Még az éneklésnek is vannak egészségügyi előnyei
Azt eddig is tudtuk, hogy a rendszeres zenehallgatás mennyire pozitívan hat az idegekre. Azt azonban lehet, hogy sokan nem tudták, […]
Még az éneklésnek is vannak egészségügyi előnyei Tovább »
Természetes gyógymódok
Az érzékszerveink is segíthetnek a hangulatunk szabályozásában
Stresszes életünkben nagyon sok minden örömet hozhat. Csakis rajtunk múlik, hogy milyen lesz a hangulatunk. Napjainkban nagyon sok a frusztrált
Az érzékszerveink is segíthetnek a hangulatunk szabályozásában Tovább »
Gyümölcs- és zöldséglevek, amelyek jó egészséget biztosítanak – anyagcsere-fokozó és méregtelenítő turmixitalrecepttel
Minden egyes nap szükségünk van a zöldségek és gyümölcsök egészségtámogató hatásaira. Kétségtelen, hogy ezek a táplálékok aktívan hozzájárulnak az egészségünk
Miért jó nekünk az ásványvíz?
Napjainkban sokan fogyasztanak ásványvizet. Mint ahogyan a neve is mutatja, az ilyen víz gazdag forrása az ásványi anyagoknak, ilyen például
Miért jó nekünk az ásványvíz? Tovább »
A rostokban gazdag árpa tele van értékes tápanyagokkal – koleszterint és vércukrot csökkent
Az árpát már ősidők óta használják különféle egészségi panaszok kezelésére. Az árpával kapcsolatban bebizonyosodott, hogy nagyon hatékonyan képes csökkenteni a
A rostokban gazdag árpa tele van értékes tápanyagokkal – koleszterint és vércukrot csökkent Tovább »
Az agyi teljesítmény javítása kézírással
Napjainkban egyre többen használják a számítógépet, éppen ezért sokan ma már nem írnak kézzel. A kézírásnak viszont nagy szerepe van
Az agyi teljesítmény javítása kézírással Tovább »
Gyógyítás, fogyás és stresszcsökkentés rozmaringteával
A rozmaringnak rendkívül finom az illata, és csodálatos gyógyhatásairól is ismert ez a mediterrán társégből indult gyógynövény, amely mára már
Gyógyítás, fogyás és stresszcsökkentés rozmaringteával Tovább »
Az antibakteriális fenyőkéreg fokozza a vérkeringést
A fenyőkéreg-kivonattal kapcsolatban nagyon sok vizsgálatot végeztek, és megállapításra került, hogy sok C- és E-vitamint tartalmaz, amely vitaminok nagyon jó
Az antibakteriális fenyőkéreg fokozza a vérkeringést Tovább »
Émelyegni nem jó – mit tehetünk ellene?
Az émelygés nagyon kellemetlen, hiszen teljesen tönkre is teheti a napunkat. Az émelygés hátterében sok minden meghúzódhat. Általában terhesség idején
Émelyegni nem jó – mit tehetünk ellene? Tovább »
Vasban gazdag ételek és italok
A szervezetünknek sok-sok tápanyagra van szüksége, hogy egészségesen működjön. Nemcsak vitaminokra, hanem ásványi anyagokra is szüksége van a testünknek, az
Vasban gazdag ételek és italok Tovább »
Hogyan támogassuk meg az anyagcserénket ősszel?
Nyáron, azaz a melegebb hónapokban szinte soha nem aggódunk a súlyunk miatt, hiszen nem is eszünk annyit, mint a hideg
Hogyan támogassuk meg az anyagcserénket ősszel? Tovább »
Sok mindenre használhatjuk a hagyma- és fokhagymahéjat – két DIY köhögés elleni hagymaszirup mézzel és citrommal
A fokhagyma és a vöröshagyma, illetve azok héja is tele van tápanyagokkal, csakúgy mint az almahéj. Ezek a tápanyagok a
Az öregedésgátló és bőrpírt csökkentő rózsavíz – DIY rózsavízrecepttel
A rózsavíznek nagy hasznát vehetjük a szépségápolásban. Nemcsak az illata kellemes, nemcsak a használata kelthet bennünk pozitív érzelmeket, de a
Az öregedésgátló és bőrpírt csökkentő rózsavíz – DIY rózsavízrecepttel Tovább »
Mit tehetünk, ha vérszegények vagyunk? Természetes kezelések otthon
Amennyiben a szervezetünkben a szokásosnál kevesebb a vörösvértestek száma, akkor vérszegénység is kialakulhat. Ilyenkor kevesebb oxigén is kering a szervezetben,
Mit tehetünk, ha vérszegények vagyunk? Természetes kezelések otthon Tovább »
Segíti az emésztést és javítja az alvás mennyiségét és minőségét – tökmag
Az őszi hónapokban különösen jólesnek az olyan csemegék, mint amilyen a tökmag is. Sokkal egészségesebb alternatíva, mint a cukorkák és
Segíti az emésztést és javítja az alvás mennyiségét és minőségét – tökmag Tovább »
Egy áldás laktózérzékenyeknek: mandulatej – epres-mentás turmixitalrecepttel
A korábbi évtizedekben mintha nem lett volna ennyi érzékeny ember. Napjainkban ugyanis sokan szenvednek laktózérzékenységtől, ami bizony nagyon megkeserítheti az
Egy áldás laktózérzékenyeknek: mandulatej – epres-mentás turmixitalrecepttel Tovább »
A tengeri só előnyei – jó az ízületeknek, a bőrt is megszépíti, és a légzőszervek egészségét is védi
A tengeri sót érdemes rendszeresen vagy akárcsak kúraszerűen is fogyasztani, ugyanis nagyon sok előnyös tulajdonsággal rendelkezik. A tengeri só egyik
Mi okozhat a nők esetében szárazságot, és hogyan kezeljék?
Ahogy idősödnek a nők, egyre több problémával kell szembenézniük. Természetesen a férfiaknak is, csakhogy a férfiak ezeket nem tartják olyan
Mi okozhat a nők esetében szárazságot, és hogyan kezeljék? Tovább »
Tippek a beltéri levegő javításához
Köztudott, hogy nemcsak a kültéri levegő rossz minősége, a légszennyezettség okozhat tüdő- és egyéb betegségeket, hanem a beltéri levegő nem
Tippek a beltéri levegő javításához Tovább »
Módszerek a mellékvese egészségének javítására
A mellékvese-fáradtság sok mindenkit érinthet, legyen fiatal vagy idősebb személy. Ilyenkor a mellékvesék kimerülnek, mégpedig krónikus stressz vagy fertőzés miatt,
Módszerek a mellékvese egészségének javítására Tovább »