ingerlékenység is a dehidratáció klasszikus tünete lehet. A probléma ott kezdődik, hogy sok ember nem… Bővebben ›
A noni egy szupergyümölcs, amely nemcsak antioxidáns, hanem gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik. A noni egy kicsi örökzöld fa, amely Délkelet-Ázsiában, Ausztráliában és Indiában őshonos. Már évszázadok óta alkalmazzák gyógyító hatásait,… Bővebben ›
Mindenki szeret nevetni. Végtére is a humor az élet öröme. Azt is tudjuk, hogy a nevetés feloldhatja a krónikus stresszt okozó problémákat, amely a betegségek egyik fő kockázati tényezője. Technikailag… Bővebben ›
Ma már a krónikus degeneratív megbetegedések szinte járványos méreteket öltenek szerte az egész világon, nem csak hazánkban. A felnőtt lakosság jelentős hányadának van legalább egy krónikus betegsége, amely nemcsak a… Bővebben ›
Több tanulmány is igazolja, hogy a gyümölcs- és a zöldségalapú étrend mennyire hatásos a depresszió leküzdésében. Naponta nyolc adagot kell legalább elfogyasztanunk ezekből a táplálékokból, hogy megteremtsük a pszichológiai jólétet.… Bővebben ›
A fibromyalgia egy krónikus állapot, amelyet elsősorban izomfájdalom jellemez, de emellett másféle fájdalom is előfordulhat. A tünetek közé tartozik az álmatlanság, az alacsony koncentráció, az irritábilisbél-szindróma is gyakran jelentkezik a… Bővebben ›
Talán Önre is jellemző a feledékenység, vagyis néha nem jut eszébe egy-egy szó, emlékezetkiesései vannak, vagy nem emlékszik, hogy hová tette a kocsikulcsot. Amennyiben ezek nem fordulnak elő olyan gyakran,… Bővebben ›
A legtöbb gyógynövény és a belőlük készült tea nyugtató hatással rendelkezik. Sok gyógynövény tele van antioxidánsokkal, hatásukra csökkennek az emésztési zavarokat és a gyomorégés is. Az egyik legkiválóbb egészségmegőrző tea… Bővebben ›
A mangó (Mangifera indica) őshazája Indiában van, latin neve utal is erre. Ma már nem csupán Indiában, hanem szinte minden trópusi és szubtrópusi vidéken termesztik ezt a vitaminokban és ásványi… Bővebben ›
Sok betegségnek lehet tünete az állandó fáradtság, amely az immunrendszer legyengüléséből fakad. Azonban nemcsak fizikai fáradtság létezik, hanem a hozzáértők megkülönböztetnek pszichológiai és érzelmi fáradtságot is. A pszichológiai stressz például… Bővebben ›
A retek az egyik legegészségesebb zöldség az egész világon, ugyanis tele van C-vitaminnal, káliummal, folsavval, B6-vitaminnal és mangánnal. A reteknek mindemellett kitűnő a méregtelenítő hatása. A legjobb erre a fekete… Bővebben ›
Az asztma egy olyan betegség, amely során a hörgők falában a simaizmok görcsösen összehúzódnak, a hörgők nyálkahártyája megduzzad és a nyáktermelődés fokozódni kezd bennük. A légzés emiatt nehézkessé válik és… Bővebben ›
Az első, vagyis a reggeli étkezés segítséget nyújthat a testsúlycsökkentésben, illetve az energianövelésben. Gyakran kihagyja a reggelit, mert rohannia kell a munkába, vagy azért, mert úgy gondolja, hogy a nap… Bővebben ›
A kéz a kézben andalgás a kedvesünkkel nem csupán egy romantikus gesztus lehet. Kutatók szerint a kezek összefonódása nagy erejű fájdalomcsillapító hatással is bír. Az emberi érintés számos pozitív hatással… Bővebben ›
Most öt olyan gyógynövényről olvashat, amelyek nemcsak remek dekorációk lehetnek a kertben, de még egyes betegségeket is gyógyítanak. Ezek a gyógynövények a körömvirág, a levendula, a zsálya, a kakukkfű és… Bővebben ›
Nagyon igazságtalannak tűnik sokszor, hogy a drága krémek sok esetben nem hozzák el a várva várt eredményeket és a bőrünk továbbra is zsíros vagy éppen száraz marad. Pedig ezek a… Bővebben ›
Legutóbbi hozzászólások