Bajt is jelezhet: csomó a hónaljban
A hónaljban gyakran jelenhetnek meg csomók. Nem minden esetben jelent komoly betegséget, de azért jó nyomon követni, mert ha növekszik és nem múlik el még napok vagy 2-3 hét múlva… Bővebben ›
Cikkek a következő cimkével: "gyógyszer nélkül"
Anyagcsere-javító és -romboló táplálékok
Az anyagcsere a korral egyre lustább lesz. Ez az oka annak, hogy hiába esszük a korábbi ételeket és adagokat, hiába mozgunk, mégis hízunk. Nem az ételekkel van a baj, hanem… Bővebben ›
Magas vérnyomás kezelése gyógyszerek nélkül
Ahhoz, hogy a magas vérnyomást természetes módszerekkel kezeljük, nagyon fontos, hogy a keringési rendszer rendben legyen. A keringésre nagyon jó hatást gyakorol a rendszeres testmozgás. Ilyen lehet a napi séta.… Bővebben ›
Barna, kesernyés ízű, illatos: fahéj
A fahéj sok ember kedvence, hiszen számtalan étel ízét varázsolja kellemessé. Szórhatunk belőle levesbe, hozzáadhatjuk húsételekhez, megízesíthetünk vele salátákat és turmixitalokat, de egy kellemes ízű teát is készíthetünk belőle. A… Bővebben ›
Az alacsony káliumszint jelei
A kálium egy olyan létfontosságú elektrolit, amely jó hatással van az izmok működésére. Ha azonban nincs elegendő kálium az ember szervezetében, akkor akár komoly egészségügyi problémák is adódhatnak. Csakúgy mint… Bővebben ›
Csodás gyógyulások káposztalével
A káposztát sokan nem szeretik, pedig nagyon csodálatos egészségügyi hatásokkal rendelkezik. Sajnos manapság egyre többen szenvednek gyomorfekélyben. Az okok között szerepel a nem túl egészséges életmód, azaz a nem megfelelő… Bővebben ›
Korpásodást nem csak a száraz fejbőr okozhat
Nagyon kellemetlen, amikor olyan embert látunk, akinek korpásodik a fejbőre. Ilyenkor a fehér „bőrdarabkák” mindent belepnek, és hiába próbálja az illető takarni, sehogy sem tudja, hiszen a korpa mindenütt jelen… Bővebben ›
Természet adta antibiotikumok
Az antibiotikumok néha szükségesek, hiszen sokféle betegség gyógyításában játszanak kiemelkedő szerepet. Azonban egyes gyógynövények is remekül a segítségünkre lehetnek, hiszen antibiotikus hatásuk révén eredményesen küzdenek meg a kórokozókkal. A szegfűbors… Bővebben ›
A stressz és az alkohol is csontritkuláshoz vezethet
A csontritkulás ma már komoly betegségnek számít, hiszen egyre több ember szenved oszteoporózisben. Ennek oka a nem megfelelő életmódbeli tényezőkben keresendő. A csontritkulás azt jelenti, hogy a csont veszít a… Bővebben ›
Az arcunk gyorsabban is öregedhet, mint a testünk
Az arcunk sok mindent elárul rólunk. Ha valakinek ránézünk az arcára, rögtön látjuk, ha szomorú vagy ha éppen jókedve van. De sok minden más is lenyomatot hagy az arcunkon. Az… Bővebben ›
Miért is olyan egészséges a tea?
A legtöbb tea antioxidánsokban gazdag, melyek nemcsak a rákos megbetegedésektől, hanem a szív- és érrendszeri betegségektől is megóvhatnak bennünket. Az antioxidánsok nemcsak a krónikus betegségek kockázatát képesek csökkenteni, de a… Bővebben ›
A rostok harca a betegségek ellen
A rostos táplálékok nagyon egészségesek. Rendszeres fogyasztásukkal különféle betegségeket előzhetünk meg. Nagyon könnyű dolgunk van, ha rostokban gazdag táplálkozást kívánunk folytatni, ugyanis rost nagyon sokféle táplálékban megtalálható. A teljes kiőrlésű… Bővebben ›
A test némán is árulkodik a vitaminhiányról
A testünk folyamatosan információt közöl velük. Így könnyen megtudhatjuk, hogy milyen az egészségi állapotunk, mikor érdemes betegségre gyanakodni, vagy szenvedünk-e valamilyen tápanyaghiányban. A fejbőr korpásodásának sok oka lehet, de a… Bővebben ›
Hatékony szorongásoldók
A stressz és a szorongás alattomosan kúszik be a ma emberének életébe. Mindkettő nagyon veszélyes, hiszen számtalan más betegség okozói is lehetnek. Azonban nem kell elkeseredni, rengeteg olyan természetes segítség… Bővebben ›
Gyógynövények hatékony csatája a fáradtság ellen
Ha mostanában sokat érzi magát fáradtnak és kimerültnek, akkor ideje egy kicsit megállni és a gyógynövényekhez folyamodni segítségért. A tavaszi időjárás is kiválthatja az állandó fáradtságot, viszont nem lehet mindig… Bővebben ›
Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő táplálékok
Egyes táplálékok jelentős gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Miért kell a szervezetünkben csökkenteni és megszüntetni a gyulladást? Azért, mert a legtöbb esetben a gyulladás generál fájdalmat a szervezetben és a gyulladás krónikus… Bővebben ›
Nem egészséges higiéniai szokások
A napi rutin részeként ápoljuk a testünket, vagyis zuhanyozunk, arcot tisztítunk, fültisztítót használunk, hidratáljuk a testünket, fogat mosunk, hajpakolást teszünk fel, szemöldököt szedünk és estig lehetne sorolni, hogy mi mindet… Bővebben ›
Az éjszakai izzadást kiváltó okok
Nagyon sokan vannak, akik arra ébrednek reggel, hogy a pizsamájuk és az ágyneműjük is egy merő víz. Az éjszakai izzadást nemcsak az okozza, hogy túlságosan meleg szobában alszik vagy nagyon… Bővebben ›
Jelek, hogy veszélyben vannak a csontjai és az egészsége
Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás nagyon lényeges. Amennyiben valaki kiegyensúlyozott táplálkozást folytat, nem igazán van szüksége kiegészítőkre, esetleg csak akkor, ha valamilyen betegségben szenved. A testünk árulkodik arról, ha valamilyen… Bővebben ›
Mi történik, ha minden este megiszunk egy pohár bort?
Az alkohol mértékkel fogyasztva nem árt az egészségnek. Ezt számtalan kutatás bebizonyította már. Este, lefekvés előtt egy pohár vörösbor csodákat tehet – állítják ezt a hozzáértők. Lássuk, milyen remek hatásai… Bővebben ›
Legutóbbi hozzászólások