Terítéken a „bűnösnek vélt” ételek és italok
Amikor táplálkozásról esik szó, tudnunk kell, hogy a mérték kulcsszerepet játszik, mint mindenben az életünkben. Ki mondta, hogy nem lehet […]
Terítéken a „bűnösnek vélt” ételek és italok Tovább »
gyógyszer nélkül
Egy esszenciális vitamin, amely hiánya elsősorban időskorban jellemző – B12-vitamin
A B12-vitamin egy olyan vízben oldódó vitamin, amelynek a hiányától elsősorban az idősebb személyek szenvednek, de más betegségek és állapotok
Egy esszenciális vitamin, amely hiánya elsősorban időskorban jellemző – B12-vitamin Tovább »
A szájüreg könnyen kiszárad, de van megoldás – tippek a szájszárazság megelőzésére
Erre a problémára, azaz a szájszárazságra is vannak már gyógyszerek, de miért is nyúlnánk minden apró-cseprő gond miatt a gyógyszerekhez,
A szájüreg könnyen kiszárad, de van megoldás – tippek a szájszárazság megelőzésére Tovább »
Ránccsökkentés, sebgyógyítás és hidratálás csipkebogyóolajjal
Ha szeretjük a természetes dolgokat a bőrápolásban, akkor a csipkebogyóolajat mindenképpen érdemes beillesztenünk a mindennapi bőrápolási rutinunkba, hiszen ezernyi csodálatos
Ránccsökkentés, sebgyógyítás és hidratálás csipkebogyóolajjal Tovább »
Még a lábujjat is fenyegeti betegség – a köszvény is ilyen
A köszvény az ízületi gyulladás egy formája, kiváltója pedig nem más, mint a magas húgysavszint, amelyet egyes ételek okozhatnak. Amennyiben
Még a lábujjat is fenyegeti betegség – a köszvény is ilyen Tovább »
A gyömbér és gyömbérkiegészítő jó lehet az autoimmun betegség tüneteinek kezelésére?
Az autoimmun betegségek szinte mindig valamilyen gyulladás talaján jönnek létre. Ennél a betegségnél az immunrendszer hibásan működik, és tévesen ismeri
A gyömbér és gyömbérkiegészítő jó lehet az autoimmun betegség tüneteinek kezelésére? Tovább »
A szem a lélek tükre, a modern élet azonban könnyen károsítja
A modern élet nem minden esetben hoz jó és pozitív dolgokat az életünkbe. Gondoljunk csak bele, 20-30 évvel ezelőtt még
A szem a lélek tükre, a modern élet azonban könnyen károsítja Tovább »
Kurkuma, alma, aszalt szilva, cukor – természetes gyógyszerek a konyhából
A megfelelő táplálékok fogyasztása növelheti a szervezetünkben a tápanyagok, azaz a vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét, szintjét. Amennyiben van valamilyen
Kurkuma, alma, aszalt szilva, cukor – természetes gyógyszerek a konyhából Tovább »
Jógával és légzőgyakorlatokkal is megszüntethető az alvási apnoe
Napjainkban sokan szenvednek úgynevezett alvási apnoéban. Az alvási apnoe egy olyan rendellenesség, amikor is szünet keletkezik a légzésben. Ez nemcsak
Jógával és légzőgyakorlatokkal is megszüntethető az alvási apnoe Tovább »
Csillagánizzsal a téli fertőzések ellen – csillagánizsos-kókusztejes téli italrecepttel
A háziasszonyok előszeretettel szeretik beszerezni a sütéshez és főzéshez szükséges alapanyagokat. Ebbe a kategóriába tartoznak a fűszerek is, mint például
Csillagánizzsal a téli fertőzések ellen – csillagánizsos-kókusztejes téli italrecepttel Tovább »
Fejmasszázs, hidratáció, mosoly is segít enyhíteni a fejfájást
A fejfájás néha csak úgy jön és megy. Ahogy egyre idősebbek leszünk, egyre több minden válthat ki fejfájást. Elsősorban a
Fejmasszázs, hidratáció, mosoly is segít enyhíteni a fejfájást Tovább »
A paszternák egy kedvelt téli zöldség – zöldborsós paszternáksaláta-recepttel
A hűvös hónapokban a magyar emberek többsége előszeretettel készít húslevest, amelybe sok-sok zöldséget belefőz, illetve a hideg időszak kedvelt ételei
A paszternák egy kedvelt téli zöldség – zöldborsós paszternáksaláta-recepttel Tovább »
Alvás előtt ezeket ne tegyük
Ha éjjel rosszul alszunk, ha gyakran felébredünk, ha gyakran vannak emésztési problémáink, ha nagyon sokat járunk ki a mosdóba, vagy
Alvás előtt ezeket ne tegyük Tovább »
Édes szemvitamin – mangó
Indiában nagyon kedvelik a mangót, talán nem véletlen, hogy a gyümölcsök királyaként is nevezik. Nemcsak sokféle étel és desszert elkészítésénél
Édes szemvitamin – mangó Tovább »
Mi történik a testünkkel, ha sokat fogyunk?
Az elhízás, azaz a többletsúly sokféle betegség okozója lehet. A túlsúly oka lehet többek között a cukorbetegég és a szív-
Mi történik a testünkkel, ha sokat fogyunk? Tovább »
Száraz és hurutos köhögés – milyen betegségeket jelezhetnek? Természetes gyógymódok köhögésre
A köhögés egy teljesen természetes dolog. Mikor köhögünk? Többnyire abban az esetben fordul elő, hogyha a szervezet szeretne a torokban
Mit tilos csinálni és fogyasztani, ha pajzsmirigybetegek vagyunk?
Amennyiben a szervezet nem termel elegendő pajzsmirigyhormont, az kihatással van szinte az összes szervre és szervrendszerre. A pajzsmirigy-rendellenességek sokféle tünetet
Mit tilos csinálni és fogyasztani, ha pajzsmirigybetegek vagyunk? Tovább »
Milyen vitaminokban bízhatunk, ha pattanásaink vannak?
Sokféle megoldás létezik a pattanások kezelésére, de a vitaminokra ebben az esetben is számíthatunk. A pattanások nemcsak esztétikai problémát jelentenek,
Milyen vitaminokban bízhatunk, ha pattanásaink vannak? Tovább »
A jeges fürdő, azaz a hidegvíz-terápia előnyei
Bizonyára láttunk már olyat, hogy valaki a legnagyobb hidegben is kimegy egy folyóhoz, és úszik abban egyet. Nos, ezt is
A jeges fürdő, azaz a hidegvíz-terápia előnyei Tovább »
Még az időskori szembetegség ellen is véd – vízitorma
A vízitorma rengeteg egészségügyi előnnyel rendelkezik: csökkenti az elhízás, a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatait. Rendszeres fogyasztása egészségesebb arcszínezetet eredményez,
Még az időskori szembetegség ellen is véd – vízitorma Tovább »