A menta méltán az egyik legkedveltebb gyógynövény. Nem csupán az egészségügyi előnyei kiemelkedők, de a konyhában is nagy hasznát vehetjük, hiszen készíthetünk belőle teát, szörpöt, hideg, frissítő italokat, de levesekhez,… Bővebben ›
A gyulladás megakadályozásában segítségünkre lehet a gyulladást generáló ételek elkerülése. A gyulladás csökkentésében és annak megszüntetésében a zöldségek és a gyógynövények jelentős hányada is segíthet, és ezzel megakadályozhatjuk a komolyabb… Bővebben ›
A krónikus gyulladás nagyon veszélyes, hiszen hosszabb távon nagyon sokféle betegség okozója lehet. Korábbi cikkünkben olvashattak arról, hogy milyen tényezők játszanak kiemelkedő szerepet a krónikus gyulladás és a krónikus betegségek… Bővebben ›
A gyulladás nagyon veszélyes, mert olyan negatív folyamatokat indukálhat a szervezetben, amelyek aztán krónikus betegségek kialakulásához vezethetnek, melyből a gyógyulás egy hosszú és nehéz folyamat, már amennyiben ez visszafordítható. A… Bővebben ›
Életében legalább egyszer mindenki szenved valamilyen emésztési problémától. Az emésztést sok minden felboríthatja. Különféle betegségek, gyógyszerek, de még a stressz is hatással van rá. Az emésztési zavarhoz hozzátartozik az émelygés,… Bővebben ›
Az ízületi fájdalom a gyulladás talaján jön létre. Az ízületi gyulladásban szenvedő betegek gyakran panaszkodnak ízületi merevség miatt. Az ízületi fájdalom kellemetlen tüneteinek csökkentésében, illetve megszüntetésében nagyon sokat segíthet a… Bővebben ›
A migrén egy rettenetes betegség. Ilyenkor a fej fáj és lüktet, az illetőnek sokszor még ahhoz sincs kedve, hogy a napi teendőit ellássa. Ha emellett még hányingerrel, fény- és hangérzékenységgel… Bővebben ›
A magas vérnyomás nem játék, nagyon is komolyan kell venni, hiszen számtalan betegség előidézője lehet, de még a halálozási kockázatokat is megnöveli. Mit tehetünk, ha magas a vérnyomásunk, de még… Bővebben ›
A vérhígítók szerepe abban rejlik, hogy csökkentik a vérrögök kialakulásának a kockázatát. A természetben is előfordulnak olyan gyógynövények, amelyek elősegítik a vérrögök kialakulásának megelőzését. Ha valaki gyógyszert szed az ilyen… Bővebben ›
Az influenza akár még májusban is elérhet bennünket, hiszen a levegőben lévő kórokozók az időjárás változékonysága miatt még ebben az évszakban is támadhatnak. Sok esetben elegendő otthoni módszerekkel kúrálni magunkat… Bővebben ›
Bizonyára Önnek is fájt már a feje élete során. Nincs is talán olyan ember a világon, akinek életében egyszer legalább ne fájt volna a feje. Van, akinek csak ritkán szokott… Bővebben ›
A gyógynövényekre nagyon sok esetben számíthatunk. Nem kell minden apró problémával azonnal gyógyszert bevenni, hiszen ezek nagyon megterhelik a szervezetet. Az egyik nagyon hasznos gyógynövény az oregánó, amely nagyszerűen csillapítja… Bővebben ›
Emésztőenzimre minden embernek szüksége van, hiszen ezek az enzimek segítik a bélrendszerben a táplálék lebontását. Az emésztőenzimek hiánya emésztőrendszeri problémákat okozhat, például székrekedést, hasmenést, gyomorégést, puffadást, reflux betegséget, de az… Bővebben ›
Az érelzáródás érszűkület következménye is lehet, melyet leggyakrabban a magas koleszterinszint okoz. Ez pedig kialakulhat a túl sok alkoholtól, az egészségtelen, azaz a túl sok zsíros étel fogyasztásától, a transzzsírban… Bővebben ›
Az ízületi gyulladás nagyon kellemetlen lehet, hiszen fájdalommal jár együtt, ami jelentősen megnehezíti a mindennapokat és a tevékenységek, a munka elvégzését. Sokan gyógyszert szednek az ízületi gyulladásra, azonban ezeknek a… Bővebben ›
Tél végén gyakran előfordul, hogy fáj a torkunk. Nem kell azonban azonnal az orvoshoz rohanni, hiszen a konyhánkban is vannak olyan gyógynövények, gyümölcsök, zöldségek és fűszerek, amelyek hatékonyan képesek csillapítani… Bővebben ›
Az immunrendszer erősítését elérhetjük sok zöldség- és gyümölcsfogyasztással, a stressz csökkentésével és a rendszeres testmozgással. Természetesen más módszerek is léteznek arra, hogy fellendítsük az immunrendszerünk működését. Az immunrendszer egészsége a… Bővebben ›
A máj az egyik legfontosabb szervünk, mivel ez a szerv képes kiszűrni a méreganyagokat a szervezetünkből. Ha ezek felhalmozódnak, képesek krónikus betegségeket is okozni. Éppen ezért nagyon fontos, hogy odafigyeljünk… Bővebben ›
A migrén megelőzésében nagy segítséget jelenthetnek egyes tápanyagok, például a B2-vitamin vagy a magnézium, de sokat segíthet a gyömbér, az aromaterápia, az akupresszúra vagy a hidroterápia is. A borsmentaolajjal történő… Bővebben ›
Sok gyógynövény képes a gyulladás csökkentésére. Minimális gyulladás a szervezetben nem okoz problémát, hiszen azért alakul ki a szervezetben, hogy harcoljon a fertőzésekkel szemben. Azonban a gyulladás krónikussá is válhat,… Bővebben ›
Legutóbbi hozzászólások