Drágább volt, mint az arany – fahéj
A fahéj az egyik alapfűszere a magyar konyhának. Nagyon sok ételnek kölcsönöz jó ízt, például a gyümölcslevesek sem nélkülözhetik, de […]
Drágább volt, mint az arany – fahéj Tovább »
antioxidáns
Az E-vitamin segít a vírusok és a baktériumok elleni küzdelemben
A testünknek különféle tápanyagokra van szüksége, melyek közül az egyik legfontosabb nem más, mint az E-vitamin, amely nagyon sokféle táplálékban
Az E-vitamin segít a vírusok és a baktériumok elleni küzdelemben Tovább »
Gyógynövények vírusellenes hatásokkal
Már ősszel fel kell készülnünk a télre. Igaz, az utóbbi években nem olyan hideg a tél, mint pár évtizeddel korábban,
Gyógynövények vírusellenes hatásokkal Tovább »
A téli és őszi gyümölcsök magas tápanyagtartalommal bírnak – körtés szőlősaláta és banános narancssaláta
Napjainkban egész évben sok-sok gyümölcs áll a rendelkezésünkre, és olyan sok tápanyagot tartalmaznak, amellyel fedezni tudjuk a szervezetünk ásványianyag- és
Sokan nem kedvelik a szagát, pedig roppant egészséges: hagyma – hagymás-mézes köhögés elleni sziruprecepttel
A vöröshagymát sok magyar ember kedveli. Voltak idők, amikor egy-egy étkezés elképzelhetetlen lett volna hagyma nélkül. Napjainkban azonban sokan nem
Az ananászvíz egészségügyi előnyei – fahéjas immunerősítő ananászturmix-recepttel
Az ananásznak nagyon kellemes a zamata, azonban sokakat elriaszthat a túlságosan is édes ízvilága. Vízzel hígítva viszont nagyon kellemes italt
Az ananászvíz egészségügyi előnyei – fahéjas immunerősítő ananászturmix-recepttel Tovább »
Jó egészség megőrzése és a halálozási kockázatok csökkentése teljes kiőrlésű gabonákkal
A teljes kiőrlésű gabonák rostokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat biztosítanak az emberi szervezet számára. Ezek a táplálékok segítik
Jó egészség megőrzése és a halálozási kockázatok csökkentése teljes kiőrlésű gabonákkal Tovább »
Migréntől szenved? Az egyik legjobb természetes ellenszere – gyömbértea
A nőket talán sokkal többféle betegség sújtja, mint a férfiakat. Migréntől is sokkal több nő szenved, mint az erősebbik nem.
Migréntől szenved? Az egyik legjobb természetes ellenszere – gyömbértea Tovább »
Magvak, amelyek segíthetnek a PCOS kezelésében – almás-lenmagos turmixitalrecepttel
A PCOS egy olyan betegség, amelyet a hormonális egyensúlytalanságok okoznak a menstruáló nőknél. Ez a betegség a policisztáspetefészek-szindróma rövidítése. Ez
Magvak, amelyek segíthetnek a PCOS kezelésében – almás-lenmagos turmixitalrecepttel Tovább »
Ezeknek a fűszereknek és gyógynövényeknek a konyhában a helyük
A gyógynövényeket és a fűszereket mindig is használták az emberek. A világ számos táján kedvelik az emberek a fűszereket, de
Ezeknek a fűszereknek és gyógynövényeknek a konyhában a helyük Tovább »
Valóban jó nekünk az avokádó? – Az avokádó eredete
A legújabb kutatások ugyan azt mutatják, hogy az avokádó hizlal, főleg ha reggelire fogyasztjuk és például a rántottát vagy a
Valóban jó nekünk az avokádó? – Az avokádó eredete Tovább »
Tények a C-vitaminról – egy erős antioxidáns, amely sok zöldségben és gyümölcsben fellelhető
C-vitaminra minden embernek szüksége van. Ez egy vízben oldódó antioxidáns vitamin, amelynek számos előnye létezik. Aszkorbinsavnak is nevezik, régebben a
Jó a szívnek és megnagyobbodott prosztata esetén is segít – tökmag és tökmagolaj
Elérkezett az ősz és ezzel együtt a hűvös, hideg időszak is beköszöntött. Egyre több időt töltünk a lakásunkban, az otthonunkban.
Jó a szívnek és megnagyobbodott prosztata esetén is segít – tökmag és tökmagolaj Tovább »
Gyümölcs- és zöldséglevek, amelyek jó egészséget biztosítanak – anyagcsere-fokozó és méregtelenítő turmixitalrecepttel
Minden egyes nap szükségünk van a zöldségek és gyümölcsök egészségtámogató hatásaira. Kétségtelen, hogy ezek a táplálékok aktívan hozzájárulnak az egészségünk
Egyszerűen elkészíthető immunrerősítők – kurkumatea, fahéjas-fokhagymás tea
Az immunrendszer megerősítése nagyon lényeges, mivel minél erősebb az immunrendszerünk, annál kisebb lesz az esélye, hogy meg fogunk betegedni. Ha
Egyszerűen elkészíthető immunrerősítők – kurkumatea, fahéjas-fokhagymás tea Tovább »
A rostokban gazdag árpa tele van értékes tápanyagokkal – koleszterint és vércukrot csökkent
Az árpát már ősidők óta használják különféle egészségi panaszok kezelésére. Az árpával kapcsolatban bebizonyosodott, hogy nagyon hatékonyan képes csökkenteni a
A rostokban gazdag árpa tele van értékes tápanyagokkal – koleszterint és vércukrot csökkent Tovább »
Gyógyítás, fogyás és stresszcsökkentés rozmaringteával
A rozmaringnak rendkívül finom az illata, és csodálatos gyógyhatásairól is ismert ez a mediterrán társégből indult gyógynövény, amely mára már
Gyógyítás, fogyás és stresszcsökkentés rozmaringteával Tovább »
Az ősz kedvence: sütőtök – néhány érdekes tény a sütőtökkel kapcsolatban
Ősszel nagyon sokan fogyasztanak sütőtököt. Jól is tesszük, ha rendszeresen sütünk egy-egy sütőtököt, mivel nagyon sok pozitív hatással rendelkezik. Most
Az ősz kedvence: sütőtök – néhány érdekes tény a sütőtökkel kapcsolatban Tovább »
A C-vitamin is csökkenti a fogínyvérzés kockázatát
A vérző fogíny általában a fogínyduzzanat és fogínygyulladás gyakori következménye. A vérző fogínyt okozhatja még erőteljes fogmosás, fogínybetegség, fogágybetegség, foggal
A C-vitamin is csökkenti a fogínyvérzés kockázatát Tovább »
Az antibakteriális fenyőkéreg fokozza a vérkeringést
A fenyőkéreg-kivonattal kapcsolatban nagyon sok vizsgálatot végeztek, és megállapításra került, hogy sok C- és E-vitamint tartalmaz, amely vitaminok nagyon jó
Az antibakteriális fenyőkéreg fokozza a vérkeringést Tovább »