fbpx

Cikkek a következő cimkével: "figyelni a test jezéseire"

Az edzés és a női ciklus

Az edzés és a női ciklus

A nők nagy részének sok kellemetlenséget okoz a ciklusa, hiszen fáj a fejük, a derekuk hasogat, ingerlékenyek és feszültek. Sokan ilyenkor nem szeretnek edzeni, pedig a testmozgást ilyenkor sem kellene… Bővebben ›