fbpx

Cikkek a következő cimkével: "gyömbér"

Gyógynövények, amelyek kisegítenek a bajban

Gyógynövények, amelyek kisegítenek a bajban

A gyógynövényekre nagyon sok esetben számíthatunk. Nem kell minden apró problémával azonnal gyógyszert bevenni, hiszen ezek nagyon megterhelik a szervezetet. Az egyik nagyon hasznos gyógynövény az oregánó, amely nagyszerűen csillapítja… Bővebben ›

Enzimgazdag ételek

Enzimgazdag ételek

Emésztőenzimre minden embernek szüksége van, hiszen ezek az enzimek segítik a bélrendszerben a táplálék lebontását. Az emésztőenzimek hiánya emésztőrendszeri problémákat okozhat, például székrekedést, hasmenést, gyomorégést, puffadást, reflux betegséget, de az… Bővebben ›

Táplálékok érelzáródás ellen

Táplálékok érelzáródás ellen

Az érelzáródás érszűkület következménye is lehet, melyet leggyakrabban a magas koleszterinszint okoz. Ez pedig kialakulhat a túl sok alkoholtól, az egészségtelen, azaz a túl sok zsíros étel fogyasztásától, a transzzsírban… Bővebben ›

Az ízületi gyulladást magas sarkú cipő is okozhatja

Az ízületi gyulladást magas sarkú cipő is okozhatja

Az ízületi gyulladás nagyon kellemetlen lehet, hiszen fájdalommal jár együtt, ami jelentősen megnehezíti a mindennapokat és a tevékenységek, a munka elvégzését. Sokan gyógyszert szednek az ízületi gyulladásra, azonban ezeknek a… Bővebben ›

Természetes megoldások torokfájásra

Természetes megoldások torokfájásra

Tél végén gyakran előfordul, hogy fáj a torkunk. Nem kell azonban azonnal az orvoshoz rohanni, hiszen a konyhánkban is vannak olyan gyógynövények, gyümölcsök, zöldségek és fűszerek, amelyek hatékonyan képesek csillapítani… Bővebben ›

Immunrendszert erősítő tippek

Immunrendszert erősítő tippek

Az immunrendszer erősítését elérhetjük sok zöldség- és gyümölcsfogyasztással, a stressz csökkentésével és a rendszeres testmozgással. Természetesen más módszerek is léteznek arra, hogy fellendítsük az immunrendszerünk működését. Az immunrendszer egészsége a… Bővebben ›

Gyömbérrel a májbetegség is megelőzhető

Gyömbérrel a májbetegség is megelőzhető

A máj az egyik legfontosabb szervünk, mivel ez a szerv képes kiszűrni a méreganyagokat a szervezetünkből. Ha ezek felhalmozódnak, képesek krónikus betegségeket is okozni. Éppen ezért nagyon fontos, hogy odafigyeljünk… Bővebben ›

Űzze el a migrént!

Űzze el a migrént!

A migrén megelőzésében nagy segítséget jelenthetnek egyes tápanyagok, például a B2-vitamin vagy a magnézium, de sokat segíthet a gyömbér, az aromaterápia, az akupresszúra vagy a hidroterápia is. A borsmentaolajjal történő… Bővebben ›

Gyógynövények, amelyek gyulladást csökkentenek

Gyógynövények, amelyek gyulladást csökkentenek

Sok gyógynövény képes a gyulladás csökkentésére. Minimális gyulladás a szervezetben nem okoz problémát, hiszen azért alakul ki a szervezetben, hogy harcoljon a fertőzésekkel szemben. Azonban a gyulladás krónikussá is válhat,… Bővebben ›

Táplálékok, amelyek fiatalítanak

Táplálékok, amelyek fiatalítanak

Az öregedési folyamatokat nem igazán lehet megállítani, de lelassítani igen. Ahogy öregszünk, úgy egyre több elkerülhetetlen változást tapasztalunk meg a testünkön és az egészségünkben. Ilyen a bőr ráncosodásra, a test… Bővebben ›

Egészséges emésztőrendszer egyszerűen

Egészséges emésztőrendszer egyszerűen

Az egészséges emésztőrendszer fenntartásának leghatékonyabb módja a rendszeres táplálkozás, a megfelelő hidratáció biztosítása, a dohányzás abbahagyása, az alkohol minimalizálása, a stressz csökkentése vagy a meditáció. Fontos még a rendszeres rost-,… Bővebben ›

A tüdő egészségét növelő táplálékok

A tüdő egészségét növelő táplálékok

A tüdő egészségét legfőképpen azzal növelhetjük, ha elegendő időt töltünk friss levegőn, hogy friss oxigénnel lássuk el ezt a szervünket, illetve ha felhagyunk a dohányzással. Egyes táplálékok is elősegíthetik a… Bővebben ›

Gyógynövények 2-es típusú cukorbetegségben

Gyógynövények 2-es típusú cukorbetegségben

A cukorbetegség többnyire egy olyan betegség, amely egész életen át elkíséri az ebben szenvedő személyt. A cukorbeteg egyénnek néhány szabályt be kell tartania annak érdekében, hogy a tünetei csökkenjenek és… Bővebben ›

Gyulladás leküzdése, agyi egészség megőrzése

Gyulladás leküzdése, agyi egészség megőrzése

A gyógynövények nagyon hasznosak, az ember barátai, hiszen nincs olyan tünet, amelyet ne lehetne velük csökkenteni, esetleg megszüntetni. Alább olyan gyógynövényekről olvashat, amelyek szerepet játszanak a gyulladás csökkentésében, a keringés… Bővebben ›

Migréncsillapító gyógynövények, vitaminok és relaxációs technikák

Migréncsillapító gyógynövények, vitaminok és relaxációs technikák

A migrénes fejfájás komoly fájdalommal jár együtt. A migrén egy olyan neurológiai állapot, amely más szimptómákat is magával hoz. Ilyen lehet a hányinger, a hányás, a kéz és a láb… Bővebben ›

Székrekedés enyhítése gyógynövényekkel

Székrekedés enyhítése gyógynövényekkel

Az emberek már évszázadok óta használnak gyógynövényeket az emésztési problémák enyhítésére és azok megszüntetésére. Vannak olyan gyógynövények, amelyek serkentőleg hatnak az emésztőrendszer működésére és segítséget nyújthatnak székrekedés esetén. A meleg… Bővebben ›

A Raynaud-betegség természetes gyógymódjai

A Raynaud-betegség természetes gyógymódjai

A Raynaud-betegség otthoni gyógymódjai között szerepelnek az úgynevezett relaxációs technikák és a biofeedback is. Egyes vitaminok, például a B3-vitamin, a kálium, a Ginkgo biloba, a gyömbér, a magnézium, a dió,… Bővebben ›

Természet adta fájdalomcsillapítók

Természet adta fájdalomcsillapítók

A fájdalomcsillapító gyógyszereket kerülni kell, hiszen egyrészt hozzászokást eredményezhetnek, másrészt kellemetlen mellékhatásaik lehetnek, amelyek károsan hatnak az egészségre. Aki csak teheti, forduljon a természethez, hiszen nagyon sok olyan gyógynövény létezik,… Bővebben ›

Gyógyító növények torokfájásra

Gyógyító növények torokfájásra

Az őszi, hideg hónapokban gyakran küzdünk torokfájással, ami nemcsak nagyon fájdalmas, de nagyon kellemetlen is lehet. A torokfájás nem más, mint a szervezet immunválasza a vírusos és bakteriális fertőzésre. Torokfájás… Bővebben ›

Hosszú életet szeretne? Fogyasszon gyógynövényeket!

Hosszú életet szeretne? Fogyasszon gyógynövényeket!

Az örök élet titkát sajnos még senki sem találta fel. Próbálkoztak már vele sokan, néhány film is felkarolta a témát, azonban örök élet azóta sem létezik. Persze olyan gyógynövények vannak,… Bővebben ›