A fogaknak még egyes szokások is árthatnak
A magyar emberek nem állnak az élen, már ami a fogak és a szájüreg egészségét illeti. Hazánkban nagyon magas azoknak […]
A fogaknak még egyes szokások is árthatnak Tovább »
C-vitamin
Megoldások krónikus fáradtság ellen
Nagyon sok minden okozhat krónikus fáradtságot. De mit is jelent ez a kifejezés? Akkor beszélünk krónikus fáradtságról, ha legalább hat
Megoldások krónikus fáradtság ellen Tovább »
Édes, de mégis segíti a fogyást: mandarin – mandarinos-mézes szirup és mandarinos-fahéjas köhögés elleni szirup
A mandarin őshazája Kínában található. Számtalan egészségügyi előnye van, ennek pedig a magas tápanyagtartalma az oka. Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint,
10 vitamin, amely az adott országra jellemző gyümölcsben nagy mennyiségben található meg
Az egészséges táplálkozás alapja a változatos és kiegyensúlyozott étrend, amelyben fontos szerepet játszanak a gyümölcsök. Minden ország saját klimatikus és
10 vitamin, amely az adott országra jellemző gyümölcsben nagy mennyiségben található meg Tovább »
Testünk belső táplálása
A szépség belülről fakad – tartja a mondás. És ez valóban így is van. Ma már nagyon sokféle arcápoló és
Testünk belső táplálása Tovább »
A gyerekek nem nagyon szeretik, a felnőttek annál jobban: brokkoli – joghurtos-mentás brokkolisaláta-recepttel
Napjainkban egyre népszerűbbek a keresztesvirágú zöldségek, mint amilyen a brokkoli is. Sokan fogyasztják köretként, salátaként, és sokan készítenek ebből a
Véd, gyógyít, frissít – édeskömény
Az édeskömény rendkívül hatékonyan csillapítja az emésztési rendellenességeket, de használhatjuk felső légúti fertőzések, köhögés és torokfájás kezelésére, menstruációs görcsök csökkentésére.
Véd, gyógyít, frissít – édeskömény Tovább »
Az egészséges hajkorona táplálékai
Sokan szenvednek hajhullástól és sokan bele is törődnek, hogy egyre több és több hajszálat veszítenek el. Megkülönböztetünk úgynevezett szezonális hajhullást,
Az egészséges hajkorona táplálékai Tovább »
Áldásos hatásokkal bír – citromos víz
A sima víz fogyasztása sokszor válhat unalmassá és egyhangúvá. Igaz, hogy az egészségünket szolgálja, de ugyanolyan jó az egészségre a
Áldásos hatásokkal bír – citromos víz Tovább »
Immuntámogatás minden évszakban C-vitaminnal, mézzel, stresszkezeléssel
Az immunrendszer támogatása minden évszakban nagyon fontos. Sokan csak az őszi és a téli hónapokra koncentrálnak, azonban még tavasszal és
Immuntámogatás minden évszakban C-vitaminnal, mézzel, stresszkezeléssel Tovább »
Az egészségünket fokozó tápanyagok
A szervezetünknek különféle tápanyagokra van szüksége ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, hogy elkerüljenek bennünket a különféle betegségek. Most néhány olyan tápanyagot
Az egészségünket fokozó tápanyagok Tovább »
Szupertáplálékok, amelyekre minden nőnek szüksége van
A nők életében vannak olyan életszakaszok, amikor különösen nagy gondot kell fordítaniuk az egészségükre, ilyen például a terhesség vagy éppen
Szupertáplálékok, amelyekre minden nőnek szüksége van Tovább »
Az Alzheimer-kór és az antioxidánsok – mi közük van egymáshoz?
Nagyon szomorú, ha egy szerettünkről kiderül, hogy Alzheimer-kórban szenved. Ma még nem gyógyítható a betegség, csak a tünetek lassíthatók. Egyes
Az Alzheimer-kór és az antioxidánsok – mi közük van egymáshoz? Tovább »
Vitaminok, amelyek csökkentik a hasi zsírt, és segítik a fogyást
A vitaminok döntő szerepet játszanak a zsírcsökkentésben és a fogyásban. Számos anyagcsere-folyamatban vesznek részt, amelyek közvetlenül vagy közvetve befolyásolják a
Vitaminok, amelyek csökkentik a hasi zsírt, és segítik a fogyást Tovább »
Az öregedés antioxidánsokkal is lassítható
A sejtek károsodása miatt gyorsabban következhet be a bőr ráncosodása, de olyan betegségekkel is számolnunk kell, mint a szív- és
Az öregedés antioxidánsokkal is lassítható Tovább »
Az ízületi panaszok enyhítői
Az ízületi gyulladás nem más, mint egy autoimmun betegség, amikor is az immunrendszer a saját, egészséges ízületi sejtjeit, szöveteit támadja,
Az ízületi panaszok enyhítői Tovább »
A legfinomabb őszi gyümölcsök és zöldségek – szilvás-diós céklasaláta-recepttel
Minden évszakban vannak olyan szezonális gyümölcsök, amelyeket előnyben részesítünk. Mindenkinek más ízlik, de ez így is van jól. Most olyan
A legfinomabb őszi gyümölcsök és zöldségek – szilvás-diós céklasaláta-recepttel Tovább »
Rozmaring, hibiszkusz, csalán, hogy a hajhullás ne legyen rémálom
A gyógynövények sem csodaszerek, de mégis sokkal több pozitív hatásuk lehet, ha az a célunk, hogy megállítsuk a hajhullásunkat. A
Rozmaring, hibiszkusz, csalán, hogy a hajhullás ne legyen rémálom Tovább »
A C-vitamin hiánya sokféle tünetet okozhat, de akár túl is adagolhatjuk
A C-vitamin egy vízben oldódó antioxidáns vitamin. Mivel a szervezetünk nem termeli, így szükség van annak bevitelére, pótlására. A legtöbb
A C-vitamin hiánya sokféle tünetet okozhat, de akár túl is adagolhatjuk Tovább »
Mandula, pekándió, mogyoró, pisztácia, gesztenye, mandula, földimogyoró – egészséges diófélék
A diófélék létfontosságú tápanyagokkal vannak tele. A diófélék közül ki ezt, ki azt szereti jobban. Most bemutatjuk a dióféléket, és