Azt mindenki tudja, hogy a dohányzás mennyire káros. Nemcsak egy-két, hanem szinte az összes testrészt és szervet roncsolja. Mutatjuk is, …
A dohányzás a fizikai és a lelki egészséget is rombolja Tovább »
A mediterrán térségben, azaz a Földközi-tenger partvidékén csakis olívaolajat használnak az emberek. Talán nem véletlen, hogy ebben a térségben a …
Bizonyára mindenki hallott már arról, hogy akkor is ki vagyunk téve a szív- és érrendszeri és más krónikus betegségeknek, ha …
A hasi zsír a legveszélyesebb – hogyan szüntessük meg? Tovább »
Az Aloe vera széles körben ismert gyógyászati tulajdonságairól. Nagyon hasznos lehet, ha leégtünk a napon, ha bőrirritációval küzdünk, ha magas …
Vérnyomás- és vércukorszint-szabályozás Aloe verával? Tovább »
A quinoa nagyon sok értékes tápanyagot, azaz vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Gazdag forrása a magnéziumnak, a mangánnak, a folátnak, …
Életünk folyamán mindannyian tapasztaltunk már meg hátfájást. Kialakulásában nagyon sok minden szerepet játszhat, akár az életkor, az inaktív életvitel, az …
A menopauza nem minden nőt visel meg. Aki egész életében lazán vette a menstruációt, azaz nem kellett kellemetlen tünetekkel számolnia, …
A menopauza tünetei is enyhíthetők megfelelő táplálékokkal Tovább »
Az utóbbi években egyre többen fedezik fel a kókuszolaj pozitív hatásait. Azon olajok egyike, amelynek nemcsak az egészségügyi előnyei kiemelkedőek, …
A kókuszolaj nem csak egészségessé, széppé is tehet Tovább »
Sokan szenvednek inzulinrezisztenciában vagy cukorbetegségben. Talán nem is tudnak róla, csak érzik, hogy valami probléma van, de azt nem tudják, …
Minden, amit a cukorbetegségről és az inzulinrezisztenciáról tudni érdemes Tovább »
A vese egyik kiemelt feladata, hogy eltávolítsa a szervezetből azokat az anyagokat, amelyek nem oda valók. Méregtelenít is, még ha …
Már a cikk bevezetőjében szeretnénk közölni, hogy amennyiben valakinek bármilyen szívpanasza vagy diagnosztizált szív- és érrendszeri betegsége van, ne gyógynövényekkel …
A magas vérnyomás problémája egyre több embert érint. Nem meglepő, hiszen az életünk sok stresszel jár együtt, amin csak tovább …
A magas vérnyomást mi magunk is csökkenthetjük egyszerűen fillérekből Tovább »
Általánosan elmondható, hogy vannak olyan betegségek, melyek a nőket jobban sújtják, mint a férfiakat. A cikkben most három olyan betegséget …
A dióféléket sokan szeretik. Nem is baj, hiszen nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaznak, melyek jótékony hatással vannak a szív működésére, …
A kurkumát évezredek óta használják az emberek gyógyászati célokra, egyik kiváló hatóanyaga a kurkumin, amely antioxidáns polifenolokban gazdag. A kurkuma …
A koriandernek nagyon erőteljes az illata, sokan éppen emiatt nem is kedvelik. Számos kutatást végeztek pedig ezzel a gyógynövénnyel kapcsolatban, …
Fokhagymaolajat mi magunk is készíthetünk, de bioboltokban is megvásárolhatjuk. Ez a különleges olaj nagyon hatásos a szív-és érrendszeri betegségek kockázatainak …
A vezető halálokok között első helyen szerepelnek Magyarországon a szívvel kapcsolatos betegségek. Míg ezek korábban főként a férfiak betegségei voltak, …
A fokhagymát vagy szeretik az emberek, vagy messzire elkerülik. Azonban jó, ha a fanyalgók is megkedvelik, mert bizony csodás hatása …
A szív védelme fontos. A férfiak már negyvenéves koruktól veszélyben vannak, hiszen körükben ettől kezdve sokkal gyakoribbak a szív- és …
