Kopottas asztalon felülnézetben különböző alakú és méretű kis tálkákban és fakanalakban babfélék, gabonák.

Ha nem eszünk húst, pótoljuk más módon a fehérjét

Megkülönböztetünk állati eredetű és növényi eredetű fehérjéket. Nem mindenki fogyaszt húst, azonban a szervezetünknek szüksége van zsírokra, szénhidrátokra és fehérjékre …

Ha nem eszünk húst, pótoljuk más módon a fehérjét Tovább »