Ezeket a táplálékokat nem szereti az emésztőrendszer
Abban mindenki egyetért, ha nem jó az emésztésünk, akkor semmi sem jó. Ilyenkor a közérzetünk sem lesz megfelelő, hiszen a […]
Ezeket a táplálékokat nem szereti az emésztőrendszer Tovább »
gyógyszer nélkül
Hogyan szabaduljunk meg a szem alatti duzzanattól?
Ahogy öregszünk, úgy egyre több látványos változást tapasztalhatunk az arcbőrünkön. Különösen a ráncok megjelenése, illetve a szem alatti duzzanat lehet
Hogyan szabaduljunk meg a szem alatti duzzanattól? Tovább »
Zöld leveles zöldségek, gyümölcsök, diófélék, olívaolaj, halak – pozitív hatásaik között a gyulladás csökkentése is szerepel
Testünk egy természetes védelmi rendszerrel rendelkezik, hiszen amikor valamilyen irritáló anyag vagy kórokozó kerül a szervezetünkbe, akkor a testünk, pontosabban
A halláskárosodás mértéke kiegészítőkkel is csökkenthető
A halláskárosodás elsősorban az idősebb emberek egészségi problémája. Persze fiatalabb korban is előfordul, azonban az időskori halláskárosodásnak elsősorban az az
A halláskárosodás mértéke kiegészítőkkel is csökkenthető Tovább »
Citrommal, citromos vízzel, magvakkal, zöldségekkel, gyógyteákkal is fenntartható az optimális pH-egyensúly
Sokan küzdenek fáradtsággal és energiahiánnyal, csak nem tudják az okokat. Ezek az emberek gyakran panaszkodnak izomfájdalomra, fejfájásra, és gyakran sóvárognak
Milyen előnyei vannak az arc gőzölésének?
Nem mindenkinek van lehetősége, ideje vagy pénze, hogy rendszeresen járjon kozmetikai kezelésekre, azonban ha van egy jó arcápolási rutinunk, ha
Milyen előnyei vannak az arc gőzölésének? Tovább »
Ezek a táplálékok tele vannak antioxidánsokkal – petrezselymes-paradicsomos zellersaláta-recepttel
Mai stresszes világunkban nagy szükségünk van a táplálékokkal kapcsolatos ismeretekre. Miért? A napi stressz egy negatív folyamatot indít el, ami
Holisztikus megoldások fejfájásra
Az egyik leggyakoribb fájdalom az emberek körében a fejfájás. Emberek milliói tapasztalják meg a fej fájdalmat, aminek számos oka lehet.
Holisztikus megoldások fejfájásra Tovább »
A kendermagolaj zsírsavai táplálják a bőrt
A kendermag és a kendermagolaj nagyon sok hasznos és értékes bioaktív vegyületben gazdag. Olyan antioxidánsok és esszenciális zsírsavak találhatók meg
A kendermagolaj zsírsavai táplálják a bőrt Tovább »
A magas vérnyomás csökkentésének egyik kulcseleme a vízfogyasztás
A magas vérnyomás egy komoly betegség. Ma már lehetőségünk van arra, hogy a saját otthonunkban is monitorozzuk a vérnyomásunkat. Magas
A magas vérnyomás csökkentésének egyik kulcseleme a vízfogyasztás Tovább »
Testünk méregtelenítése egyszerűen – csalános-fokhagymás céklasaláta-recepttel
Sokan szeretnének megszabadulni a szervezetükben felhalmozódó toxinoktól. Nagyon sokféle olyan táplálék, gyógynövény lehet a segítségünkre, amely megkönnyíti a test méregtelenítését,
Testünk méregtelenítése egyszerűen – csalános-fokhagymás céklasaláta-recepttel Tovább »
Ne halogassuk tovább, legyünk aktívak!
Az emberek jelentős hányada Újévkor határozza el, hogy változtat az életmódján. Mások akkor, amikor kapnak egy olyan diagnózist, amelyet nem
Ne halogassuk tovább, legyünk aktívak! Tovább »
Javítja az agyműködést és a testsúlykontrollt – olajlevél-kivonat
A mediterrán térségben nincs annyi elhízott ember, és ily módon esetükben jóval alacsonyabb a krónikus betegségek – például a szívbetegség
Javítja az agyműködést és a testsúlykontrollt – olajlevél-kivonat Tovább »
A fogyásképtelenség egyszerű okai
Nagyon sokan küzdenek napjainkban súlyfelesleggel és nagyon sokan próbálnak is lefogyni, azonban ez nem mindig olyan egyszerű, hiszen számtalan gátló
A fogyásképtelenség egyszerű okai Tovább »
Az agy élessége tojásfogyasztással is javítható
A tojás nem egy ördögtől való táplálék. Voltak olyan időszakok, amikor azzal rémisztették az embereket, hogy a tojásfogyasztás jelentősen megemeli
Az agy élessége tojásfogyasztással is javítható Tovább »
A vidéki élet valóban erősíti az immunrendszert?
Amikor a szülők megtudják, hogy gyermekük születik, sokat gondolkodnak, hogy a városból költözzenek-e vidékre. Merthogy a közvélemény még mindig úgy
A vidéki élet valóban erősíti az immunrendszert? Tovább »
A zab rövid története és pozitív hatásai – kókuszos-fahéjas zabitalrecepttel
A zab már egy évezredek óta létező növény, amelyet már Kr. e. is fogyasztottak és termesztettek elsősorban Egyiptomban, de egyes
A zab rövid története és pozitív hatásai – kókuszos-fahéjas zabitalrecepttel Tovább »
A testmozgás még a rossz hangulat és a depresszió ellen is hatékony
A depresszióval kapcsolatban rendkívül sok vizsgálat született már az eddigi évek során. A testmozgás és a depresszió között szoros összefüggés
A testmozgás még a rossz hangulat és a depresszió ellen is hatékony Tovább »
Lenmag mint a szépség és az egészség kulcsa – mézes-lenmagos és rózsavizes-lenmagos maszk
A lenmag rendszeres fogyasztását gyakran javasolják azoknak a hölgyeknek, akik a menopauza szakaszába léptek. Azonban mindenki csak jól jár azzal,
Lenmag mint a szépség és az egészség kulcsa – mézes-lenmagos és rózsavizes-lenmagos maszk Tovább »
Az alvási ciklust is szabályozza a melatonin
Minden embernek szüksége van pihenésre, alvásra. Az alvászavar nagyban befolyásolja az alvás minőségét. Ahhoz, hogy megfelelően és jól tudjunk aludni,
Az alvási ciklust is szabályozza a melatonin Tovább »