Idős nők egy tornateremben nevetve összekarolva állnak, egyik lábukat középre emelve és egymáshoz érintve.

A testünk jelez, ha keveset mozgunk

A testünk folyamatosan jelzéseket küld nekünk. Még abban az esetben is jelez nekünk, ha a nap folyamán nem mozogtunk eleget. […]

A testünk jelez, ha keveset mozgunk Tovább »