Gyömbér mindig legyen a konyhánkban
A gyömbér csodálatos gyógyító erejére már az ősidők óta felfigyeltek. A hagyományos ájurvédikus gyógyításban évszázadokon keresztül nagyon jó eredménnyel alkalmazták. …
gyömbér
Vegyük fel a harcot a betegségekkel szemben!
Nyáron jobb a kedvünk, hiszen többet süt a nap, sokáig van odakint világos, sokkal több időt töltünk a szabadban, míg …
Immunitásfokozó elixír
A szervezetünket minden évszakban védeni kell, hiszen egész évben lényeges, hogy odafigyeljünk az immunrendszerünk egészségére. A természetben sok olyan gyógynövény, …
Miért fogyasszunk rendszeresen gyömbért?
Az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek örvend a gyömbér. Talán nem véletlenül, hiszen nagyon sok az előnye az egészségünkre nézve. …
Készítsünk remek immunerősítő italt!
Betegség idején a szervezetünk, az immunrendszerünk nem képes kellőképpen védekezni a kórokozókkal szemben és így fertőzések alakulhatnak ki a szervezetben, …
A téli megfázás gyors gyógyítása házi praktikákkal
Télen gyakrabban betegszünk meg. Ennek oka lehet az is, hogy kevesebb napfény ér bennünket, így nem termelődik elegendő D-vitamin a …
A gyógyteák segítenek ellazulni és egészséggel ajándékoznak meg
A gyógyteák csak kevés koffeint tartalmaznak és nagyon sok áldásos hatással rendelkeznek. Jó ha tudjuk, hogy melyik mire való pontosan, …
A gyógyteák segítenek ellazulni és egészséggel ajándékoznak meg Tovább »
Gyűrje le a fájdalmat ezzel a 4 módszerrel!
Mostanában gyakran fáj a háta és a dereka? Sokat dolgozik, vagy az edzőteremben húzta meg valamelyik végtagját? Akármelyik is a …
Szívvédő gyógynövények és fűszerek
A szívbetegség legfőképpen azoknál alakul ki, akik nem táplálkoznak egészségesen és nem mozognak rendszeresen. Természetesen sok más tényező is közrejátszhat …
A flavonoidok top 4 előnye és hatása
Bizonyára sokan hallottak már a flavonoidokról. Ezek olyan növényi vegyületek, amelyek a legtöbb zöldségben és gyümölcsben megtalálhatók. Voltaképpen növényi pigmentek …
Hatékony téli szorongásoldó gyógynövények
Sok gyógynövény áll rendelkezésünkre, amelyek remek szorongásoldónak bizonyulnak. Az emberek jelentős része azonban még mindig jobban bízik a gyógyszerekben, mint …
Fűszerek, amelyek együtt még erősebbek a gyulladás ellen
A gyulladás veszélyes dolog. Amennyiben csak akut formában van jelen, a testünk gyulladással védekezik a betolakodó kórokozók ellen. A legtöbb …
Fűszerek, amelyek együtt még erősebbek a gyulladás ellen Tovább »
4 természet adta fájdalomcsillapító
Miért szedjünk fájdalomcsillapító tablettát, amikor csak kisebb fájdalmak gyötörnek bennünket? A természet patikája felkínál számunkra olyan lehetőségeket, amelyek nagyszerűen csillapítják, …
Miért lesz hálás a szervezetünk, ha rendszeresen fogyasztunk gyömbért?
Régebben csak ősszel és télen, a megfázásos időszakban fogyasztottam gyömbért, de ma már nyáron is rendszeresen adagolok belőle a hűsítő …
Miért lesz hálás a szervezetünk, ha rendszeresen fogyasztunk gyömbért? Tovább »
Hogyan védekezzünk a megfázás ellen egyszerűen?
Hamarosan jön az influenzaszezon. Jó, ha nem akkor kezdünk el gondolkodni, hogy mivel is erősíthetjük meg az immunrendszerünket, hanem már …
5 módszer, amely segít a bélrendszer egészségének fenntartásában
Az egészséges bélrendszer rendkívül fontos, hiszen itt található az immunrendszer mintegy 80 százaléka. Mit tehetünk annak érdekében, hogy az emésztőrendszerünk …
5 módszer, amely segít a bélrendszer egészségének fenntartásában Tovább »
3 gyógynövény az egészségünk védelmében
Szerencsére egyre többen fordulnak a természet adta növényekhez, pontosabban a gyógynövényekhez. Igaz, hogy ezek nem csodaszerek, ahhoz, hogy elérjük a …
Erősítse immunrendszerét citrusos gyümölcsökkel!
Ősszel kicsit fokozottabban ügyelnünk kell az immunrendszerünk megerősítésére, hiszen ezekben a hónapokban már egyre rövidebb ideig süt a nap, kevesebb …
A reggeli fáradtság leküzdése 3 egyszerű módszerrel
Előfordulhat az életünkben, hogy fáradtan ébredünk reggel. Ilyenkor azt sem tudjuk, hogy hol vagyunk, és egyáltalán miért is kell még …
A reggeli fáradtság leküzdése 3 egyszerű módszerrel Tovább »
Immunrendszer-erősítők
Az immunrendszer védelme nagyon fontos, hiszen ha ez megbetegszik, akkor számtalan kórokozó támadhat meg bennünket. Ha az immunrendszerünk megfelelően működik, …