Módszerek az ízületek kenésére
Napjainkban nagyon sokan szenvednek ízületi fájdalomban. A tünetek nagyon bosszantóak és fájdalmasak tudnak lenni, amelyek legfőképpen a téli hónapokban lángolnak […]
Módszerek az ízületek kenésére Tovább »
gyógyszer nélkül
Gyógynövények, tápanyagok és szokások, amelyek javítják a kognitív funkciókat
Idősebb korban kezd el hanyatlani a kognitív működés. Ebben a korban már nem olyan a memóriánk és a gondolkodásunk, mint
Gyógynövények, tápanyagok és szokások, amelyek javítják a kognitív funkciókat Tovább »
Jó közérzetet biztosító gyógynövények – migrén ellen nagyon hatékonyak
A migrénben szenvedő betegek már nagyjából tudják, hogy mire számíthatnak rohamok idején. Mivel a tünetek súlyos formában is felbukkanhatnak, így
Jó közérzetet biztosító gyógynövények – migrén ellen nagyon hatékonyak Tovább »
A zsírmájbetegség megelőzhető
Napjainkban sokan küzdenek ezzel a betegséggel. De mit is jelent az, hogy ha valakinek zsírmájbetegsége van? Amennyiben egészségesen táplálkozunk, netalántán
A zsírmájbetegség megelőzhető Tovább »
Magnézium, omega-3 zsírsav, D-vitamin, zöld tea, útifűmaghéj, L-karnitin – jók a szívnek
A szív a test motorja. A szívbetegség kialakulását fokozza a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, és a már kialakult cukorbetegség
Magnézium, omega-3 zsírsav, D-vitamin, zöld tea, útifűmaghéj, L-karnitin – jók a szívnek Tovább »
A stroke kiváltó okai – ülő életmód, kevés alvás, rossz szájhigiénia
Sajnos napjainkban nagyon sokan haláloznak el stroke miatt. Nagyon sokan szenvednek ugyanis szívbetegségben, vagy magas a koleszterinszintjük, vagy magas a
A stroke kiváltó okai – ülő életmód, kevés alvás, rossz szájhigiénia Tovább »
Fűszernövények, amelyek fiatalon tartják az agyat
Nem csak a testünket, az agyunkat is fontos, hogy karbantartsuk. Bizonyára sokan ismernek olyan idősebb embereket, akik még ebben az
Fűszernövények, amelyek fiatalon tartják az agyat Tovább »
A jó ételek pozitívan hatnak a hangulatra, a mentális és a testi egészségre
Az egészséges étrend alapja a kiegyensúlyozott étkezés, amely a létfontosságú táplálékokat a megfelelő arányban tartalmazza. Ez a fajta étkezés nemcsak
A jó ételek pozitívan hatnak a hangulatra, a mentális és a testi egészségre Tovább »
A fiatalos külső megőrzése még idősebb korban is
Manapság nem is olyan nehéz hosszú ideig megőrizni a fiatalos külsőt, hiszen rengeteg tipp, praktika, jó minőségű kozmetikum és az
A fiatalos külső megőrzése még idősebb korban is Tovább »
Ízületi gyulladásra is jó – chilis-gyömbéres ízületikenőcs-recept – 2. rész
Egyes illóolajok nagyon hatékonyak lehetnek az ízületi gyulladás csökkentésében. Előző cikkünkben be is mutattunk az olvasóknak néhány nagyon hatékony illóolajat.
Ízületi gyulladásra is jó – chilis-gyömbéres ízületikenőcs-recept – 2. rész Tovább »
Ízületi gyulladásra is jó – chilis-gyömbéres ízületikenőcs-recept – 1. rész
Az illóolajok nemcsak antioxidánsokban bővelkednek, hanem olyan vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak, amelyek segítenek csökkenteni az ízületi gyulladás okozta
Ízületi gyulladásra is jó – chilis-gyömbéres ízületikenőcs-recept – 1. rész Tovább »
Okok, amiért antioxidánsokra van szükségünk
Az antioxidánsok a legtöbb gyümölcsben és zöldségben fellelhetők. Ezek voltaképpen olyan molekulák, amelyek megvédenek bennünket a káros hatású szabad gyököktől,
Okok, amiért antioxidánsokra van szükségünk Tovább »
Az alkohol felgyorsítja az öregedési folyamatokat
Azt mindenki tudja, hogy az alkohol mennyire negatívan hat az egészségre: nemcsak a krónikus, hanem a rákos betegségek kockázatait is
Az alkohol felgyorsítja az öregedési folyamatokat Tovább »
Alternatív kezelési terápiák – fibromialgia
A fibromialgia egy olyan krónikus állapot, amely sokféle kellemetlen tünettel jár együtt: ilyen lehet az izomfájdalom, a csontfájdalom, az álmatlanság,
Alternatív kezelési terápiák – fibromialgia Tovább »
Megfelelő gyógynövényekkel nincs többé idegesség
A szorongás sok ember életét megkeseríti, és nem is csodálkozhatunk ezen, hiszen a világban egyfolytában rossz dolgok történnek. Azonban nagyon
Megfelelő gyógynövényekkel nincs többé idegesség Tovább »
Gyakori férfibetegségek és azok megelőzése – cukorbetegség, légzőszervi betegségek – 2. rész
Vannak olyan betegségek, amelyek a férfiakat és nem a nőket sújtják jobban. Cikkünk első részében felsoroltunk néhány ilyen betegséget. Most
Gyakori férfibetegségek és azok megelőzése – cukorbetegség, légzőszervi betegségek – 1. rész
Kétségtelen tény, hogy a férfiak hajlamosabbak figyelmen kívül hagyni testük jelzéseit, éppen ezért esetükben a betegségek döntő többsége csak akkor
Az egészség pillérei és egészséges táplálékok
Az optimális egészséghez nagyon fontos a test méregtelenítése, az egészséges táplálkozás, a hormonok egyensúlyba hozása, a rendszeres testmozgás, illetve a
Az egészség pillérei és egészséges táplálékok Tovább »
A kávétól szoronghatunk is?
A koffein egy olyan vegyület, amely stimulálja a központi idegrendszert. A koffein többféle módon is befolyásolja az emberi szervezetet. A
A kávétól szoronghatunk is? Tovább »
Milyen szerepe lehet a cinknek a cukorbetegség megelőzésében?
A szervezetünknek nagyon sok tápanyagra van szüksége. Ezeket a tápanyagokat, azaz vitaminokat és ásványi anyagokat bevihetjük a szervezetünkbe táplálékokkal és
Milyen szerepe lehet a cinknek a cukorbetegség megelőzésében? Tovább »