Bőrvédelem és gyulladáscsökkentés – őszibarack
Az őszibarack az egyik kedvenc gyümölcsöm. Imádok beleharapni, és az sem érdekel, ha a lédús gyümölcs leve végig csorog az […]
Bőrvédelem és gyulladáscsökkentés – őszibarack Tovább »
C-vitamin
Még az orvost is távol tartja: alma – immunerősítő almás-narancsos-gyömbéres italrecepttel
Az alma az egyik legnépszerűbb és legkönnyebben elérhető gyümölcs a világon. Az alma nemcsak nagyon finom, de nagyon egészséges is.
Még az orvost is távol tartja: alma – immunerősítő almás-narancsos-gyömbéres italrecepttel Tovább »
Lédús, édes, zamatos: körte – diós-joghurtos-mézes sült körte
A körte egy édes, lédús gyümölcs, amely nagyon sok egészségügyi előnnyel rendelkezik. Cikkünkben a gyümölcs táplálkozási értékéről és jótékony hatásairól
Lédús, édes, zamatos: körte – diós-joghurtos-mézes sült körte Tovább »
Az Aloe vera gél az egészséget szolgálja – Aloe verás, citromos frissítő italrecepttel
Az Aloe vera egy csodálatos növény, amelyet évezredek óta használnak gyógyászati és szépségápolási célokra. Már az ókori Egyiptomban is nagyon
Az Aloe vera gél az egészséget szolgálja – Aloe verás, citromos frissítő italrecepttel Tovább »
Vitamininjekciók és infúziós kúrák – gyors feltöltés vagy drága placebó?
Az elmúlt években egyre népszerűbbé váltak a vitamininjekciók és infúziós feltöltő kúrák. Wellnessklinikák, magánrendelők és szépségközpontok kínálnak B-vitaminos, C-vitaminos, magnéziumos
Vitamininjekciók és infúziós kúrák – gyors feltöltés vagy drága placebó? Tovább »
A savanyú káposzta segíthet a fogyásban?
A fogyás és az egészséges életmód iránti érdeklődés világszerte növekszik, és sokan keresik azokat a természetes élelmiszereket, amelyek támogatják a
A savanyú káposzta segíthet a fogyásban? Tovább »
Hogyan készítsük fel az immunrendszerünket az őszre?
Az ősz közeledtével az immunrendszert is egyre nagyobb teher éri, hiszen hűvösebbek lesznek a nappalok és az éjszakák, rövidülnek a
Hogyan készítsük fel az immunrendszerünket az őszre? Tovább »
Az uborkás víz rendszeres fogyasztása elősegíti a testsúlyszabályozást
Ősszel is lehet olyan nagy meleg, hogy vágyunk valamilyen frissítő italra. Ilyen frissítő ital lehet az uborkás víz, amely nagyon
Az uborkás víz rendszeres fogyasztása elősegíti a testsúlyszabályozást Tovább »
Kiegészítők és vitaminok, amelyek elmulasztják a fejfájást
A fejfájás – különösen a migrén – világszerte számos ember életét megnehezíti. Bár a gyógyszeres kezelések széles körben elérhetők, egyre
Kiegészítők és vitaminok, amelyek elmulasztják a fejfájást Tovább »
Maracuja – egzotikus gyümölcs különleges történettel
A maracuja nemcsak különleges ízével, hanem érdekes történetével is kitűnik a trópusi gyümölcsök közül. A passiógyümölcsként is ismert növény Dél-Amerikából
Maracuja – egzotikus gyümölcs különleges történettel Tovább »
Ezek a táplálékok a dohányzás utáni vágyat is csökkentik – mit kerüljünk el, ha le szeretnénk szokni a dohányzásról?
A dohányzás nagyon káros. Szerencsére napjainkban egyre többen vannak azok a személyek, akik leszoknak erről a káros szenvedélyről. Sokan egyik
Gyümölcs- és zöldséglevek, amelyek biztosítják a szív egészségét
A szív egészségét sok minden biztosíthatja, például a rendszeres testmozgás, a napi 7-8 óra alvás, a stresszmentes élet vagy a
Gyümölcs- és zöldséglevek, amelyek biztosítják a szív egészségét Tovább »
A vizelet színe még a vesebetegséget is előrejelezheti
A vizeletünk sok mindent elárul rólunk, pontosabban az egészségi állapotunkról. A vizelet színe még arról is árulkodhat többek között, hogy
A vizelet színe még a vesebetegséget is előrejelezheti Tovább »
Vitaminok, amelyeket az elsők között fedeztek fel
A vitaminok az emberi szervezet működéséhez elengedhetetlen tápanyagok, melyek nélkülözhetetlenek az egészség megőrzéséhez és a különböző testi funkciók fenntartásához. Mielőtt
Vitaminok, amelyeket az elsők között fedeztek fel Tovább »
Miért ne hagyjuk ki a káposztát az étrendünkből?
A káposzta egy tápanyagokban gazdag zöldség, amelyből nagyon sokféle finom ételt készíthetünk. A káposzta rendszeres fogyasztása javítja az egészséget, és
Miért ne hagyjuk ki a káposztát az étrendünkből? Tovább »
Az erjesztett dinnyehéj egészséges?
A lédús, édes dinnye sokak kedvence, amelyet még ősszel is fogyaszthatunk, hiszen a jó időben sokáig terem. A legtöbben azonban
Az erjesztett dinnyehéj egészséges? Tovább »
A legjobb májtisztító gyógynövények – 1. rész
Minden olyan zöldséget és gyümölcsöt is a gyógynövények csoportjába sorolhatunk, amely lehetővé teszi, hogy egészségesebbek legyünk, amely az egészségünket szolgálja.
A legjobb májtisztító gyógynövények – 1. rész Tovább »
A vegán életmóddal még egyes betegségek is visszafordíthatók
Napjainkban sokan élnek vegán életet. Sokan nem kedvtelésből döntenek amellett, hogy nem fogyasztanak állati eredetű táplálékokat. Egyesek azért döntenek a
A vegán életmóddal még egyes betegségek is visszafordíthatók Tovább »
Gyümölcsök, amelyek jókedvre derítenek
Miért is vennénk be nyugtatót vagy más kedélyjavítót, amikor egyes gyümölcsök is alkalmasak arra, hogy jobb legyen a kedvünk? Néha
Gyümölcsök, amelyek jókedvre derítenek Tovább »
Még a vérnyomást is szabályozza – aszalt szilva
A vérnyomásproblémát mindenképpen kezelni szükséges, hiszen például a magas vérnyomás sok betegséget, akár halálos kimenetelűeket is okozhat: ilyen például a
Még a vérnyomást is szabályozza – aszalt szilva Tovább »