fbpx

Cikkek a következő cimkével: "alacsony rosttartalmú táplálkozás"

Az alacsony rosttartalmú táplálkozás károsítja a bélbaktériumokat

Az alacsony rosttartalmú táplálkozás károsítja a bélbaktériumokat

Vadászó, gyűjtögető őseink bőséges mennyiségű rostot fogyasztottak hússal és zsírokkal együtt. Az iparosodással együtt megjelentek a feldolgozott élelmiszerek, ami a rostanyag fogyasztásának csökkenését, sőt zuhanását eredményezte. Azonban ha nem fogyasztunk… Bővebben ›