Az otthoni szépítkezés kellékei
Napjainkban sokan szeretnek otthoni DIY módszerekkel kísérletezgetni. A kókuszolaj, a méz, a nyers gyümölcsök és az illóolajok nagyon jó szolgálatot […]
Az otthoni szépítkezés kellékei Tovább »
Alternatív terápiák is léteznek a migrén kezelésére
A migrén nem válogat, fiatalabb és idősebb személyek is érintettek lehetnek a betegségben. A tünetei is nagyon szerteágazóak. A migrén
Alternatív terápiák is léteznek a migrén kezelésére Tovább »
Cékla, szilva, bogyós gyümölcsök, zöld leveles zöldségek – sok bennük az antioxidáns és védik az egészséget
Az antioxidánsok védelmet jelentenek a szervezetünk számára a káros hatású szabad gyökökkel szemben, amelyek erős sejtkárosító hatással rendelkeznek. A szabad
A társadalmi kapcsolatok lassítják az öregedési folyamatokat
Amikor nyugdíjba vonulunk, sok tervünk van. Aztán sokan ezen tervek közül nem sok mindent valósítanak meg, pedig az aktív időskor
A társadalmi kapcsolatok lassítják az öregedési folyamatokat Tovább »
Spenótos-banános-chiamagos turmixitalrecept székrekedéssel küzdőknek
A székrekedés egy nagyon gyakori panasz. Idősebb emberek is szenvednek ettől az egészségi problémától, amely krónikussá is válhat. A legtöbb
Spenótos-banános-chiamagos turmixitalrecept székrekedéssel küzdőknek Tovább »
Anorexia férfiaknál – mennyire veszélyes?
Napjainkban nemcsak fiatal lányokat és nőket, hanem férfiakat is sújthat ez a betegség. Amerikában ezt a betegséget manorexiának nevezik, ezzel
Anorexia férfiaknál – mennyire veszélyes? Tovább »
Zöld a színe, tea is készülhet belőle – matcha por
Japánban már évszázadok óta rendszeresen fogyasztják a matcha teaport, amely nemcsak élvezeti teaként működik, hiszen nagyon sok egészségügyi előnnyel rendelkezik.
Zöld a színe, tea is készülhet belőle – matcha por Tovább »
A testünk jelez, ha a szívünkkel gondok vannak – a szívinfarktus jelei és tünetei
Ha a szívünkkel valami nincs rendben, akkor a testünk megpróbál számos módon jelezni nekünk. Sokan nem ismerik ezeket a jeleket,
A testünk jelez, ha a szívünkkel gondok vannak – a szívinfarktus jelei és tünetei Tovább »
Természetes italok gyomorhurut esetén – 3 nagyszerű italrecepttel
Minden betegség nagyon rossz és kellemetlen, különösen azok, amelyek az emésztést, a bélrendszert vagy az emésztőrendszert érintik. Ilyen betegség a
Természetes italok gyomorhurut esetén – 3 nagyszerű italrecepttel Tovább »
Mi történik velünk, ha elnyomjuk a negatív gondolatainkat?
Eddig azt gondoltuk, hogy mindenképpen ki kell magunkból adni az érzéseinket, legyen szó negatív vagy pozitív érzésekről, hiszen ezzel nagy
Mi történik velünk, ha elnyomjuk a negatív gondolatainkat? Tovább »
Ezeket a panaszokat gyógyítja az almaecet
Az almaecet egy erjesztett folyadék, amelynek rengeteg egészségügyi előnye létezik. Mivel nagyon olcsó, így az egyik legjobb természetes orvosság lehet
Ezeket a panaszokat gyógyítja az almaecet Tovább »
Még a végtagfájdalmat is csökkenti – nordic walking
Idősebb korban is kulcsfontosságú, hogy megőrizzük az erőnlétünket, és olyan mozgásformát válasszunk, amelyet képesek vagyunk űzni a meglevő betegségeink mellett
Még a végtagfájdalmat is csökkenti – nordic walking Tovább »
Az asztmát nem gyógyítják, de a tüneteit csökkentik ezek a módszerek
Az asztma egy komoly betegség, amely mindenképpen kezelést igényel. A kezelőorvossal egyeztetve azonban kipróbálhatunk olyan gyógynövényeket és természetes gyógymódokat, amelyek
Az asztmát nem gyógyítják, de a tüneteit csökkentik ezek a módszerek Tovább »
Nevetni jó és előnyös is
Bizonyára sokan megtapasztalták már a nevetés jótékony hatásait. A nevetésnek nemcsak a lelki egészségre van pozitív hatása, de a testi
Nevetni jó és előnyös is Tovább »
9 hely a nagyvilágban, ahol meggyógyulhatunk
A gyógyulás és a gyógykezelés sokszor nem csupán az orvosi szerek és beavatkozások eredménye. Sok helyen a környezet, a klíma
9 hely a nagyvilágban, ahol meggyógyulhatunk Tovább »
Lehet, hogy ezeket még nem hallotta a C-vitaminról
A hideg hónapokban különösen nagyon lényeges, hogy odafigyeljünk az immunrendszerünk egészségére. Milyen módszerekkel erősíthetjük meg az immunrendszerünket? Vitaminokkal, ásványi anyagokkal
Lehet, hogy ezeket még nem hallotta a C-vitaminról Tovább »
Módszerek az ízületek kenésére
Napjainkban nagyon sokan szenvednek ízületi fájdalomban. A tünetek nagyon bosszantóak és fájdalmasak tudnak lenni, amelyek legfőképpen a téli hónapokban lángolnak
Módszerek az ízületek kenésére Tovább »
Csalán-, bodza-, citromfű- és kakukkfűtea – jót tesznek az egészségnek
A legjobb hidratálószer az emberi szervezet számára a víz. A hidratációt azonban elősegíthetjük gyógyteákkal is, hiszen ezek az italok tápanyagokat
Csalán-, bodza-, citromfű- és kakukkfűtea – jót tesznek az egészségnek Tovább »
Gyógynövények, tápanyagok és szokások, amelyek javítják a kognitív funkciókat
Idősebb korban kezd el hanyatlani a kognitív működés. Ebben a korban már nem olyan a memóriánk és a gondolkodásunk, mint
Gyógynövények, tápanyagok és szokások, amelyek javítják a kognitív funkciókat Tovább »
Mik azok a kollagénpeptidek, és miért jók nekünk?
Napjainkban nagyon sokan fogyasztanak kollagént, pontosabban kollagénpeptideket. Többek között a bőr fiatalságának megőrzéséért, pontosabban az öregedési folyamatok lassításáért fogyasztanak az
Mik azok a kollagénpeptidek, és miért jók nekünk? Tovább »