Gyakori férfibetegségek és azok megelőzése – cukorbetegség, légzőszervi betegségek – 2. rész
Vannak olyan betegségek, amelyek a férfiakat és nem a nőket sújtják jobban. Cikkünk első részében felsoroltunk néhány ilyen betegséget. Most […]
szívbetegség
Gyakori férfibetegségek és azok megelőzése – cukorbetegség, légzőszervi betegségek – 1. rész
Kétségtelen tény, hogy a férfiak hajlamosabbak figyelmen kívül hagyni testük jelzéseit, éppen ezért esetükben a betegségek döntő többsége csak akkor
A kávétól szoronghatunk is?
A koffein egy olyan vegyület, amely stimulálja a központi idegrendszert. A koffein többféle módon is befolyásolja az emberi szervezetet. A
A kávétól szoronghatunk is? Tovább »
Életmódbeli tippek időseknek, és hasznos tanácsok a jó egészség megőrzéséért – 2. rész
A fiatalság egy olyan időszak az életünkben, amelyre többnyire nosztalgiával gondolunk, hiszen fiatalon még kicsattanunk az egészségtől, és szinte nincsenek
Életmódbeli tippek időseknek, és hasznos tanácsok a jó egészség megőrzéséért – 2. rész Tovább »
Életmódbeli tippek időseknek, és hasznos tanácsok a jó egészség megőrzéséért – 1. rész
Idősebb korban azt tapasztalhatjuk, hogy egyre több betegség, egészségi és egyéb probléma nehezíti meg az életünket. Nem feltétlenül kell komoly
Életmódbeli tippek időseknek, és hasznos tanácsok a jó egészség megőrzéséért – 1. rész Tovább »
A bél gyógyítása probiotikumokkal és emésztőenzimekkel
Vannak olyan élethelyzetek, amikor sokat idegeskedünk, vagy egész egyszerűen csak sokat fáj a hasunk, érezzük, hogy nincs komoly baj, de
A bél gyógyítása probiotikumokkal és emésztőenzimekkel Tovább »
A vérnyomást is normalizálja, és a vesék is szeretik – gránátalmalé
A gránátalma és a leve is nagyon finom. Kicsit savanyú, kicsit édes, attól függ, milyen érett állapotban vásároljuk meg a
A vérnyomást is normalizálja, és a vesék is szeretik – gránátalmalé Tovább »
A karalábé, a kelkáposzta és a sárgarépa is hatékony szemerősítő – 1. rész
A zöldségeket nevezhetjük szupertáplálékoknak is, hiszen tele vannak hasznos tápanyagokkal. Cikkünkben ezúttal olyan zöldségeket vettünk górcső alá, amelyek szükségesek a
A karalábé, a kelkáposzta és a sárgarépa is hatékony szemerősítő – 1. rész Tovább »
Kellemes az illata, egészséges, és sok betegséget megelőzhetünk, ha rendszeresen fogyasztjuk: bazsalikom – antibakteriális turmixitalrecepttel
A bazsalikom nagyon jól bírja a benti környezetet, így a konyhaablakban is nevelhetjük. Manapság egyre többen készítenek olasz ételeket, amelyekhez
A jó éjszakai alvás még a szív egészségének is jót tesz – hatékony álmatlanságot kezelők a menopauzában – 1. rész
Azt eddig is tudtuk, hogy az egészségünk megőrzéséhez igenis szükségünk van arra, hogy éjjel eleget aludjunk, és ez az alvás
A legjobb öregedésgátló – áfonya
Természetesen nincs olyan étel vagy ital, amely meggátolná az öregedési folyamatokat, azonban léteznek olyan tápanyagokban bővelkedő táplálékok és italok, amelyek
A legjobb öregedésgátló – áfonya Tovább »
A változatos táplálkozás kulcsétrendje – mediterrán étrend
Az elmúlt években, évtizedekben jelentősen megnőtt a mediterrán étrend iránti érdeklődés, és ma már sokan élnek ezen étrend szerint. A
A változatos táplálkozás kulcsétrendje – mediterrán étrend Tovább »
Élet, erő, egészség: görögdinnye – mentás-uborkás görögdinnyeital és sajtos-lilahagymás-görögdinnyés saláta
Alig vártam, hogy nyár legyen, és eljöjjön a dinnye szezonja. Nemcsak az ízéért kedvelem, hanem azért is, mert nagyon jól
Lépések, amelyek segítenek megőrizni a vesék egészségét
A vesebetegség kialakulásának kockázatait nagyon sok minden befolyásolja. Egyes betegségek – például a cukorbetegség és a magas vérnyomás – is
Lépések, amelyek segítenek megőrizni a vesék egészségét Tovább »
A meditáció nyugalmat biztosít és segíti a relaxációt
A meditáció és az éber gyakorlatok számos egészségügyi előnnyel járnak. Többek között célja a stressz és szorongás oldása, a depresszió
A meditáció nyugalmat biztosít és segíti a relaxációt Tovább »
Kollagénnel, C-vitaminnal, lizinnel, prolinnal és egészséges életmóddal a krónikus betegségek ellen
Világszerte nemcsak a krónikus betegségben, hanem a rákos megbetegedésekben szenvedők aránya is növekszik. Napjainkban szinte mindenféle rákos megbetegedés nagyon könnyen
Mit együnk, ha cukorbetegek vagyunk?
Amikor valaki megkapja a cukorbetegség diagnózisát, akkor minden esetben kapnia kell egy étkezési tervet, javaslatot, és dietetikusok is a betegek
Mit együnk, ha cukorbetegek vagyunk? Tovább »
Természetes védelem fitonutriensekkel és fitotápanyagokkal
A fitonutriensek olyan természetes növényi vegyületek, amelyek megtalálhatók a zöldségekben, gyümölcsökben, hüvelyesekben és a teljes kiőrlésű gabonákban. A fitonutriensek csoportjába
Természetes védelem fitonutriensekkel és fitotápanyagokkal Tovább »
A nyár kedvencei – fekete bab és rukkola
A szív egészségét sokféle táplálék védi. Ezúttal két olyan táplálékot mutatunk be, amelyek különösen nagyon hatékonyak a szív egészségének megőrzésében:
A nyár kedvencei – fekete bab és rukkola Tovább »
Dolgok, amelyek lassítják az anyagcserét
Az emberek táplálkoznak, és mindenkinek van anyagcseréje. Az anyagcsere nem más, mint ahogyan a szervezet az elfogyasztott ételt energiává alakítja.
Dolgok, amelyek lassítják az anyagcserét Tovább »