A gombakávé előnyei
A gombakávé egyre nagyobb népszerűségnek örvend napjainkban. Sokan akkor is erre a kávéra váltanak, ha tartózkodniuk kell a hagyományos kávétól […]
Természetes gyógymódok
Mi volt Kleopátra szépségének titka?
A világ legszebb nőjének kiáltották ki Kleopátrát. És igaz, hogy ma már nem él, de még mindig legendák keringenek a
Mi volt Kleopátra szépségének titka? Tovább »
Asztma ellen is jó lehet: gyömbér – fűszeres gyömbértearecepttel
A gyömbér elsősorban az emésztési panaszok esetén nagyon hatékony, például bevethetjük fokozott bélgázképződés, puffadás és székrekedés esetén. Olyan antioxidánsokat is
Asztma ellen is jó lehet: gyömbér – fűszeres gyömbértearecepttel Tovább »
Furán néz ki, de egészséges – fekete rizs
Amikor először készítettem fekete rizst, és a tányéromra szedtem belőle egy adagot, valóban nagyon furán nézett ki. De nem rosszul.
Furán néz ki, de egészséges – fekete rizs Tovább »
Miért hasznos és előnyös az arcjóga?
Az arcunkon sok minden nyomot hagy. A környezeti hatások, az egészségtelen étkezés, a dohányzás és az alkoholfogyasztás is öregíti a
Miért hasznos és előnyös az arcjóga? Tovább »
Csak együk, vagy a bőrünkre is használhatjuk? Terítéken az olívaolaj – hidratáló arckrém, frissítő arctisztító és éjszakai krém olívaolajból
Az olívaolaj az egészséges étrend részét kell, hogy képezze, hiszen tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal. Ezeknek az összetevőknek köszönhetően nagyon
A macskák pozitívan hatnak a mentális egészségre
Napjainkban nagyok sokan tartanak valamilyen házi kedvencet, legyen az kutya vagy macska. A macskákkal kapcsolatban sok kutatást végeztek, és a
A macskák pozitívan hatnak a mentális egészségre Tovább »
A hasnyálmirigy legjobb táplálékai – mit ne tegyünk a hasnyálmirigy-gyulladás elkerülése érdekében?
A hasnyálmirigy egy nagyon fontos szervünk, amely gyulladt állapotba is kerülhet. Ilyenkor enzimek szabadulnak fel az emésztési folyamat megkezdése előtt,
A stressz veszélyezteti az idegrendszer, a gyomor és a bél működését – halolaj a stressz csökkentésében
A stressz szerkezeti változásokat okoz az emberi idegrendszerben. A krónikus stressz pedig az agytömeg atrófiájához, azaz sorvadásához vezethet. Stressz hatására
Mit tehetünk, ha sötét színű a könyökünk, és pigmentfoltok vannak az arcunkon?
A bőr sötétedése a könyökön és a térden egy megszokott jelenség, azonban sok embert zavarja ez a dolog, mint ahogyan
Mit tehetünk, ha sötét színű a könyökünk, és pigmentfoltok vannak az arcunkon? Tovább »
Az antimikrobiális rozmaring az emésztési panaszokon és a keringési problémákon is segít – rozmaringos keringésfokozó olajrecepttel
A rozmaring egyik legjellemzőbb tulajdonsága és hatása, hogy segít az emésztési panaszokon. Az emésztési problémák legfőképpen a nagyobb étkezések után
Táplálékok, amelyek javítják az oxigénszintet
Oxigénre minden embernek, minden élőlénynek szüksége van. Az elfogyasztott ételek kulcsfontosságú szerepet töltenek be az egészség szempontjából, ugyanis a rendszeresen
Táplálékok, amelyek javítják az oxigénszintet Tovább »
A japán konyha csökkentheti a májbetegség kockázatát?
Napjainkban sokféle étrend és diétatípus létezik. Ezek az étrendek nagyon is hasznunkra válhatnak, amennyiben valamilyen betegségben szenvedünk. Nem véletlen, hogy
A japán konyha csökkentheti a májbetegség kockázatát? Tovább »
A bőrpírt gyógyító narancsvirágvíz – fiatalossá és feszessé varázsolja az arcbőrt
Sokan kedvelik a rózsavizet, azonban nemcsak ez, hanem többféle más virágvíz is létezik. Ilyen például a narancsvirágvíz, amelynek vitathatatlanok a
A bőrpírt gyógyító narancsvirágvíz – fiatalossá és feszessé varázsolja az arcbőrt Tovább »
Egészségjavító hatások a meditáció segítségével – még a függőség leküzdésében is segít
A keleti kultúrában rendszeresen alkalmazzák a meditációt, hiszen rendkívül jót tesz a testi és a lelki egészségnek is. A meditáció
Egészségjavító hatások a meditáció segítségével – még a függőség leküzdésében is segít Tovább »
A multivitamin egészségjavító és tesztoszteronnövelő hatása
A multivitamin nemcsak a testi és lelki egészségünket szolgálja, de szerepe lehet a hormonok kiegyensúlyozásában is. Egyes tanulmányok szerint segíthet
A multivitamin egészségjavító és tesztoszteronnövelő hatása Tovább »
A frissen préselt gyümölcs- és zöldséglénél talán nincs is egészségesebb
A szervezetünknek tápanyagokra, azaz ásványi anyagokra és vitaminokra van szüksége. Fogyaszthatunk multivitamint is, de a legjobb, ha mindennap frissen préselt
A frissen préselt gyümölcs- és zöldséglénél talán nincs is egészségesebb Tovább »
Csak természetesen – aranyérgyógyítás otthon egyszerűen
Aranyérről akkor beszélünk, amikor a végbél alsó felében megduzzadnak a vénák. Az aranyér lehet fájdalommentes és fájdalmas is. De akkor
Csak természetesen – aranyérgyógyítás otthon egyszerűen Tovább »
Miért csökken az egyensúly idősebb korban? Egyensúlyjavító gyakorlatokkal
Idősebb korban sokkal gyakoribbak az elesések, mint fiatalabb korban. Ennek nem más az oka, mint az, hogy az egyensúlyérzékünk egyre
Miért csökken az egyensúly idősebb korban? Egyensúlyjavító gyakorlatokkal Tovább »
A nap káros sugarai ellen védő táplálékok
A cikk címével nem azt szeretnénk sugallni, hogy ne tegyük meg azokat az óvintézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a napégést, azonban számtalan
A nap káros sugarai ellen védő táplálékok Tovább »