Bizonyára sokan hallottak már a klorofillról, és ugyanilyen sokan vannak, akik rendszeresen fogyasztják is. Cikkünkben a klorofill jótékony hatásait mutatjuk be.
Mi a klorofill? A klorofill nem más, mint a növényi sejtekben található zöld pigment, amely napfény hatására fotoszintézis útján energiát termel. A klorofill számos egészségügyi előnnyel jár, mutatjuk is, melyek ezek!
Egy tanulmány arról számolt be, hogy a klorofill nagyon hatékonyan csökkenti az aflatoxin biomarkereket. Az aflatoxinok mérgező és rákkeltő anyagok, amelyeket elsősorban a penészgombák termelnek. Ezek a toxinok egyes táplálékokon is növekedhetnek, ilyen táplálék például a rizs, a dió, a füge vagy éppen a fűszerek. Az aflatoxinok mérgezést okoznak, és ennek következtében májkárosodás alakulhat ki, ami pedig akut májelégtelenséghez is vezethet. A klorofillkiegészítők azonban csökkenthetik ezeket a negatív hatásokat. A klorofill ugyanis kötődhet a nehézfémekhez, és így segít azokat kiüríteni a szervezetből.
Egy tanulmány arról számolt be, hogy amennyiben valakinél sérül a fehérvérsejt képződése, akkor a klorofill segíthet javítani a fehérvérsejt-termelést. A klorofillról azt is kimutatták a vizsgálatok, hogy megvédi a sejteket az oxidatív károsodástól, amelyet a szabad gyökök okoznak. Az eddigi állat- és emberkísérletek is azt bizonyítják, hogy a klorofill antioxidánsként működik a szervezetben. Ez a hatás pedig védelmet jelent az oxidatív stresszel szemben, és jelentősen lelassítja az öregedési folyamatokat.
Egy kutatásban a búzafű hatásait vizsgálták, amely szintén gazdag forrása ennek a tápanyagnak, azaz a klorofillnak. Olyan személyeket vizsgáltak, akiknek a szervezete nem termelt elegendő hemoglobint, azaz a vörösvértestekben oxigént szállító fehérjét. A tanulmány szerint azok esetében, akik búzafű-kiegészítést kaptak, nem volt szükség vérátömlesztésre. A vörösvértestek minőségének javításával a klorofill jelentősen javítja az egészséget, megnöveli az energiaszintet, és a jóllétet is javítani tudja. A megnövekedett hemoglobinszint ugyanis növeli a keringő oxigén szintjét, ami javítja az energiaszintet is, illetve a sejtek működésére is pozitívan hat.
A klorofill javítani tudja a napkárosodott bőrt, csökkenti a pattanások megjelenését, illetve a pórusokat is képes csökkenteni. A kutatások azt mutatják, hogy a klorofill csökkenti a baktériumok elszaporodásának esélyeit, illetve a bőrsebeken a gyulladást. A klorofill hasznos lehet égési sérülések és fekélyek kezelésében, hiszen serkenti az új szövetek képződését.
A klorofill emellett antioxidáns és öregedésgátló hatásokkal is rendelkezik, éppen ezért lassítja az öregedési folyamatokat, és segíthet a fiatalos megjelenés és az egészségesebb sejtek támogatásában, ahogy öregszünk.
Miért nem érintik a szerzők, a magas klorofill tartalmú élelmiszerek, táplálék kiegészítők között az algákat? Különösen a chlorella alga jó nehézfém kivezető hatású és normál szinten tartja a hemoglobin, a hematocrit, a fehérvérsejt és a szerves jód értékeit a vérben és a szervezetben. Ráadásul a chlorella jó minden vércsoport számára megfelelő ételnek, italnak és táplálék kiegészítőnek is. Nem sokkal rosszabb a spirulina alga, csak az agglutinációt okoz a 0-ás vércsoportúak számára. A barna alga sincs megemlítve, holott az is jó minden vércsoport számára. A belőle készült fukuidán kivonat gyors javulást idéz elő, mert elpusztítja az aflatoxin biomarkereket, amelyek mérgezőek és rákkeltőek. Az algák tehát csodaszerek táplálékként és táplálék kiegészítőként, s ezt Japán statisztikája is igazolja, mert egy átlag lakosra ott fogyasztanak el az emberek legtöbb algát (finom főzelékek, levesek és saláták készíthetők belőle). Japánban a legtöbb a 10 ezer lakosra kivetítve a 100 éves életkort jó fizikai és szellemi kondícióban megélt emberek száma és aránya.