Az illóolajok nemcsak antioxidánsokban bővelkednek, hanem olyan vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak, amelyek segítenek csökkenteni az ízületi gyulladás okozta fájdalmat és duzzanatot. Nagyon sokféle illóolaj létezik, de vannak olyanok, amelyek kifejezetten az ízületi gyulladás kellemetlen tüneteit tudják enyhíteni, csökkenteni.
Az egyik ilyen az eukaliptusz-illóolaj. Egy kutatásba olyan embereket vontak be, akik térdprotézisműtéten estek át. Ez gyakori azoknál, akik oszteoartritiszben szenvednek. A műtétet követően azok a személyek, akik 3 egymást követő napon 30 percig eukaliptusz-illóolajat lélegeztek be, kevesebb fájdalomról számoltak be, mint azok, akik a kontrollcsoportba kerültek. A kutatók az eukaliptusz-illóolaj fájdalomcsillapító hatását a gyulladáscsökkentő tulajdonságának tulajdonították. Bebizonyosodott, hogy ez az illóolaj növeli a szerotoninszintet, egy olyan vegyi anyagét, amely tompítja a fájdalmat.
A gyömbér is rendelkezik gyulladáscsökkentő hatásokkal. Egy kutatásba szintén olyan embereket vontak be, akik oszteoartritiszban szenvedtek. Azok a személyek, akik hetente kétszer gyömbérolajat masszíroztak a térdízületükbe, kevesebb fájdalomól számoltak be. Emellett megnőtt a mozgástartományuk, és mivel csökkent az ízületi merevség, így sokkal jobban mozogtak, mint előtte.
Egy másik kutatásban a kurkumát, pontosabban annak hatóanyagát, a kurkumint vizsgálták. Megállapítást nyert, hogy azok a személyek, akik kurkumint tartalmazó kenőcsöt használtak naponta két alkalommal, szignifikánsan kevesebb fájdalmat tapasztaltak, mint azok, akik nem használtak ilyen kenőcsöt. A meglepő eredmény annak volt köszönhető, hogy a kurkumin blokkolja a citokineket és a gyulladást okozó enzimeket.
Egy másik kutatásban azt vizsgálták, hogy az ízületi gyulladásban szenvedő emberekre hogyan hat a narancsolaj. Itt csak a beteg személyek párnáit fújták be narancsillóolajjal. A betegek sokkal kevesebb fájdalomról számoltak be, mint akiknek nem volt lehetőségük az aromaterápia eme formájára.
A levendula gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik. Egy kutatásba reumatoid artritiszben szenvedő betegeket vontak be, akik 2 héten keresztül mindennap levendulaolajos masszázst kaptak. A vizsgálati alanyok 2 hét elteltével kevesebb fájdalomról számoltak be, illetve ezek a személyek még azt is elmondták, hogy a levendulaolajos kezelést követően kevésbé voltak fáradtak.
