fbpx

Cikkek a következő cimkével: "kurkuma"

Az ízületek egészségét biztosító kurkuma

Az ízületek egészségét biztosító kurkuma

A kurkumát évezredek óta használják az emberek gyógyászati célokra, egyik kiváló hatóanyaga a kurkumin, amely antioxidáns polifenolokban gazdag. A kurkuma csodálatos hatása, hogy csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladást, de hasznos… Bővebben ›

Gyógynövények ízületi fájdalomra

Gyógynövények ízületi fájdalomra

Az ízületek gyulladása és fájdalma nem igazán jellemző fiatalabb korban. Ez a betegség elsősorban a 40 életévüket betöltött férfiak és nők problémája. Sokan szednek rá gyógyszereket, melyek csökkenthetik az ízületi… Bővebben ›

Öregedést lassító táplálékok

Öregedést lassító táplálékok

Minden nő vágyik egy olyan csodaszerre, amely késleltetheti az öregedési folyamatokat. Csodaszerek ugyan nem léteznek, azonban nagyon sok táplálék tartalmaz olyan anyagokat, melyek mérsékelik az öregedés jeleit. Cikkünkben néhány ilyen… Bővebben ›

Immunitásfokozó elixír

Immunitásfokozó elixír

A szervezetünket minden évszakban védeni kell, hiszen egész évben lényeges, hogy odafigyeljünk az immunrendszerünk egészségére. A természetben sok olyan gyógynövény, illetve zöldség, gyümölcs található, melyek sokat segíthetnek nekünk ebben a… Bővebben ›

Gyógynövények betegségmegelőzésre

Gyógynövények betegségmegelőzésre

A hagyományos kínai orvoslás már évezredek óta alkalmaz gyógynövényeket gyógyítás célokra. Szerencsére már hazánkban is egyre többen fordulnak a gyógyító növényekhez, ha valamilyen egészségügyi problémát szeretnének orvosolni vagy betegséget megelőzni.… Bővebben ›

Mitől lehetünk fiatalabbak?

Mitől lehetünk fiatalabbak?

Ahogy egyre idősebbek leszünk, a sejtjeink is elöregszenek, ez pedig jelentősen felgyorsítja a testünk öregedését, és a betegségek kialakulásának esélye is megnő. A kurkuminnal kapcsolatban azonban bebizonyosodott, hogy késlelteti a… Bővebben ›

Hogyan őrizhetjük meg az agy egészségét táplálkozással?

Hogyan őrizhetjük meg az agy egészségét táplálkozással?

Idősebb korban gyakoriak az agyat érintő betegségek, mint az Alzheimer-kór vagy a demencia. A tünetek már igen korán jelentkeznek, a beteg személy elfelejt neveket, zavartság lesz rá jellemző, az illető… Bővebben ›

Gyógynövények az egészségünk szolgálatában

Gyógynövények az egészségünk szolgálatában

Sok gyógynövényt, fűszert használunk nap mint nap a főzés és sütés során, hogy ízletesebb legyen az ételünk, azonban sokat közülük az egészségünk megőrzése érdekében is fogyaszthatunk. A fűszerek nemcsak antioxidánsokban,… Bővebben ›

Az immunrendszer támogatása egészséges kiegészítőkkel

Az immunrendszer támogatása egészséges kiegészítőkkel

Az immunrendszert nemcsak ősszel és télen, hanem egész évben támogatnunk kell, hiszen mindig szükségünk van a szervezetünk védelmi vonalára annak érdekében, hogy megvédjük magunkat a kórokozóktól, illetve az általuk okozott… Bővebben ›

A kurkuma valóban az egészségünket szolgálja

A kurkuma valóban az egészségünket szolgálja

A kurkumát már évszázadok óta alkalmazzák Indiában a fertőzések leküzdésére és különféle betegségek megelőzésére. Többek között az emésztőrendszer egészségét óvják ezzel a fűszer- és gyógynövénnyel. A kurkumából még gyógyszer is… Bővebben ›

Természetes fájdalomcsillapítók mindenféle fájdalomra

Természetes fájdalomcsillapítók mindenféle fájdalomra

Életünk során minden testrészünk fájhat. Szenvedhetünk fejfájástól, fájhat a hátunk, a lábunk, az ízületeink, egyszóval sokféle fájdalom érhet bennünket. A gyógyszer nem lehet mindig megoldás, hiszen, ahogy öregszünk, úgy egyre… Bővebben ›

Milyen táplálékok hasznosak az ereknek?

Milyen táplálékok hasznosak az ereknek?

Néhány táplálék rendelkezik olyan tisztító hatással, mint egyes gyógyszerek. Vigyáznunk kell az ereinkre is, éppen úgy, mint ahogyan a szívünk egészségére. Mit fogyasszunk rendszeresen, hogy az ereink egészségesek maradjanak? A… Bővebben ›

5 jó szokás a hosszú életért

5 jó szokás a hosszú életért

Mindenki szeretne hosszú, boldog és nem utolsósorban egészséges életet élni. Ahhoz, hogy életünk végéig jó egészségnek örvendjünk, nincs olyan sok dologra szükségünk. Életmódváltásra azonban mindenképp, hiszen csak így őrizhetjük meg… Bővebben ›

Gyűrje le a fájdalmat ezzel a 4 módszerrel!

Gyűrje le a fájdalmat ezzel a 4 módszerrel!

Mostanában gyakran fáj a háta és a dereka? Sokat dolgozik, vagy az edzőteremben húzta meg valamelyik végtagját? Akármelyik is a válasza, sokáig nem halogathatja a kezelést, mert a fájdalom krónikussá… Bővebben ›

Szívvédő gyógynövények és fűszerek

Szívvédő gyógynövények és fűszerek

A szívbetegség legfőképpen azoknál alakul ki, akik nem táplálkoznak egészségesen és nem mozognak rendszeresen. Természetesen sok más tényező is közrejátszhat a kialakulásában. Ilyen tényező lehet például a stressz, a genetika,… Bővebben ›

Mit tehetünk, ha asztmásak vagyunk?

Mit tehetünk, ha asztmásak vagyunk?

Manapság sokan szenvednek asztmában. Sajnos ma még nem gyógyítható ez a betegség, de a tünetek csökkenthetők, amennyiben rendszeresen járunk orvosi kontrollra és betartjuk az utasításokat. A cikkben néhány tanáccsal, hasznos… Bővebben ›

Fűszerek, amelyek együtt még erősebbek a gyulladás ellen

Fűszerek, amelyek együtt még erősebbek a gyulladás ellen

A gyulladás veszélyes dolog. Amennyiben csak akut formában van jelen, a testünk gyulladással védekezik a betolakodó kórokozók ellen. A legtöbb esetben ez a heves reakció hamar megszűnik, és helyreáll a… Bővebben ›

4 természet adta fájdalomcsillapító

4 természet adta fájdalomcsillapító

Miért szedjünk fájdalomcsillapító tablettát, amikor csak kisebb fájdalmak gyötörnek bennünket? A természet patikája felkínál számunkra olyan lehetőségeket, amelyek nagyszerűen csillapítják, de akár meg is szüntethetik a fájdalmat. A gyógyszerek is… Bővebben ›

Memóriát serkentő gyógynövények

Memóriát serkentő gyógynövények

A memóriánk a kor előrehaladtával romolhat. Az agy tornáztatása is nagyon hatékony a jó emlékezőképesség megőrzéséhez, de egyes gyógynövények is a segítségünkre lehetnek. Milyen gyógynövényeket fogyasszunk, hogy még akár nyolcvanévesen… Bővebben ›

5 módszer, amely segít a bélrendszer egészségének fenntartásában

5 módszer, amely segít a bélrendszer egészségének fenntartásában

Az egészséges bélrendszer rendkívül fontos, hiszen itt található az immunrendszer mintegy 80 százaléka. Mit tehetünk annak érdekében, hogy az emésztőrendszerünk egészségesen működjön? A cikkből kiderülnek a válaszok. A bélflóra egyensúlyának… Bővebben ›